Sles что это в зубной пасте
SLS в зубных пастах ухудшает зрение!
Большинство людей не заморачивается с выбором зубной пасты. Просто приходишь в супермаркет, находишь полку с зубными пастами и выбираешь любую которая: а) — подходит по бюджету; б) — имеет приятный вкус (кто-то любит мятные, кто-то — травяные и т.д.). Одни покупают массовые бренды типа Colgate, Aquafresh или Новый Жемчуг… Другие покупают только пасты подороже типа Lacalut или Splat, думая, что они качественнее и во всех отношениях лучше. Но на состав при этом мало кто смотрит. А зря!
Лаурилсульфат натрия (sodium lauryl sulfate, SLS).
Есть в 99% зубных паст на полках, в том числе в пастах премиум-формата (например, Splat и Lacalut).
Лаурилсульфат натрия — это то же самое, что и А-ПАВ — анионные поверхностные активные вещества.
А-ПАВ оказывают очень агрессивное воздействие на организм. Даже через стиральный порошок они наносят вред здоровью. Они не выполаскиваются при стирке и задерживаются в волокнах тканей, а потом через ткань попадают на кожу, и через поры кожи — внутрь организма, где с кровью разносятся по органам и накапливаются в тканях печени, легких, сердца и особенно мозга. Причем до конца они не выводятся из организма.Они скапливаются на клеточных мембранах, покрывая их тонким слоем, и при превышении определенной концентрации нарушают целостность клетки и приводят к болезням — ослаблению иммунной системы (что в свою очередь приводит к частым заболеваниям и аллергии), болезни Альцгеймера и пр.
Лаурилсульфат натрия высушивает слизистую оболочку рта, повышает чувствительность десен к аллергенам и таким раздражителям, как пищевые кислоты. Кроме того, это сильнейший абразив, применение которого приводит к истончению эмали
Был проведен такой опыт — участнику эксперимента с помощью точного современного оборудования измерили зрение. Затем он почистил зубы пастой с SLS и сразу же вновь измерил зрение у врача. Удивительно, но зрение моментально ухудшилось на 5%. Затем он снова повторил все действия. И после второй чистки зрение ухудшилось еще на 2%! Вы скажете — если бы действительно был такой эффект, то мы бы все ослепли. Но на самом деле наш организм устроен так, что он способен самовосстанавливаться и бороться с внешними разрушителями. Поэтому организм конечно же выводит какую-то часть опасных химикатов, поступающих извне. Но, во-первых, полностью вывести он их не может и они медленно накапливаются в тканях. А во-вторых, эта функция борьбы с химикатами дана организму как экстренная. Организм не создан для того, чтобы постоянно выводить яды. А зубы мы чистим постоянно, по 2 раза в день!
Вывод: Лаурилсульфат натрия — опасный токсичный химикат. Выбирайте зубную пасту, в которой нет в составе «sodium lauryl sulfate». Об этом также может свидетельствовать надпись «SLS free».
Зачем нужен и чем вреден лауретсульфат натрия в зубной пасте
Сохранить здоровые зубы до старости невозможно без должного ухода за ними. Среди разнообразия видов ухаживающих средств на первом месте стоит паста. Она освежает дыхание и очищает зубы от остатков пищи.
В зависимости от вида, средство решает множество проблем: кровоточивость и болезненность десен, зубной налет и образование вредных микроорганизмов.
Но, несмотря на все достоинства, средство может причинить урон здоровью за счет содержания в ней химических соединений, таких как лаурилсульфат и лауретсульфат натрия. Зная, каких элементов в средствах для ухода за зубами нужно избегать, можно уберечь организм от их негативного влияния.
Состав зубных паст
Содержимое паст варьируется в зависимости от производителя, цены и вида. Помимо воды, основными компонентами гигиенических, лечебно-профилактических и специализированных средств являются абразивные вещества (алюмосиликаты, диоксид кремния, карбонат кальция). Они выполняют главную функцию всех паст – очищение и полирование зубов.
Специализированные средства делятся на:
Большинство паст включают в себя вещества для придания вязкости, красители и ароматизаторы. Последние бывают натуральными (эфирные масла, ментол, лимонин) и искусственными.
Пену создают поверхностно-активные вещества (ПАВ), использование которых в средствах разрешено в размере не более 2%. Из них производители отдают предпочтение лаурил- и лауретсулфатам натрия. Придать пасте однородности помогают связующие элементы (пектин, глицерин, декстран, целлюлоза).
Что такое лаурилсульфат натрия
Содиум лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate — SLS) – это анионное ПАВ (поверхностно-активное вещество), главные свойства которого – растворять жиры, очищать, образовывать пену и смачивать.
Очищающая функция лаурилсульфата заключается в способности к окислению, из-за чего после применения косметических средств с SLS на коже и слизистых оболочках остается пленка. Ее воздействие проявляется такими симптомами:
Кроме того, нарушается водно-жировой баланс кожи, стимулируется салообразование. Через эпидермис лаурилсульфат легко поступает во внутренние органы, накапливаясь в них. Пострадать могут почки, сердце, печень, головной мозг и особенно глаза. Химикат воздействует на белковую ткань органов зрения, провоцируя катаракту.
Канцерогенность SLS не доказана, однако известно, что, вступив в реакцию с другими веществами, он может вызывать рак. У мужчин SLS может привести к снижению фертильности.
Что такое лауретсульфат натрия
Еще один агрессивный компонент бытовой химии и косметики – содиум лауретсульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate — SLES). Особо ценится производителями, так как, будучи дешевым, создает густую пену и иллюзию экономно расходуемого продукта.
Лауретсульфат натрия раздражает слизистую рта и эпидермис, особенно у людей с чувствительной кожей и склонностью к аллергии.
Как и SLS, он вступает в реакцию с другими ингредиентами ухаживающих средств, образуя диоксины и нитраты, и повышает риск образования рака. Лауретсульфат, как его аналог, угнетает иммунную систему и разрушает протеины кожи.
На первый взгляд кажется, что оба вида сульфатов оказывают одинаковый вред коже, волосам, ротовой полости и внутренним органам. Но лауретсульфат (SLES) обладает менее агрессивным и раздражающим кожу воздействием, хоть и сильнее ее сушит. Побочное воздействие на организм у него ниже, чем у лаурилсульфата (SLS).
Зачем в пастах SLES и SLS?
SLES и SLS относятся к анионным поверхностно-активным веществам, молекулы которых одним концом прикрепляются к частице воды, а другим – к частице жира. Поэтому сульфаты натрия обладают отличными обезжиривающими и очищающими качествами. Они не имеют ни вкуса, ни цвета и хорошо растворяются в воде. С солями магния и кальция создают плохо растворимые вещества, образующие налет.
Лаурилсульфат производят из лауриловых кислот (жирных кислот кокосов) путем реакции с карбонатом натрия и серной кислотой. Вместо натурального сырья часто используют синтетическое на основе продуктов переработки нефти. Лауретсульфат (SLES) получают путем модификации SLS.
Лаурил- и лауретсульфаты натрия добавляют в ухаживающие средства для сильного вспенивания. Именно благодаря им немного пасты размером с горошину создает полный рот пены. Во время чистки зубов SLS и SLES проникают в кровеносные сосуды рта и по ним разносятся по организму. Объясняется это повышенной способностью тканей ротовой полости к всасыванию.
Сульфаты натрия в пасте имеют негативное влияние на зубы, а именно:
В желудочно-кишечный тракт они попадают путем проглатывания и вызывают заболевания. Как бы тщательно человек не полоскал рот после чистки зубов, небольшое количество средства все же проникает в желудок. Это может произойти и во время проведения гигиены рта. По данным исследований, в течение жизни люди проглатывают около 2,5 кг зубной пасты.
Где еще применяется SLES и SLS
Первоначально сульфаты натрия использовались в промышленных очищающих средствах для машин и механизмов, для обезжиривания двигателей и разных поверхностей.
В медицине вещества нашли применение в качестве раздражителей кожи в целях опытов. Таким образом ученые испытывали эффективность препаратов для снятия раздражений.
Наибольшего распространения сульфаты достигли в производстве бытовой химии, декоративной и ухаживающей косметики. Около 90% всех шампуней содержит лаурил- и лауретсульфаты натрия. Также эти элементы часто встречаются в гелях для душа и умывания, пенок для бритья, жидкости для мытья посуды, демакияжа и интимной гигиены, стиральных порошках, жидком мыле. Особый вред наносят сульфаты в кремах и средствах, которые не смываются с кожи.
Что такое парабены в пастах
Парабены встречаются почти во всех средствах для ухода за зубами. Они выполняют функцию консервантов, продлевая срок хранения продукта.
На упаковке средства они обозначены такими названиями:
В косметическую продукцию разрешено их добавлять в размере не более четырех десятых процента от общей массы продукта. Учеными доказана причастность парабенов к заболеваемости раком груди и репродуктивных органов.
Это объясняется тем, что накопление их в организме вызывает переизбыток эстрогенов и меняет гормональный фон. Также консерванты в средствах гигиены вызывают аллергию и разъедают кожу, вмешиваются в структуру ДНК, приближают старение.
Как в составах маскируют опасные вещества
Часто изготовители средств гигиены намеренно искажают названия вредных компонентов в составе и заменяют их на другие. Так, лаурилсульфат, полученный в процессе переработки нефти, часто маскируют под аналог, извлеченный из кокосовых орехов или кокосового масла (Sodium Coco Sulfate).
Надпись «Paraben free» (без парабенов) на этикетке не всегда правдива. Фирма-производитель может обманывать покупателей, указав в составе параоксибензоат метила или параоксибензоат этила. Но суть от этого не меняется: эти вещества все равно остаются парабенами, хоть и слово «парабен» в их названии не присутствует.
Топ-8 самых вредных вещества в зубных пастах
Помимо SLS и SLES, в составе пасты содержится еще много вредных компонентов, про которые также очень важно знать.
Как выбирать безопасную пасту?
Покупая средство гигиены, стоит смотреть на порядок расположения ингредиентов в составе. Чем выше концентрация вещества в продукте, тем ближе к началу списка он указан и наоборот. Важно, чтобы все ингредиенты, а не только активные вещества, были указаны как на упаковке, так и на тюбике. Если это не так, возможно, производитель недобросовестный и что-то скрывает от потребителя.
Если есть сомнения, брать средство с фтором или без него, следует пересмотреть свой рацион питания и примерно подсчитать суточное потребление микроэлемента. Также важно принять во внимание фторирование водопроводной воды и степень ее фильтрации. В некоторых городах воду насыщают фтором в больших количествах, и тогда лучше отказаться от фторсодержащих паст.
Процентное содержание фтора в средстве обозначено на упаковке аббревиатурой ppm и не должно превышать 1500 пропромилле, то есть 0,015% общей массы. Если такой пометки нет, лучше отказаться от покупки продукта.
Слишком долгий срок хранения тоже должен насторожить, так как он свидетельствует о переизбытке в ней консервантов.
Также стоит ориентироваться на цвет полоски на тюбике, определяющий степень ее опасности.
Список зубных паст без SLES и SLS
Как бы ни старались производители засунуть сульфаты во все косметические продукты, средства без них все же существуют. За пенообразование в них отвечает почти безвредный компонент лаурилсаркозинат натрия. Часто упаковка без сульфатов помечена знаком «без SLS». Но все равно не мешает прочитать состав и проверить, что зубная паста без наличия лауретсульфата и лаурилсульфата натрия или их латинских названий (Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate).
Вот список безопасных зубных паст без SLS и SLES:
Зубная паста – важная составляющая гигиены полости рта. Ее роль в жизни человека невозможно недооценивать. Однако, если вчитаться в состав, становится очевидно, что помимо пользы она приносит и много вреда. И раздражение слизистой оболочки рта оказывается наименьшим из зол, если учесть, что мутация ДНК и развитие раковых опухолей также могут быть следствием чистки зубов. К счастью, всего этого можно избежать, покупая средства без описанных выше опасных веществ.
Как выбрать зубную пасту: разбираемся в составе
Без фтора? С кальцием? С лечебными травами или отбеливающую? Если вы мучаетесь вопросом, как выбрать зубную пасту, эта статья для вас. В ней «Только спросить» чистят тюбики от мифов и учат вас показывать зубы хитрым маркетологам.
Не будем грузить теорией и сосредоточим все внимание на основных компонентах зубных паст. Рассказываем, что нужно знать о каждом из них, какие стоит искать в составе, а какие — лучше избегать.
Кальций
Зачем нужен. В детстве, когда зуб развивается, он берет кальций из пищи и витаминов. Зубы взрослого человека прекращают получать кальций таким способом. Можно сколько угодно пить витамины, но если вы не ребенок или подросток, зубы не станут прочней. Они уже полностью сформированы. Единственный способ насытить зубы кальцием — местно, через эмаль. То есть, буквально мазать зубы пастой с кальцием.
Что говорит реклама. Часто выбирает кальций главным героем упаковки.
Что говорят исследования. Кафедра детской и профилактической стоматологии Белградского университета наносила фосфат кальция на поврежденную эмаль и изучала эффект. Исследование показало, что под воздействием кальция поверхностные дефекты эмали уменьшаются. Это доказывает эффективность применения зубных паст, обогащенных кальцием.
Как быть. Ищите в составе паст глицерофосфат кальция.
Фтор
Зачем нужен. Фтор предотвращает кариес. Поэтому в населенных пунктах его даже специально добавляют в воду.
Что говорит реклама. В некоторые пасты производители не добавляют фтор и подчеркивают это на упаковке. Возможная причина: переизбыток фтора может привести к флюорозу – на зубах начнут появляться светлые пятна.
ROCS хвастается, что паста без фтора, поэтому можно выдавливать на щетку по полтюбика за раз и не бояться флюороза
Что говорят исследования. На самом деле концентрация фторидов в пастах не такая большая, чтобы вызвать флюороз. Однако если фторидов достаточно в питьевой воде, то дополнительный их источник ни к чему.
Как быть. Узнать, какая концентрация фтора в воде в вашем регионе. Норма фтора в питьевой воде — 0,7 мг на литр. В 16 из 166 исследованных населенных пунктов в России содержание фтора в воде повышено. Если вы проживаете в одном из них, лучше пользоваться зубной пастой с кальцием, но без фтора.
0,7 мг/л
Населенные пункты с повышенным содержанием фтора в воде, мг/л
Живете здесь — не покупайте пасту с фтором:
«Новый жемчуг» рекомендует себя для регионов с пониженным содержанием фтора в воде
В остальных случаях взрослым рекомендуется выбирать пасты с концентрацией фтора как минимум 1350 ppm. Этот показатель обычно указан на упаковке пасты.
Детям специальная «детская» паста не нужна: им подходит обычная с 1350—1500 ppm. Исключение — дети младше 6 лет с кариесом: для них дозу можно понизить до 1000 ppm.
1350 ppm
рекомендуемая концентрация фтора в пасте
SLS и SLES
Зачем нужны. Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES) — самые распространенные детергенты. Это вещества, которые вспенивают зубную пасту.
Что говорит реклама. На многих пастах указано как плюс, что они не содержат эти соединения. Считается, что они вредны для здоровья.
Что говорят исследования. Неопровержимых доказательств вреда нет. Наоборот, Международная организация охраны здоровья не признает SLS и SLES канцерогенами, а исследования последних лет не связывают сульфаты с онкологическими заболеваниями.
Как быть. Не бояться и покупать пасты с SLS и SLES.
Парабены
Зачем нужны. Парабены — консерванты и антисептики. Они не дают пасте портиться, а бактериям во рту — размножаться.
Что говорит реклама. Как и SLS, некоторые производители позиционируют парабены, как вредные, и включают в список «Не содержит» на упаковках зубных паст.
Что говорят исследования. О возможной опасности парабенов заговорили, когда обнаружили их высокую концентрацию в опухолях молочной железы в 18 из 20 случаев рака груди. При этом ученые приняли во внимание доказанную способность парабенов имитировать эстрогены — гормоны, известные своей ролью в развитии рака груди. Тем не менее, причинно-следственной связи между использованием парабенов в средствах личной гигиены и онкологическими заболеваниями пока не установили. А испытав парабены на грызунах, выяснили, что они не токсичны и быстро выводятся из организма.
Как быть. Не бояться покупать пасты с парабенами.
Триклозан
Зачем нужен. Триклозан отвечает за убийство бактерий, живущих во рту. В простые пасты его не добавляют. Чаще всего триклозан можно найти в составе паст «от кровоточивости десен».
Что говорит реклама. Триклозан реже, но тоже встречается в списке «плохих» добавок.
Что говорят исследования. С триклозаном все сложно. Отдельные исследования 2018 года показывают, что он:
— значимых доказательств опасности триклозана для здоровья не указано,
— а зубная паста с фтором и триклозаном помогает уменьшить воспаление десен.
Как быть. Сложно сказать однозначно, поэтому давайте так: без назначения стоматолога пасты с триклозаном лучше не покупать.
Ароматизаторы и подсластители
Зачем нужны. Они создают приятный вкус, запах и вид зубной пасты. Из ароматизаторов наиболее распространены отдушки со вкусом мяты и корицы. В составе это обычно масла перечной или кудрявой мяты, гвоздичное масло, эвкалиптол, коричный альдегид.
Как подсластитель используют сахарозаменители: сорбит, маннит, цикламат, ксилит. Их не едят бактерии зубного налета.
Что говорит реклама. Иногда на упаковках указывают как преимущество, что зубная паста не содержит сахар.
Про ксилит любят писать, что он эффективно борется с кариесом, «уничтожая» одну из его причин — бактерию Streptococcus mutans.
Что говорят исследования. Сахар в составе зубных паст запрещен по нормам евразийского таможенного союза.
По ксилиту есть Кокрейновский обзор 10 исследований. Вывод такой: пасты с фтором и ксилитом на 13% лучше противостоят кариесу, чем пасты только с фтором. Эффект становится заметен, если пользоваться ими 2,5—3 года. Однако авторы обзора сами отмечают, что доказательств недостаточно и для однозначных выводов нужно больше исследовать ксилит.
Как быть. Не обращайте внимание на надпись «без сахара» на зубной пасте. Она бессмысленна и не дает никакого преимущества. Не бывает зубных паст с сахаром. Пасты с ксилитом можно покупать, но на волшебный эффект рассчитывать не стоит.
Отбеливающие компоненты
Зачем нужны. Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Их задача — вернуть эмали ее природный оттенок (не обязательно белый), удалив налет от чая, кофе и табака. Разница — в том, как они действуют на налет.
Абразивные пасты «драят» эмаль с помощью специальных веществ. Раньше с этой целью использовали измельченные устричные раковины и бычьи копыта. Сегодня — диоксид кремния, карбонат кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных — их гораздо больше, чем в обычных.
Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности — RDA. У обычных он меньше 100, у абразивных паст — от 101 до 250.
Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами, или энзимами. Это, к примеру, папаин, бромелаин, полидон и пирофосфаты. У таких паст низкий показатель RDA — до 60.
Что говорит реклама. Отбеливающая зубная паста удалит пятна с поверхности зубов, и они станут белоснежными.
Что говорят исследования. Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали.
Энзимные и абразивные пасты одинаково эффективны, но энзимные пасты не царапают эмаль.
Как быть. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания, скорее всего, не заметит.
Если ваши зубы от природы желтоватого цвета, белоснежную улыбку вам обеспечит только профессиональная процедура в кабинете врача. Специалист учтет все показания и противопоказания, а также подберет подходящую отбеливающую систему и расскажет, как ухаживать за осветленной эмалью.
Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.
Про знаки качества
В США, если производитель зубной пасты решает добавить в нее какой-то ингредиент и утверждает, что он приносит пользу, ADA требует это научно доказать. Те, кому это дается, получает штамп ADA на упаковку.
В России на упаковке сложно найти печать ADA, но всегда должна быть печать EAC — евразийского таможенного союза. Ей обозначают продукцию, которая соответствует техническим регламентам, то есть безопасную.
Рецепт
1. Для ежедневного использования нужны пасты со фтором и кальцием. В составе паст с кальцием нужно искать глицерофосфат кальция, а на пастах со фтором — показатель 1350 ppm.
2. SLS и парабены безопасны. Зубных паст с сахаром не бывает. Ксилит много пользы не принесет.
3. Отбеливающие пасты возвращают эмали естественный цвет. Если он желтоватый, то отбеливать зубы нужно у стоматолога при помощи специальных систем, а не пастой.
Автор: Анна Щур.
Консультант статьи: Марина Кузнецова.
Данная статья была опубликована на сайте «только спросить».