Как затянуть очки для плавания

Как надевать очки для плавания

Комфортно плавать в бассейне часто мешают постоянное сползающие ремешки маски или попадающая под края вода. Чтобы этого не происходило, нужно научиться правильно одевать очки для плавания. Отсутствие ошибок при эксплуатации также значительно продлит срок службы изделия.

Как правильно надеть

Силиконовые края маски должны плотно прилегать к коже, а фиксирующая лента не должна сползать под давлением воды во время плавания. Чтобы этого добиться, нужно выполнить следующие условия:

Особенно сложно надевать очки для плавания ребенку, которому сложно самому оценить насколько удобно сидит модель. Важно прислушиваться к жалобам на давление или другой дискомфорт от устройства. Маленьким детям лучше надеть очки под шапочку, ее прорезиненная ткань дополнительно зафиксирует ремешки, чтобы не слетели.

Как заменить переносицу

Профессиональные модели очков продаются с набором переносиц разного размера, чтобы скорректировать посадку на лице. Обычно в комплект входят 3-5 вариантов дужек, иногда этот элемент придется докупать отдельно. Чтобы снять переносицу с плавательных очков, нужно перевернуть изделие и аккуратно надавить на деталь изнутри до щелчка. Этот элемент должен достаточно легко сниматься. Если приходится прилагать большие усилия, то возможно данная модель имеет несъемную переносицу или используется особое крепление (в этом случае всегда прилагается инструкция). Устанавливают сменную дужку таким же образом — сначала вставляют в крепление одной линзы, затем подсоединяют вторую линзу и надавливают на деталь до щелчка.

Источник

Как не потерять очки при нырянии

Несколько советов по технике. ношения очков в бассейне!

Признайте: перед нырянием сложно справиться со страхом потерять очки, особенно если вы их только приобрели. С этой проблемой сталкиваются все пловцы хотя бы раз, и причиной тому служит ряд факторов, среди которых плохая регулировка ремешка, неправильная позиция головы при нырянии и т.д.

Не переживайте! с этой проблемой сталкиваются даже профессиональные пловцы – и чаще, чем вы думаете!

Сегодня мы поделимся с вами несколькими советами, которые помогут вам избежать неприятного приключения по поиску очков на дне бассейна!

Подбор очков для плавания

Вы знали, что чаще всего очки падают при нырянии из-за неправильного подбора размера линз? Чем линзы больше, тем выше вероятность потерять очки во время погружения. Причина очень проста: при увеличении размера линз увеличивается и площадь соприкосновения с водой, повышается давление воды на очки и, как следствие, они смещаются и падают.

Если вы плаваете в модели вроде Easydow с широким обзором, ваши шансы потерять очки при нырянии или прыжках в воду гораздо выше, чем если вы используете модели для регулярных тренировок, например, B-FAST, которые отличаются компактным дизайном и повышенной устойчивостью.

Может быть, вы обращали внимание, что во время соревнований большинство пловцов используют очки-шведки. Они менее удобны и не обеспечивают такой хороший обзор, как классические модели, но при этом очень устойчивы!

Упомянутая выше модель B-FAST, одобренная федерацией FINA для профессиональных соревнований, способна побороться со шведками за первое место благодаря отличной фиксации и быстрой адаптации к форме лица. Кроме того, в отличие от шведок, данные очки дают широкий угол обзора.

Правильная техника ныряния

Очки также часто теряются при неправильном расположении рук, ног и головы при входе в воду. Как делать это верно?

Шаг : при отталкивании ваш взгляд должен быть устремлен далеко вперед – это даст вам лучшее ускорение.

Шаг : как только ваши ноги оторвутся от тумбы, вам нужно спрятать голову, слегка наклонив ее и зажав между плечами.

Шаг : ваш подбородок прижат к груди, руки вытянуты вверх и касаются головы. При этом одна ладонь накрывает другую.

Что рекомендуют эксперты

Совет от профессиональных пловцов: носите две шапочки для плавания!

Наденьте первую шапочку и очки, как обычно, а затем – вторую шапочку поверх! Она будет удерживать ремешок очков на одном месте, что бы вы ни делали. Некоторые даже надевают вторую шапочку таким образом, чтобы она слегка накрывала верхний край очков для большей стабильности.

Источник

Как продлить жизнь очкам для плавания

Как выбрать и использовать очки для плавания

Вы любите плавать, но очки постоянно вам мешают – запотевают, слетают и пропускают воду? В следующий раз нужно заранее подготовить их к заплыву. Здесь вы узнаете, как это сделать.

Как подобрать очки для плавания?

Первое, что предстоит сделать – это подобрать очки по вашей форме лица. Переносица очков и регулируемые ремешки помогают линзам плотно прилегать к лицу, создавая всасывающий эффект. Благодаря этому вода не может проникнуть под стекла.

Переносица очков бывает трех видов:

Самыми надежными являются очки с нерегулируемой переносицей, однако подбирать их нужно особенно тщательно – у них вы не сможете изменить межглазное расстояние.

Подобрали очки? Теперь научитесь их надевать, располагая ремешки под углом около 45° к макушке головы. Закрепленные в таком положении, очки не будут сползать во время плавания.

Внимание: не затягивайте ремешки слишком туго, это может вызвать дискомфорт, а после плавания вы обнаружите под глазами круги.

Если, несмотря на все принятые меры, очки продолжают вести себя, как им вздумается, есть один хитрый прием, используемый спортсменами: наденьте шапочку, затем очки – как обычно – а сверху еще одну шапочку! Она будет надежно удерживать ремешки на местах.

Запотели очки?

Пожалуй, это главная проблема всех пловцов. Что же делать?

Для начала запомните, чего делать НЕЛЬЗЯ. Если очки запотели, не натирайте линзы руками, тканью и так далее. На стеклах есть антизапотевающее покрытие (антифог), которое вы таким образом разрушаете! Если туман в глазах уже невозможно терпеть, просто снимите очки и опустите их в воду. Вы избавитесь от проблемы в считанные секунды.

Со временем, через несколько месяцев использования, антифог со стекол смоется, но вы можете его восстановить с помощью антизапотевающего спрея. Его надо нанести на чистую и сухую внутреннюю поверхность линзы, протереть очки насухо и ополоснуть прохладной водой. Эффекта хватит на несколько тренировок.

Еще одно НЕ – не допускайте попадания на очки прямых солнечных лучей и держите их подальше от источников тепла.

После каждой тренировки ополаскивайте очки холодной водой.

Запомните: даже при самом бережном обращении, плавательные очки однажды изнашиваются и теряют свои свойства. Поэтому, если очки мешают вам плавать, просто замените их! Ведь спорт должен быть в удовольствие.

Автор: Анастасия Дмитриева — главный редактор ДекаБлог

Источник

Стартуй без страха потерять очки! Фактор для победы

Очки для плавания — важный аксессуар пловца. От правильности выбора модели зависит комфорт и сконцентрированность спортсмена. Надежная защита глаз снижает напряжение и уменьшает помехи. Они различаются характеристиками, материалом, из которого изготовлены и назначением. Одним из самых востребованных среди профессиональных спортсменов вариантом являются стартовые очки, также называемые шведки.

Что такое стартовые очки для плавания?

Стартовые модели были созданы для заплывов на соревнованиях. Стартовые очки для плавания приметны низким профилем и минимальной толщиной отбюратора. Это позволяет им плотно сидеть на лице, не слетая во время сильного толчка и погружения. Линзы изготавливаются под наклоном, что позволяет увеличить обзорность спортсмена. Производители продумывают конструкцию так, чтобы обеспечить максимальный комфорт спортсмену. Очки имеют двойной ремешок для большей защиты от соскальзывания. Производители добавляют крепёж, обеспечивающий лучшую фиксацию и защиту глаз от попадания воды.

Обратите внимание! Стартовые варианты рассчитаны на заплывы на соревнованиях. В них нельзя просто плавать в бассейне, так как плотное прилегание материала к глазам может вызвать раздражение и дискомфорт.

Особенности стартовых очков для плавания:

· плотная жесткая посадка;

· высокая прочность крепежа;

· тонкая прокладка между линзой и лицом;

Чем отличаются стартовые модели от тренировочных

Нередко в качестве аксессуара во время тренировок спортсмены выбирают те модели, в которых выходят на соревнования. Однако для частых тренировок рекомендуется выбирать варианты с другой посадкой: более мягкие. Такие модели не будут сдавливать переносицу и давить на глаза.

Тренировочные модели разнятся от стартовых мягкостью посадки, материалом: они изготавливаются из мягкого силикона, линзы выполняются из пластика с защитой от ультрафиолета. Тренировочные модели могут иметь регулируемую переносицу, позволяющую настраивать расстояние между глазами. Шведки садятся плотно на лицо.

Как выбрать стартовые очки для плавания

Выбор аксессуаров для спорта нельзя пускать на самотёк. Любая экипировка должна идеально подходить по размеру. Выбирая, какие купить очки для плавания, стоит следовать следующим правилам:

· Проверить не жмут ли крепежи и лямки. Надеть их в магазине на несколько минут.

· Убедиться, что подкладка вокруг линзы плотно прилегает к зоне вокруг глаз, но при этом не создавать болезненного давления.

· Проверить кожу после примерки: она не должна быть сильно покрасневшей.

· Убедиться, что резинка находится четко на затылке и не спадает.

Помните! Стартовые очки — вещь индивидуальная. Их необходимо приобретать после примерки, убедившись, что идеально сидят. Производители выпускают варианты для чувствительной кожи с микропористыми подкладками, они меньше давят на глаза.

Каждая пара уникальна. Во время тренировки пловец ощутит особенности аксессуара, их посадку и форму. Специалисты рекомендуют приобретать сразу несколько пар шведок, чтобы в процессе носки выбрать ту самую.

Появление конденсата на стекле сбивает с цели любого спортсмена. Мировые производители обрабатывают стекла антизапотевающим средством. Очки для плавания A rena отличаются хорошей видимостью. Они стойко переносят перепад температур и защищают от появления конденсата. В комплекте ко многим моделям прилагаются сменные фиксаторы переносицы.

Очки для плавания TYR отличаются высокой стойкостью. Все модели имеют защитный слой на линзах, помогающий избежать неприятного осадка на внутренней части очков.

Очки для плавания S peedo могут использоваться как в бассейне, так и в открытой воде. Линзы покрывают специальным слоем защитного средства, защищающим от перепада температур, хлорированной и солёной воды и ультрафиолета.

Как продлить срок службы

На состояние и качество аксессуара для плавания влияют многие факторы. Чтобы аксессуар жил долго и служил пловцу, необходимо выполнять следующие правила:

· хранить аксессуар в специальном футляре;

· одевать их на сухую кожу;

· не мочить стекла перед погружением;

· промывать под проточной водой после плавания;

· не тереть стекла изнутри.

Шведки полюбились пловцам за идеальную посадку, высокую герметичность, способность выдерживать интенсивные заплывы.

Переходить на шведки рекомендуется через год после начала занятий плаванием. Если вам будет комфортно в плотной посадке, то можно использовать модели на постоянной основе. Очки для плавания в бассейне стартовые станут вашим надёжным помощником.

Возможно, вам будет интересно почитать:

Источник

Очки для плавания: учимся выбирать и ухаживать

На этой странице я собрал всю доступную информацию по очкам для плавания – как их выбирать, что делать, чтобы они не запотевали, как избежать протечек и многое другое.

Почему необходимы?

Многие пишут, что очки для плавания необходимы для защиты глаз от попадания в них хлорной воды из бассейна или не всегда чистой воды открытого водоема, для защиты от инфекции.

Это всё верно, только на самом деле это – не причина, а следствие.

Причиной же является необходимость плавать правильно, с опущенной в воду головой.

Во всех стилях (кроме плавания на спине) необходимо опускать лицо в воду, иначе будет вред шейному отделу позвоночника. Более подробно вы можете почитать об этом в моей статье про правильное плавание.

Положение головы в плавании кролем.

Таким образом, если речь не идет о купании на море во время отпуска, а о регулярных занятиях плаванием, вам придется постоянно опускать лицо в воду, и для того, чтобы нормально видеть окружающий мир (и действительно не получить какую-нибудь глазную инфекцию) – плавать в очках.

Как выбрать?

Самое главное, на что нужно обратить внимание при приобретении очков – чтобы они плотно прилегали к лицу. Тогда в дальнейшем они не будут протекать.

Для этого очки нужно без надевания на голову резинки приложить к глазам и слегка надавить на них, как показано на этой картинке:

Если они “присосутся” и будут держаться без резинки – это значит, что они подходят.

Более подробно про другие вопросы, связанные с выбором очков, в том числе про различия между разными моделями, выбор цвета линз и другие вопросы читайте в этой статье.

Запотевание

Каждый пловец рано или поздно сталкивается с тем, что очки начинают запотевать.

Это – закон физики: холодно с одной стороны линзы (где холодная вода бассейна), тепло – с другой (где лицо), из-за разницы в температурах начинает образовываться конденсат.

Обычно на новых очках нанесен заводской защитный слой (антифог), защищающий их от запотевания, однако со временем этот слой стирается, потому любые очки рано или поздно начинают потеть.

Существует несколько способов борьбы с этим:

О недостатках и преимуществах каждого из этих способов читайте в этой статье.

Что делать, если протекают?

Рассмотрим разные причины протечек и способы их устранения:

Попробуйте прямо перед занятием обезжирить кожу, самый простой способ – намылить кожу (а не очки!) обычным мылом и смыть водой.

Это достаточно редкий случай, обычно проблема все-таки в плохом прилегании.

Здесь, к сожалению, уже ничего не поделать – придется приобретать новые.

Как отмыть?

Как починить?

Варианты решения проблемы:

Плавание и контактные линзы

Если у Вас плохое зрение, то помимо варианта с диоптриями другим вариантом является плавание в контактных линзах – однако поверх них следует одеть обычные плавательные очки (то есть без них все-таки не обойтись!).

В таком варианте плавать в линзах можно, но с точки зрения здоровья глаз следует:

Можно ли плавать в бассейне без очков?

В заключение вернемся к тому вопросу, с которого начали – можно ли вообще обойтись без очков?

Если речь идет о бассейне, то ответ на этот вопрос – нет.

Как было указано выше, правильное плавание предполагает опускание головы в воду, в таком случае очки необходимы, чтобы нормально видеть окружающий мир и защитить от него же глаза.

Но даже если вы плаваете с поднятой головой, то и в таком случае придется приобрести очки, так как это правило, установленное почти всеми бассейнами. В случае сомнений – уточните у администратора бассейна.

Если у Вас есть какие-то вопросы по очкам для плавания или личный опыт – пишите пожалуйста в комментариях, давайте обсудим!

Источник