ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅
ΠΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠ΅, Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 6 ΠΊΠ³ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ°
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ β ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΠ°. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΠΎΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 3,5β5 ΡΠ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ°Π΄Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°:
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΡ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ Π΄ΠΎ 50 ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ β 65 ΡΠΌ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΡΠΌΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΡ Π°-ΡΡΠ°Π³Π½ΡΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°:
ΠΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΡΠΆΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ
ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ β Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΠΈΠ·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ, ΠΌΡ Π° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅, Ρ ΡΡΠΆΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ (ΡΠΆΠ°Π²ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ). ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°:
ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ β ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π£ Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅, Π·Π° ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ΄Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β ΡΡΠ°Π³Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . Π ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ:
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β ΡΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ°Π²Π΅Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ. ΠΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 Π³ Π½Π° 1 Π» ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 50 ΠΌΠ» ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠ² Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π½ΡΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ², Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 20 Π³ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ Ρ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ°
Π’ΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
Π’ΡΡΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ β ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘ΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ:
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Π°ΠΆ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ, Π±ΠΈΡΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΡΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π²Π·ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½
ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π² ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅
ΠΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π½ΠΈΡ .
ΠΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°
Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π³ΡΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ (pH ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 4β5).
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π² ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄, Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ (Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ 20 ΡΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ (Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 60β80% ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ) ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΉ ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 2β3%. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎ- ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌ, Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 10β100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ. Π Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ°
Π©Π΅ΠΏΡ ΠΎΡ Π΄ΡΠ±Π°, ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π³ΡΠ°Π±Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ, pH Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 4,5. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
Π ΡΡ
Π»Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΡΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ» Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π·ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π»ΠΊΠΈ (ΡΠΎΡΠ½Ρ) Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:1 Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 15-20% ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π½ΡΠΆΠ΄, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
1. Π ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ
, Π³Π΄Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ, Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°, Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Β«ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡΒ». Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ
Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ.
2. Π ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΡ
ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π’Π΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ
ΠΡΠ΅Π½Π°ΠΆ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ pH. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ
Π²ΠΎΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ 60 ΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄Π΅
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 Π»Π΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
ΠΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ! ΠΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊ «ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ-Π‘Π°Π΄»
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½Π΅Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΊΡΡΡ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° β Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Ρ Π£Π°ΠΉΡ. ΠΡΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ°ΠΉΠ³Ρ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 2 ΡΠΌ. ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ: Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅. Π ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄. Π’Π°ΠΊ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ (Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 0,5 ΠΌ) Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π΅. ΠΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΏΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π° Π² Π³ΡΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ 10β15 ΡΡΡΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ, Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°Ρ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ. 2β3-ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 29-Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ 160β170 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΡΠΌΠΌΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 1400β1700 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ β 2100β2500.
β Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π½Π°, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½?
β ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Ρ ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π£ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡ 5β7 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ 5 ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ 10 Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
β ΠΠ°ΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°?
β ΠΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π°ΡΠ΅Π°Π» ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ². Π Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ β Π²ΡΡΠ΅. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ β Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° β Π½ΠΎΡΠΌΠ° 60β70 %. ΠΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 30 % Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Π°, ΠΈΡΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π£ΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ.
Π Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅.
β ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ?
β ΠΡΠΎ 1,5β2-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½Π½Π° β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° 3β4-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ .
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΡΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π Π°Π·Π²Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 10β15 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°) Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ 0,5β1 Π». Π ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 20 ΡΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ, Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² (Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ) ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². Π£ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ β ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
β Π ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅: ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΊΠΈ?
β Π― Π±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° in vitro β ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠ΅ (ΡΠΏΠΎΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ β ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅), ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π£ Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΡΠ»Ρ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡ, ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ², Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ in vitro Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 5β7 ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 0,5β1,5 Π» ΠΈΠ»ΠΈ (ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅) Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄, Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (1:1) ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 15β20 ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°.
β ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ?
β ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΡΡ Π»Π°Ρ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ. Π Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΠ 3,5β4,5. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ (ΡΠ 6,0β6,5) ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ β ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ, Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ β ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ (Π΄ΠΎ 0,5 ΠΌ) Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ.
Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 3β4 ΡΠ°Π·Π° Π²ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΠΌΡΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΡΡ.
ΠΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½Π΅Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΡ. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ Π³Π»ΠΈΠ½Π΅: ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ. ΠΠ° ΠΈ Π°Π·ΠΎΡΠ° Π² Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
β ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ?
β Π ΡΡ Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ² Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Ρ.
β ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ β ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ?
β Π£Π²Ρ, Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ·Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π°Π·ΠΎΡΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. Π Π°ΡΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ: 100 ΠΌΠ» 9-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 1 Ρ.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 3 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
β ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ β ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΠ· Β«Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΡΡ Β», ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ. Π ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ.
β ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Π°?
β ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π² ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅: Ρ ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π°Π²Π³ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π£ΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ².
β ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ?
β Π’Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½Π° Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ (Π² ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ) Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ.
β ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΡ?
β ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π·Π° Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ β 60 ΡΠΌ, Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° β 40 ΡΠΌ. Π―ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ: Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠ³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ Π½Π° 50β60 ΡΠΌ Π²ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4,0, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ 3:1. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ, Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ, ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 8β10 ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±-Π»ΡΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 10β15 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠΎ 2 ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ 0,7β1,4 ΠΌ β Π² ΡΡΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ β Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅: ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±Ρ ΠΊΡΡΡΠ°.
β ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅?
β ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ»Π΅Π»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΡ, Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π½Π° 5β6 ΡΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ.
β ΠΠ°Π΄ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ?
β ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ: Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ. Π Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π·ΠΎΡΠ°, ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
β Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
β ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ? ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡ. ΠΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π°Π·ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ. Π Π°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡΡ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π°Π·ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
ΠΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
β ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΡ?
β ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° β Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΠ»Π΅ β Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ. Π‘ΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ: ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π° Π½Π΅ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·.
ΠΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° β Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²Π°Ρ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ β Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ 4,0.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°.
β ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ½Π΅Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ?
Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π°Π·ΠΎΡ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°) ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Β«Π‘ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΒ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡ β Β«Π‘ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΒ», Β«Π€ΠΎΡΡΠ°Ρ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΒ»: ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ β 2.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²: 90 Π³ Β«Π‘ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΒ», 40 Π³ Β«Π‘ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΒ» ΠΈ 110 Π³ Β«Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Β» Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β 200β250 Π³ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Β«Π€Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Β», Β«Π€Π»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉΒ», Β«Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ½Β» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ.
Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ²ΠΎΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² β Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ (!) ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ (Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡ). ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊΡΡΡΠ° Π½Π° 1β1,5 ΠΌ.
Π ΠΌΠ°Π΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ β Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠ·Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ β Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ»Ρ. ΠΠΎ Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅: Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ β ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
β Π Π½Π°Π΄ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ?
β Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Π°Π²Π³ΡΡΡ β ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ) ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΒ». ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π·ΠΎΡΠ°.
ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π°Π·ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡ. ΠΠ½ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ β ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ.
β Π ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅: Π½Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ?
β ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π»ΡΠ±ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°β¦ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π°. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠΌ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ) ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ , Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ. ΠΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Β«Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΠ½Β». Π ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ , Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ΅. Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π³ΡΠΈΠ±, ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΠΈΡ.