Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ?
ΠΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π²ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°ΠΌ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ (Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°)
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ (Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°) ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ | ||
ΠΠ΅Ρ, ΠΊΠ³ | Π ΠΎΡΡ, ΡΠΌ | ΠΠ΅Ρ, ΠΊΠ³ | Π ΠΎΡΡ, ΠΊΠ³ | |
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ | 3,33 Β± 0,44 | 49,50 Β± 1,63 | 3,53 Β± 0,45 | 50,43 Β± 1,89 |
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | 4,15 Β± 0,54 | 53,51 Β± 2,13 | 4,32 Β± 0,64 | 54,53 Β± 2,32 |
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 5,01 Β± 0,56 | 56,95 Β± 2,18 | 5,29 Β± 0,76 | 57,71 Β± 2,48 |
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 6,07 Β± 0,58 | 60,25 Β± 2,09 | 6,26 Β± 0,72 | 61,30 Β± 2,41 |
4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 6,55 Β± 0,79 | 62,15 Β± 2,49 | 6,87 Β± 0,74 | 63,79 Β± 2,68 |
5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 7,38 Β± 0,96 | 63,98 Β± 2,49 | 7,82 Β± 0,80 | 66,92 Β± 1,99 |
6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 7,97 Β± 0,92 | 66,60 Β± 2,44 | 8,77 Β± 0,78 | 67,95 Β± 2,21 |
7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 8,25 Β± 0,95 | 67,44 Β± 2,64 | 8,92 Β± 1,11 | 69,56 Β± 2,61 |
8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 8,35 Β± 1,10 | 69,84 Β± 2,07 | 9,46 Β± 0,98 | 71,17 Β± 2,24 |
9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 9,28 Β± 1,01 | 70,69 Β± 2,21 | 9,89 Β± 1,18 | 72,84 Β± 2,71 |
10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 9,52 Β± 1,35 | 72,11 Β± 2,86 | 10,35 Β± 1,12 | 73,91 Β± 2,65 |
11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 9,80 Β± 0,80 | 73,60 Β± 2,73 | 10,47 Β± 0,98 | 74,90 Β± 2,55 |
12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 10,04 Β± 1,16 | 74,78 Β± 2,54 | 10,66 Β± 1,21 | 75,78 Β± 2,79 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ (ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ)
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ | ||
ΠΠ΅Ρ, ΠΊΠ³ | Π ΠΎΡΡ, ΡΠΌ | ΠΠ΅Ρ, ΠΊΠ³ | Π ΠΎΡΡ, ΠΊΠ³ | |
1 Π³ΠΎΠ΄ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 10,52 Β± 1,27 | 76,97 Β± 3,00 | 11,40 Β± 1,30 | 79,45 Β± 3,56 |
1 Π³ΠΎΠ΄ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 11,40 Β± 1,12 | 80,80 Β± 2,98 | 11,80 Β± 1,18 | 81,73 Β± 3,34 |
1 Π³ΠΎΠ΄ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 12,27 Β± 1,37 | 83,75 Β± 3,57 | 12,67 Β± 1,41 | 84,51 Β± 2,85 |
2 Π³ΠΎΠ΄Π° | 12,63 Β± 1,76 | 86,13 Β± 3,87 | 13,04 Β± 1,23 | 88,27 Β± 3,70 |
2 Π³ΠΎΠ΄Π° 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 13,93 Β± 1,60 | 91,20 Β± 4,28 | 13,96 Β± 1,27 | 81,85 Β± 3,78 |
3 Π³ΠΎΠ΄Π° | 14,85 Β± 1,53 | 97,27 Β± 3,78 | 14,95 Β± 1,68 | 95,72 Β± 3,68 |
4 Π³ΠΎΠ΄Π° | 16,02 Β± 2,30 | 100,56 Β± 5,76 | 17,14 Β± 2,18 | 102,44 Β± 4,74 |
5 Π»Π΅Ρ | 18,48 Β± 2,44 | 109,00 Β± 4,72 | 19,70 Β± 3,02 | 110,40 Β± 5,14 |
6 Π»Π΅Ρ | 21,34 Β± 3,14 | 115,70 Β± 4,32 | 21,9 Β± 3,20 | 115,98 Β± 5,51 |
7 Π»Π΅Ρ | 24,66 Β± 4,08 | 123,60 Β± 5,50 | 24,92 Β± 4,44 | 123,88 Β± 5,40 |
8 Π»Π΅Ρ | 27,48 Β± 4,92 | 129,00 Β± 5,48 | 27,86 Β± 4,72 | 129,74 Β± 5,70 |
9 Π»Π΅Ρ | 31,02 Β± 5,92 | 136,96 Β± 6,10 | 30,60 Β± 5,86 | 134,64 Β± 6,12 |
10 Π»Π΅Ρ | 34,32 Β± 6,40 | 140,30 Β± 6,30 | 33,76 Β± 5,26 | 140,33 Β± 5,60 |
11 Π»Π΅Ρ | 37,40 Β± 7,06 | 144,58 Β± 7,08 | 35,44 Β± 6,64 | 143,38 Β± 5,72 |
12 Π»Π΅Ρ | 44,05 Β± 7,48 | 152,81 Β± 7,01 | 41,25 Β± 7,40 | 150,05 Β± 6,40 |
13 Π»Π΅Ρ | 48,70 Β± 9,16 | 156,85 Β± 6,20 | 45,85 Β± 8,26 | 156,65 Β± 8,00 |
14 Π»Π΅Ρ | 51,32 Β± 7,30 | 160,86 Β± 6,36 | 51,18 Β± 7,34 | 162,62 Β± 7,34 |
15 Π»Π΅Ρ | 56,65 Β± 9,85 | 161,80 Β± 7,40 | 56,50 Β± 13,50 | 168,10 Β± 9,50 |
16 Π»Π΅Ρ | 58,00 Β± 9,60 | 162,70 Β± 7,50 | 62,40 Β± 14,10 | 172,60 Β± 9,40 |
17 Π»Π΅Ρ | 58,60 Β± 9,40 | 163,10 Β± 7,30 | 67,35 Β± 12,75 | 176,30 Β± 9,70 |
ΠΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ:
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ?
Π Π°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π° ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ»ΠΈ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ?
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ::
1. ΠΠ΅ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅:
2. ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅:
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ? ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ?
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ β Β«Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ?Β»
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Β«Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΒ» ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ 97% Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ β ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π° Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ° ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ? ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ. ΠΠ°Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Β«ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΒ» ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ , Π½ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° A β Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ , ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρβ¦ ΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ β ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄ΡΠΌΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΈ Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄Π½Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°?
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ β Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Β«Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅Β»!
ΠΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
Π»Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ) ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 7,5 Π΄ΠΎ 13 ΡΠΌ Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡ 4 Π»Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5-6 ΡΠΌ Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ β ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ (Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π·Π° ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°) Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 25 ΡΠΌ, Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ (Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°) β Π½Π° 28 ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² 4β6 ΡΠ°Π·.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Ρ 2-3 Π»Π΅Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 120-130 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. (Π Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅). ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΡ
ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅: Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ
ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π²ΡΠΌΠ°Ρ
Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ±Π΅ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΡ, Π° ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊ 16β18 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² A, E, D, Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°. Π’Π°ΠΊΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ².
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°.
Π’ΠΠΠΠ€ΠΠΠ« ΠΠΠ Π―Π§ΠΠ ΠΠΠΠΠ: ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π Π΅ΡΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ: 122 ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ (ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ): 8 (800) 100-46-60 Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π Π΅ΡΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ: (8-834-2) 24-02-52, (8-834-2) 24-16-89, (8-834-2) 23-41-30 Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π ΠΎΡΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π Π΅ΡΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ (8-834-2) 23-28-06
ΠΠ°Π»ΡΡΡ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²: Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅
Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 5 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ, Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ. ΠΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ (ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ) ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²: ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°
ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 570 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈ 2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ β ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄Π°-ΡΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅: Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅Π½. Π 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ² Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ, ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π² Π½Π΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π» Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ β Π³ΡΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π΄ΠΎΠΌΠ° (ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°-Π»ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ), Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°: Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ. Π ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Β«ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΒ». Π¦Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ β Ρ ΠΎΡΡ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π·ΡΡ β ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π» ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π», ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ 120-180 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 200 ΠΌΠ»). Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½.
Π Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²! Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ?
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ 12-16 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π΅Ρ, ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½, ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΡ ΠΏΠΎ 3-4 ΡΠ°ΡΠ° Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ².
ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π½Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅:
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΠΎΠ»ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ½Ρ
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ» ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·ΡΠ΄. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΡΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π·Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΡΠ»ΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ?
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ , ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ?
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ?
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ: ΠΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π²Π°ΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. Π ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ! ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³ β ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ β Π²Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ! Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅:
ΠΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° (ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠ±Ρ). ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°Ρ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ»Π° Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ» ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΠΊΠΈΠ½ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ, ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΡΠΏΠ°-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²Ρ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ! ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π» Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ½Π΅Ρ, Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π»Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ (ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»Π°Π· ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ:
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΠ°ΡΡΡΡ
ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠ°. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π²ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ
Π 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΏΠΈΡ 15 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ² β 3. Π 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ
ΠΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ, Π²ΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ (Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°) ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠΠ (ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ), Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΡ ΠΠΠ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΌ
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΡ ΠΠΠ Π²Π΅ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠ³
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠ³
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ 4 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 700 Π³ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ
Π 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ;
ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ (ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΡΡ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΡΡ);
Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ β ΡΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ, ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΡΡΡΠΈ;
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ;
Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ² Π½ΠΎΠΆΠΊΡ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡ;
Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Β«Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΡΒ», Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ;
Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ;
Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΠ² Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΊ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ!
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² β ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π» Ρ Π½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ: ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°; ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ Π΄ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΈ; ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ; ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΠΈ Ρ. Π΄. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ β ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΡΡΠΏΡ, Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄. Π₯ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
Π 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π£ΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ Π³ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ:
ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈ;
Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ;
ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ;
Π½Π° Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΌ;
ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°;
Π² Π³ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ;
ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΌ;
ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅Π΅ β ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ;
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ;
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ΅;
Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ;
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:
Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»ΠΈ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ;
Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅;
Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ;
Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ;
ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 500 Π³ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ΅;
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°: Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π³ΡΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. Π ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Β«Π£ ΠΆΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΡΠ½Π°-ΠΏΡΡΠ½Π°Β» ΠΈ Ρ. ΠΏ.).
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ β 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΌΡΡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ β ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π΅:
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄-Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8-10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 3-5 ΡΠ°Π·;
ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²;
ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π²Π·ΡΠ² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ; Π΄ΠΎΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ;
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΡΡ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β 3-5 ΡΠ°Π·.
ΠΠ³ΡΡ Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ.
Β«ΠΠΎΠΉΠΌΠ°ΠΉ ΠΌΠ΅Π½Ρ!Β»: ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ β ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Π΅. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ.
Β«ΠΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ-Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ!Β»: ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ.
ΠΠ³ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ: ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΌ.
Π’Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ: ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·Π°Π»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ³ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ³ΡΡ Β«Π»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈΒ», Β«ΠΊΡ-ΠΊΡ!Β», Β«ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°-Π²ΠΎΡΠΎΠ½Π°Β» ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ β Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ β ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ β Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°: Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΡ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ, ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΠΊΠ°: Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ. Π‘ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ·Π²ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½, ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π²Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ»Π°Π½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ
ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ