Как называются кеды для бокса
Как называется боксерская обувь? Есть ли смысл ее покупать?
Многие начинающие боксеры, задумываются над тем, какая экипировка им понадобится для занятий. Все помнят про бинты, шлема, капы и перчатки, но об обуви забывают.
Обувь для бокса называет боксерками. Мы подробно расскажем, нужны ли они начинающему спортсмену, в чем их различие от обычной обуви и как выбрать лучшие боксерки.
Нужны ли боксерки начинающему боксеру
Е сли вы только планируете начать заниматься, то для тренировок подойдет любая спортивная обувь. Если нет такой обуви, то лучше сразу купить боксерки, так как по цене они выйдут примерно, как недорогие кроссовки. Если же планируете выступать на соревнованиях, то боксерки нужны обязательно, так как без них на ринг вас никто не выпустит.
Отличие от кроссовок
Боксерски были изначально придуманы и разработаны для бокса, а кроссовки сшиты для бега по улице или залу. Отличий не много, но они достаточно существенны.
Как выбрать боксерки
В первую очередь обратитесь к тренеру, он даст вам дельный совет. При самостоятельном выборе обратите внимание на подошву, она должна быть максимально тонкой. А поверхность из специального материала, который не даст поскользнуться.
Не забывайте о фирме, так как не в каждых боксерках вас допустят на ринг во время соревнований. Покупайте фирмы Adidas, GreenHill и Clinch.
Размер боксерок подбирается исходя из обычного размера вашей обуви. Никаких запасов брать не стоит. Для уверенности сверьтесь с размерными таблицами от производителей.
Как правильно выбрать боксерки
Занятия боксом, с одной стороны, не требуют никакой особой экипировки, с другой, существует некий необходимый минимум, который мы рассмотрели в предыдущей статье.
Особое место занимают боксерки – специальная обувь для занятий боксом. Работа ног один из важнейших аспектов в боксе. У Вас могут быть сильные ноги и техничные передвижения по рингу, однако плохая обувь может свести на нет Ваше превосходство. Так что легкие и удобные боксерки просто необходимы каждому уважающему себя боксеру. Тому как правильно выбрать себе обувь для бокса и посвящена эта инструкция.
Посадка и размер
Очень важно подобрать боксерки, которые будут подходить по размеру (то есть не жать, и не быть большими) и одновременно обеспечивать хорошую поддержку в ринге и во время тренировок. Из-за неправильно подобранной обуви могут возникнуть проблемы с сухожильно-мышечными соединителями щиколотки или подошвенным фасцитом. Это не только положит конец карьере бойца, но и обычному спортсмену доставит массу неприятностей. Такие повреждения лучше предотвратить.
Многие боксерки, для того чтобы они были легче, делают с очень тонкой подошвой, однако есть и такие, что обладают дополнительной амортизацией. Эта амортизация противостоит ударной нагрузке при интенсивной работе на ногах, например прыжках на скакалке. Выбор между боксерками с легкой или усиленной подошвой, в основном зависит от личных предпочтений атлета. Профессионалы используют специальные стельки для большего удобства. Однако, некоторые боксерские организации, запрещают использование подобных стелек на официальных соревнованиях.
Подбор правильного размера такой же как при выборе беговой обуви, некоторые боксеры предпочитают брать обувь на полразмера меньше для более плотной посадки на ногу. Большинство боксерок сделаны под узкую ступню, поэтому если Вы обладатель широкой ноги, то Вам лучше почитать отзывы или прийти в магазин бокса и померить на месте.
Материал и вентиляция
Нужно тщательно рассмотреть материалы, из которых изготовлена обувь для бокса. Она должна быть достаточно комфортной, чтобы Вы смогли выдержать 2 часа тренировки. Обычно, верхняя часть делается из мягкой кожи, замши, чтобы нога могла «дышать». Некоторые производители могут вставлять специальные перфорированные участки. Подбор корректного материала и необходимого уровня вентиляции очень важен.
Высота и стиль
Обычно боксерки делятся на три типа – высокие, средние и низкие. Низкие и средние обеспечивают максимальную свободу движений и легкость кроссовок. Высокие же, дополнительно защищают щиколотку за счет более плотной фиксации.
Для занятий боксом можно выбрать обувь любого стиля, но она не должна замедлять боксера и не должна быть причиной травм.
При выборе обратите внимание на подошву – она должна обладать четко выраженным рисунком, который будет цеплять за покрытие в ринге или зале. Хорошая подошва – ключ к устойчивости.
Еще очень важно расположение застежек или шнурков. Если они располагаются неверно, то ногам будет дискомфортно. Самый идеальный вариант – это боксерки, о которых забываешь во время тренировки или боя, так комфортно они сидят.
Обувь для бокса: как правильно выбрать боксерки?
Удобная и практичная обувь важна для всех видов спортивных единоборств, где допустимо ее применение. Бокс – не исключение, как раз наоборот – закономерность, обувь для бокса даже имеет собственное название – боксерки. Но чтобы выбрать экипировку, которая гарантированно Вам подойдет и прослужит многие годы регулярных тренировок, необходимо учитывать следующие нюансы.
Шаг первый – место покупки
Как ни удивительно, но место, в котором Вы будете покупать боксерки, имеет важное значение, потому что только специализированные спортивные магазины профессиональной экипировки могут предложить Вам действительно качественную обувь для бокса, которая не разлетится после первого же спарринга. Перед покупкой проконсультируйтесь с опытными коллегами по залу, а лучше – с тренером. Профессионал подскажет Вам модель, оптимальную для ринга и тренировок.
Основной критерий – высота
Если с размером боксерок не возникает проблем (здесь все как с обычной обувью), то высота – момент требующий внимания. Градация обуви для бокса по высоте довольно очевидна, есть боксерки низкие, средние и высокие. «Рост» низких боксерок находится в диапазоне 10-15 см. Это выше, чем у кед и кроссовок, выполняется главная функция боксерок – надежная фиксация стопы и голени с целью их защиты. Шнуруется такая обувь очень быстро, в чем и заключается ее популярность.
Обувь для бокса «среднего роста» имеет диапазон высоты от 15 до 20 см и фиксирует большую часть голени. Боксерки такого типа не менее популярны, чем низкий вариант, применяются как на профессиональном ринге, так и во время тренировок.
Высокие боксерки – это специальная обувь высотой до 25 см. Главная особенность – максимальная фиксация голени и нижней части икроножной мышцы. То есть высокая обувь дает большую защиту, существенно снижая травмоопасность. Для многих спортсменов, перенесших травму ноги (в частности – сухожилия) это единственно возможный вариант боксерок. Главный недостаток – много времени уходит на шнуровку, поэтому их почти не применяют для тренировок.
«Материальная» сторона вопроса
Качество боксерок – вопрос, которому даже не стоит уделять время, так как очевидно – только надежная специализированная обувь, изготовленная известным брендом, обеспечит спортсмену удобство и комфорт, сделав его передвижение по рингу быстрым и безопасным. Дешевые боксерки, купленные на рынке, едва ли прослужат дольше пары интенсивных тренировок, но главная проблема – они совсем не защищают стопу и голень, так как обычно сильно тянутся, быстро рвутся и имеют не самую удобную форму.
При выборе профессиональных боксерок от проверенного производителя следует обратить внимание на материал изготовления. Кажется, что здесь все просто – натуральный материал всегда предпочтительнее, но это справедливо лишь отчасти, потому что кожа, некогда традиционная для боксерок, давно уступила пальму первенства комбинации замши, нейлона и микрофибры. Современные синтетические материалы позволяют обуви выдерживать запредельные нагрузки, недоступные натуральной коже. С другой стороны, кожа не исчезла совсем, она встречается как раз в сочетаниях с высококачественной синтетикой.
Важные замечания о подошве и застежках
Подошва профессиональной обуви для бокса состоит из трех элементов – собственно стелька, внутренняя промежуточная и внешняя части. Стелька должна быть выполнена из легкого, но прочного материала, обеспечивающего «дышащий» эффект, чтобы стопа потела как можно меньше.
Внутренняя часть подошвы поддерживает стопу боксера, она должна быть изготовлена из более плотного материала, который хорошо держит форму. Обычно ее выполняют из пенорезины или высокопрочных синтетических материалов.
Внешний элемент подошвы боксерок может быть изготовлен из обширного спектра материалов, но предпочтительно делать выбор не в пользу жесткой резины, которая скользит. Ведь главная задача данной части подошвы – надежное сцепление с полом, и если эта задача не выполняется, боксерки теряют половину своего функционала.
Застежки для боксерской обуви делятся на три типа – это классическая шнуровка, молния и липучки. Преимущества шнуровки очевидны – максимальная фиксация и возможность регулирования по объему ноги. Молния такого функционала не имеет, но если обувь подобрана идеально по ноге, то едва ли это будет существенным минусом. Главный плюс молнии – мгновенное застегивание.
Что касается липучки, то это усредненный вариант, с одной стороны – быстро застегивается, с другой – надежно фиксирует ногу. Но в этом случае к качеству обуви предъявляются особые требования, ведь именно липучка представляет собой наименее износостойкий вариант застежки.
Вместо заключения – форма и цвет
Форма боксерок (как и в случае с борцовками, боксерскими перчатками и любой специализированной экипировкой) универсальна. Это легкая обувь типа кед, отличающаяся большей высотой. Ее цель – защитить голень и стопу, а также обеспечить боксеру надежное сцепление с полом. Деление на женские и мужские боксерки – условность, женские отличаются разве что расцветкой.
Как выбрать обувь для бокса (боксерки) и какие бывают виды боксерок
Обувь для бокса – не менее важная часть экипировки спортсмена, чем защита паха, перчатки или шлем. В боксе правильная работа ног играет не меньшую роль (а возможно, и основную), чем действия рук. Рассмотрим основные виды боксерок, дадим рекомендации по выбору боксерок и кратко опишем материалы, из которых их изготавливают.
Каждому, кто любит бокс и хочет начать им заниматься, необходимо купить боксерки хорошего качества. Конечно, тренироваться можно и в обычной спортивной обуви, но сделать тренировки более комфортными, а значит быстрее достигать поставленных целей, поможет специальная обувь для бокса. Она шьется не на один раз и, как правило, отличается большим запасом прочности. Качественной обуви порой хватает на годы интенсивных тренировок и выступлений на ринге. Обычные кеды едва ли способны на это.
Типы современной боксерской обуви
Боксерки выпускаются трех основных типов: высокие, средние и низкие.
Кроме того, обувь для боксеров различается по материалу изготовления. Классическая натуральная кожа сейчас отходит в тень. Современная боксерская обувь все чаще изготавливается из нейлонной сетки или микрофибры.
Виды подошвы
Подошва чаще всего бывает каучуковой или резиновой. Отдельные производители спортивной экипировки предлагают модели с комбинированной подошвой из разных видов резины, обеспечивающих надежное сцепление с любой поверхностью. Особо долговечны модели с подошвой, наползающей на пятку, что не позволяет ей расслаиваться.
Выбирая боксерки, имеет смысл исходить из практических соображений: для чего именно они будут использоваться. Если они покупаются для частых и интенсивных тренировок, то имеет смысл приобрести низкую модель, которые удобно шнуровать и сушить. Для спарринг-тренировок лучше выбирать средние или высокие модели с качественной подошвой – они лучше всего предохраняют от травм.
Обувь для бокса: всё о боксёрках. Советы по подбору боксёрок
Для каждого вида спорта крайне важно правильно подобрать обувь, и бокс – не исключение, а скорее закономерность. От обуви зависит не только комфорт, но и безопасность спортсмена на ринге. Узнаем, какая обувь считается наиболее оптимальной для боксера, из каких материалов она изготавливается и на какие виды подразделяется. Также приведем советы по выбору.
В какой обуви занимаются боксом?
Для занятий боксом спортсмену требуется приобрести целый ряд экипировки, в том числе и специальную обувь. Она называется боксёрками. Главное ее отличие от остальной обуви заключается в малом весе, тонкой нескользящей подошве и высоком голенище.
Впервые этот вид обуви появился еще в XIX веке в Англии. Тогда боксёрки широко использовались бойцами кулачных боев, а шились они из цельного куска натуральной кожи. В то время такая обувь максимально соответствовала требованиям спортсменов, главными из которых было отсутствие утяжеления и хорошее сцепление с поверхностью ринга. С течением времени боксёрки претерпели значительные изменения. К числу требований добавилась безопасность, которую обеспечивает высокое голенище. Оно надежно фиксирует голень боксера, сводя к минимуму возможность получения им таких травм, как растяжение, переломы и вывих.
Различия боксерок по высоте
Выбирая боксёрки, спортсмены особое внимание уделяют их высоте.
По этому критерию они делятся на три вида:
Первые являются самыми надежными в плане защиты ног, поэтому именно их использует большинство спортсменов для выступлений на ринге. Их высота варьируется в пределах 20-25 см, что позволяет надежно фиксировать большую часть голени. Несмотря на безусловные плюсы высоких боксерок, имеется у них и минус – долгая шнуровка. Именно поэтому их мало кто надевает на тренировки. Как правило, предпочтение им отдают те боксеры, которые ранее имели уже травмы, связанные с вывихом или растяжением сухожилий ног.
Вторые являются золотой серединой. Их высота равна 15-20 см, благодаря чему такие боксёрки надежно фиксируют не только стопу, но и лодыжку с нижней частью голени. Шнуровка таких боксерок не отнимает у боксеров много времени, поэтому они активно их используют как для тренировок, так и для выступлений.
Третьи – самые короткие, их высота равняется 10-15 см. По сути, они максимально приближены к кроссовкам, но имеют большую высоту по сравнению с последними. Низкие боксёрки минимально защищают ноги спортсмена, поэтому их мало кто из боксеров использует для выступлений. Зато на тренировках такие боксёрки просто незаменимы. Они легко зашнуровываются и отнимают при этом минимум времени.
Из каких материалов изготавливаются боксёрки?
Вначале боксёрки полностью шились из натуральной кожи. Но как показала практика, этот материал не столь долговечен и удобен, как того хотелось бы спортсменам. Обувь, сшитая только из натуральной кожи, довольна тяжела, неудобна и быстро рвется под запредельными нагрузками спортсменов.
Тем не менее она полностью не исключается из состава обмундирования спортсменов, а лишь дополняется другими, более легкими и износостойкими материалами, среди которых нейлон, микрофибра и замша.
Важные замечания о подошве и застежках
Подошва боксерок должна отвечать сразу нескольким критериям. По этой причине она состоит из трех частей, каждая из которых отвечает за один из них:
От типа используемой на боксёрках застежки напрямую зависит их удобство и надежность.
Различают три вида застежек:
Наиболее оптимальной является шнуровка. Благодаря возможности регулировки объема подобрать боксёрки не составит труда. Кроме того, она позволяет надежно зафиксировать ногу.
Молния не так универсальна, поскольку имеет сразу два существенных недостатка. Во-первых, обувь с такой застежкой необходимо подбирать под объем ноги, что далеко не всегда удается сделать. Во-вторых, молния легко не только застегивается, но и расстегивается.
Липучка – усредненный вариант. Она быстро застегивается, позволяет регулировать объем, хорошо фиксирует ногу. Минус же ее заключается в быстром износе.
Советы по подбору боксерок
В заключение несколько советов по выбору боксерок:
Хорошо подобранные боксёрки настолько удобны, что практически не ощущаются на ноге как во время изнурительной тренировки, так и во время боя на ринге. В связи с этим перед совершением покупки их желательно опробовать в деле.
Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига