Reggaeton что это такое в фитнесе

LiveInternetLiveInternet

—Цитатник

Шесть звуков, которые исцеляют наши органы Шесть звуков, которые исцеляют наши органы Почт.

Спорт-шик : 15 женственных образов для тех, кто ценит комфорт Как носить спортивную тенденц.

Ко дню балета. Видео-энциклопедия. Адажио в классическом балете Впервые о термине узнали в XV.

—Метки

—Приложения

—Подписка по e-mail

—Друзья

—Трансляции

—Статистика

Танец можно исполнять соло под любую музыку, для него не обязательно наличие партнера, поэтому очень многие используют уроки реггетона в качестве фитнес тренировок. И эффект от этого потрясающий.

Реггетон – эо не просто танец, это целый стиль, развившийся в Панаме и Пуэрто-Рико в результате синтеза регги, рэпа и дасхолла. Возник он в начале девяностых и быстро распространился в странах Карибского бассейна а также среди латиноамериканского населения Соединенных Штатов Америки.
Регеттон – латиноамериканский аналог афроамериканской хип-хоп культуры. Танец исполняется под энергичный речитатив, исполняемый на испанском языке. Главное отличие от хип-хопа – несколько другой ритм, свойственный всем латиноамериканкским танцам.

Кроме этого, реггетон можно танцевать сольно и в группе.

Основной элемент танца – тряска тазом в полуприсяде с разведенными ногами. Могут имитироваться движения тазом, совершаемые во время секса. Движения рук- поглаживание своего тела либо тела партнера, причем иногда довольно интенсивно-возбуждающее. Заметим, что реггетон – лучший танец для того, чтобы раскрепоститься в интимных отношениях.

Форма одежды для занятия этим танцем – любая, лишь бы удобная.

Источник

Стиль танца Реггетон: история, польза для фигуры, советы начинающим

Реггетон – стиль танца, являющейся визитной карточкой латины. Свобода, сексуальность, откровенность – вот краткая характеристика танцевального направления. Его танцуют как девушки, так и парни, соло или же в паре. Хочешь сексуально самовыразиться и раскрепоститься? Начни освоение этого завораживающего и до ужаса простого танца. Несмотря на молодость танца, он обрел очень большую популярность во всем мире. Помимо этого его относят к танцевальным фитнес-направлениям из-за возможности в кратчайшие сроки сформировать фигуру и поддерживать форму без особых усилий.

Название сформировано из двух частей: el ton (тон) – так называют рэп в Колоне (Панама), регги – музыкальное направление, сформированное в 1960-х. Реггетон повлиял на формирование нового танцевального стиля – тверка (поппинга) благодаря мумбатону (нидерландскому хаусу).

История возникновения

Сначала реггетон (Reggaeton) появилось в Пуэрто-Рико и Панаме как музыкальное направление, а с начала 90-х гг. прошлого столетия уже сформировался как танец. Ни цензура, ни запреты в разных странах мира не помешали популяризации во всем мире, в особенности на Кубе и Латинской Америке.

Танцуют под рэп преимущественно на испанском языке, повествующий о любви и сексе. Это зажигательный и горячий танец с элементами hip-hop, тверка, латины, джаза, strip-dance. Исполняют как в паре, так и соло.

Польза для фигуры

Задействуются почти все мышечные группы: при выполнении тряски идут в ход бедра, ягодицы и живот, а волн – грудная клетка и корпус. Также танец помогает сформировать правильную осанку, развить выносливость, повысить уверенность в себе. Ты станешь более сексуальным и открытым, избавишься от комплексов.

Советы новичкам

На сегодняшний день различают несколько стилей, различающихся незначительно исполнением: панамский, пуэрториканский, кубинский и американский. Если хочешь больше узнать про основы и правила выбора хореографии для начинающих, прочитай эту статью.

Моральная подготовка

Танцевальные движения требуют чувственности и сексуальности. Следовательно, чтобы правильно исполнять танец, расслабься и дай волю своим эмоциям. Стеснение оставь за дверью.

Разминка обязательна

Минимально разминка должна занимать 10 минут. Разогрей все мышечные группы перед танцем.

Исходное положение – важнее всего

Красиво и правильно станцевать сможешь только при правильной стойке. Встань прямо, поставив ступни на ширине плечевого пояса. Согни немного ноги в коленях.

Обязательно держи спину ровно.

Свобода движений

Движения рук не ограничено, но верхнюю часть туловища ограничивай. Двигайся под музыку, не нарушая ее ритм.

Вноси разнообразие

Чтобы внести разнообразие, двигай руками в различных направлениях.

Уверенность!

Реггетон – стиль танца, где нет четких правил исполнения. Поэтому свободно двигайся, но с полной отдачей в эмоциональном плане.

Источник

Что такое Reggaeton (Реггетон)?

Реггетон – один из самых молодых, активных и динамичных танцев. Его корни уходят в историю и культуру Пуэрто-Рико и Панамы. За пределы Латинской Америки он вышел впервые в 70-х годах XX века. Появился он в Америке и начал покорять молодежь того времени. Лишь спустя 20 лет в 90-х годах он получил свое право на существование. Люди стали увлекаться этим танцем, как на любительском, так и на профессиональном уровне.

Возник этот танец на основе регги, хип-хопа, дэнсхолла. Ну и, конечно, огромное влияние на него оказали латиноамериканские мотивы. Его основу составляют ритмичные движения телом, бедрами, грудью, волны, повороты, вращения, потрясывания. Нередко встречаются и акробатические движения. Научиться танцу реггетон может каждый. Все, что вам понадобиться для начала обучения, – это удобная одежда, которая не будет сковывать движения. Попробуйте! Даже первые уроки не оставят вас равнодушными. Для того что бы заниматься реггетоном не нужен партнер или партнерша. Большинство элементов исполняется сольно, хотя никто не мешает танцевать реггетон и в паре.

Реггетон является отличной альтернативой пробежкам, занятиям в фитнес-клубах и тренажерных залах. Он задействует все мышцы организма, позволяет держать его в тонусе и сохранять хорошую фигуру. Все хотят быть стройными, здоровыми, иметь красивую и подтянутую фигуру. А танец – это не просто физическая нагрузка, набор комбинаций и упражнений, это гибкость, пластика, умение контролировать свое тело, и к тому же это море положительных эмоций, тонус, заряд энергии и хорошее настроение.

Расписание, адреса уроков и другую детальную информацию о данном направлении вы найдете по ссылке Реггетон

Источник

Танец Реггетон/Reggaeton

Описание

Реггетон – является очень откровенным, он сексуальный и агрессивный, история его, пока еще, очень коротка, но очень интересна.

На сегодняшний день можно привести следующие стили:

На возникновение повлияло регги, реп и дансхолл, Reggaeton схож с хип-хопом тем, что в нем также присутствуют протест, смелость, дерзость, стремление освободиться – все это отражено на движениях.

Однако, ритм реггетона очень отличается от ритма хип-хопа, в нем прекрасно чувствуются латиноамериканские корни, его можно легко и гармонично наложить на ритм меренге, бачаты, сальсы и других латиноамериканских музыкальных направлений.

Движение

Танец веселый и энергичный, если из него убрать эту энергичность и некую резкость и часть других элементов, реггетон становится схож с танцем живота, потому что сохраняются те же самые движения грудью и бедрами, толчки и тряски, «волны» животом. Наибольшее внимание уделяется ногам и животу – ноги, бедра двигаются постоянно. Ко всему этому прибавляется движение руками и плечами, всем корпусом и получается красивый танец, для наблюдающего, расслабленно-жесткий.

Движения могут быть и резкими, и плавными, можно сочетать одно с другим. Рисунок всегда разный, как и в других латиноамериканских стилях, для исполнения реггетона в исполнителе должна присутствовать склонность к импровизации.

История возникновения

Ситуация с положением танца и музыки стала меняться только начиная с девяностых. Изменения произошли благодаря Герардо Крруэту, Dj Playero, Dj Negro – они переломили мнение общества о музыке реггетон, она перестала быть маргинальным явлением. 1995 год знаменуется организацией первого фестиваля, которое поддерживало государство, после его окончания стиль признали, как явление пуэрториканской культуры. Признание окончательно произошло в 2006-ом году, когда компания Pepsi в своей рекламе, в качестве саундтрека использовала реггетон-трек Daddy Yankee.

Источник

Реггетон (исп. reggaetón или reguetón) – новое музыкальное веяние Америк, Южной и Северной, которое все больше и больше покоряет мир. От Пуэрто-Рико и Панамы, до Венесуэлы, Колумбии, Доминиканской Республики, Кубы, Чили, Испании.. реггетон захватывает слушателей во всем мире, смешивается с роком, сальсой, поп-музыкой и другими стилями, звучит на многих радиостанциях и танцплощадках.

Музыка реггетона состоит из таких мелодий и звуков, которые настолько привлекают молодое поколение слушателей, что движение становится беспрецендентным по размаху. Клубы американских и европейских больших городов, таких как Нью-Йорк, Майами, Лондон, Спрингфилд, Кэмбридж, Мадрид, Барселона, Милан, наполняются музыкой реггетона. Молодые латиноамериканцы записывают свои композиции и распространяют эту музыку на местной и региональной сцене, выпуская mp3-диски, распространяя болванки с музыкой по друзьям-знакомым и рассылая треки через Интернет.

Вместе с надеждами и мечтами новых Дон Омаров и Ivy Queen стоят надежды и мечты рекорд-лейблов, знатоков музыки и других любителей ухватиться за возможность заработать деньги на новом феномене. С Daddy Yankee, уже являющимся главной коммерческой силой компании Universal, и дебютным альбомом Tego Calderón’а на Atlantic Records, реггетон обещает приобрести по-настоящему огромную музыкальную и культурную силу.

Немного из истории реггетона

Перед тем как реггетон приобрел свое имя «реггетон», звук поколения Латинской Америки носил другие названия: «испанское регги» (или ‘reggae en Espanol’), humbler, melaza и underground. Путешествуя по разным кругам, эта популярная музыка быстро распространялась по латиноамериканским и североамериканским уголкам мира.

В 60-70х годах реггетон (вернее, примеси регги и хип-хопа) пришли в Пуэрто-Рико и Панаму также быстро, как и с течением времени они достигли Нью-Йорка и Лондона.

Примечательно, что Нандо Бум своим танцевальным поведением (с вилянием бедер) изменил тот стиль, которым танцевали люди с середины 90-х годов, и который теперь характеризует реггетон-слушателей.

В Пуэрто-Рико ямайские кальки-переводы популярных дансхол песен также имели большой успех. Танцевальное регги быстро прижилось благодаря стараниям ямайских ди-джеев (Shabba Ranks, Cutty Ranks, Chake Demus & Pliers). Особенно помогла композиция Bobby Digital’а ‘Dem Bow’, которая положила начало тому, что позже стало называться «реггетон» (какое-то время испанское регги в Пуэрто-Рико даже носило название «Dem Bow».)

Особенно помог выход в 1991г. альбома Shabba Ranks под названием «Just Reality»: именно на этом альбоме спродюссированным Бобби Digital Диксоном впервые появилась песня ‘Dem Bow’, которая положила начало тому, что позже стало называться «реггетон» (какое-то время испанское регги в Пуэрто-Рико даже носило название «Dem Bow».)

В 93-94гг. начали организовываться дискотеки хип-хопа и регги, которые назывались ‘The Noise’ (Шум), где молодые люди, выросшие на рэпе старой школы от Vico C, отрывались на танцполе под инструментальные ритмы самых известных песен США этой эпохи. Стали выпускаться сборники ‘The Noise’ (The Noise 1, 2, 3,4, 5, 6..), ‘Playero 37’ (по имени DJ Playero, самого известного продюсера андеграунда того времени), которые были популярны в Пуэрто-Рико и Доминиканской Республике. Один из них (а именно, ‘Playero 37’) принес известность Daddy Yankee, который сейчас является, пожалуй, самым известным исполнителем реггетона.

Другим артистом, привнесшим свой особый вклад в развитие и популяризацию реггетона, особенно в Европе, является Дон Омар (Don Omar). Его синглы «Pobre Diabla» и «Dale Don, Dale» были весьма популярны в свое время, а альбом «King of Kings» (2006) стал самым известным альбомом реггетона в музыкальных чартах США, заняв 1-е место на Top Latin Albums и 7-е в чарте Billboard’s 200.

Среди других артистов того раннего периода следует отметить следующих: Don Chezina, O.G.Black & Master Joe, MC Ceja, Baby Rasta & Gringo, Lito y Palaco.

Многие сегодняшние известные исполнители, такие как доминиканский дуэт Luny Tunes & Noriega, впервые появились на реггетон-сцене в 2003 и альбомы ‘Mas Flow’, ‘The Last Don’ и ‘Las Gargolas’ расширили популярность реггетона среди латиноамериканцев и жителей США.

В 2004 реггетон завоевывает Штаты и привлекает внимание «западных» стран. Основными «влияющими факторами» можно назвать N.O.R.E., Daddy Yankee, Don Omar, Alexis y Fido, Angel & Khriz, Nina Sky, Nicky Jam, Zion y Lennox, Rakim & Ken-Y, Voltio, Calle 13, Hector El Father, Ivy Queen, Wisin & Yandel, Tito el Bambino и Tego Calderón.

Следует отметить, что реггетон начинался в первую очередь как жанр мужских исполнителей. Но со временем постепенно начали появляться и женские группы (Ivy Queen, Mey Vidal, Adassa, La Sista, Glory).

Если следовать дальнейшей истории реггетона в его завоевании мира, то в скором последовали всевозможные покорения музыкальных чартов (к примеру, в 2004г. в десятке лучших альбомов Billboard’а четыре были альбомами реггетона), а также началось подписание контрактов с мега-лейблами музыкальной индустрии ( Universal Music, Sonny BMG, Atlantic Records, Warner Music).

Реггетон: музыка и лирика.

Несмотря на свою популярность, реггетон остается сражающимся за свою нишу в музыкальном стиле явлением. Это не хип-хоп, не рэп, не регги, не поп-музыка, и даже не латинская музыка, как утверждают некоторые.

Сопровождающий музыку реггетон-танец, называемый perreo («doggy style») рассматривался в прошлом (да и в настоящем тоже, более пуританскими наблюдателями) как похотливый, наглый, непристойный (а с таким названием можно представить, что из себя представляет это дерзкое «виляние бедер», по большей части изображающее сексуальные акты). Правительство Пуэрто-Рико даже пыталось запретить его в какое-то время, вместе со всей этой музыкой. Но так ничего и не добилось.

Но, похоже, это не так. Реггетон продолжает завоевывать страны. Не только США, но и большую часть Европы, вместе с другими частями света. Реггетон «очищается» и подгоняется под стиль и аудиторию канала MTV, его артисты разъезжают с концертами по мировым столицам. Появляются реггетон-фестивали. Сальса-банды, рок-команды и латиноамериканские исполнители добавляют нотки реггетона в свои композиции.

И, несмотря на критику с разных сторон, реггетон здесь, чтобы остаться. Ведь в нем полно страсти и сексуальности, его тексты откровенны, музыка танцевальна и ритмична, он ярок и энергичен. А это именно то, что требует публика в наше время.

Источник