ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π°
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°/ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ: ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ-Β«ΡΠ·ΡΠΊΒ» ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π°Π» ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ·Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° β ΡΠΎ ΡΡΡΡΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ, Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΡ Β«Π½Π΅ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ΄Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Β«ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°Β» ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°: Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° β Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΡΡΡΡΡ Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΠ»Ρ Β«ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°Β» ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ, ΡΡΡ Π»ΡΡ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ.
ΠΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΡΠ»Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ²:
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠΌΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ, ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π°ΠΌΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΉ Β«ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ» Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π» ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°: ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅: ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ, ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠΉ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π³Π°Π»ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ).
Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠΊΠΊΡΠ»Π΅Π½ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Β«ΡΡΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΡΒ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅-Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅. ΠΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΒ».
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ β ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Β«ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°Β» ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π² Β«Π½Π΅ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉΒ» ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ Β«ΡΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²Β» ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ° Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. Π’ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Β«ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ β Β«ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡΒ» ΠΈ Β«ΡΡΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊΒ» β ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡΡ; ΠΎΠ½Π° Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ
ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡΡ β ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ NASA, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄. Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Β«ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°Β» ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ctrl+Enter.
7 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΉ (ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ)
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ².
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Β«ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°Β»
Π‘Π°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°: ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
🏠 ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ³ΠΎ-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΠ³ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π»Π΅ΠΊΠ»ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
🤎 ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°
Π’Π΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΡ Π»ΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΊΡΠ»Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠ²) Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
⚱️ ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ (Π³Π°Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ) Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1/3 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
💦 ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°
ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π³Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π² ΠΆΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ β 1 ΡΠ°Π· Π² 1,5-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β 1 ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ΅ΠΊΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
🩸 ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ β Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ·ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1-2 ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
🌡 ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°
Π’Π΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 70% Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ +16 +25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ +30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ +10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², +13 +18 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ.
🔁 Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π³Π½ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·.
✂️ ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
Π ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. Π£ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2-3 Π΄Π½Ρ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π΄ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ctrl+Enter.
Π’ΡΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ (ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ). ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘Π°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ β Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ: ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, Π»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ. Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ , ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ , Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ , Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ .
Π©ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π·Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ β ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ?
Π’Π΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅Π²ΡΡ , ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ΅. Π¦Π²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ². Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° β ΡΠ°Π²Π°Π½Π½Π° ΠΈ ΡΡΠ±ΡΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ: ΠΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΠ·ΠΈΠΈ, ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠΊΡΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ . ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°
ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ:
Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡ Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅-ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΈΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°
Π‘Π°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ·ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΈ Π€ΡΠ½-ΡΡΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ.
ΠΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅:
Π’Π΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ?
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ β ΡΠ°ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠ²:
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²
ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ° β ΡΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ ΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 70% ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° +16Β°Π‘. ΠΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° +5Β°Π‘, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΡΠ½Ρ
Π Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΡ Π»ΡΠ΅. Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΊΡΠ»Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π΄Π΅ΡΠ½, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ:
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ΅Π½?
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ β ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ. Π’Π΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° 2-3 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ?
ΠΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ° Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΄Π½ΠΈ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ?
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ° Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ± Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠΌ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-5 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°:
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΈΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°
Π©ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°
ΠΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ:
Π’Π΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π² ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ , Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ (Π©ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ) Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π©ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ β Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π©ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠΊΡΠ»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ² β ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π³ΡΡΠ½Ρ Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ph (6-7). Π ΡΡ Π»Π°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ: ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 2:2:6, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ, Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
Π’Π΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ (Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ β Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, Ρ Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π£ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎΠΌ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅
ΠΠΈΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ²Π°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΡ Π»ΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²: ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ° (Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ). ΠΠΎΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ) ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ΅Π½
ΠΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-6 ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ° (Π³Π»ΠΈΠ½Π°). Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°.
ΠΠ³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π² Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ (ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ
Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. Π£ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΎΡΠ»Π΅ 5 Π»Π΅Ρ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ (Π° Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ) ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ 2-3 Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠ°.
Π‘Π°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°, ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ². ΠΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ (ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠΌΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π°).
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, β ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ° Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°:
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π£ ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π»Π°ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°.
Π Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ +15Β°). ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΊΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ
Π‘Π°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡ, Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ². ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ | ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° | Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ |
Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ | ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ |
ΠΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ | ΠΠ»ΠΈΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²Π»Π°Π³ΠΈ | Π‘Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΊ ΠΎΠΊΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ |
ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ | Π‘Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ | ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡΡ |
ΠΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ (Π²ΡΠ½ΡΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Ρ.ΠΏ.). ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄.