Sunflower lecithin что это
Лецитин. Чем помогает и как принимать
Порошковый лецитин считается одной из самых полезных добавок для здоровья. Но мало кто знает, насколько широка его сфера применения! О том, чем полезен, какой выбрать и как принимать лецитин пойдет речь ниже.
История появления лецитина
Впервые его открыл ученый из Франции Т. Гобли, который в 1845 году выявил схожесть в составе тканей мозга и яичного желтка. По его теории, которая вскоре была доказана, именно лецитин является объединяющим компонентом. Он на 75% состоит из фосфолипидов, триглицеридов, это жироподобное вещество. Именно фосфолипиды являются составляющими клеточных мембран, они содержаться в большинстве живых организмов и тканей. Так, их очень много в тканях мозга, печени, плазме крови, сердца, желчи.
Современные источники лецитина
Есть вопросы по препаратам?
Звоните, и наши консультанты ответят!
8 (800) 550-96-15 (звонок бесплатный)
Из чего состоит лецитин
В нем гармонично сочетаются 4 формы фосфолипидов:
Таким образом, лецитин это не один ингредиент, как думают многие. А целый комплекс, смесь ценных фосфолипидов, которые по-своему влияют на организм человека.
Общая полезность
Как уже было сказано, фосфолипиды составляют структуру клеточных мембран, участвуют в большинстве процессов в организме. Кроме того, лецитин очень полезен для печени, поскольку содержит фосфатидилхолин, составляющее печеночных клеток. Когда печень болеет, мембраны клеток разрушаются, а лецитин и ее компоненты восстанавливают их.
Кроме того, это вещество обладает хорошими антиоксидантными свойствами и действует на клетки печени как детокс. Важно! Лецитин, в большем или меньшем количестве, входит в состав большинства аптечных гепатопротекторов (Эссенциале форте Н, Доппельгерц и другие). Это еще одно доказательство полезности его для печени.
Полезность лецитина для сосудов и крови
Вот кому особенно показаны биодобавки с лецитином
Есть ли противопоказания у лецитина
Поскольку это натуральная добавка, которую производят из сои или семян подсолнечника, она почти не имеет противопоказаний. Но лецитин стоит принимать с осторожностью или под контролем врача в таких случаях:
Беременным и кормящим можно принимать это вещество, но только после консультации со своим врачом.
Лецитин в порошке, таблетках или гранулах
Как принимать порошковый лецитин? Очень просто и удобно! Берем 1-2 ст. ложки порошка и смешиваем с любой свежеприготовленной пищей (обычно это каша, йогурт). Можно также просто запивать порошок водой или разводить в воде и сразу выпивать. Оставшуюся смесь нужно хранить в плотно закрытой банке, желательно на дверце холодильника, без перепадов температур.
Какие побочные действия возможны?
Как правило, при правильном, регулярном приеме их не наблюдается. Но в начале приема возможны некоторые кратковременные расстройства:
Обращайте внимание на эти симптомы! Они должны пройти через 1-2 дня после начала приема препарата. Если этого не случилось, прекратите прием и обратитесь к врачу. Еще один возможный симптом: кожный зуд, насморк могут быть признаком аллергии на лецитин или другие компоненты. Прием в этом случае нужно прекратить.
Заключение
Способ применения:
По 2 капсулы в день во время приема пищи.
Предупреждение:
Только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете медикаменты или имеете медицинские противопоказания. Хранить в недоступном для детей месте.
После вскрытия хранить в сухом, прохладном месте.
Для стимуляции мозговой активности, поддержки ЦНС и защиты печени купите лецитин из подсолнечника. Добавка производится американской компанией NOW Foods в соответствии с требованиями действующего стандарта GMP, отличается высокой биодоступностью и натуральной основой. БАД «Лецитин подсолнечника» включает ряд ценных компонентов (витамины, макро- и микронутриенты, полиненасыщенные жиры), которые обеспечивают нормальное функционирование организма.
Полезные свойства
Биодобавка Sunflower Lecithin 1200 mg 200 softgels – источник незаменимых жирных кислот и фосфолипидов (фосфатидилэтаноламин, фосфатидилхолин, фосфатидилинозит). Последние представляют собой стройматериал для клеток печени и нервов. При регулярном приёме добавки Sunflower Lecithin наблюдаются следующие эффекты:
Кроме того, добавка NOW Foods Sunflower Lecithin обладает и антиоксидантным свойством – деактивирует свободные радикалы и нейтрализует токсичные соединения.
Кому следует включить препарат в рацион
Купить Sunflower Lecithin рекомендовано людям для профилактики:
Употреблять БАД Sunflower Lecithin рекомендуется при алкогольной зависимости. Входящие в состав компоненты надёжно защищают печень от токсичных веществ и предупреждают развитие серьёзных заболеваний.
БАД Sunflower Lecithin от «НАУ Фудс» не является лекарством. Препарат используется для обогащения рациона, предотвращения возникновения нарушений в работе нервной, эндокринной, выделительной, сердечно-сосудистой, покровной, гепатобилиарной, лимфатической систем. При наблюдении симптомов заболеваний рекомендовано обратиться к врачу.
Условия приобретения
Чтобы заказать биодобавку, воспользуйтесь формой на сайте. Актуальная цена препарата указана сразу в каталоге за 1 упаковку в 200 желатиновых капсул.
Влияние лецитина на неврологический статус детей
Лецитин (от греч. lekithos — яичный желток), выделенный во Франции Gobley M. еще в 1850 г. и изначально получивший название «эссенциальные липиды», представляет комплекс фосфолипидов (холин, фосфатиды, инозитол) и служит одним из основны
Лецитин — мудрое дополнение к любой диете
Balch P. A.
Лецитин (от греч. lekithos — яичный желток), выделенный во Франции Gobley M. еще в 1850 г. и изначально получивший название «эссенциальные липиды», представляет комплекс фосфолипидов (холин, фосфатиды, инозитол) и служит одним из основных источников питания для нервной системы. Периферическая нервная система на 17% состоит из лецитина, а головной мозг — на 30%. Компоненты лецитина эссенциальны для человеческого организма, а их дефицит сопровождается нарушениями функций нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Это сопряжено не только с тем, что лецитин присутствует во всех клетках тканей, но и с его ролью в биологических мембранах.
Лецитин ускоряет окислительные процессы, улучшает работу головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Он способствует лучшему усвоению жирорастворимых витаминов (А, D, Е и К), повышает сопротивляемость организма воздействию токсических веществ и т. д. Фактически все клетки организма испытывают потребность в лецитине, входящем в комплекс витаминов группы В [1–3].
Неврологам хорошо известно, что лецитин необходим для выработки ацетилхолина (нейромедиатор), обеспечивающего оптимальное функционирование нервной системы, а также принимает участие в проведении нервных импульсов (нейротрансмиссия). Кроме того, лецитин является одним из основных компонентов в образовании миелина. Лецитин связан и с нейроэндокринной системой; лецитин и холин незаменимы для выработки ряда гормонов и нормального метаболизма жиров и холестерина.
Биологические свойства лецитина растительного происхождения превышают по эффективности таковые лецитина животного происхождения. В соответствии с определением компьютерной энциклопедии «Википедия», соевый лецитин — это пищевая добавка, обладающая свойствами поверхностно-активного вещества — эмульгатора. В состав соевого лецитина входят масло, фосфолипиды, витамины А (ретинол), Е (токоферол) и др.
Отсутствие адекватной обеспеченности фосфолипидным комплексом сопровождается нарушениями процессов утилизации всех жирорастворимых витаминов, что чревато риском развития таких заболеваний, как рахит (витамин D-дефицитный), остеопороз, иммунодефицитные состояния (вторичные), нарушения со стороны свертывающей системы крови и функций половых желез; возможна задержка физического развития [3].
Проявления лецитиновой недостаточности у детей довольно многообразны и вариабельны. У детей первых лет жизни вследствие дефицита лецитина может возникать внутричерепная гипертензия, отмечаться задержка психомоторного и речевого развития, расстройства поведения (психоэмоциональная неуравновешенность), снижение способности к концентрации внимания, нарушения памяти.
К классическим проявлениям дефицита лецитина у детей относятся нарушения нервно-психического развития (снижение функциональных возможностей ЦНС, повышенная раздражительность, плаксивость и т. д.), расстройства когнитивных функций (снижение параметров памяти, внимания, мышления, успеваемости), снижение двигательной активности (усталость и повышенная утомляемость) и др.
Ранее исследователями из США было продемонстрировано, что лецитин обладает способностью улучшать так называемую «химическую активность мозга» (brain chemical activity), оказывая благоприятное влияние на такие высшие корковые (когнитивные) функции, как память, речь и моторика. Впоследствии это позволило Barbeau A. (1978) осветить проблему применения лецитина в неврологии (атаксия Фридрайха, хорея Гентингтона и др.) [4, 5].
Начиная с 1980-х гг. в медицинской периодике появился целый ряд работ, посвященных применению лецитина при различных когнитивных нарушениях, расстройствах памяти, а также в лечении деменции альгеймеровского типа (Garcia C. A. et al., 1982; Brinkman S. D. et al., 1982; Kazdova E., 1984; Panijel M., 1986; Ladd S. L. et al., 1993; Benton D. и Donohoe R. T., 2004) [6–11]. Китайские исследователи Shi F. с соавт. (2001) сообщили об использовании соевого лецитина в терапии инфаркта мозга [12]. Higgins J. P. и Flicker L. (2009) представили новейший систематический обзор, посвященный использованию лецитина при деменции и когнитивных нарушениях [13]. Нами ранее также сообщалось о возможности применения лецитина при других видах психоневрологической патологии у детей и подростков, включая ранний детский аутизм (РДА), задержку психомоторного развития (ЗПМР), синдром Жиль де ля Туретта, астеноневротические реакции, депрессивный невроз, болезнь Меньера, эпилепсию и т. д. [3, 14, 15]. Предполагается, что лецитин, входящий в состав миелиновых оболочек, покрывающих нервные волокна, способен в ряде случаев обеспечить наступление ремиссии при рассеянном склерозе (РС), нередко встречающемся в детском возрасте (до 18 лет) [16].
Хорошо известно, что витамины являются нутриентами, применение которых (витаминопрофилактика и витаминотерапия) представляет неотъемлемую часть нейродиетологии. Сочетание витаминных или витаминно-минеральных комплексов с биологически активными веществами (БАВ), в качестве одного из которых традиционно рассматривается лецитин, отражает прогрессивный способ оптимизации нервных функций, соматического здоровья и витаминной обеспеченности детей. Лецитин необходим как для нейронов и клеточных мембран, так и для эффективной утилизации поступающих в организм витаминов.
О роли коррекции витаминного статуса в лечении синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) сообщали Громова О. А. и соавт. (2003) [17]. Сотрудниками психоневрологического отделения НЦЗД РАМН в 2003–2004 гг. при лечении группы детей с СДВГ (32 пациента в возрасте 6–16 лет) был применен витаминный комплекс «Киндер Биовиталь» (гель) с лецитином [3]. Подчеркнем, что в то время препаратов, предназначенных для лечения СДВГ, в РФ не было зарегистрировано, а атомоксетин стал доступен лишь c 2006 г. В описываемом витаминном комплексе содержание лецитина в 10 г, то есть в 2 чайных ложках (рекомендации производителя для детей школьного возраста и взрослых), составляет 200 мг. Считается, что этот комбинированный препарат, в составе которого представлены важнейшие жирорастворимые (А, D, Е) и водорастворимые (В1, В2, В5, В6, В12, С, никотинамид) витамины и соевый лецитин, не только корригирует витаминный статус, но также обладает антиоксидантным, метаболическим и иммуномодулирующим действием.
Наблюдаемые дети с СДВГ были обследованы по единому протоколу, который включал:
Диагноз СДВГ устанавливался пациентам на основании действующих критериев Международной классификации болезней Х пересмотра (МКБ-10), которые несколько отличаются от критериев DSM-IV, используемых в США [18, 19].
Учитывались все лекарственные средства, принимаемые пациентами в период проведения исследования, комплаенс и т. д. Оценка эффективности лечения производилась по трем рубрикам: «нет эффекта», «частичный эффект» и «существенное улучшение». Регистрировались возможные побочные реакции на применяемый препарат (тошнота, рвота, боли в животе, кишечные расстройства, аллергические проявления), патологические лабораторные изменения без клинических симптомов, а также «другие симптомы». Оценивалась переносимость детьми витаминного комплекса с лецитином («неудовлетворительная», «удовлетворительная», «хорошая»).
Длительность применения геля Киндер Биовиталь в наших наблюдениях составляла от 21 до 28 дней. При необходимости препарат предоставлялся детям для завершения запланированного курса лечения в домашних условиях.
Оценка эффективности используемых поливитаминных препаратов основывалась на данных неврологического и соматического осмотра, а также уточнялась при помощи результатов обследования на ТКС и других методов исследования. В 10% наблюдений было отмечено существенное улучшение, а у 90% детей — частичный эффект. Наличие лишь частичного эффекта у большего числа пациентов объясняется перманентностью и нейрохимической природой нарушений при СДВГ (биохимическим субстратом в патогенезе болезни являются нарушения катехоламинового обмена) [18].
С использованием ТКС нами тестировался целый ряд параметров когнитивных функций: теппинг правой рукой (средний интервал — мсек, частота реакций — число за 1 сек); память на числа (среднее время ответа — мсек, среднее квадратичное отклонение среднего времени ответа — мсек, количество воспроизведенных чисел, число правильных ответов); внимание по расстановке числе (полное время поиска — мсек, среднее время поиска — мсек, среднее время ответа — мсек, общее количество ответов — в штуках, число ошибок — в штуках); реакция на движущийся предмет (оперативность психомоторной деятельности и точность зрительно-моторной координации). В дополнение к данным обследования детей с СДВГ при помощи ТКС нами оценивались результаты модифицированного теста Люшера (уровень тревоги, вегетативный коэффициент, отклонение от аутогенной нормы и т. д.). Сопоставление результатов терапии наблюдаемых пациентов проводилось с группой детей с аналогичной патологией, не получавших витаминно-минерального комплекса с лецитином (15 пациентов в возрасте 6–15 лет).
Основными параметрами когнитивных функций, изначально оказавшимися дефицитарными среди наблюдаемых нами детей, были внимание, память и моторика. При первом тестировании, проводимом на третий день после поступления в клинику, восприятие и переработка зрительных стимулов у детей были затруднены.
По прошествии трех недель после начала приема витаминного комплекса с лецитином (в возрастной дозировке) проводилось повторное тестирование на ТКС. При этом была выявлена следующая положительная динамика когнитивных функций: интервал (временной) моторных реакций уменьшился в среднем на 5–10%; примерно в таких же пределах возросли показатели темпа и частоты ударов в 1 секунду (при проведении теппинг-теста). Качественные показатели внимания также продемонстрировали положительную динамику: полное время поиска сократилось на 25–30%, среднее время поиска — на 30–35%, а среднее время ответа — на 15–20%. На практике это означает, что наблюдаемые нами пациенты стали лучше запоминать и воспроизводить зрительную информацию.
Данные теста Люшера, проведенного одновременно с описанным выше тестированием на ТКС, свидетельствовали об улучшении показателей физической активности, вегетативного обеспечения, а также общего самочувствия у детей с СДВГ после курса терапии витаминным комплексом с лецитином.
Переносимость Киндер Биовиталь геля с лецитином оценивалась медицинским персоналом, самими пациентами и их родителями. Она была удовлетворительной у подавляющего большинства наблюдаемых детей (побочные реакции отмечались у 4% пациентов и выражались в появлении кожных высыпаний, расцененных в качестве проявлений атопического дерматита).
Полученные результаты позволяют сделать заключение, что Киндер Биовиталь гель с лецитином должен использоваться в составе комплексного лечения при СДВГ для коррекции когнитивных нарушений, сопутствующих этому виду патологии. Предполагается, что достигнутый эффект в значительной мере был обусловлен именно наличием в геле Киндер Биовиталь лецитина (соевого).
Приведенный выше пример не исчерпывает опыт применения этого витаминного комплекса с лецитином в отечественной детской неврологии. Платонова Т. Н. и Ярыгина С. В. (2005) представили положительный опыт его применения в терапии 88 детей раннего-дошкольного-школьного возраста с функциональными расстройствами нервной системы (тики, невротические реакции, логоневроз, задержка психомоторного и/или речевого развития, гипердинамический синдром и т. д.), а Коровина Н. А. с соавт. (2006) — в лечении 40 пациентов (возраст 4–7 лет) с эмоциональными расстройствами в виде страхов [20, 21]. Позитивный эффект геля Киндер Биовиталь с лецитином, отмеченный в отношении параметров психомоторного развития и эмоционально-поведенческой сферы, был верифицирован исследователями, использовавшими целую батарею специальных тестов (Денверский тест, вербальные тесты с рядоговорением; тест Озерецковского, ориентировка «право-лево», тест Керна–Иерасика, тест Люшера и т. д.) [20]. Этот обширный набор психолого-неврологических тестов объективно подтверждает эффективность применения Киндер Биовиталь геля с лецитином при различных видах психоневрологической патологии у детей, что согласуется с результатами исследователей из НЦЗД РАМН, применявших компьютеризированный метод тестирования когнитивных функций у пациентов с СДВГ. Нами также представлены данные о роли лецитина в диете детей с СДВГ [22].
По-видимому, включение в состав Киндер Биовиталь геля лецитина позволяет потенцировать утилизацию и клинический эффект их витаминных ингредиентов, а также рассчитывать на реализацию целого ряда нейромодулирующих свойств, присущих лецитину как таковому.
Витамины — важнейший инструмент нейродиетологии [23–25]. Взаимосвязь между ЦНС, лецитином и витаминным статусом совершенно очевидна и не вызывает сомнений [25]. Meck W. H. et al. (2008) из США считают, что холин (в составе лецитина), который ребенок получает на протяжении первого года жизни, имеет определяющее значение для развития памяти, определяя ее емкость и устойчивость к последующим нарушениям [26]. По-видимому, не случайно в грудном молоке лецитина содержится в 100 раз больше, чем в системе кровообращения у матери.
Ранее Сott A. (1977) успешно применял лецитин для усиления памяти, внимания и его закрепления у неспособных к обучению детей (аутизм, шизофрения и т. д.), добившись 50-процентного улучшения [27].
Лецитин в присутствии пантотеновой кислоты (витамин В5) трансформируется в ацетилхолин. Именно этот нейромедиатор считается особенно важным для полноценного формирования процессов мышления и памяти, а также для активизации интеллектуальной деятельности и работоспособности.
Для детских неврологов большое значение имеет то обстоятельство, что лецитин обладает синергичным действием применительно к широко используемым в России и других странах препаратам ноотропного ряда (усиливает их эффект). Следует также учитывать, что некоторые препараты, используемые в детской неврологии и педиатрии (фенобарбитал и др.), препятствуют всасыванию и усвоению лецитина в кишечнике (необходимость дотации).
Помимо положительного влияния на неврологические функции при болезнях психоневрологической сферы, известен целый ряд позитивных эффектов, оказываемых этим представителем липидов на другие органы и системы человеческого организма (улучшение работы пищеварительного тракта, стимуляция желчеотделения, снижение уровня холестерина в крови, детоксикация печени/гепатопротекторное действие, снижение потребности в инсулине при сахарном диабете и т. д.). Эти моменты не следует игнорировать с позиций соматоневрологии.
Прием Киндер Биовиталь геля с лецитином показан также здоровым детям и взрослым при повышенной утомляемости, физической и интеллектуальной нагрузке, а также подверженности стрессам. Противопоказаний для применения лецитина официально не существует. Balch P. A. (2006) подчеркивает, что лецитин — мудрое дополнение к любой диете [28].
Литература
В. М. Студеникин, доктор медицинских наук, профессор
С. В. Балканская, кандидат медицинских наук
В. И. Шелковский, кандидат медицинских наук
НЦЗД РАМН, Москва
Обзор Sunflower Lecithin
Sunflower Lecithin – это и биологически активная добавка, которая помогает повысить общий тонус человека, укрепить иммунную систему, а также восстановить потерянные полезные микроэлементы.
Sunflower Lecithin отличается почти полным отсутствием побочных действий. Помогает снизить уровень холестерина, дает мягкую детоксикацию организма. Полезно влияет на зрение, слух, работу сердца и почек, увеличивается уровень гемоглобина и улучшается настроение.
Состав
В одной капсуле биологически активной добавки содержится:
Продукт не имеет вредных примесей.
Также БАД содержит:
Не содержит вредных веществ.
Показания к применению
Sunflower Lecithin будет полезен как в профилактических целях, так и в комплексном лечении заболеваний. Подходит для применения с лекарственными препаратами. Поможет побороть:
Противопоказания
Не рекомендуется принимать:
Хоть Sunflower Lecithin и не содержит в себе активных аллергенов, стоит воздержаться от применения препарата в случае, если имеются острые заболевание дыхательных путей, так как организм каждого человека разный, и негативную реакцию может вызвать лецитин подсолнечника.
Не стоит принимать БАД в случае комплексного применения с сильнодействующими успокоительными средствами. Также необходимо проконсультироваться со специалистами, если БАД будет использоваться как дополнительный препарат с другими добавками, не являющимися фармакологическими лекарственными средствами.
Передозировка
Не стоит нарушать режим приема Sunflower Lecithin.
Это может вызвать сонливость, тошноту и головокружение.
Если рекомендуемое количество принимаемых капсул будет критически превышено, необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью. Важно понимать, что Sunflower Lecithin хоть и не является лекарственным средством, занесенным в список таковых РФ, передозировка может оказать на организм человека негативное воздействие.
В случае передозировки необходимо промыть желудок большим количеством воды. Желательно при этом использовать чистую жидкость. Если появились рвотные позывы, необходимо попытаться очистить организм естественным путем. Категорически не рекомендуется использовать для этого лекарственные препараты.
Также при передозировке могут наблюдаться проблемы со стулом, сухость во рту и минимальное повышение температуры. Следует внимательно прочитать нормы дозировки и применения препарата и следовать им, чтобы избежать вышеперечисленных действий. Также норму потребления Sunflower Lecithin лучше обговорить со специалистом. Лучшим вариантом будет спросить совета и личного лечащего врача.
Аллергическая реакция
Sunflower Lecithin – как и большинство биологически активных добавок, практически не вызывает аллергической реакции. Но в случае когда человек является сильным аллергиком, могут возникнуть следующие симптомы:
В случае возникновения одного или нескольких симптомов, применение биологически активной добавки следует прекратить и обратиться к лечащему врачу. Лучшим выбором будет посещение аллерголога. Специалисту следует показать препарат, а также его состав. Врач сможет определить, подходит ли он для применения, проконсультирует по поводу дозировки и сможет помочь избежать неприятных последствий, вызванных невнимательностью при подборе БАДа клиентом.
Если биологически активная добавка принимается в комплексе с другими похожими препаратами или совместно с лекарствами, также следует посетить врача. Возможно аллергическая реакция вызвана не Sunflower Lecithin, а другими веществами, содержащимися в составе других принимаемых препаратов. Лучше всего проконсультироваться об этом до покупки добавки и старта применения таковой. Сделать это можно в любой районной больнице, предоставив аллергологу все принимаемые препараты и личную медицинскую карту.
Полезные свойства
>>Купить Sunflower Lecithin на iHerb по цене от 920 руб.
Инструкция по применению взрослым
Для мужчин
Так как организм сильного пола более крепок, рекомендуемая доза для внутреннего применения равна 3 капсулам.
В случае, когда проблемы со здоровьем являются критичными и ярко выраженными, можно принимать 4 капсулы.
Лучшим временем для применения биологически активной добавки является: утро (во время еды), в обед (во время приема пищи), вечером (во время ужина).
Капсулы можно не запивать водой, но, если такое желание есть или это является личной необходимостью, можно запить капсулу стаканом чистой воды.
Для женщин
Женский организм более слабый, потому дозировка, по сравнению с мужским аналогом, разная. Рекомендованная доза для принятия внутрь составляет 2-3 капсулы. Даже если применение Sunflower Lecithin осуществляется в период остро выраженных последствий болезни. Лучшее время применения:
Также можно запить стаканом воды. Не рекомендуется превышать разовую дозировку препарата.
Инструкция по применению для детей
Детский организм, особенно в раннем возрасте, еще не окрепший, потому рекомендованное количество капсул для применения детьми варьируется в зависимости от возраста.
Прием осуществляется во время еды. Капсулу можно запить как водой, так и чаем или лимонадом.
Настоятельно рекомендуется не превышать нормированную дневную и разовую дозировку, так как детский организм может просто не принять большое количество полезных микроэлементов.
Все микроэлементы и полезные компоненты заключены капсулу, которая растворяется сразу, при попадании в желудочно-кишечный тракт. Содержимое растворяется в кишечнике, а полезные вещества начинают действовать.
Капсулу можно проглотить целиком, а можно разжевать, она может лопнуть в ротовой полости и в этом нет ничего страшного.
Дозировка препарата
Настоятельно рекомендуется принимать Sunflower Lecithin в строго регламентированных разовых дозировках:
За сутки не рекомендуется принимать более 10-12 капсул для взрослых и 3-6 капсул для детей. Такая дозировка помогает организму правильно усваивать полезные микроэлементы, при этом полностью их впитывать.
Хранение и сроки годности
Настоятельно не рекомендуется хранить препарат в условиях повышенной температуры. Из-за этого капсулы могут склеиться, так как при высоких температурах желатин, из которого состоит оболочка, тает и становится липким.
Также не рекомендуется хранить биологически активную добавку в температурах ниже нуля. Капсулы могут твердеть. Это затруднит их прием и сделает его менее комфортным. К тому же, при критически низких температурах полезные микроэлементы теряют свои свойства.
Сроки годности можно посмотреть на каждой упаковке Sunflower Lecithin. Обычно таблетки, драже, гранулы и порошки можно хранить в сухом месте 1,5-3 года. Капсулы — от 2 до 3 лет. Жидкости (такие как гели и растворы) — 2-3 года.
С чем сочетается
Sunflower Lecithin – препарат, который может использоваться комплексно, при этом не вызывая побочных действий или неприятных последствий. Подойдет для использования практически с любыми другими биологически активными добавками.
Аналоги
Отечественный Лецитин от «Ювикс Фарм». 350 мг в каждой капсуле. 30 шт. в упаковке
Подсолнечный лецитин в порошке от Protein.Company
Лецитин можно получить из биологически активных добавок, но при этом, большая его часть должна поступать в организм непосредственно с питанием. Следует сделать упор на потребление каш, молочных продуктов и яиц. Стоит понимать, что Sunflower Lecithin и аналоги – это прежде всего добавка для комплексного использования.
Отзывы
Где купить
К сожалению, найти Sunflower Lecithin в магазинах и аптеках Российской Федерации почти невозможно.
Легче всего заказать на официальном сайте iHerb. На многие витамины имеются 10% скидки, а стоимость препаратов ниже чем в наших магазинах на 10-30%.
>>Купить Sunflower Lecithin на iHerb по цене от 920 руб.
Доставка возможна как по конкретному адресу, так и до ближайшего почтового отделения.
При покупке необходимо проверить комплектность заказа и упаковки с препаратом. Они должны быть герметично закрыты, а упаковочный материал не должен быть нарушен.