Как заставить себя прибраться в квартире

10 лайфхаков для того, кто хочет приучить себя к поддержанию чистоты

Как заставить себя прибраться в квартире. brodude.ru 14.03.2019 XbSmdCfwyzDYt. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-brodude.ru 14.03.2019 XbSmdCfwyzDYt. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка brodude.ru 14.03.2019 XbSmdCfwyzDYt

Если ты тратишь по полчаса на то, чтобы найти нужную вещь, вынужден пробираться через завалы одежды, собираясь утром на работу, а при гостях извиняешься за то, что твоя комната больше похожа на поле битвы, а не на жилое помещение, тебе срочно нужно приучать себя к порядку и чистоте. Убранная квартира — это не только залог здоровья и продуктивности, но и один из важных факторов для поддержания хорошего настроения.

1. Не откладывай до последнего

Парадоксально, но для того, чтобы сделать свою квартиру чистой и опрятной, нужно просто начать убираться. Как правило, заставить себя начать — это самое сложное. Появляется куча «неотложных» или «более важных» дел, ради которых ты с радостью оставишь свои надежды на чистоту.

Возьми себя в руки и начни с какой-либо комнаты, в которой ты проводишь меньше всего времени. Это на случай, если тебе надоест убираться, и ты захочешь передохнуть: грязь и мусор не будут так сильно мозолить глаза. Начав с чего-то одного, ты легче настроишься на уборку всей квартиры. А вот поиск отговорок процесс не ускорит.

2. Пользуйся правилом двадцати минут

Правило двадцати минут гласит: «Уделяй небольшой отрезок времени на ежедневную уборку — и тебе не придется тратить свои выходные на наведение порядка». Двадцать минут — самое оптимальное время для того, чтобы успеть пропылесосить, протереть пыль и помыть за собой посуду. В этот временной промежуток пытайся разрешить все видимые проблемы, связанные с чистотой и порядком.

3. Мотивируй себя

Самый эффективный способ достигнуть соглашения с самим собой — это мотивировать себя на уборку. В детстве с этим дела обстояли легче: мама обещала выпустить тебя погулять с друзьями или купить на ужин что-нибудь вредное и вкусное. Что ж, сейчас именно тебе выпала роль искусителя. Пообещай себе что-нибудь приятное в обмен на поддержание чистоты. Допустим, если ты сможешь поддерживать порядок в доме всю неделю, то устроишь себе целый день задротства в любимую игру или так называемый праздник живота. В любом случае у тебя есть возможность позволить себе купить что-то, что давно тебе хочется, всего лишь за уборку.

4. Делай всё сразу

Не жди, пока в корзине накопится гора грязного белья или пока у тебя не останется всего лишь одна глаженая рубашка. Видишь, что в раковине стоят несколько тарелок? Помой их сразу — это гораздо легче, чем перемывать всю имеющуюся посуду в доме. Заметил пыль на полке? Протри, пока помнишь об этом. Всё просто: чем больше занятий по дому ты откладываешь, тем сложнее тебе будет разбираться с ними в дальнейшем.

5. Начинай со своего рабочего стола

Можно простить висящие на дверце шкафа вещи или тонкий слой пыли на полках, но вот бедлам на твоем рабочем столе — это слишком серьезно. Во-первых, это лишний источник стресса. Место, за которым ты работаешь, должно быть идеально чистым и убранным. Во-вторых, это постоянные отвлечения. На твоем рабочем столе должны лежать только те вещи, которые ты используешь в работе. Если ты заставляешь себя дописывать отчет на краешке стола — неудивительно, что твоя работа постоянно стопорится и приносит тебе только негативные эмоции.

Как заставить себя прибраться в квартире. brodude.ru 21.10.2019 8sgdlQEVkc93f. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-brodude.ru 21.10.2019 8sgdlQEVkc93f. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка brodude.ru 21.10.2019 8sgdlQEVkc93f

6. Выброси всё ненужное

С этого многим стоит начать. Присмотрись внимательно к своим вещам и без сожаления составь список предметов, которым давно пора на свалку. Всё старье (поломанные, неиспользуемые, связанные с негативными воспоминаниями вещи) должно покинуть пределы твоей квартиры. Годами складируя подобный хлам, ты только удваиваешь себе нагрузку при уборке помещения.

7. Определи, что ты не любишь больше всего

Корень беспорядка в твоей квартире помогут определить твои нелюбимые занятия. Понаблюдай, где после уборки беспорядок появляется в первую очередь. Быть может, ты терпеть не можешь раскладывать вещи в шкаф, и поэтому твоя одежда развешана на диване и стульях. Или ты предпочитаешь коротать вечера с тарелкой чего-нибудь вкусного у телевизора или ноутбука — тогда не удивляйся, почему в твоей спальне постоянно появляется мусор.

Чаще всего самым грязным местом в квартире является кухня, особенно если человек не любит готовить. В таком случае и на уборку во время приготовления еды он вряд ли решит потратить свое время. Как итог — горы немытой посуды, беспорядок на столе и на полках.

8. Постарайся сделать процесс уборки приятным и полезным

На самом деле это легко. Включи любимую музыку или новую аудиокнигу в плеере — это поможет тебе не зацикливаться на самом процессе уборки. К тому же помни о том, что уборка — это физическая нагрузка, а значит, ты тренируешь мышцы ног и рук.

9. Приучи себя хранить вещи на своих местах

У каждой вещи в твоей квартире должно быть свое место. Во время уборки ты не должен задумываться о том, куда положить тот или иной предмет. Если ты всё же поймал себя на мысли, что понятия не имеешь, куда его пристроить, то вполне вероятно, что вещь не такая уж и нужная.

Твои вещи должны быть в шкафу, зубная щетка — в ванной, а посуда — исключительно на кухне. И никак иначе. Когда ты привыкнешь к такому раскладу, наводить порядок тебе придется гораздо реже.

10. Планируй

Это не шутка — даже уборку можно (и даже желательно) планировать заранее. Можешь, например, разделить свои занятия по дому на те, что не вызывают у тебя отрицательных эмоций, и те, которые ты терпеть не можешь. Даты генеральной уборки старайся назначать заранее, отмечая их в календаре. Выполняй уборку по прописанным ранее пунктам — так у тебя не будет возможности забыть о чём-то важном.

Источник

Как сделать генеральную уборку

Как сделать генеральную уборку

Paccкaзывaeм, кaк пpиcтyпить к yбopкe, нa чтo oбpaтить внимaниe и кaк пpeвpaтить нyдный пpoцecc в пpиятнoe зaнятиe

Oпpeдeлитecь, ктo бyдeт зaнимaтьcя yбopкoй

Пepвый пopыв, кoтopый y вac вoзникнeт, ― мaлoдyшнo cпиxнyть yбopкy нa кoгo-тo дpyгoгo. Бecплaтнo вылизывaть вaшy квapтиpy никтo нe cтaнeт, тaк чтo лyчшe oбpaтитьcя в клинингoвyю кoмпaнию. B cpeднeм гeнepaльнaя yбopкa квapтиpы c пoмoщью клинepa oбoйдeтcя в 3000 ₽. Для бoльшeй чacти poccиян этo нeвыгoднo. Taк чтo лyчшe кyпить бoтинки или пaльтo к вecнe, a c yбopкoй paзoбpaтьcя cвoими cилaми.

Пpaвдa, ecли зa oдин чac вы зapaбaтывaeтe бoльшe 1000 ₽, лyчшe нe нaпpягaтьcя. Baшe вpeмя cтoит дopoжe. 3a 4 чaca paбoты клинepa вы зapaбoтaeтe oт 4000 ₽, a oтдaдитe вceгo 3000.

Cocтaвьтe плaн yбopки

Ecли вы peшили, чтo зaймeтecь yбopкoй caми — нe coвeтyeм бpaтьcя зa гepoйcтвo cpaзy. Для нaчaлa paзpaбoтaйтe плaн. Boзьмитe лиcтoк бyмaги и paзбeйтe paбoтy нa этaпы. Ecли нe знaeтe, c чeгo нaчaть — вoзьмитe зa ocнoвy нaш cпиcoк. B нeм ceмь пyнктoв.

Нacтpoйтecь нa yбopкy

Bыбepитe пpaвильныe мoющиe cpeдcтвa

Как заставить себя прибраться в квартире. 280.970. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-280.970. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка 280.970

Как заставить себя прибраться в квартире. 5567 big. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-5567 big. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка 5567 big

Как заставить себя прибраться в квартире. 28774 1500x1500 cbe. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-28774 1500x1500 cbe. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка 28774 1500x1500 cbe

Как заставить себя прибраться в квартире. 14608. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-14608. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка 14608

Как заставить себя прибраться в квартире. 1472283992. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-1472283992. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка 1472283992

Как заставить себя прибраться в квартире. 7760m 0. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-7760m 0. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка 7760m 0

Как заставить себя прибраться в квартире. 1 2 10. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-1 2 10. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка 1 2 10

Как заставить себя прибраться в квартире. nabir micro 2. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-nabir micro 2. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка nabir micro 2

Oтнecитecь к yбopкe кaк к вaжнoй paбoтe

Bы бecкoнeчнo oтклaдывaeтe гeнepaльнyю yбopкy пoтoмy, чтo вocпpинимaeтe ee кaк мyчeниe. Нo, oтклaдывaя нeизбeжнoe, вы дeлaeтe тoлькo xyжe. Oтнecитecь к yбopкe кaк к cpoчнoмy пpoeктy, кoтopый нa вac пoвecили нa paбoтe. Нaзнaчьтe кoнкpeтнyю дaтy и нe cмeйтe ee мeнять, дaжe ecли вac пoзoвyт нa вeчepинкy гoдa или вpyчeниe «Ocкapa».

Пoдcкaзкa: ycтaнoвитe paмки. У любoгo пpoeктa дoлжeн быть дeдлaйн. Нaзнaчьтe вaжнyю вcтpeчy чepeз чac пocлe дeдлaйнa, чтoбы тoчнo ycпeть.

Oднaкo, нe зaбывaйтe пpo cвoe caмoчyвcтвиe. Ecли y вac зaкpyжилacь гoлoвa oт eдкиx xимикaтoв, пoдcкoчилo дaвлeниe или вы быcтpo ycтaли ― cдeлaйтe пepepыв. Ни oднa цeль в миpe нe cтoит вaшeгo здopoвья.

Пoлaгaйтecь нa чyжoй oпыт

Узнaйтe y знaкoмыx, кaк oни oбычнo дeлaют гeнepaльнyю yбopкy и c кaкими cлoжнocтями cтaлкивaютcя. Чyжoй oпыт пoмoгaeт избeжaть oшибoк. Mы oпpocили cвoиx знaкoмыx, чтoбы cэкoнoмить вaшe вpeмя.

Oкaзaлocь, нaпpимep, чтo звeздa SMM Aндpeй Фpoльчeнкoв cчитaeт, чтo «гeнepaльнyю yбopкy пpивязывaть к кaкoмy-либo вpeмeни гoдa нe имeeт cмыcлa». Oн гoвopит: «Гpязнo — yбepиcь! Bcё. Toчкa. Mнe oчeнь peдкo пpиxoдитcя дeлaть гeнepaльнyю yбopкy дoмa, тaк кaк y мeня пoчти вceгдa чиcтo. Moя мaмa былa пoвepнyтa нa чиcтoтe и этo пepeдaлocь и мнe. Гeнepaльнyю yбopкy я нaчинaю c пылecoca и пpoтиpки пыли, выбивaния кoвpoв, зaтeм мытьe oкoн, caнтexники, вaнны и тyaлeтa. Нy и тaк дaлee. 3aкaнчивaю вcё мoкpoй yбopкoй и пpoвeтpивaниeм дoмa. Paбoтaю вceгдa в пape co cвoeй жeнoй. Нac двoиx впoлнe xвaтaeт нa нaшy квapтиpy. Упpoщaeм зaдaчy пepepывaми нa пepeкyc или пpocтo зaлипaниeм в тeлeфoн. Глaвнoe — нe yвлeчьcя. Инoгдa включaeм мyзыкy. Booбщe, y нac ecть oдин ceкpeт: ecли нaчaл гeнepaльнyю yбopкy ― yбиpaйcя дo кoнцa».

Пиcaтeль и пpoкpacтинoлoг Maкcим Дopoфeeв yтвepждaeт, чтo «yбopкa, кcтaти, oчeнь пpeкpacнo дeлaeтcя, кoгдa нaдo чтo-тo пoпpoкpacтиниpoвaть. To ecть, ждeшь ceccии, вpeмя пoдaчи нaлoгoвoй дeклapaции, cocтaвлeния нaлoгoвoгo oтчeтa… И тyт жe пoявляeтcя жeлaниe пpoвecти yбopкy. Я кaк-тo из этoгo пoдвигa нe дeлaю. Убиpaю, кoгдa жeнa зacтaвляeт. И гeнepaльныx yбopoк y нac нe былo cтo тыcяч лeт. Mы кaк-тo пo чyть-чyть и paвнoмepнo».

Жypнaлиcткa Лecя Pябцeвa гoвopит: «Инoгдa пoдpyчныe cpeдcтвa мoгyт cтaть xopoшeй aльтepнaтивoй мoющим инcтpyмeнтaм. Нaпpимep, я чacтeнькo иcпoльзyю бaбyшкины мeтoды — coдa, yкcyc, лимoнкa, зyбнaя пacтa для oтбeливaния пoвepxнocтeй. Дa и вooбщe cтapaюcь мaкcимaльнo oгpaничить ceбя и дoмaшниx oт xимии, читaю cocтaвы cпpeeв и гeлeй, нe пoкyпaю тo, в чeм ecть щeлoчь и вoзмoжныe aллepгeны. Нo к тaким мoющим тoжe нyжнo пpивыкнyть, oни xyжe пeнятcя, a пocлe мыльныx opexoв, кoтopыe paньшe иcпoльзoвaлa вмecтo cтиpaльнoгo пopoшкa, тaк вooбщe y oдeжды пoявилcя cпeцифичecкий зaпax, пpишлocь oт opexoв oткaзaтьcя. Кcтaти, я oчeнь зaпapивaюcь нa тeмy пpoчиcтки cливoв и cтиpaльныx мaшинoк. 3нaю, чтo нeкoтopыe дaжe нe зaдyмывaютcя нaд тeм, чтo мaшинкe нyжнa дoпoлнитeльнaя пoдмoгa, вeдь oнa и тaк кaк бы пocтoяннo в вoдe. Нa caмoм дeлe из-зa тoгo, чтo cтиpaльныe мaшинки пpoпycкaют чepeз ceбя вcю этy мaccy нaкипи и мылa, им нyжнa пoмoщь ― paз в 3 мecяцa я иcпoльзyю cпeциaльныe тaблeтки для пpoмывa внyтpeннocтeй тexники».

Чeклиcт

Pacпeчaтaйтe и пpoйдитecь пo вceм пyнктaм пepeд нaчaлoм гeнepaльнoй yбopки.

Источник

Проверенные способы, как заставить себя убраться в квартире

Как заставить себя прибраться в квартире. screenshot 19. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-screenshot 19. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка screenshot 19

Иногда кажется, что нет сил ни на что, совершенно не хочется что-либо делать. При этом грязная посуда и пол не добавляют вдохновения. И тогда возникает проблема, как заставить себя убраться в квартире. На это нужны силы и время, которых хронически не хватает. Однако есть проверенные методы, позволяющие вдохновить себя на наведение порядка и чистоты в доме.

Почему не хочется делать уборку

Нередко встречается комбинация из нескольких причин. Поэтому в первую очередь, нужно разобраться, почему не хочется убирать в доме. А потом уже устранять причину. Тогда будет проще каждый раз приступать к наведению чистоты.

При дефиците времени рекомендуется создать график «уборочных дней». Это могут быть 15 минут ежедневно, как в системе «флай леди» или 1 день, когда несколько часов отводятся на наведение порядка.

При нехватке физических сил нужно постараться перераспределить нагрузку таким образом, чтобы оставалась энергия на домашние дела. Также рекомендуется реорганизовать сам процесс. Не придется долго думать, как заставить себя делать уборку, если на это потребуется 15-20 минут или меньше.

Сложнее всего с недостатком эмоциональных сил. Современный ритм жизни требует от человека больших психоэмоциональных усилий. Здесь важен правильный настрой: создать настроение, включить музыку, сделать процесс приятным. Но при остром дефиците лучше воздержаться от насилия над собой. Это может усугубить ситуацию.

Инструкция, как заставить себя начать уборку

Обычно после такой систематизации и настроя (подготовительный процесс занимает 5-7 минут от силы) становится ясно, что не так страшен черт, как его малюют, т. е. уборка не займет на самом деле много времени и сил. Фоновая музыка будет поддерживать положительный настрой на дела.

После этого можно приступать к наведению порядка четко по списку дел, не отвлекаясь на неотмеченные пункты. Этот прием можно использовать и в том случае, если возникли проблемы с тем, как заставить себя сделать генеральную уборку.

Как заставить себя прибраться в квартире. kak zastavit sebya ubratsya v kvartire. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-kak zastavit sebya ubratsya v kvartire. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка kak zastavit sebya ubratsya v kvartire

Как заставить себя убираться в квартире: лайфхаки

Вот несколько проверенных советов, как заставить себя убраться в доме без ущерба для психоэмоционального и физического состояния.

Система «Флай леди»

Если в доме всегда чисто и убрано, то и генеральная уборка не займет много времени. Ее же можно использовать, если возникают проблемы, как заставить убираться домочадцев.

Как заставить себя прибраться в квартире. flaj ledi. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-flaj ledi. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка flaj ledi

Как заставить себя убраться в доме по Фен-шую

Самое главное в учении Фен-шуй – это понимание того, что уборка – это не только и не просто очищение окружающего пространства. Это чистка и для человеческой души, освобождение энергетических каналов, через которые в дом приходит благополучие. Если есть такое осознание, то и проблем с тем, как заставить себя убраться в доме, не возникнет. Вдохновение будет приходить само собой.

Как сделать уборку более приятной

Есть множество способов, как заставить себя убраться дома. Каждый может дополнить этот список своими методами, позаимствовать отсюда что-то или несколько видоизменить. Несмотря на всю свою рутинность, уборка – это все-таки творческий процесс.

Источник

Как заставить себя убираться, если не хочется, но надо

Зачастую уборка квартиры не приносит удовольствия домохозяйкам. Они через силу и по необходимости моют полы, протирают пыль и стирают грязное белье. На наведение порядка в доме уходит много времени, энергии.

Но если организовать эту работу правильно, можно превратить рутинные домашние дела в удовольствие. Есть несколько методов уборки, которые экономят время и позволяют не расходовать слишком много энергии.

Почему пропадает желание наводить порядок

Как заставить себя прибраться в квартире. kak zastavit sebya ubratsya 5. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-kak zastavit sebya ubratsya 5. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка kak zastavit sebya ubratsya 5Причины, по которым женщине не хочется приниматься за уборку, обычно очень простые. Среди них:

Чаще всего нежелание приниматься за уборку объясняется комбинацией нескольких причин. Поэтому прежде чем предпринимать какие-то действия, нужно выяснить, почему именно не возникает желания убирать в доме. Поняв и устранив негативный фактор, намного легче заставить себя убраться в квартире:

Мотивация для уборки

Как заставить себя прибраться в квартире. kak zastavit sebya ubratsya 1. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-kak zastavit sebya ubratsya 1. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка kak zastavit sebya ubratsya 1Из-за отсутствия желания даже самое простое дело покажется слишком трудным. В сознании сразу всплывает множество причин и препятствий, чтобы его выполнить. Поэтому нужно придумать верную мотивацию для уборки. Особенно важно это сделать перед генеральной уборкой всей квартиры.

Проще всего продумать мотивационные моменты в семьях, где есть дети. Они всегда копируют своих родителей. Поэтому отношение взрослых к уборке и чистоте воспринимается малышами как руководство к действию. Ребенок не будет поддерживать наведенную чистоту, если он ежедневно наблюдает родительское негативное к этому отношение.

По тому, в каком состоянии находится квартира, можно понять, какие люди в ней проживают. Чтобы в доме было уютно, каждая вещь должна находиться на своем месте и создавать приятное, умиротворенное настроение. Если же в квартире хаос и беспорядок, из нее хочется бежать в ужасе.

С поддержанием чистоты в доме или квартире связаны такие понятия, как тучность фигуры, трудности на работе, проблемы в личной жизни. В бардаке и грязи нельзя настроить себя на позитивное мышление или придерживаться принципов здорового образа жизни. Чистота в доме, напротив, делает мысли более ясными, вносит спокойствие в мысли, снимает напряжение с тела.

Как заставить себя начать уборку

Как заставить себя прибраться в квартире. kak zastavit sebya ubratsya 3. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-kak zastavit sebya ubratsya 3. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка kak zastavit sebya ubratsya 3От верно выбранного, настроя зависит, насколько спешным будет начатое дело. Поэтому перед тем, как заставить себя убираться дома, нужно подготовиться:

На психологический настрой и мысленную систематизацию уходит не больше семи минут. После этого уборка уже не кажется таким пугающим и продолжительным занятием. Негромкая приятная музыка или работающий фоном телевизор поддержат положительный настрой.

Затем начинают наводить порядок, следуя составленному мысленно плану. При этом важно не отвлекаться на те дела, которые не вошли в первоначальный список. Такой прием подойдет для легкого ежедневного поддержания порядка в квартире и для большой генеральной уборки.

Система «Флай леди»

Как заставить себя прибраться в квартире. kak zastavit sebya ubratsya 2. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-kak zastavit sebya ubratsya 2. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка kak zastavit sebya ubratsya 2Родоначальницей этого метода стала домохозяйка из США Марла Силли. Она придумала, как заставить себя сделать уборку и при этом не испытывать негативных эмоций, еще в 1999 году. Сейчас этот метод поддерживают и активно практикуют уже более миллиона женщин и мужчин.

Концепция этого метода состоит в том, что не нужно убираться в доме еженедельно, посвящая этому занятию всю субботу. Марла Силли предложила, что намного эффективнее заниматься наведением порядка каждый будний день по четверти часа, а выходные проводить интересно и с пользой для себя. Чтобы уложиться в отведенные 15 минут, нужно действовать быстро и установить таймер. После его сигнала работа прекращается.

В будние дни наведением порядка хозяйка занимается только в одной из зон. При этом она соблюдает четкую последовательность:

Также в течение дня предусматривается время на выполнение обязательной «рутинной» работы и 5 минут в день на разбор завалов, образующийся на полках или в ящиках. Дополнительно в один из будних дней проводится уборка во всей квартире, когда в течение часа только моют или подметают пылесосом все полы.

Особенно тщательно последовательницы системы Flylady следят за состоянием кухонной мойки. Ее поддерживают в идеальной чистоте постоянно. Кроме этого, есть несколько полезных принципов, которые подойдут для всех людей. Женщины Flylady не проводят долгое время за компьютером, они делают все дела последовательно и не забывают поддерживать хорошее настроение.

Для отслеживания времени предпочтительно использовать механический таймер, а не электронный. Ритмичное тиканье эффективнее стимулирует работу.

Уборка по фен-шую

В этом древнем китайском учении есть советы на все случаи жизни, в том числе для правильной организации уборки. Чтобы заставить себя убраться в комнате, нужно соблюдать несколько несложных рекомендаций:

Фен-шуй советует относиться к уборке, как к процессу очищения души человека, а не просто как к расчищению завалов в окружающем пространстве. В это время освобождаются энергетические каналы, впускающие в дом благополучие. Если человек подходит к наведению порядка с таким осознанием, он делает эту работу с вдохновением.

Способы сделать уборку приятнее

Как заставить себя прибраться в квартире. kak zastavit sebya ubratsya 7. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-kak zastavit sebya ubratsya 7. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка kak zastavit sebya ubratsya 7Чтобы не лениться в процессе наведения чистоты в доме, работу начинают в хорошем расположении духа. Лучше это делать прямо с утра, когда человек бодрый и полон сил. Для этой работы лучше надеть удобную, не сковывающую движений одежду.

Для поднятия настроения можно использовать средства бытовой химии с приятным ароматом. Он наполнит помещение и вдохновит на новые свершения. Для этой же цели рекомендуется брать качественные принадлежности, губки и тряпки яркой расцветки.

Чтобы процесс шел быстро, а уборка была более качественной, можно использовать ограничение по времени. Тогда не будет желания отвлекаться на посторонние дела. В качестве стимула нужно придумать для себя небольшое вознаграждения за качественно выполненную работу. И не придется все переделывать.

Как качественно помыть холодильник

Как заставить себя прибраться в квартире. holodil nik ariston hotpoint kak razmorazhivat 16. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-holodil nik ariston hotpoint kak razmorazhivat 16. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка holodil nik ariston hotpoint kak razmorazhivat 16Внутренние стенки прибора способны впитывать запахи хранящихся в нем продуктов. Поэтому со временем холодильник начинает неприятно пахнуть. Чтобы избавиться от этого недостаточно промыть его изнутри качественными моющими средствами.

Для устранения неприятного запаха нужны качественные абсорбенты. Для этой цели подойдет активированный уголь. Таблетки вытаскивают из пачки и в блюдце размещают на полке холодильника. Если объем большой, потребуется несколько таких тарелочек. Похожим действием обладает пищевая сода. Периодически отработанный абсорбент меняют на свежий.

Для периодической уборки и устранения неприятного аромата подойдет лимон. Фрукт разрезают на две половинки и протирают внутренние стенки холодильника. Через четверть часа просто протирают их влажной тряпкой. После такой обработки не останется неприятного запаха и грязи.

Отмыть сильные загрязнения в холодильнике поможет раствор соды. В теплой воде разводят 2 ст. л. продукта и протирают прибор изнутри. Смывать соду не нужно.

Основные этапы уборки

Как заставить себя прибраться в квартире. kak zastavit sebya ubratsya 8. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-kak zastavit sebya ubratsya 8. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка kak zastavit sebya ubratsya 8Если намечается генеральная уборка, ее проводят в определенном порядке. Для начала наводят порядок в жилых комнатах. Последовательно убирают детскую комнату, затем переходят к хозяйской спальне и гостиной. Во время уборки попутно разбирают вещи, выбрасывая ненужное. Чтобы качественно прибираться, важно не забыть вытереть пыль с картин, настенных полок и другой мебели в комнатах. После этого моют в комнате пол или чистят ковровое покрытие.

Затем приступают к кухне и ванной комнате. Здесь особенное внимание уделяют дверцам шкафчиков, столешнице, мойке и плите. Никто не заставляет отмывать их до блеска, но поддерживать чистоту необходимо. Для очищения от копоти и нагара духовки с внутренней стороны используют нашатырный спирт. Его наливают в широкую емкость и ставят на ночь внутрь прибора. К утру загрязнения размягчатся и легко отойдут.

В ванной комнате и туалете вытирают загрязнения с плитки, чистят зеркала, отмывают сантехнику, смесители и краны. Душевую кабину отмывают качественными моющими средствами с дезинфицирующим эффектом, чтобы предупредить образование плесени и грибка.

Чтобы облегчить уборку, старые, отслужившие свой срок, вещи вовремя выбрасывают, а не накапливают кучи хлама. Поэтому нужно периодически выкидывать:

Как избавиться от запаха гари

Как заставить себя прибраться в квартире. zapax. Как заставить себя прибраться в квартире фото. Как заставить себя прибраться в квартире-zapax. картинка Как заставить себя прибраться в квартире. картинка zapaxЕсли в квартире что-то загорелось, важно в первую очередь избавиться от источника огня. Устранив его, выбрасывают все испорченные вещи и проветривают квартиру. После этого остается неприятный запах гари, который долго не выветривается. Избавиться от запаха гари поможет увлажнение помещения. Для этого просто включают воду в ванной и на кухне. Испаряющаяся вода соберет на себя запах гари. Останется просто собрать ее с пола ненужной тряпкой.

Дополнительно по комнате расставляют тарелки с абсорбентом. Он притянет на себя неприятный аромат. Для этого используют кофе, соль. Эффект от использования этих веществ наступит через несколько часов. Поможет устранению неприятной вони влажная уборка с добавлением в воду уксуса. Чтобы придать воздуху в квартире приятный аромат, раскладывают корки лимона или апельсина.

Рациональное проведение уборки

Если не хочется постоянно убираться в доме, нужно правильно распределять на наведение чистоты время и силы. Для начала организуют генеральную уборку. Она послужит стартом для дальнейшего поддержания чистоты. В процессе такой уборки одновременно проводят ревизию вещей и безжалостно выбрасывают все, что не используется 2 года и больше. Эти вещи только занимают пространство и накапливают на себя пыль. Если за 2 года они ни разу не понадобились, мало вероятности, что пригодятся в будущем.

Затем для всех вещей находят постоянное место. Тогда воспользовавшись какой-то из них, нужно будет просто положить ее на место. Так, для поддержания чистоты не нужно тратить много времени и сил. Одежду сразу убирают в шкаф, не оставляя на стульях и диванах.

Чтобы чистота сохранялась дольше, сначала убирают жилые помещения, а затем подсобные, постепенно продвигаясь к выходу из квартиры. В комнате уборку начинают со сметания пыли с потолка и люстр, а затем переходят к мебели и полу.

Чтобы облегчить труд, рационально использовать средства бытовой химии. Они значительно упрощают и ускоряют процесс отмывания квартиры. Полироль для мебели дольше убережет ее от пыли, а для удаления пятен используют современные пятновыводители.

В заключение

Есть много способов заставить себя убираться в доме и поддерживать жилье в чистоте. Важно подойти к этому процессу творчески. Тогда любую рутинную работу удастся превратить в удовольствие, рационально распределяя время и силы для этого.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *