Sea grapes что это

Морской виноград

Морской виноград

Sea grapes что это. 275px Coccoloba uvifera. Sea grapes что это фото. Sea grapes что это-275px Coccoloba uvifera. картинка Sea grapes что это. картинка 275px Coccoloba uvifera

Научная классификация
Царство:Растения
Отдел:Покрытосеменные
Класс:Двудольные
Порядок:Гвоздичноцветные
Семейство:Гречишные
Род:Кокколоба
Вид:Кокколоба ягодоносная
Латинское названиеCoccoloba uvifera (L.) L.

Морской виноград (лат. Coccoloba uvifera ) — вид небольших деревьев из рода Кокколоба семейства Гречишные, растущих в прибрежных районах тропической Америки, в прибрежной зоне Карибского моря, в том числе во Флориде, на Бермудских островах.

Содержание

Ботаническое описание

Максимальная высота растения 8 м, но чаще всего оно чуть больше 2 м. Листья округло-овальные или широкояйцевидные, 10-12 см длиной, 15-20 см шириной, цельнокрайние, плотные, почти кожистые, глянцевитые. С верхней стороны светло- или тёмно-зеленые, у молодых листьев жилки красноватые, у старых — кремовые, нижняя сторона — зелёная. Кора гладкая желтоватая.

Цветки мелкие, ароматные кремовые, собраны в поникающие длинные кисти. Плоды круглые, диаметром 2 см, с деревянистой, пурпурной кожицей, под которой находится тонкий слой мякоти сладкого мускатного вкуса, окружающей большое семя. Плоды свисают на кистях подобно грозди винограда, и опадают по мере созревания. Употребляются в свежем виде и используются для приготовления желе.

Sea grapes что это. 260px SeaGrapeLeaf. Sea grapes что это фото. Sea grapes что это-260px SeaGrapeLeaf. картинка Sea grapes что это. картинка 260px SeaGrapeLeaf

Sea grapes что это. magnify clip. Sea grapes что это фото. Sea grapes что это-magnify clip. картинка Sea grapes что это. картинка magnify clip

Применение

Морской виноград не выносит мороза, однако терпим к засолению. Поэтому его активно насаждают вдоль побережий для стабилизации пляжей и в декоративных целях.

Растение может расти в жилом помещении, но больше подходит для оранжереи. Его выращивают из-за жестких оливково-зелёных листьев с красными жилками, которые на старых листьях становятся кремовыми. В комнатных условиях не цветёт.

Растение светолюбивое, но от прямых лучей его следует притенять. Температура содержания с весны до осени 20-24 °C, с осени можно несколько снизить температуру, зимой лучше содержать растение при 16-18 °C. Морской виноград требователен к влажности почвы и воздуха. Полив: обильный с весны до осени, регулярный зимой. Влажность воздуха: высокая. Следует регулярно опрыскивать растение. Молодые растения пересаживают один раз в год, старые раз в два-три года.

Ссылки

Полезное

Смотреть что такое «Морской виноград» в других словарях:

Морской виноград (значения) — Морской виноград: Морской виноград вид небольших деревьев из рода Кокколоба семейства Гречишные. Морской виноград одно из названий бурых водорослей из рода Саргасс … Википедия

Дальневосточный морской заповедник — Дальневосточный морской заповедник. Медуза в Японском море. Дальневосточный морской заповедник, в Приморском крае, в западной части залива Петра Великого Японского моря. Площадь свыше 64,3 тыс. га. Основан в 1978. Включает 3 участка акватории и… … Словарь «География России»

Саргасс — У слова «Морской виноград» есть и другие значения: см. Морской виноград (значения). Саргасс … Википедия

Фрукт — Большой выбор фруктов на рынке Бокерия в Барселоне … Википедия

Фрукты — Большой выбор фруктов на рынке Бокерия в Барселоне Фрукт (лат. fructus плод) сочный, обычно съедобный, плод дерева или кустарника. Разновидностью фруктов являются также некоторые ягоды. «Фруктом» обычно называют любой плод, состоящий из мякоти и … Википедия

Каулерпа — Caulerpa prolifera … Википедия

COCCOLOBA R. ВГ. — КОККОЛОБА — 269. Coccoloba R. Вг. Кокколоба см … Справочник растений

Эверглейдс (национальный парк) — Национальный парк Эверглейдс Категория МСОП Ib (Территория дикой природы) Координаты: Координаты … Википедия

Источник

sea grape

Смотреть что такое «sea grape» в других словарях:

Sea grape — 1. (Bot.) (a) The gulf weed. See under . (b) A shrubby plant () growing on the sandy shores of tropical America, somewhat resembling the grapevine. [1913 Webster] 2. pl. (Zo[ o]l.) The clusters of gelatinous egg capsules… … The Collaborative International Dictionary of English

sea grape — sea′ grape n. 1) pln a tropical American tree, Coccoloba uvifera, of the buckwheat family, bearing grapelike clusters of edible purple berries 2) pln the fruit itself • Etymology: 1570–80 … From formal English to slang

sea grape — noun 1. a. : gulfweed b. : a tree or shrub of the genus Coccoloba; especially : a variable plant (C. uvifera) of sandy shores of Florida and tropical America having rounded leaves with cordate bases and bearing clusters of bluish edible berries … Useful english dictionary

sea-grape — uoginė pajūrenė statusas T sritis vardynas apibrėžtis Rūgtinių šeimos dekoratyvinis, maistinis, vaisinis, vaistinis augalas (Coccoloba uvifera), paplitęs Šiaurės ir Pietų Amerikoje. atitikmenys: lot. Coccoloba uvifera angl. Jamaican kino;… … Lithuanian dictionary (lietuvių žodynas)

sea-grape — dvivarpė efedra statusas T sritis vardynas apibrėžtis Efedrinių šeimos vaistinis augalas (Ephedra distachya), paplitęs pietų Europoje ir vakarų Azijoje. atitikmenys: lot. Ephedra distachya angl. sea grape šaltinis Valstybinės lietuvių kalbos… … Lithuanian dictionary (lietuvių žodynas)

sea grape — noun a salt resistant tree of the dock family, bearing grape like bunches of edible purple fruit. [Coccoloba uvifera.] … English new terms dictionary

sea grape — noun Date: 1806 a tree (Coccoloba uvifera) of the buckwheat family that inhabits sandy shores from Florida to South America, has rounded leaves, and bears clusters of purple to whitish edible berries … New Collegiate Dictionary

sea grape — 1. a tropical American tree, Coccoloba uvifera, of the buckwheat family, bearing grapelike clusters of edible purple berries. 2. the fruit itself. 3. a gulfweed. [1570 80] * * * … Universalium

sea grape — noun A small tree, Coccolobis uvifera, that grows on sandy beaches in tropical America; it has clusters of purple fruit … Wiktionary

Sea grape — Coccoloba (E) … EthnoBotanical Dictionary

Источник

Виноград морской

Sea grapes что это. . Sea grapes что это фото. Sea grapes что это-. картинка Sea grapes что это. картинка

Калорийность

В 100 граммах морского винограда содержится около 65 ккал.

Состав

По своему химическому составу ягоды ягодоносной кокколобы очень похожи на темные сорта винограда, отличаясь высоким содержанием меди, железа, калия, марганца, а также являясь хорошим источником бета-каротина, витаминов A, B, C и K.

Как готовить и подавать

Морской виноград употребляется в пищу, как в свежем, так и переработанном виде. Из этих фруктов можно изготовить желе и целый ряд других десертных блюд, которые, в свою очередь, подойдут для использования в качестве ингредиентов кондитерских и хлебобулочных изделий с высоким содержанием сахара. Не менее популярным способом использования морского винограда является производство вина и уксуса.

Полезные свойства

Благодаря богатому на минералы и витамины химическому составу, морской виноград оказывает общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на организм человека, повышая при этом мышечный тонус и нормализуя артериальное давление. Мякоть этих фруктов используется в народной медицине стран Центральной и Южной Америки, как противовоспалительное, успокаивающее, кровоостанавливающее средство. Также нельзя не отметить эффективность морского винограда при различных хронических заболеваниях органов пищеварительной системы, печени, желчевыводящих путей, легких, а также при нервном и физическом истощении.

Ограничения по употреблению

Индивидуальная непереносимость, сахарный диабет, гипертония, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, ожирение.

Источник

Что такое морской виноград и как его готовить

Морские водоросли представляют собой ценнейший продукт, содержащий много полезных микроэлементов, минеральных веществ и витаминов. Одной из их разновидностей являются водоросли, называемые морским виноградом. Произрастает он в прибрежных водах японского острова Окинава. Многие называют его «зеленой икрой», а в Японии оно называется уми будо.

Данное морское растение относится к роду каулерповых. Свое название оно получило благодаря внешнему сходству с гроздьями винограда, только меньшего размера. Уми будо имеет солоноватый вкус и «ягодки» лопаются во рту подобно икринкам.

Цветовая палитра водорослей разнообразна, это хорошо видно на фото. Они могут иметь зеленовато – желтый, оливковый и даже бирюзовый цвет. Уми будо вырастает в длину до 5 метров.

Приготовление морского винограда

Прежде чем готовить какое – либо блюдо из морского винограда, необходимо приобрести качественный и свежий продукт. При выборе следует обратить внимание на состояние «виноградин». Все «ягодки» непременно должны быть твердыми, упругими и пружинить под пальцами. Если эти условия не соблюдены, то велика вероятность, что это продукт не первой свежести. Перед подачей водорослей на стол их необходимо поместить в большую чашку и залить холодной водой. Оставить их там примерно на 15 минут. За это время частички грязи и песка осядут с поверхности «виноградин» на дно. Далее следует промыть водоросли под струей холодной проточной воды и подержать в холодильнике в течение 10 минут.

Сколько варить

Процесс варки морского винограда занимает от 20 до 40 минут. В ходе варки нужно обязательно снимать образующуюся пену. Время приготовления зависит от индивидуальных вкусовых предпочтений. Если нужно, чтобы «ягодки» были не очень мягкие, то варить их следует примерно 20 – 25 минут.

Применение морского винограда в кулинарии

Существуют различные варианты применения морских «ягод» в кулинарной сфере. Продукт употребляют и в свежем, и в сушеном виде. Водоросли можно подать в качестве самостоятельного блюда, сбрызнув соком лайма. Вместо лаймового сока можно взять не крепкий раствор яблочного уксуса.

Часто морские виноградинки используются в качестве одного из компонентов овощных салатов либо в салатах из морского винограда с морепродуктами.

По мнению гурманов полностью вкусовые качества морского продукта «раскрываются», если его дополняет соевый соус и различные острые приправы.

Не рекомендуется заправлять блюда из «зеленой икры» майонезом, поскольку он кардинально изменяет вкус водорослей. Хорошо сочетается морской деликатес с соусом «песто».

Рецепт на зиму

Можно заготовить морские водоросли на зиму, для чего понадобится его засушить или посолить.

Сушка водорослей осуществляется по следующему принципу:

Длинные гроздочки следует перевесить на веревке и оставить до тех пор, пока «ягодки» полностью не высохнут (промывать «виноградины» не нужно). Готовый продукт покрывается налетом соли беловатого оттенка. Прежде чем готовить сушеные водоросли, их понадобится замочить холодной водой до набухания. Через 2 часу воду нужно поменять.

Если не хочется заниматься сушкой водорослей, можно хранить их в стеклянных банках, щедро пересыпав солью. Перед приготовлением «ягодки» следует залить холодной водой на пару дней, периодически меняя воду.

По-корейски

Sea grapes что это. vinograd morskoi. Sea grapes что это фото. Sea grapes что это-vinograd morskoi. картинка Sea grapes что это. картинка vinograd morskoi

Sea grapes что это. uksus. Sea grapes что это фото. Sea grapes что это-uksus. картинка Sea grapes что это. картинка uksus

Sea grapes что это. vodorosli. Sea grapes что это фото. Sea grapes что это-vodorosli. картинка Sea grapes что это. картинка vodorosli

Sea grapes что это. luk 4. Sea grapes что это фото. Sea grapes что это-luk 4. картинка Sea grapes что это. картинка luk 4

Sea grapes что это. luk chesnok. Sea grapes что это фото. Sea grapes что это-luk chesnok. картинка Sea grapes что это. картинка luk chesnok

Sea grapes что это. morkov 1. Sea grapes что это фото. Sea grapes что это-morkov 1. картинка Sea grapes что это. картинка morkov 1

Блюдо подается к рису или морепродуктам.

По-сахалински

Еще один рецепт, пользующийся популярностью у жителей Сахалина – «Морской виноград по-сахалински». Для его приготовления потребуется следующий перечень продуктов:

Приготовленные по-сахалински водоросли можно как в качестве холодного, так и горячего блюда. Это может быть самостоятельное блюдо, а может быть подано к мясу, рису или морепродуктам.

Полезные свойства продукта

В составе морского винограда в большом количестве содержатся минеральные вещества и витамины. Поэтому водоросли обладают множеством полезных характеристик:

Вред и противопоказания

Деликатес, несмотря на массу полезных качеств, может нанести организму человека вред, поскольку у него существует целый перечень противопоказаний.

Применение в медицине

Морской деликатес обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами, оказывает регенерирующее и успокаивающее воздействие. Стабилизирует деятельность пищеварительного тракта, ЦНС, сосудов и сердца, а также обеспечивает улучшение обмена веществ.

Источник

Морской виноград

Sea grapes что это. blank. Sea grapes что это фото. Sea grapes что это-blank. картинка Sea grapes что это. картинка blankМорской виноград — настоящий деликатес, который часто называют «зеленая икра». Эта водоросль принадлежит к роду каулерпа, однако гурманы знают ее под японским названием уми будо.

Морской виноград завоевал известность в Европе сравнительно недавно. Это неудивительно, если учесть тот факт, что растет уми будо исключительно в Японии, в прибрежных водах около острова Окинава.

На стеле, которая стоит у моря на въезде в расположенную в северной части Окинавы деревню Огими высечена надпись: «Когда тебе семьдесят лет, ты еще ребенок. В восемьдесят — ты юноша. Если, когда тебе будет девяносто, предки позовут тебя к себе, попроси, чтобы они подождали, пока тебе не стукнет сто лет, но и тогда ты еще подумаешь, прежде чем соглашаться».

Изречение довольно странное, если не знать о том, что жители Окинавы славятся своим колоссальным долголетием. Болезнь Альцгеймера, онкологические заболевания, инфаркты и инсульты, от которых страдают в преклонном возрасте жители Европы, местному населению не досаждают. Согласно данным статистики, на 100 тысяч населения на Окинаве приходится более шестидесяти человек, отметивших столетний юбилей. Для сравнения, в США этот показатель составляет 23 человека. Жители Окинавы уверяют, что именно уми будо они обязаны своим невероятным долголетием. По словам японцев, присутствие в рационе этой водоросли помогает им даже в преклонном возрасте сохранять здравый рассудок и физическую бодрость.

Общая характеристика

Своим названием «морской виноград» обязан весьма своеобразному внешнему виду. Водоросль действительно напоминает виноградные гроздья в миниатюре. Менее романтически настроенные гурманы усматривают определенное сходство с веточками, на которые обильно отложили икру лягушки.

Внешне уми будо похожа на тонкую металлическую стружку с «ягодками»-листочками. Они отличаются очень свежим, чуть солоноватым приятным вкусом и лопаются во рту, как настоящая икра.

Эта водоросль довольно привередливая, растет она исключительно в теплой и идеально-чистой воде. Поэтому у побережья Окинавы на мелководье раскинулись настоящие плантации, которые местные жители используют для выращивания деликатеса. Высаживают его вручную, а сбор урожая начинается через два месяца.

В Европу уми будо доставляют самолетами, в специальных контейнерах с морской водой. Низких температур эта водоросль не терпит, а потому холодильник для ее транспортировки использовать нельзя. При этом, что примечательно, на азиатских рынках морской виноград довольно дешев, а в ресторанах Европы и США цена на блюда из него буквально зашкаливает.

Водоросли достигают в длину от двух до пяти метров и растут, цепляясь за рифы, камни или неровности песка на дне. Цвет уми будо варьируется от золотисто-зеленого до оливкового и бирюзового.

Как уже отмечалось выше, уми будо принадлежит к роду каулерпа, представители которого встречаются исключительно в тропических и субтропических водах.

Sea grapes что это. blank. Sea grapes что это фото. Sea grapes что это-blank. картинка Sea grapes что это. картинка blankВ отличие от большинства водорослей, она довольно мягкая, а потому «виноградинки» не нуждаются в дополнительной обработке.

Хотя всемирным центром по культивации уми будо считается Япония, морской виноград растет также в Индонезии, Вьетнаме, на Филиппинах, встречается на Мадагаскаре, у побережья Южной Африки, Танзании, Папуа Новой Гвинеи. Его средой обитания являются мелкие лагуны, коралловые рифы. В пресной воде водоросль не выживает.

Состав и калорийность

Своей невероятной популярностью у гурманов и поклонников здорового образа жизни морской виноград обязан своему абсолютно невероятному химическому составу, благодаря которому водоросль является настоящим кладезем полезных веществ. При этом на 100 г продукта приходится лишь 0,4 г жиров, 1,5 г белков и 4,8 г углеводов.

Химический состав: витамины (на 100 г продукта)

Витамин A10 мкг
Витамин E0,2 мг
Витамин K35 мкг
Витамин B20,01 мг
Фолаты4 мкг
Биотин0,1 мкг

Как видим, витаминный состав выглядит весьма внушительно. Витамин А стимулирует выработку в нашем организме коллагена, который помогает сохранить упругость кожи и отвечает за регенерацию клеток. Также он считается эффективным антиоксидантом. Витамин Е принимает участие в синтезе гормонов, оказывает положительное воздействие на тонус сосудов, повышая их эластичность, а также является одним из наиболее эффективных средств для профилактики болезни Альцгеймера. Витамин К способствует детоксикации организма, нейтрализуя действие отравляющих веществ.

Биотин играет важнейшую роль в углеводном обмене, участвуя в синтезе гликогенов — углеводов, которые накапливаются в мышечной ткани и печени.

Кроме того, он нормализует работу сальных желез кожи головы. Наконец, фолаты отвечают за здоровье репродуктивной системы и помогают бороться с анемией.

Химический состав: микро- и макроэлементы

Натрий330 мг
Калий39 мг
Кальций34 мг
Магний51 мг
Фосфор10 мг
Железо0,8 мг
Медь0,01 мг
Марганец0,08 мг
Йод80 мкг

Sea grapes что это. blank. Sea grapes что это фото. Sea grapes что это-blank. картинка Sea grapes что это. картинка blankПрисутствующий в химическом составе морского винограда натрий нормализует деятельность нервной системы и помогает поддерживать кислотно-щелочное равновесие в организме. Также он во взаимодействии с калием обеспечивает водно-солевой баланс, который имеет непосредственное отношение к деятельности сердечной мышцы.

Фосфор — элемент, который отвечает за нормальное состояние зубной и костной ткани, участвует в поддержании деятельности нервной системы, поддерживает работу почек.

Нехватка в организме железа проявляется непроходящей усталостью, слабостью, резким снижением иммунитета — человек как магнитом притягивает к себе ОРВИ и ОРЗ. Кроме того, железо отвечает за состояние волос и ногтей.

Медь эффективно борется с депрессивными состояниями, помогает нормализовать эмоциональный фон. Кроме того, недостаток этого вещества способен спровоцировать возникновение сыпи на коже.

Марганец необходим для нормального формирования костной ткани. Кроме того, он принимает участие в синтезе тироксина — гормона щитовидной железы, а также помогает наладить работу пищеварительной системы.

Наконец, йод — элемент, без которого человеческий организм просто не может существовать. Он стимулирует мозговую деятельность, способствует развитию стрессоустойчивости, повышает эластичность стенок сосудов. Также он помогает поддерживать в норме вес, принимая участие в энергообмене.

Другие полезные вещества

Пищевые волокна0,8 г
Насыщенные жирные кислоты0,02 г
Полиненасыщенные жирные кислоты0,02 г
Олеиновая кислота2 мг
Линолевая кислота4 мг
Альфа-линоленовая кислота7 мг
Арахидоновая кислота1 мг

Клетчатка, присутствующая в составе водоросли, работает словно губка, впитывающая в себя токсины и отравляющие вещества, после чего они естественным путем выводятся из организма.

Насыщенные жирные кислоты — соединения, которые принимают участие в терморегуляции организма, являются одним из компонентов энергообмена, способствуют усвоению белков.

Полиненасыщенные жирные кислоты — вещества, которые не синтезируются нашим организмом, а, следовательно, должны поступать извне в достаточном количестве.

Они повышают резистентность организма перед бактериями и вирусами, способствуют снижению уровня «плохого» холестерина, благодаря чему снижается риск появления атеросклеротических бляшек, работают как противовоспалительное средство, препятствуют развитию заболеваний суставов.

Олеиновая кислота выступает в качестве профилактического средства, которое препятствует возникновению в сосудах холестериновых отложений. Кроме того, она препятствует возникновению онкологических заболеваний, в частности, блокирует один из генов рака молочной железы.

Линолевая кислота считается своего рода «волшебной палочкой», которая помогает раз и навсегда избавиться от лишних килограммов. Она эффективно «разгоняет» метаболизм, помогает нарастить мышцы. Аналогичными свойствами обладает и альфа-линоленовая кислота. Также, как свидетельствуют результаты недавно проведенных исследований, она вдвое снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Арахидоновая кислота эффективно предотвращает развитие артрита и рахита, активизирует регенерацию мышечной ткани, помогает снизить боль в мышцах, возникшую в результате физических нагрузок. Также она отвечает за синтез простагландинов — веществ, которые принимают участие в белковом обмене.

Полезные свойства продукта

Sea grapes что это. blank. Sea grapes что это фото. Sea grapes что это-blank. картинка Sea grapes что это. картинка blankПолезные свойства морского винограда обусловлены витаминами и минеральными веществами, которые присутствуют в его химическом составе. Итак, водоросль уми будо:

Вред и противопоказания

Несмотря на широкий перечень полезных свойств, есть у этого деликатеса и противопоказания. Так известны случаи индивидуальной непереносимости, которая проявляется онемением языка и конечностей, головокружением, утратой способности ориентироваться в пространстве.

Кроме того, с осторожностью употреблять уми будо следует при заболеваниях пищеварительного тракта: гастритах, язвенной болезни, проблемах с печенью и желчевыводящими путями.

Особенности использования в кулинарии

При выборе морского винограда обратите внимание на состояние «ягод». Они должны быть твердыми и упругими. Если «виноградинки» не пружинят под пальцами, значит водоросль не слишком свежая.

Перед тем, как подавать водоросль на стол, положите ее во вместительную кастрюлю с холодной водой и оставьте на четверть часа. За этот промежуток времени грязь и песок, присутствующие на поверхности, осядут на дно посуды. После этого тщательно промойте деликатес под холодной проточной водой и отправьте его в холодильник на пять-десять минут.

Способов использования уми будо в кулинарии несколько. Можно просто подать ее на стол в «натуральном» виде, слегка сбрызнув лаймовым соком или слабым раствором яблочного уксуса.

Кроме того, морской виноград может стать одним из ингредиентов в составе овощного салата или блюда из морепродуктов.

Гурманы отмечают, что вкус водоросли «раскрывается» полностью в сочетании с соевым соусом и разнообразными острыми приправами. Обратите внимание, что майонез в сочетании с уми будо лучше не использовать, он полностью искажает оригинальный вкус этого необычного деликатеса. Опытные кулинары рекомендуют подавать морской виноград с соусом песто на основе оливкового масла, с добавлением соли и измельченных грецких орехов.

Готовим уми будо по-корейски

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты: 450 г морского винограда, столовая ложка яблочного уксуса, две луковицы среднего размера, два зубчика чеснока, 250 г морковки по-корейски, соевый соус, соль, черный молотый перец и пряные травы по вкусу.

Проварите водоросль в течение двадцати минут в воде с добавлением яблочного уксуса. После этого нарежьте веточки на «лапшу» по три сантиметра длиной.

Луковицы нарежьте кольцами, выдавите чеснок и обжарьте смесь на растительном масле. После этого добавьте к луку все остальные ингредиенты и пассируйте в течение пяти минут.

Готовим салат с уми будо и морепродуктами

Вам понадобится: 300 г капусты, 200 г любых морепродуктов на ваш выбор, два томата среднего размера, 200 г морского винограда, салатные листья, соевый соус, оливковое масло, соль и перец по вкусу.

Порвите салатные листья и смешайте их с предварительно мелко нашинкованной капустой. Морепродукты нарежьте небольшими кубиками. Поместите салат, капусту и морепродукты в миску и добавьте морской виноград и помидоры. В качестве заправки используйте соевый соус.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *