у кого какие увлечения
Гигантский список хобби и удовольствий
На консультациях каждому клиенту важно найти интерес в жизни. Ведь за неврозами, паническими атаками, депрессиями и другими проблемами снижается интерес к жизни и познавательная активная деятельность. Поэтому какое-то время на консультациях мы посвящаем поиску интересных для человека хобби.
удовольствия сколь угодно долго, не замечая времени, не думая о деньгах и даже не обращая внимание на чье-то мнение. В хобби заключено истинное счастье жизни, которое важно раскрыть и которым важно обладать.
В общем, в итоге, я все-таки решился сесть и написать статью с гигантским списком хобби, чтобы проводить не только разбор, но и давать качественный список в виде ссылки. Думаю, что если Вы также находитесь на этапе выбора хобби, Вам будет интересно найти что-то для себя в этом списке. И пусть на 20-30 минут в день, но отдохнуть от взрослой жизни. А не как это часто бывает: ждать месяц (а то и год), съездить на день-два на отдых и потом месяц жить снова в ожидании этого дня…
Как можно разделить хобби
Чем делаем:
— Головой (пишем стихи, разгадываем кроссворды, изучаем языки,… короче, думаем)
— Руками (лепим, играем на муз.инструментах, подкидываем мяч, грызем семечки :),… в общем, пальцы, мелкая моторика, руки, плечи иногда без участия головного мозга)
— Телом (ходим в баню, на массаж, занимаемся спортом,… включаем тело)
Возможны совмещения, например, компьютерные игры, где задействованы голова и руки. Для полного счастья удобнее иметь одно хобби или их набор, которые включают все эти компоненты.
Это основное деление. Также можно разделить на дорого/дешево, дома/не дома, одному/с кем-то, мужские/женские, творческое/не творческое и т.д. Но в большинстве случаев это будут очень условные границы.
Найти хобби быстро
Можно даже не читать список и просто вспомнить:
— кем Вы хотели работать, но так и не начали
— чем с удовольствием занимались в детстве
Еще момент, до просмотра списка хобби
И прежде, чем просмотреть весь список по диагонали и закрыть вкладку, подумайте о таком моменте:
Вы будете рассматривать хобби, исходя из своих знаний. Уровень Ваших знаний не позволяет судить обо всем, поскольку о большинстве хобби Вы знаете лишь поверхностно и поверхностно воспринимаете как «детские», «неглубокие», «недостойные» и т.д. Эти ярлыки будут мешать реальному выбору.
Возьмем, к примеру, настольные игры. В лучшем случае, большинство людей знают о существовании монополии, шашек, шахмат, нард, карт. и, в общем, всё. При этом индустрия игры ушла далеко вперед за последние 30-40 лет. У меня сейчас дома около десятка великолепных игр, в которые мы (в свои 30 лет) рубимся с удовольствием!
Но чтобы понять это удовольствие, необходимо было попасть в атмосферу антикафе (кафе, в которых много настольных игр и оплата идет только за минуты пребывания), поиграть там в компании, понять, что игр много и они очень разнообразные… В общем, разобраться и получить удовольствие.
Иначе список просто не будет работать.
Огромный список хобби
Уверен есть еще тысячи вариантов, но пусть этот список станет Вашей базой.
Вы когда-нибудь чувствовали, что дни вашей жизни проходят по сценарию, повторяются и однообразны?
Это не так, если у вас есть хобби.
В этой статье мы поделимся с вами 27 интересными идеями хобби, которые вы можете попробовать не вкладывая больших денег или вообще бесплатно.
Читайте дальше, и вы обязательно найдете занятие или два, которые помогут сделать ваши дни веселыми, спокойными и омолаживающими. Мы обещаем!
Преимущества хобби
Причин для занятий хобби не счесть, но вот основные из них:
Хобби помогает нам развиваться
Хобби постоянно заставляет нас учиться чему-то новому. Некоторые хобби даже знакомят нас с техниками, о которых мы даже не подозревали. Результат? Самосовершенствование, которое помогает нам расти в различных направлениях.
Хобби побуждает нас к общению
Для тех, кто считает общение практически невозможным, хобби дает возможность вступить в содержательную беседу. Есть что-то такое в общении по общим интересам, что заставляет чувствовать себя по-другому (в хорошем смысле).
Хобби позволяет нам зарядиться энергией
Хобби позволяет нам победить скуку
Хобби заполняют наше время и снижают вероятность того, что мы будем чувствовать себя скучающими или лишенными свободы. Независимо от того, находимся ли мы в самоизоляции или работаем дома, мы можем рассчитывать на то, что наши хобби помогут нам оставаться в здравом уме. И хорошая новость заключается в том, что существует множество идей домашних хобби, некоторые из которых мы рассмотрим ниже.
27 интересных идей для хобби, которые можно попробовать (не разоряясь)
1. Блоггинг
2. Чтение
3. Изучение нового языка
В современном глобальном мире мало хобби полезнее, чем изучение нового языка. Разработчики приложений сделали изучение другого языка веселым и увлекательным (пример: DuoLingo), а некоторые подкасты даже записывают текущие события в темпе улитки, чтобы помочь слушателям отработать навыки аудирования.
4. Ведение дневника
Возможно, у вас неприятный привкус во рту после того, как учитель английского языка в средней школе заставил вас вести дневник, но на самом деле это довольно терапевтическое занятие. Пулевое ведение дневника и ручные надписи превратили ведение дневника в функциональное произведение искусства, и существуют всевозможные учебники о том, как вести дневник наиболее эффективно.
5. Быть в курсе событий
Если вы хотите быть в курсе событий, но не хотите заморачиваться количеством новостей, большинство крупных газет (например, The Wall Street Journal, The New York Times и Washington Post) предлагают бесплатные ежедневные сводки, которые они отправляют по электронной почте прямо в ваш почтовый ящик. Эти сокращенные сводки новостей за день позволяют взглянуть на мир без лишних слов.
6. Планирование отпуска
7. Садоводство
8. Пешие прогулки
Вы любите природу? Тогда вам наверняка понравятся пешие прогулки. Это увлекательное занятие, которое позволяет исследовать места, куда нельзя добраться на машине. К тому же, это очень легко начать. Соберите несколько друзей и исследуйте местный лес, близлежащий холм или озеро. Или скачайте приложение AllTrails, чтобы найти более экзотические места для походов.
9. Кемпинг
Хотите ли вы попробовать автокемпинг, примитивный кемпинг или гамак (или немного всех трех вариантов), мир поддержки кемпинга огромен. Теперь кемпинг не только для «любителей активного отдыха», теперь он доступен каждому. Каналы Youtube, такие как «Homemade Wanderlust» и «Darwin onthetrail», идеально подходят для начинающих рюкзачников, которые не совсем уверены, с чего начать.
10. Изучение природы
11. Игра на инструменте
12. Ногтевой арт (маникюрное искусство)
13. Оригами
14. Скрапбукинг
15. Бег
16. Танцы
17. Йога
18. Роликовые коньки
19. Слэклайн
20. Выпечка
21. Кулинария
Поначалу кулинария может показаться немного пугающей, но с бесчисленным количеством кулинарных блогеров, пытающихся отвоевать свое место в Интернете, вы обязательно найдете того, кто вам по душе. Если вы любите наглядные уроки, загляните на сайт eda.ru, где вы найдете пошаговые видеоуроки по приготовлению как простых, так и изысканных блюд.
22. Сыроварение и домашнее пивоварение
23. Рукоделие
Рукоделие (вязание, вышивка, вышивание крестиком, квилтинг, конструирование одежды и вязание крючком) больше не является хобби для вашей бабушки. На самом деле, рукоделие сейчас набирает бешеные обороты: молодые люди перерабатывают находки из магазинов, вышивают крестиком, а также создают обучающие уроки DIY, которым может следовать каждый.
24. Выжигание по дереву
25. Составление бюджета
Тот, кто сказал, что составление бюджета не может быть веселым, был неправ! Существует бесчисленное множество блогов и подкастов, предлагающих советы по управлению деньгами, и вы даже можете установить на свой телефон приложение для ведения цифрового конверта, чтобы не перерасходовать деньги.
26. Краткосрочное инвестирование
27. Выгодный шопинг
Мало что может быть более захватывающим, чем найти уникальную скидку на совершенно сногсшибательный наряд в эконом-магазине. Приводя в порядок и перепродавая вещи из магазина, вы можете даже заработать неплохую сумму.
Заключение
Изучение нового хобби не обязательно должно занимать много времени, энергии или денег, но оно может принести впечатляющие результаты.
Уделяя всего несколько минут в день и поставив перед собой цель научиться чему-то новому, вы можете обнаружить, что стали специалистом в том, о чем даже не мечтали.
Вскоре у вас не только появится еще один навык в вашем арсенале, но и психическое и физическое здоровье позволит вам стать здоровее, счастливее и чувствовать себя более реализованным.
Какое из этих хобби вы собираетесь попробовать первым? Дайте нам знать, оставив комментарий ниже.
А если вам необходим логотип для вашего хобби, вы можете создать его самостоятельно в нашем онлайн конструкторе.
Как найти своё хобби и зачем оно нужно
Разбираемся, как любимое дело помогает развивать мозг
Каждый человек объясняет себе важность хобби по-разному: для кого-то это способ отвлечься, для кого-то это способ борьбы со стрессом, для кого-то хобби становится смыслом жизни. А что если посмотреть на любимое дело с точки зрения науки? Об этом — в нашем новом материале.
Что такое хобби и почему важно его иметь
Любое хобби — это занятие, отличное от наших повседневных рутинных дел, к которым привык наш мозг. Наш мозг очень любит оптимизировать и автоматизировать то, с чем он работает каждый день, любое новое занятие на него воздействует как импульс взбодриться. Молодость и эффективность нашего мозга зависит от нейропластичности — его способности создавать новые нейронные связи. Выстроить связи помогают непривычные занятия, так как в это время мозг активно включается в работу.
Хобби помогает переключить и перенастроить мозг: работая длительное время, мы перестаём находить оптимальные решения и начинаем упускать возможности. Чтобы преодолеть это состояние, необходимо заняться чем-то абсолютно другим — мозг, увлечённо работая над совершенно новой задачей, спустя время находит решение и для задачи, которая казалась тупиком.
С точки зрения психологической науки, одна из базовых потребностей личности, без которой она не может быть счастливой, — потребность в признании и самореализации. Человек, увлечённый каким-либо хобби, находит новый круг общения, где он будет ценен, а также может получить признание своих талантов. Позитивное подкрепление успеха даёт нам импульс стремиться к большему.
Как найти хобби по душе
Чтобы найти хобби по душе, очень важно прислушаться к себе, к своим желаниям, внимательно понаблюдать за своими мыслями и действиями. У каждого из нас есть что-то, что приносит нам радость и от чего мы чувствуем себя лучше.
Первое, с чего стоит начать, чтобы определиться с направлением, — пройти психологический тест на выявление темперамента по И. П. Павлову. Упрощённый вариант определит, какой у вас темперамент, и поможет лучше понять, в какую сферу вам двигаться.
Если у вас слабый и неуравновешенный психотип нервной деятельности, вам лучше подойдут творческие хобби; если вы сильный и эмоциональный психотип, возможно, вам стоит рассмотреть деятельность социальной направленности (театр или танцы). Спортивные хобби подойдут сильному неуравновешенному психотипу.
Результат теста не даст точного ответа, поэтому рекомендуется завести блокнот, в котором вы целую неделю (тут нужно постараться организовать себя) будете записывать мгновения, которые вас порадовали, принесли вам уверенность и любые другие позитивные эмоции. По итогам недели проанализируйте свои ответы и разделите их на группы: физическая активность, творчество и кулинария, общение с людьми, общение с природой, общение с техникой, общение с миром слов и музыки. Постарайтесь двигаться в сфере, где вы наберёте большее число позитивных откликов.
Где найти хобби: подборка ресурсов
Когда вы определите, какая сфера для вас предпочтительна, необходимо найти то самое хобби, которое вам подойдёт. Собрали несколько ресурсов, где можно найти занятие по душе.
1. Мир Хобби
Хобби удачно каталогизированы в справочнике. Вы сразу можете смотреть те, которые вам подходят по типу характера и по типу ваших стремлений и увлечений. После первичного отбора, настоятельно рекомендую найти видео на ютьюбе по выбранному направлению — вы удивитесь, сколько роликов уже снято людьми, которые этим интересуется. Если после просмотра появилось чувство окрыления — нужно обязательно пробовать.
2. На официальных сайтах департамента или управления образования вашего города.
Там можно найти информацию о муниципальных учреждениях дополнительного образования, а частные центры без труда можно найти, открыв карту города.
3. Можно найти удалённые занятия, мастер-классы и курсы.
Например, на сайте «Фоксфорда» есть много курсов по разным направлениям для подростков, а на «Нетологии» — для взрослых. Не спешите покупать сразу курс или абонемент занятий: сначала возьмите пробные занятия или поучаствуйте в мастер-классе, также многие центры устраивают дни открытых дверей, где можно бесплатно поучаствовать в различных уроках.
Советы по выбору вида хобби
Все хобби условно можно подразделить на две большие группы: активные и пассивные. Активные хобби, как правило, включают те, что требуют от нас выйти на улицу: это хобби, связанные с движением. Условно их можно разделить ещё на несколько групп.
🐎 Спортивные: езда на велосипеде, хайкинг, спортивные командные игры, йога, кроссфит — всё то, что так или иначе связано со спортом. Такие хобби помогают нашему мозгу активно насыщаться кислородом, развивают ловкость, координацию, уверенность в своём теле.
🌏 Хобби, связанные со взаимодействием с окружающей средой: рыбалка, ботаника, собирательство грибов, походы, альпинизм, путешествия, археология, садоводство. Такие увлечения расширяют наш кругозор, развивают внимательность, эмпатию к окружающему нас миру, каждое такое занятие несёт в себе множество новых открытий вокруг, а значит, обеспечат активную работу мозга.
🎭 Игровые и социальные — сюда можно отнести хобби, связанные с театральной деятельностью: историческая реконструкция, танцы, пение, дискуссионные клубы, стендап — эти хобби помогут развить уверенность в себе, приобрести навык публичных выступлений, развить эмоциональный интеллект и эмпатию.
Пассивные хобби — это спокойные виды деятельности, которые зачастую не требуют выхода на улицу, ими можно заниматься дома. В них также можно выделить несколько групп:
🧵 Рукоделие — сюда отнесём все виды хобби, связанные с ручным трудом, создание предметов быта и обихода: вязание, шитьё, вышивка, плотничество, выжигание, кулинария. Такие хобби развивают мелкую моторику, художественный вкус, они отлично помогают преодолеть стресс, если ваша деятельность связана с высокой активностью.
🧩 Технические виды деятельности — радиолюбительство, конструирование, робототехника, моделизм, пазлы. Такие виды хобби развивают логическое и пространственное мышление, мелкую моторику, дают навык работы с электрическим инструментом микросхемами, дают знания о том, как устроен электронный мир вокруг нас.
🎨 Художественные — рисование, лепка, скульптурирование, оригами, фотография. Такие виды деятельности отлично помогут развить художественный вкус, эмоциональный интеллект, понимание о цвете, форме, пространственное мышление.
📚 Компьютерное творчество и книги — сюда можно отнести программирование, мультипликацию, блогинг, поэзию, чтение книг. Такие хобби позволяют развивать наши коммуникативные навыки, воображение.
Как найти хобби, если ничего не интересно
При выборе хобби следует прежде всего опираться на свои эмоции. Если при мысли об этом занятии в вашей душе разгорается радостное нетерпение, а в глазах прыгают искорки — надо пробовать. Если вы не слишком эмоциональный человек, попробуйте использовать метод от противного — отбросьте варианты, которые вам точно не нравятся. Вторым важным фактором для выбора хобби должно стать то, что выбранная вами деятельность должна быть новой для вас, то есть давать нашему мозгу совершенно незнакомые задачи.
Можно ли совместить хобби и работу
«Найдите себе дело по душе, и вам не придётся работать ни дня в своей жизни», — эту цитату часто приводят, говоря об успехе человека и цели в жизни. Здорово, когда хобби становится важной частью жизни и начинает приносить доход, однако в любом деле в определённый момент встречается элемент рутины, и вот любимое дело уже не радует так, как раньше.
Плюсы
Минусы
Рассказываем школьную программу так, что хочется учиться
Чем можно увлекаться? Различные увлечения людей разного возраста
Увлечения делают жизнь человека ярче и интереснее. Приятное занятие отвлекает от однообразия будней, спасает в трудных жизненных ситуациях, а иногда становится средством заработка и профессиональным призванием. Хобби раскрывает человека с новой стороны. Увлечение становится маленькой слабостью и сильной страстью. Чем же можно увлекаться и как найти хобби по душе?
Хобби в жизни человека
Увлеченный человек воспринимает жизнь позитивнее по нескольким причинам.
Удовольствие
При занятии приятным делом в кровь поступают эндорфины, что положительно сказывается на настроении и самочувствие.
Уверенность в себе
Успех в любимом занятии поднимает самооценку. Некоторые виды хобби специально направлены на укрепление веры в себя.
Польза
Любое хобби приносит плоды в обмен на старания. Рукодельница украшает дом декоративными подушечками, вяжет свитера сыну и мужу, шьет платьица дочери. Любитель-садовод получает урожай, рыбак – вкусную рыбу, танцовщица – красивую фигуру.
Самореализация
Увлечение помогает раскрыть таланты и понять, что действительно привлекает человека в жизни.
Какие бывают увлечения?
Чтобы подобрать занятие по душе, нужно знать, какие бывают хобби. Увлечься не так просто как кажется. Пристрастия меняются с годами и зависят от жизненных ситуаций, характера, способностей, наличия свободного времени.
Рукоделие
Любимое увлечение женского пола. Мастерицы вышивают, вяжут, плетут из бисера, создают ручные подделки и предметы декора. Кто-то мастерит игрушки, кто-то открытки. Для рукоделия используются различные материалы: ткань, нитки, бисер и швейная фурнитура, бумага, глина, слоеное тесто, воск. Простор для фантазии огромен: вы можете создавать мыльные скульптуры или делать фигурки оригами.
Изобразительное искусство
Рисование привлекает представителей обоих полов любого возраста. Обилие направлений, техник и материалов открывает простор для творчества. Вы можете рисовать маслом цветы или делать пастельные картинки, подражая Дега, придумывать несуществующих персонажей или рисовать фэнтезийные замки. Увлечение изобразительным искусством нередко становится способом заработка. В сети вы найдете множество групп, в которых молодые авторы продают портреты в стиле поп-арт, абстрактные картинки и работы в уникальной технике. Позитивное искусство пользуется особой популярностью и выставляется в галереях рядом с работами профессиональных художников.
Развивающие курсы
На любом курсе можно встретить увлеченного человека с тетрадочкой. Он приходит за новыми знаниями. Его цель – поставить еще одну галочки в списке посещенных мероприятий. Вчера он был на лекции по психологии, сегодня пришел на кулинарные курсы, а завтра окажется в рядах людей, изучающих фотографию.
Музыка
Это хобби включает игру на музыкальных инструментах, развитие вокальных данных или просто посещение концертов и изучение музыкальных течений. Увлечение музыкой захватывает представителей разных возрастов мужского и женского пола. Кто-то собирает небольшие группы, кто-то записывает любительские альбомы, а кто-то играет вечером для себя.
Танцы
И тут выбор огромен: бальные, спортивные, этнические, современные, уличные танцы. Занимаясь хореографией, вы разовьете пластику тела, освоите символику движений, научитесь выражать эмоции с помощью языка тела. Танцы бывают одиночные, парные, групповые. Это отличный способ общения и знакомства, развития коммуникативных способностей.
Фотография
Фотографы-любители не видят смысла жизни без погони за редкими кадрами. Создание серий тематических фото иногда занимает годы. Кто-то снимает все подряд, а потом выбирает лучшее, а кто-то готов просидеть в засаде весь день ради удачной фотографии. Камера становится незаменимым другом и спутников в любой ситуации.
Спорт, фитнес
С ростом популярности здорового образа жизни возрастает и интерес к спорту. Красивая фигура и хорошее самочувствие, что может быть лучше?
Восточная практика, направленная на очищение духовной оболочки и поддержание физической силы. Помогает справиться со стрессами, учит самоконтролю и глубокой внутренней работе, подтягивает фигуру и улучшает здоровье. Чаще всего йога привлекает представительниц женского пола.
Коллекционирование
Предметом коллекционирования может стать что угодно: монеты, карты, книги, календари, наклейки, игрушечные машинки. Некоторые коллекции восхищают уникальностью и разнообразностью экземпляров. В частных галереях временами выставляют коллекции любителей, чего там только ни оказывается: старые открытки, фарфоровые куклы на шарнирах, потерянные письма… В мировой истории встречаются и странные коллекции из лейкопластырей, таблеток и даже пупочной шерсти.
Изучение языков
Сколько раз в день вы встречаете объявления от школ иностранных языков? Они предлагают обучить всех желающих английскому, французскому, немецкому, испанскому и другим европейским языкам. Популярность подобных курсов растет с каждым днем. Передачи по обучению французскому показывают по телевизору, в интернете создают сайты для освоения английского, в книжных магазинах вы без труда найдете самоучитель по китайскому. Любители экзотики выбирают для освоения мертвые языки: латынь, древнегреческий. Находятся и фанаты несуществующих языков вроде эльфийских наречий Толкиена.
Конструирование
Это увлечение свойственно представителям мужского пола. Разобрать старый телефон, принтер и телевизор и создать из них новый гаджет – задача не из легких. Но творчество конструкторов сливается с силой аналитических способностей, и на свет появляются невообразимые творения.
Рыбалка
Мужское хобби. Часто рыболовов затягивает медитативный процесс ловли рыбы, но некоторые представители мужского пола заменяют этим хобби спорт.
Блоги
Молодежное хобби. Блоги и страницы в социальных сетях помогают рассказать о себе и своих увлечениях большому количеству людей. Одни создают модные луки и выкладывают их в инстаграме, другие готовят сладкие вкусности и делятся рецептами в электронном дневнике, третьи рассказывают о путешествиях, а четвертые собирают сказки и делятся ими с читателями. Фантазия блоггера ничем не ограничена.
Реконструкция, ролевые игры
Принцессы, рыцари и персонажи сказочных книг оживают в ролевых играх. Реконструкторами воссоздаются исторические побоища. На фестивалях собираются прекрасные дамы в старинных платьях и кавалеры в доспехах, здесь мужчины машут мечами, стреляют из лука и ностальгируют по давним временам средневекового быта. Свои мероприятия организуют любители фэнтезийных книг. Отдельные сборы устраивают фанаты японской культуры, наряжаясь в персонажей аниме и манги. Такие перевоплощения япономаны называют косплеем.
Сад и огород
Опытный садовник точно знает, как ухаживать за яблонями и сажать сливовые деревья. Лучшая награда огородника – богатый урожай, которого хватит на весь год. Красные крупные помидоры, предложенные для угощения соседу – настоящий повод для гордости. Это увлечение притягивает людей в возрасте, потому что требует много свободного времени и терпения.
Это далеко не полный список увлечений. В мире полно примеров неповторимых увлечений. Пробуйте силы в разных направлениях. Может, вам приглянется то, о чем вы и подумать не могли раньше!
Увлечения и характер
По хобби можно определить характер человека, его эмоциональное и душевное состояние. В увлечениях люди ищут удовлетворения. С помощью любимого дела решаются внутренние проблемы. Восполняя нехватку чего-либо, человек улучшает самочувствие и поддерживает психологическое здоровье.
Хобби – это качественная профилактика депрессии и иных расстройств психики.
Увлечение делает человека счастливым и настраивает на позитив. Найдя любимое занятие, вы раскрасите серые будни новыми цветами и вырветесь из круга однообразности.