Как называется заморозка в футболе
❄️ Как работает и зачем нужен спрей-заморозка?
Во время футбольных матчей мы часто видим, как врачи команд используют спрей-заморозку, чтобы облегчить боль пострадавшего. Но как это работает и какие минусы есть у такого метода обезболивания? Давайте разберемся.
Главный секрет – моментальное охлаждение
У большинства таких спреев примерно одинаковый состав – сжиженный газ (пропан, бутан, изобутан, пентан и другие). Иногда добавляют еще местный анестетик, но такой состав слишком сильно снижает чувствительность, поэтому чаще используют обычную смесь газов.
Механизм их действия основывается на базовых физических и анатомических особенностях. Самый быстрый способ охлаждения организма – испарение влаги, то есть пота. С его помощью организм отводит лишнее тепло, которое производят активно работающие мышцы. Пот испаряется достаточно медленно, что позволяет плавно снижать температуру тела.
В баллоне с заморозкой газы кипят уже при температуре чуть выше 0°C, а значит испаряются моментально, забирая с собой огромное количество тепла и тем самым резко охлаждая участок кожи за несколько секунд.
Но как это помогает уменьшить боль?
Все достаточно просто. Настолько низкие температуры замедляют все процессы, происходящие в тканях, практически блокируя их. А так как болевые рецепторы находятся достаточно близко к верхним слоям кожи, их резкое охлаждение замедляет проведение болевой чувствительности и расширение сосудов, а значит, и появление веществ, вызывающих воспаление и гематомы.
Спрей нужен для облегчения симптомов, а не лечения, и может маскировать серьезные травмы
Конечно, у спрея-заморозки есть и недостатки. В первую очередь это ожоги. Да, ожог можно получить от воздействия как экстремально высоких, так и экстремально низких температур. Поэтому спрей стоит применять с осторожностью, не более 5-7 секунд и с расстояния 15-20 сантиметров.
Кстати, вопреки расхожему мнению, использовать его на оголенной коже можно, так как нанесение через одежду хоть и позволяет морозить участок чуть дольше, но при этом уменьшает эффективность действия и не гарантирует отсутствие ожога. А вот на открытые раны спрей нельзя применять ни в коем случае. Это приведет лишь к дополнительной травматизации этого участка, но уже химической и температурной. К тому же резко увеличит риск инфицирования раны. Также лучше не использовать спрей на коже лица и головы, так как она гораздо более чувствительна, а слой мягких тканей под ней тоньше, что увеличивает риск ожогов.
Также нужно понимать, что заморозка нужна для облегчения симптомов легких травм, вроде небольших ушибов, чтобы не снимать игрока с матча из-за такой мелочи. Но не всегда понятно, насколько травма серьезна: иногда может получиться, что спрей ситуацию усугубил, так как игрок ничего не чувствует, пока действует заморозка, но при этом нагружает травмированный участок, тем самым усугубляя травму.
В идеальной ситуации на поле должен присутствовать человек с медицинским образованием – именно врач определяет степень тяжести повреждения, необходимость использования заморозки и дальнейшего нахождения игрока на поле.
Если такой возможности нет, основными сигналами опасности будут следующие симптомы: боль не ушла или хотя бы не уменьшилась после 1-2 применений заморозки, быстро вернулась или усилилась при нагрузке; появился отек или гематома, возникли другие симптомы, кроме боли, например, нестабильность в травмированном суставе – при попытке опереться на, допустим, пострадавшее колено, нога подворачивается.
В таком случае нужно использовать универсальный протокол POLICE – это 5 основных правил лечения практически любых травм.
В первые сутки после травмы мы защищаем (Protection) травмированную конечность, полностью ее разгрузив при помощи костылей, ортеза или других подобных средств, так как у нас нет диагноза и тактики лечения. Это нужно, чтобы не усугубить текущую травму.
Когда мы уже знаем диагноз, начинается период оптимальной нагрузки (Optimal Loading) – нагрузки, адекватной данному этапу реабилитации. Дело в том, что полный покой не только не лечит, но и вредит. Мышцы, не получающие нагрузки, быстро слабеют, и чем дольше это происходит, тем больше придется работать над их восстановлением. Но в то же время нагрузка должна быть адекватной – никаких тренировок через боль.
Параллельно используем лед, компрессию и возвышенное положение травмированной конечности (I.C.E) – это позволяет уменьшить боль, отек и другие симптомы воспаления. Кроме того, пакет или грелка со льдом охлаждает более мягко и дольше, чем спрей, что позволяет избежать ожогов и глубже воздействовать на ткани, тем самым не просто блокируя болевую импульсацию, а действительно уменьшая воспаление.
В целом, стоит помнить, что любая боль является сигналом поломки и лишним поводом обратиться к врачу, уж лучше услышать, что беспокоите из-за ерунды, чем пропустить серьезную травму.
Обычный момент в футболе – после столкновения на поле игрок корчится на газоне. К нему подбегают врачи и брызгают ушиб спреем. Игрок пару минут разминает ушибленное место и возвращается.
Этот спрей называется заморозкой. Он создан для ослабления боли при небольших повреждениях.
Полный состав различается в зависимости от брендов, но в основе это:
Все используются как анестезия.
Как наносится спрей:
1. На ушибленное место: либо прямо на кожу (если не повреждена), либо через ткань.
2. На расстоянии 20 сантиметров от поврежденного участка.
3. Не более 7 секунд.
Важно понимать: это не препарат для лечения. Сразу же после нанесения на травмированный участок спрей снимает боль только на время. Дальше – только к врачам.
Про минусы: риск ожога и скрываемые травмы
Сам по себе спрей безвреден – если его правильно использовать. При этом ортопед и специалист по спортивной медицине в Университете Отто фон Герике в Магдебурге доктор Маргит Рудольф выделяет несколько минусов:
⏱️ Неправильное (= длительное) использование создает ожоги. Поэтому Рудольф рекомендует наносить его только 7 секунд и только на расстоянии.
〽️ Спортсмены не понимают, какие процессы происходят под онемевшей кожей – это может привести к необнаруженным травмам.
❌ Кожа привыкает к спреям. Чем чаще наносишь, тем хуже эффект.
Еще Рудольф и профессор спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена Андреас Имхофф говорят, что ушибы лучше лечить компрессами со льдом (их преимущество над спреями – натуральные свойства). В остальном же они поддерживают спортивных медиков, которые предотвращают развитие микротравм восстановлением в криосаунах.
Лучшие замораживатели для спортсменов на 2021 год
Каждый спортсмен в своей жизни получал различные травмы как на тренировках, так и на соревнованиях. Также их можно получить и в домашних условиях. Неприятные ощущения от полученных травм сможет на время уменьшить заморозка. В статье рассмотрим, как правильно и как часто можно пользоваться данным средством, на что обратить внимание при покупке. Рассмотрим, какие бывают виды заморозок, и какие средства удобнее использовать при различных ситуациях.
Описание и характеристики
Для того чтобы снять болевые ощущения и отечность при травме, прикладывают лед или холодные предметы. Спортивная заморозка является одним из самых эффективных и быстродействующих средств, используемых, в качестве первой помощи при получении травмы связанной со спортом или с активным образом жизни.
При травмах чаще всего повреждения получают мягкие ткани, происходит разрыв кровеносных сосудов и капилляров. В месте повреждения возникают отеки, гематомы, боль. Если сразу приложить холод, то происходит сужение сосудов, чувственность нервных окончаний снижается, снимается отечность. Именно поэтому, заморозки получили такое широкое применение.
Существует 3 основных вида такой заморозки:
Действия при оказании первой помощи
В оказание первой медицинской помощи при травмах конечностей должны входить 4 основных этапа:
Применение заморозок
Такой способ заморозки необходим во время соревнований и тренировок, спрей поможет на время блокировать болевые ощущения при незначительных травмах, спортсмен сможет продолжить соревнования. Но, такие спреи и пакеты можно применять и в обычной жизни, например, брать с собой на природу, в походы, использовать в быту, при укусах насекомых, при хронических заболеваниях мышц и суставов.
Меры предосторожности при использовании спреев
Несмотря на простоту использования, необходимо соблюдать осторожность при использовании:
Как наносить спрей
Наносить необходимо на ушибленное место на кожу (если нет открытых ран и повреждений) или на одежду (повязку).
Распылять нужно не менее чем 20 см от кожного покрова, иначе можно вызвать ожог участка.
Распылять не более 7 секунд. Далее, необходима квалифицированная помощь врача.
Минусы использования
Критерии выбора
Рекомендации, которые стоит учитывать при покупке данного средства:
Рейтинг качественных спортивных заморозок
В рейтинг были включены самые хорошие, по мнению покупателей, замораживатели для спортсменов. За основу были взяты популярность моделей, обзор и отзывы потребителей. Рейтинг был разбит на 2 большие категории: замораживающие спреи и гипотермические пакеты.
Замораживающие спреи
Спортивная заморозка Cryos, объемом 400 мл. Страна производства — Италия. В своем составе имеет бутан, изобутан, пропан. Спрей хорошо справляется с болевыми синдромами при травмах суставов и мягких тканей, при хронических болях опорно-двигательного аппарата. Средняя цена: 450 руб.
Спрей для быстрого охлаждения, местного применения, без лечебного эффекта, бесцветный, имеет приятный запах. Баллон металлический, имеет пластиковый колпачок. Объем 0,4 л. Данный препарат нельзя глотать, распылять в глаза и на слизистую. Произведено в Нидерландах. Цена: 435 руб.
Данный препарат уменьшает отеки, снижает риск возникновения гематомы, снижает воспалительный процесс. Изготовлено в Турции. Данный спрей нельзя распылять на открытые раны, царапины. Чрезмерное количество средства на коже может вызывать раздражения. Цена: 414 руб.
Данное средство применяют при травмах, отеках, укусах насекомых, при депиляции. Распылять необходимо на расстоянии 20 см, обязательно встряхнув перед использованием. Не является лекарственным препаратам. Цена: 462 руб.
Универсальная спортивная заморозка в виде спрея. Наносится непосредственно на поврежденный участок, быстро испаряется, создавая охлаждающий эффект. Также применяют при спазмах поясничного и шейного отдела позвоночника. Активное вещество: Бутан, пропан. Цена: 350 руб.
Чем замораживают травмы футболистам?
В этих случаях, можно увидеть спортивных врачей, которые, делают игрокам заморозку с помощью небольшого балончика с распылителем. После оказанной им медицинской помощи они встают как ни в чем не бывало и продолжают играть.
Это происходит потому, что на поврежденную область (зону) воздействуют холодом. Он сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая приток крови к месту травмы. В результате задерживается дальнейшее кровоизлияние, припухлость, что, в свою очередь, уменьшает боль.
Для быстрого охлаждения в спортивной практике чаще всего применяется аэрозоль хлорэтил (международное наименование: Этилхлорид (Ethyl chloride)), либо другие препараты на его основе: во избежание ожогов кожу в зоне травмы предварительно смазывают мазью или кремом, затем с расстояния 10-15 см производят орошение его струей хлорэтила до появления инея. После исчезновения инея процедуру повторяют еще 2-3 раза.
Сейчас существует довольно много препаратов для заморозки, как на основе хлорэтила, так и без него. Есть ледяные гели-спреи, которые используются для обработки как ушибов, растяжений, отеков и синяков, так и ссадин, царапин и открытых ран, а также имеют свойство оставаться на коже в виде пленки, что позволяет не только промывать, но и защищать поврежденные места от грязи и пыли, а также новых повреждений.
Заморозка
Спортивная заморозка — универсальные и быстродействующие средства, направленные на снижение болевых ощущений при получении спортивных травм. Благодаря выраженному «замораживающему» эффекту, товары этой группы моментально избавляют от дискомфорта и боли вследствие ушибов, растяжений или вывихов. Интернет-магазин Rus-Sport предлагает специальные обезболивающие спреи для охлаждения травмированной области. Вы сможете купить заморозку в Ростове-на-Дону по низкой цене и с доставкой, если оформите заказ на нашем сайте.
Спортивная заморозка для лечения травм холодом
Независимо от того, чем вызваны болезненные ощущения (мышечное переутомление, высокие силовые нагрузки или удары), спреи категории «заморозка» помогут быстро снизить степень воспалительного процесса, уменьшить отек и предотвратить развитие обширных гематом. Современные аэрозоли-спреи с охлаждающим эффектом позволят, не прикасаясь к поврежденному месту, оказать эффективную первую помощь при травмировании.
Товары этой категории обычно производятся на основе изобутана, пропана, бутана, пентана, L-ментола, натуральных эфирных масел и пр. После нанесения заморозки на травмированную область можно мгновенно почувствовать облегчение благодаря эффективной блокировке болевого синдрома. Распыление аэрозоли-хладагента необходимо осуществлять на неповрежденную кожу согласно инструкции.