Self love это что
Себялюбие – что это такое, синоним, определение
Себялюбие – это синоним эгоизма. Иногда это понятие отождествляют с самолюбием, но это не совсем так. Себялюбие – это зацикленность на личных интересах и потребностях с тотальным игнорированием мнений и прав других людей. Самолюбие – это здоровое самоуважение и удовлетворение личных желаний в условиях гармоничного взаимодействия с другими людьми. Хотя можно сказать, что себялюбие – это болезненная форма самолюбия. Впрочем, давайте разберем подробнее, что такое себялюбие.
Что такое себялюбие
Дадим определение этому понятию. Себялюбие – это зацикленность человека на собственном удобстве и комфорте во всем. Речь идет как о физическом комфорте, так и о психологическом или эмоциональном.
Себялюбивый человек ставит личные потребности и проблемы выше потребностей и проблем других людей. Он не считается с их интересами и чувствами, равнодушен к чужим жизням.
Каким бы странным это ни казалось, но эгоизм и себялюбие основываются на нелюбви. Правда, в первом случае речь идет о нелюбви человека к себе, а во втором – это неспособности любить вообще. Хотя и то, и другое взаимосвязано.
Сразу вспоминается теория Э. Фромма. Он полагал, что любовь зависит от способности и умения любить, а не от какого-то объекта. То есть если уж человек умеет любить, то это распространяется и на него, и на других людей. В принципе, в начале статьи мы и обозначили, что себялюбие – это другое название эгоизма. В большинстве случаев ту незначительную разницу, которую мы только что обозначили, упускают.
Интересно! В православии себялюбие относится к грехам. Это понятие рассматривают в более широком смысле – как комплекс негативных характеристик. В него входит эгоизм, гордыня, упрямство, зависть, меркантильность, корысть.
Признаки
Как понять, что вы имеете дело с себялюбивым человеком:
В отношениях с таким человеком вы чувствуете себя одиноким. Вы понимаете, что у вас нет поддержки и прав, но есть гора обязанностей.
Симптомы
По каким признакам можно заподозрить, что вы стали заложником себялюбия:
Многие себялюбивые люди называют других «серой массой». Они относятся к окружающим как к инструментам для достижения личных целей.
Хорошо ли сосредотачиваться только на себе
Я всегда выступаю за здоровый эгоизм и адекватное самолюбие. То есть, на мой взгляд, сосредотачиваться на себе – хорошо, но когда это в меру. И объясняется это просто: если ты позаботился о себе, то ты находишься в ресурсном состоянии и можешь помочь другому, позаботиться о ком-то еще.
В таких случаях мне всегда вспоминается пример с кислородными масками в самолете: «В случае разгерметизации салона кислородную маску нужно сначала надеть на себя, потом — на ребенка». Думаю, этот принцип работает всегда и во всем.
Рекомендации психолога
Как избавиться от чрезмерного себялюбия:
Работа над собой начинается с признания проблемы. Признайте тот факт, что Эго управляет вами, что вы стали его рабом. Вы готовы пожертвовать всем ради удовлетворения своих желаний. Теперь начинайте избавляться от этого.
Мой опыт
Я не могу вспомнить примеры из своей жизни, но мне вспомнился такой жизненный пример (подобные истории я слышала сама, встречалась с ними на форумах и слышала много анекдотов по этой теме). Итак, жена худеет. Причем способ она выбрала нездоровый: ест только яблоки, листья салата и все тому подобное. Вместе с ней добровольно-принудительно на такую же диету сел муж и даже несчастные кошка с собакой, потому что: «Вы должны меня поддерживать!» и «Что вы меня травите своими сладостями!», а еще «Мы – семья». Жена игнорирует тот факт, что взрослому мужчине, еще и занимающимся физическим трудом, это ну никак не идет на пользу. Да и кошка с собакой от диетического супа стали какими-то вялыми. Но жена равнодушна к этому, потому что ее желания и проблемы для нее стоят на первом месте.
Или такой пример. Мать запрещает сыну становиться видеоблогером, даже пробовать себя в этом, потому что: «Это не профессия», «Тебе это не нужно» и «Ты позоришь меня». Она хочет, чтобы сын, как и мама с папой, стал врачом. Тогда в ее голове сложится идеальная картинка: она не только примерная мать, но еще и в семье у них все идеально. Наверняка окружающие будут восхищаться такой женщиной.
Заключение
На мой взгляд, себялюбие – это грех, которым страдают многие из современных людей. Дело в том, что в нашем обществе уже заметно культивирование идеи «Люби себя и заботься о себе», что само по себе неплохо, но вот большинство людей понимают это неправильно и становятся заложниками деструктивного себялюбия.
Чем оно опасно? Одиночеством и нереализованностью в жизни. Человек – социально-биологическое существо. Это означает, что мы не можем жить и развиваться вне социума. Но, чтобы оставаться в социуме, важно уметь взаимодействовать с людьми, то есть понимать и учитывать их интересы, особенности, желания, чувства, права. Тот, кто зациклен только на себе, выпадает из общества, оказывается за бортом жизни.
ЧТО ТАКОЕ SELF LOVE?
Тебе должны быть хорошо знакомы эти слова: «Следи за собой и будь добра к другим, к себе, к планете». Они, как заевшая пластинка – базовые установки, вложенные в нас в детстве. Но задумайся: насколько ты понимаешь смысл этих слов? Являются ли они чем-то большим, чем просто текст на бумаге или экране?
Ответь на вопрос: любишь ли ты себя?
Это вопрос не о том, какой покупкой тебе удалось себя побаловать, что нового попробовать и какие знакомства завести. Хотя, конечно, все это способно приободрить и порадовать. Но что в том об истинной любви к себе? Что же люди имеют в виду, когда говорят о любви к себе?
Вот, что мы думаем об этом: любовь к себе – это больше, чем приятные ощущения. Это нечто гораздо более глубокое, чем все, что тебе доводилось испытывать прежде. Иногда это чувство может даже вызывать дискомфорт. И в этом нет ничего страшного. Любовь к себе заключается в том, чтобы принимать и ценить любые свои качества и позволить себе развиваться в собственном темпе и направлении.
«SELF LOVE в каждом человеке в сумме формирует культуру добра»
Чарли Крэггс
Писательница и трансгендерная женщина-активистка
«Я достигла самого дна нелюбви к себе. Признаться, я себя даже ненавидела – свое тело, все в себе. Иногда нужно оказаться на дне, чтобы суметь затем отстроить себя заново. Сейчас я помогаю пробудить в других силу любви к себе. Принимая себя той, кто я есть, я помогаю людям пройти этот путь принятия».
The Body Shop считает своим долгом вдохновлять людей, которые, как и Чарли, пытаются принять себя. Любовь к себе начинается с внутренней работы, но не исчерпывается ей. Раз ощутив ее, ты обретаешь суперсилу, с помощью которой сможешь вдохновлять других.
В тот момент, как мы принимаем себя, наши раны начинают затягиваться. И если мы сами на подъеме, то способны помочь подняться и другим.
ПОЧЕМУ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ТАК ВАЖНА СЕЙЧАС?
В наше время любить себя важно, как никогда прежде. Перемены постоянно сотрясают мир. Мы видим это в политике, в сфере технологий, в изменениях окружающей среды. Мы слышим это в диалогах на тему гендерной идентичности, расовой несправедливости и равенства прав. Не удивительно, что из этой нестабильной почвы произрастают наши сомнения в себе, в собственной ценности. Глядя на все эти изломы, позитивные и негативные изменения, неволей задаешься вопросом: каким человеком я хочу быть и в каком мире жить?
Как можем мы стать сильнее и сформировать собственные взгляды, если не будем прилагать усилия изнутри? Принимать себя и взращивать любовь к себе – вот, что, действительно, важно. Нам необходимо определить собственную ценность, прежде чем мы поймем, какой вклад можем внести в общество. Первый шаг – любовь к себе. Обретение собственного «я» сделает тебя сильнее и крепче свяжет с миром.
ВО ЧТО МЫ ПРИВЫКЛИ ВЕРИТЬ?
Нас с детства учат тому, что мы «недостаточны»: недостаточно хороши, недостаточно красивы, недостаточно воспитаны, недостаточно умны, недостаточно сильны. Горькая правда заключается в том, что женщины больше всего страдают от несправедливых оценок со стороны семьи и общества. Одни из нас отвечают на давление стремлением достичь совершенства, другие, наоборот, отстраняются и замыкаются в себе.
Мы живем под гнетом недостижимых стандартов, даже не осознавая этого. Мы стремимся держать эту планку во всем: в работе, в отношениях, в семье. Именно эту деформированную, рафинированную, совершенно неосуществимую идею о совершенстве мы и хотим оспорить.
Наш мир несовершенен, но при этом крупные бренды и их маркетологи пытаются навязать нам чувство собственной неполноценности, занижают самооценку, искажают представление о собственной красоте. Они формируют коллективное чувство неуверенности в себе.
Многие из нас до сих пор верят в то, во что их приучили верить: они недостаточно хороши сами по себе. Это убеждение обесценивает, заставляет нас ощущать себя малозначимыми. Но мы можем выбирать: верить ли в это или же пойти другим путем. Любовь к себе – суперсила, которая поможет шагнуть от неуверенности в себе навстречу любви и принятию.
«Любовь к себе – это вызов миру, который утверждает, что у тебя нет права себя любить»
Джина Мартин
политическая активистка и амбассадор
Когда Джина Мартин, политическая активистка и борец за права человека, была маленькой девочкой ей часто делали замечания – она была слишком шумной и говорила слишком быстро. Джина поделилась с нами: все, за что ее упрекали в детстве, помогло достигнуть успеха во взрослой жизни. «Активизм, агитация, борьба за права человека – все, в чем я хороша сейчас, стало мне доступно благодаря моему громкому голосу. Я кричу о том, что меня волнует».
Джина показывает, что принятие себя и уважение ко всем аспектам своей личности, даже «слишком громким», помогает ей бороться за права людей, менять общественные нормы и влиять на социальную повестку. Если тебе говорят, что следует быть тише, вспомни Джину и ее нежелание верить в навязанное другими представление о себе. Любовь к себе – способ спровоцировать начало перемен ради более счастливой жизни.
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – ЭТО ДЕЙСТВИЕ
Мы верим в то, что любовь к себе выражается в действии. Каждый из нас может совершить его, будь этот поступок большим или маленьким. Бизнес в этой истории должен сыграть ключевую роль, взять на себя большую ответственность. Как сказала дама Анита Роддик, основательница The Body Shop: «Бизнесу удобно думать, что решение общественных проблем – не его задача. Но это заблуждение».
Мы всегда бросали вызов общественным нормам, борясь за права человека и стимулируя социальную активность. Еще в 1998 году бренд The Body Shop взял курс на бодипозитив, запустив рекламную кампанию с куклой Руби. На постере была изображена кукла с 50 размером одежды и подписью: «В мире 3 миллиарда женщин, которые не выглядят, как супермодели. И лишь 8 на них похожих». В 2021 году мы определили своей целью изменение общественных норм и преодоление личных и социальных проблем.
Наша компания была основана женщиной, поэтому мы убеждены, что у любой из нас есть право быть услышанной, замеченной, чувствовать себя привлекательной и любимой. Знать, что тебя уважают и ценят. Активность женщин возросла за последние годы, но мы все еще ощущаем потребность в том, чтобы женщины всех возрастов, с любым цветом кожи и из всех социальных групп имели трибуну для выступлений в защиту себя и своих прав.
Мы спросили основательницу сообщества @girlswillbeboys_ Шар Элесс о том, как она понимает фразу: «Любовь к себе – это действие». Ответом стало: «Само мое существование – акт неповиновения. Я женщина. Темнокожая женщина. Темнокожая женщина из квир-сообщества. Вся моя жизнь – борьба. Современное общество не создано для таких людей, как я. Чтобы жить в гармонии с собой, мне приходится постоянно бросать ему вызов».
Такие отважные люди, как Шар, напоминают нам о том, что любовь к себе и принятие возможны. И каждый достоин их просто по умолчанию.
ОДИН МИЛЛИОН АКТОВ ЛЮБВИ К СЕБЕ
Что мы имеем в виду под «актом любви к себе»? Что привычного или нового мы можем сделать, чтобы выйти из зоны комфорта и ощутить эту силу внутри нас?
С твоей помощью и вместе с другими бесстрашными людьми мы хотим вдохновить весь мир на то, чтобы совершить 1 миллион поступков во имя любви к себе. Потому что, стоит начать, и нас будет не остановить. Не имеет значения, насколько велик будет твой поступок, – каждый шаг важен на пути к общей цели. Нет истории слишком маленькой и незаметной, чтобы не поделиться ей, – любая из них стоит того, чтобы быть услышанной.
Фитнес-тренер и активистка Софи Батлер рассказала нам о том, как физические ограничения могут возникнуть в одно мгновение и как после этого приходится учиться любить и поддерживать себя всю оставшуюся жизнь. «Любовь к себе становится сильнее, если ей объединены многие люди. И если мы все вместе заявим о себе, будем сильными и смелыми – мы поможем воспрянуть духом остальным», – утверждает она.
Давай последуем за Софи и предъявим себя миру. Это только начало нашего путешествия. Объединенные любовью к себе, мы обретем сверхсилу, способную побороть любые трудности!
«КОГДА В НАС ЕСТЬ СИЛА И СМЕЛОСТЬ, ЧТОБЫ ПРИНЯТЬ СЕБЯ, МЫ ВДОХНОВЛЯЕМ ДРУГИХ СВОИМ ПРИМЕРОМ»
Софи Батлер
фитнес-тренер и активистка
Тебе также может понравиться:
Узнай, как присоединиться к движению Self Love и бороться за изменения вместе.
Эти бесстрашные женщины, несмотря на все невзгоды, принимают и любят себя!
Шаг за шагом приближаемся к принятию себя и гармонии в жизни. Присоединяйся!
Изучи этот великолепный ритуал самопознания и расслабления.
СДЕЛАЙ ШАГ К SELF LOVE
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – ЭТО ДЕЙСТВИЕ, И СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ ЕГО СОВЕРШИТЬ!
Узнай, как присоединиться к движению Self Love и бороться за изменения вместе.
ЧТО ТАКОЕ SELF LOVE?
Self Love или «Любовь к себе» – это больше, чем довольство собой. Это осознание собственной ценности. Это принятие себя и собственного пути развития. Любовь к себе зарождается внутри, чтобы затем распространится вовне.
Стоит только раз ощутить любовь к себе, как ты обретешь настоящую суперсилу. Она вдохновляет на то, чтобы разделять эту любовь со всем миром.
ЧТО ТАКОЕ ДВИЖЕНИЕ SELF LOVE?
С твоей помощью и с мировой поддержкой героинь этой масштабной кампании, мы хотим зафиксировать 1 миллион актов любви к себе во всем мире ровно за 1 год. И масштаб действия совершенно не важен – даже маленькие шаги способны привести к большим изменениям.
Прочтешь ли ты эту статью, посетишь ли мастер-класс, поделишься ли своей историей с хештегом #SelfLoveUprising – каждый из этих поступков смел и достоин уважения. С них может начаться твое путешествие к любви и принятию себя, во время которого ты сможешь вдохновить других своим примером.
ВСТРЕЧАЙ НАШИХ ГЕРОИНЬ
Любовь к себе – это путешествие, которое требует силы и отваги. Встречай наших бесстрашных «проводников» в мир Self Love и вдохновись их историями.
НАЧНИ ПУТЕШЕСТВИЕ К SELF LOVE
Что такое любовь к себе? Почему любить себя важно? Что представляет собой подлинная любовь к себе? И что может объединить нас для борьбы ради перемен? Ищи подробности в статье.
ПОДЕЛИСЬ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ
Как тебе открылась сила любви к себе? Отмечай в соцсетях @thebodyshoprussia и ставь хештег #SelfLoveUprising, чтобы поделиться своей историей и вдохновиться чужими.
Красота – это активное внешнее проявление всего, что тебе нравится в себе.
Основательница The Body Shop Анита Роддик верила в силу любви к себе – изнутри и снаружи, в душе и в теле.
Тебе также может понравиться:
Эти бесстрашные женщины, несмотря на все невзгоды, принимают и любят себя!
Self Love – твоя суперсила, дающая неограниченные возможности для самовыражения!
Шаг за шагом приближаемся к принятию себя и гармонии в жизни. Присоединяйся!
Изучи этот великолепный ритуал самопознания и расслабления.
Индекс Self Love: исследование The Body Shop
С ноября по декабрь 2020 года мы опрашивали людей из 21 страны на тему того, как они оценивают собственное счастье, довольство и благополучие. Вот, что нам удалось узнать с поддержкой исследовательского агентства Ipsos.
Шаг за шагом: путь наших героинь к Self Love
Три смелые и прекрасные девушки – Манижа, Сэмми и Маргарита – рассказали о том, что для них Self Love и как вера в себя помогает преодолевать трудности день за днем.
Разговор о SELF LOVE: интервью с нашими экспертами
Мы поговорили с британской актрисой, моделью и активисткой Джамилой Джамиль, а также психологом Сарой Кубурич о том, как им открылась суперсила Self Love. Узнай об этом и ты! Посмотри искреннее интервью с нашими героинями. Интервью на английском языке.
Шаг за шагом: путь наших героинь к Self Love
Три смелые и прекрасные девушки – Манижа, Сэмми и Маргарита – рассказали о том, что для них Self Love и как вера в себя помогает преодолевать трудности день за днем.
Манижа
Музыкант, амбассадор благотворительного фонда «Подари жизнь», первый российский посол доброй воли ООН по делам беженцев
«Поступки говорят больше, чем слова, но иногда именно со слов начинается движение навстречу переменам»
Что для тебя Self Love?
Для меня Self Love – это доверие и забота о себе, к которой мы совершенно не приучены. Вспомним, что говорят бортпроводники пассажирам: «Наденьте кислородную маску сначала на себя». Не позаботившись о себе, помогать другим гораздо сложнее.
Поступки говорят больше, чем слова, но иногда именно со слов начинается движение навстречу переменам. Мой путь начался 15 лет назад, тогда я была другим человеком. Творчество помогает мне раскрываться: я плачу и радуюсь так же, как и другие люди, теряю веру и пробую снова.
Сейчас у меня есть трибуна, с которой я могу обращаться к своим слушателям, делиться с ними опытом и инсайтами. Я стараюсь относиться ответственно к тому, что транслирую. Если же говорить о конкретных мерах – я отказалась от ретуши своих фото для глянцевых журналов.
Как тебе открылась сила Self Love?
Я училась любить и принимать себя постепенно: сантиметр за сантиметром, складочку за складочкой. Это был долгий, но очень важный процесс, без которого невозможно было обрести внутреннюю силу. Приходится постоянно перечить привычным голосам в голове, принадлежащим людям, который влияли на мое формирование: родителям, учителям, подругам и даже соседям на лавочке.
Любовь к себе способна изменить мир?
Любовь к себе дарит свободу. Чем больше людей встанет на путь Self Love, тем свободнее будет наше общество. Это возможность творить без оглядки: представьте, на что мы были бы способны, если бы верили в себя чуть больше? Может, любовь к себе и не может сразу изменить мир, но она воспитывает понимание и принятие. Стоит начать с себя и, возможно, песня Джона Леннона Imagine уже не будет казаться утопией.
Сэмми Джабраиль
Блогер и автор текстов, инфлюэнсер
«Любить себя значит принимать. Доверять своему внутреннему ребёнку и никогда не обесценивать его»
Что для тебя Self Love?
В первую очередь это осознание собственной значимости. Женщинам это может быть особенно сложно, потому что сейчас есть тренд на идеализацию женского образа. Но каждая из нас уникальна сама по себе.
Мои взгляды могут показаться идеалистическими, но они находят отклик среди моей аудитории. А это означает, что мы не одиноки. Я стараюсь влиять на людей корректным и гуманным способом, избегая уловок и манипуляций, к которым часто прибегают авторы в условиях информационной войны.
Я стараюсь вдохновлять людей собственным примером. В школе мне приходилось постоянно иметь дело с травлей со стороны сверстников, а сейчас я вынуждена жить с физическими ограничениями. И кажется, я неплохо справляюсь. Если у меня получилось, почему не получится у кого-то еще?
Как тебе открылась сила Self Love?
Спасибо маме, ее безусловной любви, нежности и чувству собственного достоинства, которое она во мне воспитала. Став взрослой, я поняла: Self Love – это то, как ТЫ к себе относишься, насколько ценишь свою жизнь, время и чувства. Если тебе удалось победить неуверенность и полюбить себя, то и другим людям будет проще это сделать.
Чтобы прожить по-настоящему качественную и гармоничную жизнь, необходимо отказаться от обесценивания. Не позволять ни единому порыву, хоть внутреннему, хоть внешнему, влиять на твое отношение к себе. Это тернистый путь, но опыт показал, что его стоит пройти.
Любовь к себе способна изменить мир?
Продвижение идеи любви к себе поможет обществу стать экологичнее, избавиться от предрассудков, отравляющих жизнь. Научившись отстаивать собственные границы, нам станет легче быть внимательными и чуткими в отношении окружающих.
Через любовь к себе мы можем показать обществу, как важно быть терпимыми и понимающими, стремиться к гармонии, вместо саморазрушения. Лучше жить в мире, полном любви и взаимоуважения, а не жестокости и эмоциональной слепоты, ведь правда?
Маргарита Грачева
Писатель, телеведущая, автор книги «Счастлива без рук» и блогер
self-love
Смотреть что такое «self-love» в других словарях:
Self-love — n. The love of one s self; desire for personal happiness; tendency to seek one s own benefit or advantage. Shak. [1913 Webster] Self love, the spring of motion, acts the soul. Pope. [1913 Webster] Syn: Selfishness. Usage: self-love — self love, self esteem, *conceit, egotism, egoism, amour propre Analogous words: *pride, vanity, vainglory: complacency, self complacency, smugness, priggishness (see corresponding adjectives at COMPLACENT) Antonyms: self forgetfulness … New Dictionary of Synonyms self-love — [self′luv′] n. 1. love of oneself 2. regard for oneself and one s own interests … English World dictionary self-love — self′ love′ n. 1) the instinct or tendency to promote one s own welfare or well being 2) an excessive regard for one s own advantage and interests 3) conceit; vanity • Etymology: 1555–65 self′ lov′ing, adj … From formal English to slang SELF-LOVE — (Roget s Thesaurus II) Index self love noun egotism (2), egotist, snob adjective egotistic, snobbish, vain verb strut modesty … English dictionary for students self-love — self loving, adj. /self luv /, n. 1. the instinct by which one s actions are directed to the promotion of one s own welfare or well being, esp. an excessive regard for one s own advantage. 2. conceit; vanity. 3. narcissism (def. 2). [1555 65] * * … Universalium self-love — noun Date: 1563 love of self: a. conceit b. regard for one s own happiness or advantage • self loving adjective … New Collegiate Dictionary self-love — noun a) Regard for oneself, love of oneself. b) Excessive pride or vanity, over valuing the self … Wiktionary self-love — /sɛlf ˈlʌv/ (say self luv) noun 1. egotism; selfishness, narcissism. 2. the instinct by which one s actions are directed to the promotion of one s own welfare. 3. Philosophy the self respect that constitutes one s proper relation with oneself.… … Australian-English dictionary self-love — n. 1 selfishness; self indulgence. 2 Philos. regard for one s own well being and happiness … Useful english dictionary