тхэквондо какие пояса бывают

Тхэквондо

Всемирная федерация тхэквондо (ВТФ, англ. World Taekwondo Federation, WTF) была создана 28 мая 1973 года, штаб квартира федерации находится в Сеуле (Корея).

История возникновения и развития тхэквондо

История корейских боевых искусств насчитывает более 2000 лет, тхэквондо из них является самым молодым.

На территории Корейского полуострова располагались три королевства: Когурё, Силла и Пэкчё. Кроме вражды между собой, данные королевства ещё отвечали на выпады внешних агрессоров. Именно поэтому им приходилось постоянно совершенствовать свои боевые искусства.

В начале XX века Корея находилась под властью Японии, и мастерам корейских боевых искусств приходилось уходить в подполье. После освобождения Кореи от японской оккупации в 1945 году, боевые искусства начали выходить из подполья. Но этот период не прошел бесследно, некоторые техники сохранились, но духовно-философская традиция была утрачена. Залов было много, и число инструкторов, преподающих разные виды боевых искусств, тоже множилось, но мало кто из них серьезно знал историю своей школы и мог объяснить содержательную сторону ее традиции. По окончании войны 1950-1953 годов в Корее существовало очень много школ, в которых практиковались боевые искусства с самыми разными названиями: тхэсудо, субак, субак-до, квонбоп, тэгён, тансудо, тэквонбоп и так далее. До начала 60-х годов государство никак не вмешивалось в их деятельность. Перелом в государственной политике по этому вопросу наступил с приходом к власти президента Пак Чон Хи. В этот период впервые возникает стремление поставить боевые искусства на службу режиму, создав единую систему единоборства, которая находилась бы под контролем государства, в отличие от разрозненных направлений.

Официального признания тхэквондо добилось лишь в 1955 году, после чего и начался его путь по спортивным аренам всего мира. За столь короткий срок тхэквондо приобрело невероятную популярность во всем мире. На сегодняшний день предпочтение этому виду спорта отдали более 40 млн. человек.

Генерал южнокорейской армии Чой Хон Хи.

Правила тхэквондо (WTF)

Решения:

Площадка для соревнований

Площадка для соревнования должна иметь размеры 10 на 10 метров, при этом она должна иметь плоскую поверхность и быть покрыта эластичными матами.
Площадка для соревнования может быть установлена на платформе высотой 0,5— 0,6 метра от основания, внешняя часть границы (за ограничительной линией) должна иметь уклон менее чем 30 градусов, для обеспечения безопасности соперников.

Экипировка для тхэквондо

Экипировка (форма) для тхэквондо:

Паховая раковина, накладки на предплечья и голени (футы) должны быть одеты под костюм Тхэквондо. Разрешено использовать только одобренное ВТФ защитное обору­дование, так же как перчатки и капа, для его (ее) личного использования. Все иные виды защитных шлемов для головы запрещаются (кроме разрешенных ВТФ шлемов).

Судейство

Пояса в тхэквондо по порядку

В тхэквондо пояса условно разделяются на «цветные» (в том числе и белый) и «черные». Принято придерживаться следующей классификации:

У чёрных поясов есть свои уровни — даны. Всего в тхэквондо 9 данов. Владелец красного пояса с черной полоской (1 гып) должен тренироваться как минимум полгода, прежде чем он сможет сдавать на 1-й дан. Каждый может получить черный пояс (1-й дан) через 2,5 – 4 года, в зависимости от способностей, частоты тренировок и частоты проведения аттестаций.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Тхэквондо».

Источник

Цвета поясов по порядку в тхэквондо. Сколько всего поясов?

Тхэквондо – очень популярный в наше время вид спорта, который происходит из Кореи, где традиционные боевые искусства этой страны соединились с японским карате. Отличительной особенностью данной разновидности является частое (по сравнению с другими боевыми искусствами) использование ног. Символично, что и само слово «тхэквондо» переводится с корейского языка как «совершенствование рук и ног». Однако нельзя забывать, что тхэквондо направлено не только на оттачивание физических навыков, но и на развитие духовных качеств, таких как самообладание, дисциплина, целеустремлённость и так далее.

Пояса в ВТФ и ИТФ

На данный момент существует две наиболее крупные федерации тхэквондо – Международная федерация тхэквондо, или ITF, и Всемирная федерация тхэквондо, или WTF. Важно заметить, что обе организации являются достаточно влиятельными, однако в Олимпийских играх принимает участие только Всемирная федерация тхэквондо (ВТФ).

Несмотря на множество разногласий между двумя федерациями, система поясов используется одна и та же. Конечно, многие небольшие объединения используют собственные системы, но в официальных соревнованиях предпочтение отдаётся цветам, которые разработал ещё сам создатель современного тхэквондо Чхве Хон Хи, разве что могут быть незначительные различия (цветные полоски по краям и прочее).

Значение цвета пояса

Номера «купов» (также их называют «гыпами») начинаются с 10, и, следовательно, расположены в порядке уменьшения чисел.

Каждая последующая ступень называется «дан», а цвет пояса становится чёрным и дальше практически не меняется. Интересно, что чёрный цвет пояса также имеет некоторое значение. Как известно, если смешать все цвета, именно чёрный получится в результате, так и в тхэквондо, лишь спортсмен, получивший первые 10 поясов, считается достойным чёрного. Кроме того, данный цвет символизирует мудрость, он противоположен белому.

Даны в тхэквондо

Всего существует 9 этапов «данов». Первый, второй и третий «даны» – начальные шаги на пути к званию мастера. Экзамены для прохождения этих этапов сравнительно простые, в отличие от аттестации для получения четвертого «дана». В данном случае каждый спортсмен обязан продемонстрировать знания теории (в формате теста или реферата), кроме того, минимальный срок его занятий тхэквондо должен составлять 7 лет, это позволяет мастерам, проводящим экзамен, ближе узнать сдающего и его духовный мир. На самом же деле обычно 4 «дан» получают намного позже – мастерами становятся действительно опытные спортсмены.

Обладатели 7 и выше «данов» – это профессионалы своего дела, искренне любящие тхэквондо и интересующиеся данным видом спорта, а также имеющие уже собственных учеников.

Аттестация на степень мастерства

Для каждого «купа» («гыпа») и «дана» существует определенная программа проведения экзамена. На нём проверяются умения и навыки, приобретенные учеником. Так, например, спортсмены, желающие получить зелёный пояс, должны продемонстрировать владение базовой (разнообразные стойки, блоки) и спарринговой (удары ногами) техниками, знание теории, и свою физическую подготовку. Также особое внимание уделяется умению использовать полученные на тренировках навыки в экстремальных ситуациях.

Аттестацию на цветные пояса обычно проводит только тренер, хотя в крупных школах могут собирать комиссию, но на экзамене для получения поясов мастера обязательно присутствие как минимум трех судей, каждый из которых должен быть обладателем 6 «дана» и выше. Они оценивают каждый критерий по пятибалльной шкале.

Все виды боевых искусств характеризуются строгой дисциплиной, и тхэквондо не исключение. Как следствие, очень внимательно спортсмены следят и за своим внешним видом, особенно за состоянием пояса, ведь именно по нему принято судить о мастерстве и навыках бойца. Форма, как и само тхэквондо, имеет богатую историю, это неотъемлемая часть философии данного боевого искусства. Даже здесь у каждого элемента есть определенное значение: пояс, обвязанный вокруг талии – это круг, символизирующий самого спортсмена, брюки- прямоугольник, означающий землю или почву, а куртка – треугольник, ассоциируется с небесами. Все вместе показывает гармонию между спортсменом и окружающим миром, его покорность, и вместе с тем – силу.

Источник

Сколько стоит отдать ребенка в тхэквондо

А главное — зачем

Мой муж учит людей разбивать доски и бить ногами в голову.

Он занимается тхэквондо с восьми лет, а с 14 — тренирует детей и взрослых. У него черный пояс, третий дан. В этой статье я расскажу, что дают ребенку занятия этим видом единоборств, сколько это стоит и так ли страшно отдавать туда детей.

Как устроено тхэквондо

Тхэквондо — это корейское боевое искусство. Расшифровывается как «путь ноги и кулака». В бою тхэквондисты чаще используют ноги: примерно 70% ударов — это удары ногами.

Уровень мастерства отмечается поясом определенного цвета — от белого до черного. Цветные пояса называют гыпами, черные — данами. Цветных поясов десять, черных — девять.

Все цветные пояса и черные пояса до шестого дана можно получить на аттестациях. Седьмой, восьмой и девятый даны присваиваются только за особые заслуги перед тхэквондо. Кроме мастеров тхэквондо девятый дан присвоили членам МОК и президентам разных стран — в том числе Владимиру Путину.

В тхэквондо четыре дисциплины: спарринги, комплексы, самооборона и разбивание предметов — досок. По каждой спортсмены соревнуются отдельно.

Спарринги, или керуги, массоги, — это поединок по правилам. Правила у разных федераций различаются. Например, в ВТФ нельзя бить руками в голову — только ногами.

Комплекс — его еще называют пхумсэ, тхыль или хьенг — это упражнение, которое сочетает удары и блоки и имитирует реальный бой. Комплексы нужны для того, чтобы закрепить технику ударов и блоков и воспроизводить их в бою наиболее эффективно. Их выполняют либо по одному, либо в команде.

Разбивание предметов делится на силовое разбивание и спецтехнику. В силовом разбивании спортсмен демонстрирует силу удара. В спецтехнике важнее точность и ловкость: спортсмен разбивает доску, которая находится на значительном расстоянии от него.

На соревнованиях команды демонстрируют приемы самообороны, а судьи выбирают лучшее выступление.

Федерации

Тхэквондо разных федераций различается техникой, комплексами и правилами соревнований. Чтобы иметь право участвовать в соревнованиях какой-то федерации, необходимо пройти аттестацию и получить пояс этой федерации.

Страхи родителей

Мой муж на тренировках сталкивается с одними и теми же вопросами и страхами родителей. Вот они.

В боевых искусствах учат драться, мой ребенок станет агрессивным. На самом деле в боевых искусствах прежде всего учат уважению и доброте. Одно из самых важных правил тхэквондо гласит:

«Нельзя применять свои знания во вред»

Тхэквондо — это, наверное, очень травмоопасно, как бокс. Нет, тхэквондо сравнительно не травмоопасный вид единоборств. При спаррингах обязательна защитная экипировка. На соревнованиях рефери отслеживает силу контакта — за слишком сильный дисквалифицирует. Еще по правилам нельзя наносить больше трех ударов руками подряд. Действуют и другие ограничения.

На соревнованиях не обходится без травм, но они случаются не часто. Самые распространенные травмы на тренировках и соревнованиях по тхэквондо — ушибы и растяжения.

Прошла первая тренировка, а ребенок ничему не научился — стоит продолжать? Если ребенок не сделал сто отжиманий, вертушечку в прыжке и вообще не победил всех подряд, включая тренера, — этот вопрос прозвучит. Продолжать, конечно, стоит. Первые результаты появятся только через месяц, более существенные — через три-четыре месяца. Именно тогда новички выходят на первые соревнования.

Еще родители иногда боятся того, что их ребенок в принципе не способен научиться драться. В действительности страх перед боем пройдет, если ребенок будет заниматься хотя бы два раза в неделю, постоянно отрабатывать удары и участвовать в спаррингах.

Мой ребенок болеет астмой, ему, наверное, нельзя в тхэквондо. С одними заболеваниями можно заниматься, с другими нельзя. Перед тренировками обязательно сходите на обследование к врачу, желательно специалисту по спортивной медицине: он даст допуск к тренировкам и соревнованиям. Что касается именно астмы, то в тхэквондо делают дыхательные упражнения — это уменьшает риск заболеть.

Польза от занятий тхэквондо перевешивает риски. Дети учатся постоять за себя, улучшают осанку, развивают мелкую моторику, речь и память. При этом травм меньше, чем в боксе или микс-файте. Например, у моего мужа не было серьезных травм за 19 лет занятий.

Тренировки

В тхэквондо берут с трех лет. Самому молодому спортсмену, о котором слышали знакомые тхэквондисты, два года и семь месяцев. В школе моего мужа дети занимаются по системе Чиканчи и уже в три года сдают на белый пояс.

Тренироваться достаточно два-три раза в неделю. Муж рекомендует два раза ходить на групповые тренировки и один раз — на индивидуальную.

Новичков сначала обучают базовым ударам и блокам, развивают силу и выносливость. Только после этого переходят к комплексам и спаррингам.

Страховка

Перед тренировками в некоторых школах просят оформить страховку от несчастных случаев — она распространяется на тренировки и на соревнования. В школе моего мужа просят обращать внимание, распространяется ли страховой полис на травмы, полученные на занятиях единоборствами и на соревнованиях.

Стоит такая страховка от 500 рублей. На соревнованиях она обязательна.

Экипировка

В первые месяцы тренировок ребенок может заниматься в обычной спортивной форме или в футболке и шортах. Главное, чтобы одежда не стесняла движений: на тренировках делают много упражнений на растяжку и бьют ногами. Обувь не нужна — тхэквондисты занимаются босиком.

Если ребенок захочет участвовать в соревнованиях и аттестовываться на пояса, ему будет нужен добок. Добок — это форма тхэквондистов. Он состоит из куртки, штанов и пояса.

В школе боевых искусств, где работает мой муж, добок стоит в среднем три тысячи рублей. Можно найти дешевле. В интернет-магазине «Будошоп» добок стоит в среднем две тысячи, а на «Авито» можно найти добки дешевле тысячи рублей. Отличаются добки для ИТФ и ГТФ только нашивками и надписями.

Для участия в спаррингах кроме добка нужны другие элементы экипировки. Цены на них тоже зависят от федерации, по правилам которой будете соревноваться.

Примерная стоимость детской экипировки для тхэквондо

Примерная стоимость взрослой экипировки

Аттестации

Для участия в соревнованиях необходимо получить хотя бы белый пояс. Для этого нужно пройти аттестацию. В аттестацию входят следующие дисциплины:

На аттестации спортсмен демонстрирует навыки на следующий пояс по этим дисциплинам, а аттестационная комиссия решает, соответствуют ли навыки спортсмена требованиям.

Как завязывать пояс, энциклопедия тхэквондо, с. 184—185 PDF, 15,8 МБ

Цены на аттестации зависят от региона. В Москве аттестация стоит около 3000 рублей, в Санкт-Петербурге — 1500—2000 рублей, в Кирове — 800 рублей за белый пояс, за каждый следующий пояс — плюс 100 рублей.

Соревнования

Соревнования проводятся на всех уровнях: школьные, муниципальные, региональные, российские и международные. Ребенок по желанию может попасть на соревнования любого уровня, кроме международных. Туда едут сборные команды, которые формируются по итогам российских соревнований.

Соревнования состоят из основных и дополнительных дисциплин. За право соревноваться в основных дисциплинах платят стартовый взнос, за каждую дополнительную могут потребовать доплатить отдельно. Основные дисциплины — это личные спарринги и комплексы. Разбивание досок — пример дополнительной дисциплины.

Если соревнования выездные, а ребенок отправляется на них вместе со школой, вы оплачиваете еще организационные сборы и проезд, питание, отель.

Запомнить

Мой брат занимается тхэквондо ИТФ с 2012 года в ДЮСШ. Сейчас ему 13 лет, у него 3-й гып. 7 лет назад месяц тренировок стоил 1000 ₽, сейчас — две с чем-то (боюсь соврать). Причём, город, где он живёт и занимается, маленький: около 30к человек. Это я к тому, что такая стоимость не соответствует финансовым возможностям жителей.
Зачёт на новый пояс = плюс ещё 2к примерно.
Но тяжелее всего ездить на соревнования. Дорогу и проживание полностью оплачивают родители своим детям, кроме этого, они платят и взносы в федерацию. Было много жалоб на директора и тренера, они просто тыкают пальцами друг в друга и говорят, что всё ок и что когда-нибудь деньги появятся. Ну, в общем, чтобы поехать в Москву (часто ездят на кубок МШТ), на брата и маму (она ездит как сопровождающий) нужно около 10к вместе с дорогой.
Из того, что часто приходится менять, — шлем, футы и добок. В общем, дорогое удовольствие. Даже в городе-ноунэйме.

Olesya, согласна. Если хочется ездить на соревнования, аттестовываться на пояса и т. п., стоить будет все немало. К тому же ребенок растет, а значит экипировку надо менять раз в несколько лет.

Но в целом всегда можно сэкономить и взять экипировку и добок на Авито. Вообще интересно было бы почитать, как кто экономит 🙂

Olesya, у меня 2 детей ходят третий год, у них 6 гуп ITF, занятия бесплатные 3 раза в неделю, но за аттестацию и соревнования приходится выкладывать деньги. Главное, что детям нравится, а за это я готов пахать на 3 работах. Ну и руководство федерации получает субсидии от местного министерства спорта, хотя регион у нас дотационный.

Артемий, занимался 10 лет и продолжаю перепробовал все федерации остановился на WTF, по моему мнению денег на спорт надо много но все с лихвой окупится в будущем, на лечение, таблетки, трачу очень мало ибо редко болею. Да и когда обычный зал посещаю всегда могу советом помочь и если, и если что тренером устроиться

Olesya, город случайно не Выкса.

Andrei, подскажите, название клуба, пожалуйста. Хочу ребёнка записать.

Сергей, ну смотрите. Вы правы, в федерациях тхэквондо очень много нюансов. Но сами подумайте — а нужна ли эта информация родителям, которые хотят определиться с секцией для ребенка? Моей задачей было описать федерации в самых общих чертах, чтобы незнающие люди примерно поняли, что дают и чем одно от другого отличается.

По поводу ударов ногами. Самое важное, что родителям нужно понять про тхэквондо, — это то, что тхэквондисты больше внимания уделяют технике ног. В ВТФ больше, чем в ИТФ и ГТФ, это правда. Но это уже нюансы.

Если начать углубляться и копать, статья будет о тхэквондо в целом, а не о том, сколько стоит отдать ребенка в тхэквондо и зачем это нужно.

Источник

Тхэквондо ИТФ: система поясов, аттестация, вопросы по теории

Какие пояса есть в Тхэквондо, что обозначают пояса, как подготовиться к аттестации, на какие вопросы нужно знать ответы, об этом подробнее в нашей статье.

Читая статью, не забывайте проверять свои знания. Для этого мы подготовили вопросы, нажав на которые, вы увидите правильные ответы.

Система оценки мастерства

В программу обучения в Тхэквондо (ТКД) входит:

В ТКД у спортсмена оцениваются:

В Тхэквондо ИТФ система выдачи поясов состоит из:

Ученическая ступень

Гуп — это ученическая степень. 10 гуп считается самым низким уровнем мастерства. Начинающий спортсмен стремится дойти до 1 гупа и перейти на мастерскую ступень — дан. Каждому уровню соответствует цвет пояса.

Существует три рекомендуемые тренировочные программы для повышения гупов:

Минимальный период тренировок для прохождения аттестации на цветные пояса ИТФ

Черный пояс можно получить за год обучения, тренируясь 6 раз в неделю по 4 часа.

Мастерская степень

Отсчет данов идет по возрастанию от первого к девятому. Взрослая мастерская ступень делится на три группы. Первая группа (I, II, III степени) считается для обладателя черного пояса начальным этапом на пути к совершенству.

Обладатели мастерского уровня любой степени носят только черные пояса с желтыми римскими цифрами, соответствующими квалификации.

На Востоке цифра три считается самым почитаемым числом и записывается в виде трех линий. Верхняя линия символизирует Бога, средняя — людей, нижняя — Землю. Слово три в написании похоже на слово король. Когда число три умножается на три, результат 9 приобретает смысловое значение — высший среди высших. И девятый дан обозначает высший среди высших данов.

Если умножить 9 на любое положительное однозначное число, сложить между собой между собой цифры в числе, полученном в результате умножения, то всегда получается 9. Например: 9*1=9; 9*2=18; 1+8=9; 9*3=27; 2+7=9. Замечено, что только цифра 9 обладает таким удивительным свойством. Поэтому на Востоке ее считают наиболее значимой.

Минимальный период тренировок и минимальный возраст для прохождения аттестации на даны в ИТФ

Система цветных поясов в ИТФ

Пояс в ТКД называется «Ти». Между цветами поясов существуют переходные ступени. Основатель Тхэквондо генерал Чой Хонг Хи в последние годы своей жизни предложил для отличия черного пояса от черного юношеского добавить посередине белую полосу. МФТ России продолжила эту идею и ввела белую полосу на детские цветные пояса.

Последовательность поясов в Тхэквондо ИТФ:

Аттестация на ученический пояс ИТФ

10 гуп, белый пояс

9 гуп, бело-желтый пояс

8 гуп, желтый пояс

7 гуп, желто-зеленый пояс

6 гуп, зеленый пояс

5 гуп, зелено-синий пояс

4 гуп, синий пояс

3 гуп, сине-красный пояс

2 гуп, красный пояс

1 гуп, красно-черный пояс

Вопросы по теории на пояса

Будет полезно проверить свои знания на перевод корейских терминов по Тхэквондо:

Аттестация на черный пояс ИТФ

I дан

II дан

III дан

IV дан

Вопросы по теории на черный пояс

Классификация инструкторов в ИТФ

Существует две категории инструкторов:

Аттестация до III дана проводится комиссией от 3 до 7 членов, назначенных федерацией. Аттестация с IV дана по VIII проходит на открытых международных семинарах с разрешения ИТФ. О дате и месте прохождения семинара можно узнать из открытых источников. Присвоение IX дана проводится по результатам тайного голосования специального комитета, состоящего из девяти обладателей VII и VIII данов, признанных ИТФ,

Спортсмен на аттестации демонстрирует:

Инструктор международного класса может:

ИТФ установлены следующие требования к аттестации на черные пояса:

Правила подачи документов

Данные правила действуют для получения разрешения на аттестацию на IV-VI дан, международного инструктора, судью категории «А». Документы направляются в ИТФ России не позднее чем за 2 месяца до начала международного семинара.

Федерация проверяет документы и выносит решения о допуске к аттестации или отказ. По итогам голосования, Федерация направляет официальный запрос в Международную Федерацию Тхэквондо для получения одобрения на прохождение аттестации.

В случае аттестации на международном семинаре без согласования с Федерацией Тхэквондо (ИТФ) России, аттестованный будет лишен присвоенного дана с информированием об этом на сайте Федерации Тхэквондо (ИТФ) России и в письменном виде в региональную федерацию Тхэквондо (ИТФ).

Источник