Как называется козел для гимнастики
Козел в гимнастике
Гимнастика – одна из популярнейших спортивных дисциплин, подразделяющая на несколько видов:
Кроме того, гимнастика лежит в основе многих других видов спорта: гимнастические упражнения входят в программу по подготовке спортсменов к соревнованиям в различных дисциплинах. Данный вид спорта позволяет развить технические умения, выработать выносливость, улучшить показатели силы, гибкости, координации и равновесия.
Инвентарь в спортивной гимнастике
Снаряды, используемые в спортивной гимнастике, подразделяются на мужские и женские. Вольные упражнения выполняются спортсменами на площадке размером 1414 метров с обозначенной рабочей зоной 1212 метров.
К мужским снарядам относятся:
Женскими снарядами являются:
История появления гимнастического козла
Принято считать, что первый гимнастический козел появился в 315 веке до нашей эры при Александре Македонском, который славился своими навыками верховой езды и смог создать собственную державу благодаря сильнейшему кавалерийскому войску.
Всадники А. Македонского не использовали стремена и седла во время езды на лошадях, а обучались при помощи деревянных конструкций, выполненных в виде коня. Подобная конструкция считается первым прототипом современного гимнастического снаряда. Козел, выполненный из дерева, использовался для того, чтобы обучить всадников забираться и слезать с него правильным способом. Махи, применяемые в современной гимнастике, не прорабатывались.
Подобные конструкции были распространены и в Римской империи для тренировки войска. При помощи данных тренажеров также тренировались европейские рыцари в XVII–XVIII веках и ученики в школах по фехтованию.
Современный гимнастический конь
Родоначальником современной спортивной гимнастики считается офицер немецкого происхождения Фридрих Людвиг Ян. После проигрыша прусской армии от войск Наполеона Фридрих посчитал необходимым поднять моральный дух страны при помощи развития физических показателей. Для этого были организованы общества, подготавливающие молодое население к борьбе за освобождения. Тогда стали применяться брусья, подвесы, ставшие прототипом современных колец, бревна и козлы.
В течение многих десятилетий инвентарь, используемый для прыжков и для упражнений, существенно не отличался, а применялся в рамках обеих дисциплин.
Со временем форма коня стала изменяться: существовали модели, имитирующие неровную спину лошади. Постепенно конструкция становилась более плоской, а в 1948 году в Соединенных Штатах Америки распространились симметричные снаряды.
Только к 1956 году была окончательно утверждена современная форма коня и сертифицирована Международной федерацией спортивной гимнастики.
Виды коней для гимнастики
Гимнастический козел является специальным снарядом с ручками, на котором спортсмены выполняют набор маховых и вращательных движений, а также стойки на руках. Существует несколько видов козлов:
Маховый конь
Соревнования с использованием махового коня проходят исключительно среди мужчин и считаются разновидностью командного и индивидуального многоборья, а также выделяются в качестве отдельной дисциплины.
В состав конструкции входят:
Международная федерация гимнастики выдвигает такие требования к коню, используемому на соревнованиях, как:
Прыжковый конь
Во время соревнований, проводимых под эгидой Международной федерации гимнастики, в качестве снаряда для опорных прыжков используется «язык» или «стол для опорного прыжка».
Зафиксированы следующие размеры снаряда для опорных прыжков:
Подготовительные снаряды
Для оттачивания и формирования требующихся навыков помимо коня используются такие конструкции, как:
Считается, что первый прототип гимнастического коня появился при Александре Македонском примерно в 315 веке до нашей эры. Македонский был искусным наездником, даже гениальным — по легенде он первым в 12 лет оседлал коня Буцефала, которого никто не мог обуздать. Свою державу полководец создал, в том числе, благодаря сильной кавалерии.
Македонские всадники хорошо держались на лошади, не пользовались стременами и седлами. Обучение они проходили на деревянной конструкции в форме коня, которую можно назвать первым прототипом гимнастического коня. Конечно, ручек на «спине» тренажера не было. Деревянных коней использовали в первую очередь для того, чтобы научить правильно забираться и слезать с коня. Махи ногами и другие приемы не отрабатывались.
Похожую деревянную конструкцию применяли для тренировки всадников и в Римской империи. С помощью таких тренажеров развивали свое мастерство рыцари в Европе в XVII–XVIII вв. Также конструкции использовались в фехтовальных школах.
Современная форма гимнастического коня утвердилась только в 1956 году
В начале XIX века немецкий офицер Фридрих Людвиг Ян сильно переживал после поражения Пруссии от армии Наполеона. Он считал, что поднимать моральный дух населения нужно путем физического развития.
Фридрих организовал несколько гимнастических обществ для подготовки молодежи к освободительной борьбе. Именно он ввел в обиход брусья, свободные подвесы (прототип нынешних гимнастических колец), бревно и, конечно, коня. Его называют отцом современной спортивной гимнастики.
Несколько десятилетий не существовало различий между прыжковым конем и конем для упражнений. Их использовали в обеих дисциплинах.
Менялась и форма коня. Были версии, которые имитировали неровную спину лошади.
Для прыжка использовались и такие деревянные конструкции.
Долгое время гимнастический конь оставался ассиметричным. Один конец был более длинным и не прямоугольной формы — нижняя ее часть изгибалась вверх.
В 2001-м коня в опорном прыжке поменяли на язык. Немов не выиграл на новом снаряде ни одной медали крупных соревнований
А в соревнованиях мужчин — вдоль.
«Матч ТВ» спросил у четырехкратного олимпийского чемпиона Алексея Немова, насколько легко ему было адаптироваться к новому снаряду. Также мы узнали у Алексея, повлияла ли эта смена на его результаты. Прыгая через коня, Немов взял золото Олимпиады и два золота чемпионатов мира. После 2001-го года у россиянина не было наград на крупных международных соревнованиях.
— Когда после 2000 года на смену традиционному прыжковому коню пришли столы, трудно было адаптироваться?
— Безусловно, нужно было время для адаптации. Но в целом эти новые столы комфортнее, безопаснее и интереснее. Они дали толчок в сторону усложнения.
— Были недовольные новым снарядом?
— Опасность старого коня заключалась в том, что они были неудобны для широкоплечих мужчин?
— Это тоже сказывалось. Иногда промахивались руками, получали ушибы, травмы. Но это спорт.
— В сборной — да. У нас команда всегда работала и работает на тех снарядах, на которых выступают на чемпионатах мира и Европы, Олимпиадах. Вне сборной была постепенная смена. Но, повторюсь, техника прыжка осталась прежней. Базовые вещи — они везде сильно похожи. Я бы не сказал, что что-то поменялось кардинально.
— Из-за этой смены снаряда какие-то страны получили преимущество?
— Честно говоря, не могу вспомнить. Я опорный прыжок выигрывал на старом коне. Но не могу сказать, что смена повлияла. Просто гимнастика шагнула вперед ускоренными темпами. Традиционные вещи остались. У нас кто раньше прыгал хорошо, тот и продолжал прыгать.
Снаряды для спортивной гимнастики
В современной программе гимнастического многоборья выполняются упражнения на брусьях разной высоты, перекладине, коне, кольцах и бревне (рис.).
Рис. Гимнастические снаряды: 1 — гимнастическое бревно; 2 — перекладина; 3 — брусья мужские; 4 — кольца; 5 — мостик; 6 — брусья разновысокие; 7 — конь гимнастический для прыжков; 8 — козел гимнастический; 9 — конь гимнастический
Брусья гимнастические представляют собой две параллельные жерди длиной 3500 мм. Жерди изготовляют из твердых пород древесины (ясеня, бука, березы), в них для повышения прочности вставляют стальные прутья. Жерди шарнирно соединены с вертлюгами, вставленными в трубчатые стойки, что позволяет менять расстояние между жердями. Телескопическая конструкция стоек дает возможность переставлять жерди по высоте. Основание брусьев (раму) отливают из чугуна. Женские брусья закрепляют на растяжках.
Выпускают четыре типа брусьев: мужские для соревнований (высокие), женские (разновысокие), массовые (низкие), универсальные. Отличаются они высотой жердей над полом и расстоянием между жердями.
Перекладина (турник) представляет собой стальной стержень (длиной 2400, диаметром 28 мм), который опирается на две телескопические стойки. Последние крепятся к полу четырьмя растяжками, каждая из которых состоит из двух тросов, цепи и крюка. Тросы соединены друг с другом тальрепом — винтовым устройством, позволяющим изменять общую длину тросов.
Для изготовления перекладины применяют высокопрочную пружинно-рессорную сталь. Различают перекладины для соревнований и универсальные, наименьшая высота которых составляет соответственно 2450 и 1450 мм.
Гимнастические кольца поступают в продажу в виде комплекта из двух деревянных колец, двух подвесных кожаных ремней и двух тросов. Кольца изготовляют из древесины бука или ясеня. Внутренний диаметр кольца составляет 180 мм, а толщина — 28 мм. Ремни соединяются с тросами шарнирными устройствами, предохраняющими тросы от закручивания при выполнении спортсменом упражнений. Тросы перебрасываются через блоки, закрепленные в потолке гимнастического зала. Выпускают кольца мастерские и массовые.
Выпускают четыре типа бревен: низкое (постоянной высоты) и универсальное (переменной высоты), с жесткими и мягкими покрытиями. Низкое бревно имеет высоту 400 мм, максимальная высота бревна для соревнований — 1200 мм.
Конь гимнастический имеет корпус длиной 1600, шириной 350 и высотой 280 мм. Корпус его укреплен на металлических раздвижных опорах — «ногах», с помощью которых изменяют высоту корпуса над полом. Корпус коня изготовляют из древесины, его покрывают вначале войлоком или губчатой резиной, затем мешочной тканью и заключают в чехол из натуральной шорно-седельной юфти. Масса коня достигает 125 кг, поэтому для передвижения его по ровному полу на двух «ногах» укрепляют откидные ролики. Различают три вида коня гимнастического: маховый, прыжковый и универсальный (см. рис.). Посреди корпуса коня махового имеются ручки (луки) овальной формы. Такой конь крепится к полу на двух стойках как гимнастическое бревно. Высота его 1100 мм.
Конь прыжковый ручек не имеет. Высота регулируется от 1200 (для женщин) до 1350 мм (для мужчин).
Конь универсальный может быть использован как для маховых упражнений, так и для прыжков. В корпусе коня имеются гнезда для ручек. Высота его может регулироваться от 900 до 1350 мм.
Козел гимнастический имеет такую же конструкцию, что и гимнастический конь: он отличается длиной — 670 мм. Они бывают прыжковые и маховые; используют их для тренировки в школьных спортивных залах.
Маты гимнастические используют для смягчения удара при выполнении прыжков со снарядов. Оболочки матов шьют из хлопчатобумажных тканей, льняного полотна, парусины. В качестве набивки используют вату, очесы, поролон, губчатую резину. Чехлы для матов шьют из искусственной кожи. Изготовляют маты двух типоразмеров: 2000 х1250 мм и 2000 х 1000 мм; толщина их не должна превышать 65 мм.
В настоящее время для тренировок, детских и юношеских соревнований по спортивной гимнастике используют поролоновые маты толщиной 200 мм, однако для выполнения упражнений на соревнованиях для взрослых поролоновыми матами пользоваться не разрешается.
Мостик гимнастический применяют для опорных прыжков, упражнений на бревне и брусьях. Состоит он из жестко связанных между собой основания и платформы, имеющей изогнутую форму. Между основанием и платформой устанавливается пружина. Все детали мостика изготовляют из высококачественной фанеры. На платформу приклеивают настил из рифленой резины.
Опорный прыжок в спортивной гимнастике. Как научиться выполнять прыжок пантеры?
Спортивная гимнастика и упражнения для любителей дают перспективы развить мобильность и быстроту реакции. Опорные прыжки с наскоками-соскоками и полетными элементами при помощи гимнастических предметов позволяют приобрести озвученные качества. Грамотное их выполнение требует определенной подготовки при возможности научиться азам за небольшой промежуток времени.
Кратко о гимнастическом козле
Обтянутая кожей основа и стальная опора – главные показатели снаряда для выполнения прыжков. Размещены они на стойках из металла, которые регулируются по высоте. Неровный пол не является проблемой для гимнастического козла: варианты большого и малого тренажера обычно устойчивы к дефектам поверхности зоны для тренировок.
Максимальная нагрузка для снаряда до 1,35 м в высоту – 100 кг, что для спортивной гимнастики считается нормой. О наличии матов при выполнении прыжка следует побеспокоиться заблаговременно.
Мужчины в опорных прыжках
Структура таких гимнастических движений подразумевает ряд правил для следующих прыжков с использованием коня или козла:
Не следует забывать о прыжках по системе Немова. Сложно остаться равнодушным к сальто вперед, когда изначально фляк подразумевает поворот на 180°. Эта гимнастическая позиция считается усложненной, что вполне оправданно.
Основы женских опорных прыжков
История опорных прыжков в спортивной гимнастике началась со снаряда «Воздушный козел». На современном этапе опорные прыжки выполняют на брусьях и бревне.
Вольные упражнения в гимнастике подразумевают выполнение неопорных прыжков. Использование снарядов в этом случае не подразумевается.
Схема выполнения опорного прыжка
Техника выполнения опорного прыжка включает в себя 8 составляющих:
Во избежание травм важно не потерять равновесие после приземления при своевременном переходе с носка на стопу. Спортсмен заканчивает выступление волнообразным движением тела.
Возраст будущих прыгунов
Особых ограничений в этом плане не существует, если речь идет о школьниках. Все зависит от желания ребенка заняться освоением опорных прыжков. Во 2-3 классе обучать такой спортивной дисциплине могут только специально подготовленные тренеры. В более раннем возрасте прыжки через гимнастического козла не имеют смысла, так как будет наличествовать несоответствие роста ребенка и габаритов гимнастического снаряда.
Взрослым также реально научиться опорным прыжкам. Исключение – люди почтенных годов, для которых критична любая травма.
Разминание мышц перед прыжком
В подобном случае не помешает перекатывание с пяток на носок. Действовать при этом нужно энергично, но без излишнего усердия. Не помешает параллельно приседать и размахивать руками. Однако лучше все же начать с простых поворотов головы и вращения тазом.
Подготовительная работа
Особенно необходима она для непрофессионалов. В этом вопросе идеальным решением станут маты и пуфы, так как на твердую поверхность не согласится приземлиться ни один спортсмен-новичок. Подстраховка в таком случае необходима при риске завалиться во время прыжка набок и получить серьезную травму.
Этапы подготовки к наскоку на гимнастический снаряд:
Какая польза от козла?
У некоторых людей возникают опасения насчет выполнения этого упражнения. Опытный тренер понимает, что барьер страха перед гимнастическим козлом преодолеть сложно, особенно ребенку. Снятие таких ограничений позволяет активизировать у воспитанника уверенность в собственных силах.
Как характеризуются соревнования?
Основные положения по организации таких состязаний среди мужчин и женщин четко регламентированы. В первом пункте подается общая информация о соревнованиях. В остальных позициях более конкретно характеризуется схема их проведения с оглашением списка требований к спортсменам.
Характер состязаний
Различают личные, лично-командные и командные соревнования. В первом случае каждый участник отвечает сам за себя и собственную результативность. При лично-командном варианте его достижения оцениваются параллельно с успехами команды. В третьем случае все баллы суммируются.
Классификационные состязания четко регламентируется установленными Правилами. При неклассификационном их проведении ориентир направлен на специальную программу.
Допуск спортсменов и их возрастные показатели
Участники предоставляют именную заявку с указанием имеющегося разряда. При отсутствии строгих ограничений они вправе изъявить желание выступить в категории на 1 разряд ниже или 2 разряда выше своих достижений.
Минимальный возраст допуска:
Произвольное выступление кандидатов в мастера имеет возрастные ограничения у юниорок с 12 и юниоров с 14 лет. Мастера спорта имеют право участвовать в соревнованиях также исключительно в рамках Правил. Допуск разрешен юниоркам с 14 и юношам с 16 лет. Далее идет старшая возрастная категория женщин и мужчин.
Костюм и его соответствие правилам
В зависимости от половой принадлежности участников требования к одежде отличаются:
В обеих ситуациях на ноги позволяется надеть носки или чешки. Командное соревнование подразумевает стандарт в виде одинаковых костюмов участников.
Судейство
Главный судья соревнований ответственен за приобретение всего необходимого для проведения спортивного мероприятия. Он вправе наказать необъективных судей и дисквалифицировать неподготовленных спортсменов. Помогают главному судье заместители, которые по отдельности отвечают за проведение соревнований у мужчин и женщин.
При контроле за опорными прыжками не обойтись без судей-заместителей. Они находятся непосредственно на линии выполнения упражнения. На старте опорного прыжка также ведет наблюдение специальный судья.
Оценивание выступления
На этом этапе приходит время приступить к своим обязанностям руководителям бригады D и E. Судейская двойка бригады D готовит отчет для директора соревнований или его заместителя.
Пункты документа включают в себя оценку опорного прыжка по главным показателям: содержанию и сложности компонентов. Обсуждение общей оценки начинается после независимого вердикта каждого из судей. Выполнение каждого упражнения спортсменов записывается.
Для пятерки судей группы E важно определить артистизм участника и зафиксировать допущенные ошибки. Каждый из них оценивает исполнение, после чего из общего ряда устраняют лучший и худший показатель. По такой же схеме действуют в случае рассмотрения артистизма спортсмена. Оставшиеся три оценки складывают, производят общее суммирование при делении его на три и добавлении результата от судей бригады D. Обязательно учитывают показываемую и нейтральную сбавку.
Развитие спортивной дисциплины
1930-е годы считают временным отрезком, когда в гимнастике признали необходимость опорных прыжков. Простые перевороты и использование гимнастического коня стали обязательными показателями в обозначенный период. До 50-х годов спортивные трюки различались по технике выполнения опорного прыжка. Мужчины принимали позицию к расположенному поперек коню, а женщинам приходилось иметь дело со вдоль стоящим гимнастическим снарядом.
В 1960-е годы стал набирать популярность переворот вперед, что раньше не особо практиковалось, востребованным стал прыжок со сгибанием-разгибанием. Подобная комбинация долго лидерские позиции не занимала. На смену ей пришел прыжок с выполнением сальто.
В период 70-х годов в моду вошло новаторство Цукахары, в котором подразумевалась группировка. Поворот на 360° в исполнении Касамацу изначально не рассматривался необходимым новшеством. Однако в дальнейшем его признали, и эстафету перехватил кубинец Рочи с его двойным сальто в группировке. При усложнении прыжков не отставали в этом плане и женщины. Стоит вспомнить мастерство Людмилы Турищевой, Елены Давыдовой и Нелли Ким.
В 1980-е годы развитие спортивной дисциплины немного затормозилось, что было компенсировано следующим десятилетием. Прыжок Роче становится все более востребованным элементом. Для румына Драгулеску приоритетные некогда позиции показались недостаточными: спортсмен во втором сальто очень эффектно повернулся на 180°. Женщины действовали по системе Юрченко с двойным поворотом, также запомнился пируэт-полета в исполнении Симоны Аманар.
Дальнейшие два десятилетия наложили некоторые ограничения на стандартные опорные прыжки. Главную позицию в этой спортивной дисциплине заняли ультрасложные элементы. В этот период обыденным явлением стало тройное сальто вперед. Особенно убедителен был дополнительный «винт» в исполнении Кензо Шираи.
Полезная литература по опорным прыжкам
Ознакомление со спортивной дисциплиной возможно при помощи пособий от аналитиков:
Научиться прыгать через спортивные снаряды с завидной скоростью и ловкостью – реально. Важно найти опору на гимнастическом предмете и веру в собственные силы.
Козел гимнастический Стандарт
Козел дополнительно используется:
Козел гимнастический СТАНДАРТ представляет собой сборно-разборную конструкцию, состоящую из тела, основания под ноги и выдвижных регулируемых ног из стальной трубы. Сварные швы данного изделия тщательно обработаны и зачищены. Поверхность ног и основания покрыта порошковой краской. Корпус тела имеет качественное плотное покрытие из винилискожи, с мягкой прослойкой из изолона, все края и углы тела закругленной формы. Необходимая высота козла достигается выдвижными опорами. В комплекте с козлом имеются все детали для сборки.
Параметры:
В комплект входит:
Отзывы к этому товару еще не добавлены
Аналогичные товары
Дополнительная информация
Спортивная гимнастика, как вид спорта, подразумевает использование спортивных снарядов, на которых выполняются упражнения. Ряд элементов входит в программу физического воспитания в учебных заведениях. Поэтому мы поставляем оборудование для гимнастики не только в спортивные клубы, ФОКи, но и в школы.
Бревно гимнастическое
Гимнастическое бревно представляет собой длинный брус шириной 10 см, установленный на опорах. Длина бревна для соревнований – 5 метров. Снаряды данного размера необходимы для оснащения гимнастических секций. Бревна меньшего размера востребованы в обычных спортзалах и служат для выполнения упражнений на равновесие, могут использоваться при проведении эстафет.
Гимнастические бревна отличаются по высоте. Самые низкие – напольные, предназначены для начинающих гимнастов.Для них же лучше подходят снаряды с обивкой, которая препятствует соскальзыванию.
Конь, козел гимнастический
Мостик гимнастический
Мостик гимнастический – помогает спортсмену выполнить прыжок, а также служит указанием места для отталкивания. Мостик изготавливают из дерева, сверху покрывают противоскользящим покрытием. Различают мостики с прямой и гнутой платформой с пружинами и без пружин. Данные особенности определяют жесткость снаряда. Менее жесткие мостики с пружинами обладают высокой упругостью, рекомендуются для оснащения спортивных клубов. Прямой мостик без пружин подойдет для оснащения школьного спортивного зала.
Брусья гимнастические
Перекладина гимнастическая
Гимнастическая перекладина состоит из грифа, укрепленного на двух стойках. По способу установки различают:
Кроме названного выше оборудования в интернет-магазине АТЛАНТ-СПОРТ вы можете купить гимнастические кольца и настенный подвес для их крепления. Кольца представлены в нескольких видах, со шнуром и стропой, различных размеров. Также у нас можно приобрести крепление для козлов и коней, тележку для перевозки брусьев. Мы предлагаем по выгодной цене товары российского производства, в том числе и те, что выпускаем сами на собственном предприятии.
Доставка и оплата
Как оформить заказ на сайте
Вы можете заказать обратный звонок для уточнения необходимой информации или выслать запрос на нашу электронную почту atlantsport@yandex.ru
Как оплатить заказ
Банковский перевод на счет нашей организации, банковские карты, платежные системы (до 15 000 рублей).
Все операции с банковскими картами проводятся в соответствии с требованиями VISA International, MasterCard Worldwide.
Безопасность платежей гарантируется использованием SSL протокола для передачи конфиденциальной информации.
Как получить свой заказ
Мы доставляем ваш заказ в любой город России через траспортные компании или Почтой России ( доставка осущетсвляется только при заказе от 10 000 рублей, после оплаты заказа удобным для Вас способом ).
В Москве, Московской и Владимирской области Вы можете выбрать доставку курьером (доставка курьером осущетсвляется только при заказе от 10 000 рублей или получить заказ в пункте самовывоза.
В большинство центральных регионов России доставка осуществляетcя в течение 1-7 рабочих дней.
.png "Как называется козел для гимнастики. Screenshot 05(1). Как называется козел для гимнастики фото. Как называется козел для гимнастики-Screenshot 05(1). картинка Как называется козел для гимнастики. картинка Screenshot 05(1)")
Как получить скидку
При сумме заказа от 20 000 рублей возможно рассмотрение скидки от 3 до 10 % (в зависимости от группы и вида товаров).
Ежемесячно в нашем интернет-магазине обновляются специальные предложения, акции и подарки.
Для оптовых клиентов при сумме заказа от 30 000 рублей скидки от 3 до 20 % (в зависимости от суммы закупки, группы и вида товаров).
Оптовый прайс-лист можно запросить по электронной почте atlantsport@yandex.ru
Как осуществить возврат или обмен товара
Заказанный товар всегда можно вернуть с торговым представителем до оплаты товара или после при условии сохранения его потребительских свойств и товарного вида.
Возврат товара надлежащего качества, если он не подходит по размеру, цвету или любой другой причине, производится на основании заявления на возврат, которое необходимо подать в течение 14 дней с момента покупки товара, не считая дня покупки.
Если заказ был оплачен по безналичному расчёту, то получить денежные средства за возвращенный товар Вы сможете также по безналичному расчёту: деньги возвращаются на расчетный счет или банковскую карту. Ориентировочные сроки поступления денежных средств составляют 3-5 банковских дней.