Аддиктология это что такое

Аддиктивное поведение

Сейчас даже у людей, незнакомых с психологией, популярны термины “зависимость” и “аддикция”. Под ними понимают вредные и разрушительные привычки. Не каждая зависимость является аддикцией, а только та, которая приводит к разрушению организма и личности. Например, больной человек часто находится в зависимости от приема лекарственных препаратов, но аддикцией это не является. Алкоголики и наркоманы зависят от химических веществ и их поведение является аддиктивным. В психологии существует целая отрасль аддиктология, развившаяся в XX веке. Она занята изучением причин появления термина «аддиктивное поведение», способов его коррекции и профилактики.

Что такое аддикция, аддиктивное поведение

Аддикция – это внутренняя необходимость повторять какие-либо действия, которую человек не может контролировать. Термин используется по отношению к химическим и психологическим зависимостям. Аддикциями являются игромания, шопоголизм, алкоголизм, интернет-зависимость, психогенное переедание и т.д.

Аддиктивное поведение приводит к уходу от реальности. Психическое состояние искусственно меняется с помощью приема психотропных веществ или переноса фокуса внимания на определенную деятельность, приносящую сильные эмоции.

Аддиктивное поведение обычно вызывается воздействиями окружающей среды. Есть и биологические механизмы, запускающее его. Такие факторы как генетика, врожденные и приобретенные психические расстройства, особенности ДНК исследователями не исключаются. Они могут присутствовать и активизироваться при появлении внешних факторов.

Аддиктивное поведение развивается незаметно. Сперва это отдельные поступки, приводящие к удовлетворению потребности. Из-за получения положительного подкрепления они становятся все чаще, затем переходят в тип поведения, который человек не может изменить, применяя волевые усилия. Скорость развития аддиктивного поведения зависит от характера принимаемого вещества, личных характеристик, возраста и пола. Тяжелые формы аддиктивного поведения приводят к инвалидности и ранней смерти, но зависимого это не останавливает. Даже когда речь не идет о смертельном исходе, как в случае алкоголизма и наркомании, аддиктивное поведение приводит к изменениям личности и социальной изоляции.

Виды и этапы развития аддиктивного поведения

Специалисты выделяют следующие виды зависимостей:

Особенно беззащитны перед аддикциями подростки и школьники старших классов. Их личности еще не сформировалось, организм не окреп. Специалистам уже известные факторы, провоцирующие формирование аддиктивного поведения у подростков и молодежи:

Зависимое поведение развивается поэтапно. Вначале человек знакомится с веществом – зачастую его навязывает компания, окружение. Индивид испытывает групповое давление. Чем меньше возраст, тем больше вероятность того, что аддикция появится под влиянием окружения и затем окрепнет и развернется.

Для большинства людей первоначальные опыты не приводят к последствиям. Но для некоторых наступает второй этап – они начинают сами искать вещества и употреблять их для изменения сознания или из чувства принадлежности к значимой группе. Обычно это происходит в возрасте старше 15 лет.

На третьем этапе аддиктивное поведение переходит в болезнь. Аддикты нарушают закон, воруют, грабят, могут покончить с собой. Ими движут отчаяния, чувство изолированности от мира, одиночества. Характерны перепады настроения – агрессия сменяется подавленностью.

Отличительная особенность аддиктивного поведения – невозможность справиться с зависимостью самостоятельно. Потребуется помощь специалиста, который определит причины появления аддикции и выберет эффективную форму терапии. Часто наряду с медикаментозной поддержкой требуется работа в группах взаимопомощи. Параллельно с ними существуют группы взаимопомощи созависимых, жизнь которых пострадала из-за аддиктивного поведения родственников и друзей.

Источник

Аддиктология: чем психотерапия зависимостей поможет в лечении наркомании и алкоголизма?

Зависимость наносит существенный вред физическому и психологическому состоянию человека, вредит его духовной и социальной жизни. Это комплексное заболевание, требующее такого же комплексного подхода в лечении. Огромное значение при лечении зависимостей имеет психотерапия — помощь пациенту в том, чтобы отыскать причину возникновения зависимости и найти выход из безвыходной на первый взгляд ситуации.

Что такое аддиктология?

Аддиктология — другое название психотерапии зависимостей. Это ответвление наркологии, которое изучает аддиктивное поведение (поведение зависимого человека), механизмы его формирования и развития, а также то, как диагностировать и корректировать эту патологию.

Как самостоятельная дисциплина аддиктология появилась в США в 80-х годах, однако в СССР термин «аддиктивные расстройства» был предложен ещё в 70-х известным психиатром Цезарем Короленко.

Он же предложил делить аддикции на три типа:

Любая зависимость имеет в себе психологический компонент. Если лечить исключительно физическую зависимость, не исправляя причины возникновения патологической тяги и не пытаясь изменить картину мира пациента, то с высокой долей вероятности он просто сорвётся. Именно поэтому комплексный подход рекомендуется в лечении алкоголизма и наркомании, а при устранении нехимических аддикций именно психотерапия становится ключевым инструментом.

Чем помогает психотерапия зависимостей?

Психотерапевт, специализирующийся на зависимостях, использует инструментарий методик. Для каждого отдельного зависимого они подбираются индивидуально, потому что на 100% идентичных случаев не существует.

Ключевая задача психотерапевта — помочь пациенту осмыслить свою патологию. Очень многие зависимые не до конца понимают ситуацию, в которой оказались, и практически все не знают, откуда взялась их зависимость. Отыскать причину и «проработать» её помогает психотерапия.

В рамках лечения созависимости используется семейная психотерапия. Лечение созависимости — обязательный пункт при борьбе с алкоголизмом или наркоманией, потому что многие родственники зависимых находятся с ними в потенциально опасных токсичных отношениях. Созависимость ухудшает прогноз выздоровления, делает лечение более сложным и длительным и может свести все усилия наркологов и самого пациента к нулю.

Что делают аддиктологи в рамках лечения зависимостей:

Психотерапия — это кропотливая работа не только и не столько специалиста, сколько самого пациента. Аддиктолог ничего не делает сам, он просто помогает пациенту разобраться в себе, изменить своё отношение к источнику зависимости, к окружающим людям и собственной жизни. Ремиссия возможна только после переосмысления картины мира и смены парадигмы мышления — именно с этим помогает психотерапия.

Запишитесь на консультацию к наркологу прямо сейчас!

Источник

Осторожно: привычка! Зависимости современного человека

Аддиктология: причины, лечение и профилактика зависимостей

По каким причинам сегодня чаще всего жители мегаполиса «подсаживается» на вредные привычки? Как могут «посодействовать» развитию зависимости родители и бабушки? Можно ли самостоятельно победить вредные привычки? На эти и другие вопросы ответила врач-психиатр, психотерапевт, психоаналитик, аддиктолог Ирина Голгофская.

Лекция Ирины Геннадьевны под названием «XXI век – век зависимостей» прошла в мае в ходе ярмарки «Город здоровья» в Новосибирском экспоцентре. Журналист портала «Сибмеда» побывала на мероприятии и подготовила статью по материалам лекции психотерапевта.

Чем аддиктолог отличается от нарколога?

Смысл относительно нового слова «аддиктология» нам, в общем-то, понятен: «аддикция» в переводе с английского означает «зависимость». Но чем же аддиктолог, то есть специалист, помогающий избавиться от пагубных привычек, отличается от того же нарколога? Как объясняет Ирина Голгофская, разница между наркологом и аддиктологом в том, что последний не пытается устранить проявления проблемы с помощью медикаментов, а разбирается с ней «изнутри». Иными словами, распознаёт психические механизмы, которые легли в основу зависимого поведения.

Кроме того, в отличие от нарколога, аддиктолог помогает справиться не только с зависимостью от алкоголя и наркотических средств, но и с так называемыми процессными зависимостями – игроманией, зависимостью от виртуальной реальности и даже зависимостью от работы и занятий спортом. При этом сегодня, по словам специалиста, об интернет-зависимости говорить уже не актуально – устройства для присоединения к глобальной сети в наши дни доступны даже маленьким детям, ведь Интернет стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Психотерапевт предлагает использовать более конкретное понятие, обозначающее проблему интернет-пользователей, – «виртуальная зависимость».

Личностные расстройства – причина зависимостей

Одной из главных причин зависимости Ирина Голгофская назвала наличие у человека такой патологии, как личностное расстройство. Сегодня, по словам специалиста, существует порядка десяти её разновидностей. Объединяет их одно: сложности в межличностных отношениях. Человек с личностным расстройством может быть успешен в профессиональном плане, при этом отношения с другими людьми у него зачастую «компенсируются» какой-либо пагубной привычкой.

Личностные расстройства – тоже понятие относительно недавнее. Его предшественник – так называемая психопатия: так называлось расстройство личности в 80-е годы прошлого столетия. Однако «психопатов», то есть людей с личностными расстройствами, было тогда гораздо меньше – в структуре психических отклонений их место занимали психозы (стремление уйти от реальности, вызванное активными подсознательными процессами) и неврозы (психические расстройства нервного происхождения).

Сегодня для больных психозами существует множество препаратов, блокирующих дофамин – «рычаг» замены окружающей реальности на вымышленную. Сейчас эти препараты известны каждому: нейролептики, транквилизаторы и антидепрессанты.

Нервные же патологии в наше время обратились в психосоматические заболевания. Распространённые нынче панические атаки – ни что иное, как вчерашние неврозы, преобразованные в телесные симптомы.

Так, львиную долю в структуре отклонений психики заняли «психопаты», или, согласно сегодняшней терминологии, – люди с личностными расстройствами. Ирина Геннадьевна привела несколько примеров личностных расстройств. Один из них – так называемая шизоидность. Обычно человек с расстройством этого типа отлично реализован в профессиональном плане, часто талантлив и нередко имеет признаки гениальности. Типичная аддикция «шизоидов» – чрезмерное употребление алкоголя. Именно крепкие напитки позволяют им справиться с нервным напряжением, вызванным тяготящей их необходимостью выстраивать взаимоотношения с другими людьми.

Другой пример – истероидное личностное расстройство. Людей с таким отклонением отличает то, что им важно, как они выглядят со стороны. По этой причине «истерики», как правило, не подвержены общественно порицаемым пристрастиям. В основном, они находят спасение от своих проблем в обильной еде, что часто приводит к такой патологии, как булимия – переедание с последующим избавлением от съеденного с помощью спровоцированной рвоты.

Люди перестали общаться

Поскольку личностное расстройство идёт рука об руку с наличием пагубной привычки, сегодняшние аддиктологи говорят о проблеме двойного диагноза, – то есть, по сути, диагноза у зависимого пациента два: расстройство личности и собственно зависимость.

Но, самое печальное, что сегодня этим патологиям в той или иной степени подвержены все городские жители, ведь проблемы с межличностными отношениями так или иначе имеет каждый обитатель мегаполиса. А ведь именно эти проблемы, как мы знаем, и лежат в основе личностного расстройства.

«У современного человека, безусловно, нарушены межличностные отношения, – говорит Ирина Голгофская. – Если ещё 20-30 лет назад люди бегали посмотреть телевизор к соседу – и дело было не в телевизоре, надо было пообщаться, – то сегодня что происходит? Даже если в семье варится один котёл на всех, каждый подошёл со своей тарелкой и ушёл к своему гаджету».

Причина личностных расстройств у жителей современных мегаполисов, по словам специалиста, часто кроется и в так называемой гендерной тревоге – хроническом нервном напряжении из-за несоответствия социальной роли потребностям, продиктованным биологией. Последствия этой, казалось бы, естественной сегодня ситуации более чем серьёзны: для того, чтобы заглушить бессознательное беспокойство, городские жители прибегают к «помощи» алкоголя, сигарет или работы на износ.

«Грубо говоря, мальчики у нас воспитываются, как девочки, а девочки, как мальчики, – поясняет Ирина Геннадьевна. – Мужчины сейчас семейные, творческие, коммуникабельные – а другого мужчины в мощном мегаполисе быть и не может. Девочкам же сегодня мамы говорят: на мужика надеяться не надо, хотя всего 30 лет назад им объясняли, что главное – правильно выйти замуж. В результате сегодня жители мегаполиса внутритравмированные. Это вызывает тревогу, это и есть личностное расстройство».

Недолюбленные дети и активные бабушки

Ещё один фактор, с которым специалисты связывают развитие зависимости, кроется в детстве пациента. А именно – в так называемом упрёке к матери, который возникает у человека в ранние годы и остаётся с ним во взрослом периоде.

«У всех нас в философском смысле есть упрёк к матери, – объясняет Ирина Геннадьевна. – Если утрировать, то он проявляется в вопросе: «Зачем ты меня родила в этот сложный мир?» Но в более-менее здоровой психике этот упрёк с возрастом трансформируется. Аддикт же «застревает» в своём упрёке к матери».

Причина такого «застревания», по словам специалиста, в том, что, будучи ребёнком, аддикт недополучает безусловной материнской любви. А это, в свою очередь, происходит из-за того, что современные мамочки всё чаще смещают акценты с материнства на социальную жизнь и – что врач назвала ещё более существенной проблемой – зачастую любят своего ребёнка меньше, чем собственную мать. Иными словами, проблема в инфантильности современной мамы, чему часто способствует её воспитание.

«Почему это произошло? Потому что раньше бабушка к 50-60 годам пятерых похоронила, пятерых подняла, ей дай бог выползти, носочки повязать, – говорит Ирина Голгофская. – Сегодняшняя 50-летняя женщина от одного-двух отряхнулась и думает: чего бы ещё поделать? И если внуки ей не подсунули сетевой маркетинг, кошек, собачек, она бессознательно начинает внедрять свой нереализованный материнский инстинкт в семью дочки или сына, превращая как сына, так и дочку в инфантильное существо».

Современная наука доказала: важно не столько химическое вещество или процесс, от которых зависит человек, сколько тот эффект, который достигается активацией гипоталамуса и дальнейшим всплеском эндорфинов в человеческом мозге. Этот эффект специалисты называют доминантой, понятие которой в науку о душе ввёл представитель русской школы нейрофизиологии Алексей Ухтомский.

Доминанты первой стадии есть у каждого из нас: ею может стать усиленное внимание к близкому человеку или любимому питомцу, к собственной машине или хобби. У женщин такой доминантой обычно бывает ребёнок до 18-20 лет. Всё это с медицинской точки зрения – норма. Не нормой является переход на другие стадии, что легко объяснить на примере алкоголя (кстати, в случае с алкоголем первая стадия доминанты – уже не норма).

«А первая стадия – это когда человек говорит: как вчера напиваться не буду, но бутылочку выпью, – объясняет Ирина Голгофская. – И вот так живёт у нас половина населения – с первой стадией алкоголизма. Никто лечиться, конечно, не идёт, потому что алкоголь в данном случае используется как антидепрессант».

Как победить зависимость?

Так как же избавиться от неугодной привычки? Согласно учению о доминанте, единственный способ справиться с доминантой патологической – взрастить новую доминанту. Например, заменить употребление пива походами в спортзал. Этот процесс, по словам специалиста, занимает 5-6 недель.

Уже на второй неделе любая мелочь создаст соблазн забросить полезную привычку. Это может быть, например, насморк, заставляющий проваляться на диване под предлогом болезни. А вот уже на 6-й неделе этот же насморк может пройти сам – таково будет непреодолимое желание поупражняться. Однако лучше всего, по мнению нейрофизиологов, создавать много положительных доминант первой стадии: немного Интернета, немного работы, немного хобби, немного любви.

Источник

Наука (аддиктология)

Что такое аддиктология

Аддиктология – это наука, изучающая все виды физических и психических зависимостей, а также методы борьбы с ними. Это один из подразделов психотерапии, который направлен на помощь пациентам в избавлении от пагубной тяги к чему-то или кому-либо.

В России понятие аддиктологии впервые появилось в 70-х годах 20-го века – его предложил профессор Короленко, заслуженный основоположник этой науки.

Аддиктивное поведение

Основным признаком развития аддикции и проявления характерного поведения является концентрация на одном объекте. Это происходит после первого впечатления от воздействия, что влечет за собой последующее применение этого же способа отвлечься от реалий жизни. Воздействие и эмоции настолько сильные, что оставляют след в подсознании человека, который впоследствии способствует развитию неконтролируемой тяги и зависимости. При достижении необходимого удовольствия вся остальная жизнь отходит на задний план и видится зависимому неинтересной, тусклой и незначимой.

Классификация зависимого поведения

Профессор Короленко, являясь одним из основоположников аддиктологии, классифицирует аддиктивное поведение на такие типы:

тип нехимических аддикций – это зависимости, объектом которых являются занятия, люди, животные и другие субъекты, не имеющие отношения к приему различных психотропных препаратов. Иными словами, это тип поведенческих аддикций, к которому относят:

Особенности личности, предрасполагающие к развитию зависимого поведения

К аддиктивному поведению склонны люди, страдающие плохой переносимостью затруднений психологического характера и низким уровнем адаптации к обстоятельствам. Это приводит к тому, что им очень трудно достичь зоны комфорта, они постоянно пребывают в психическом напряжении. Зависимости становятся для них единственным способом ощутить себя безопасно и комфортно.

Основными признаками и характерными чертами, которые говорят о предрасположенности к развитию зависимости, являются:

Основные подходы к изучению зависимого поведения

Аддиктология использует следующие подходы в изучении поведенческих типов:

Источник

Аддиктология: что это?

Аддиктология — это наука о зависимостях, является одним из направлений наркологии. Изучает не только наркотическую и алкогольную зависимости, но и компьютерную и ряд других. Тесно связана с психологией и психиатрией. В целом, можно сказать, что данное научное направление изучает аддиктивное поведение человека.

Что такое аддиктивное поведение

Человек с аддиктивным поведением — это человек, который, грубо говоря, прячет голову в песок, пытаясь тем или иным образом уйти от реальности и избежать столкновения с миром.

Для этого одни применяют психотропные препараты, другие находят какие-то объекты, на которых сосредотачиваются, чтобы убежать от реального мира. Такое поведение начинает развиваться в тот момент, когда человек получает определенный психологический эффект от чего-либо, например, от употребления каких-то веществ или от какой-то деятельности. В дальнейшем человек вновь начинает искать такие же эмоции, со временем развивается зависимость. Человек испытывает ложные эмоции — эйфорию, которая вызывается искусственно и не может быть получена в реальной жизни. Жизнь же без этих эмоций перестает интересовать человека и кажется ему очень скучной.

Есть несколько вариантов аддикции

Химическая. К этому виду относятся наркомания, алкоголизм и прочее. То есть данный вариант основывается на применении тех или иных препаратов.

Нехимическая (поведенческая). К этой категории относят компьютерную и интернет-зависимость, шоппинг, трудоголизм. То есть в данном случае образовываются определенные привычки, помогающие человеку уходить от реальности. Сюда же можно отнести аддиктологию зависимостей. Например, от другого человека или объекта.

Пищевые аддикции также очень распространены. В данном случае человек перестает контролировать свое пищевое поведение, в результате чего развиваются такие тяжелые заболевания как анорексия и булимия.

В основном аддиктивному поведению подвержены люди, которым очень сложно справляться с психологическим напряжением. Вместо того, чтобы решать возникающие жизненные проблемы, они стремятся просто уйти от них тем или иным способом, в результате чего приобретают определенные привычки. Это в конце концов приводит к вреду здоровью и психики.

Цели и задачи аддиктологии заключаются в том, чтобы помогать людям справляться с аддиктивным поведением, избавиться от вредных привычек на психологическом уровне, научиться нормально преодолевать стрессы и не уходить от реальности.

На сегодняшний день существует несколько подходов для избавления от аддиктивного поведения.

Коррекция аддиктивного поведения осуществляется различными методами в зависимости от типа аддикции. Например, в случае с алкоголизмом, наркоманией, токсикологией применяются в совокупности и психиатрия, и медикаментозное лечение. Другие типа аддикции могут требовать иного вмешательства. Однако во всех случаях обязательна работа с психологом, психиатром, в отдельных случаях — с наркологом.

Как справиться самостоятельно

Еще до обращения к специалистам человек может попробовать скорректировать свое поведение самостоятельно. Если случай не запущенный, то можно достигнуть хороших результатов.

Первое и самое важное, что необходимо сделать — это признать, что проблема существует, и ваши привычки мешают нормальной жизни. Лучше всего тщательно это обдумать и выписать на бумагу негативные моменты жизни, которые стали результатом аддиктивного поведения.

После этого так же на бумагу выписываются положительные изменения, которые обязательно произойдут, если поменять свое поведение. Это может быть продвижение по службе, налаживание личное жизни и прочее.

Составление этих двух списков помогает понять, что менять поведение действительно необходимо.

После осознания можно приступать к борьбе с аддикцией. Принцип достаточно простой — нужно выявить факторы, которые к ней приводят и стараться их избегать, а также избегать лишних соблазнов. Важно понять для самого себя, что именно приводит к аддиктивному поведению, составить четкий план и точно ему следовать.

Чтобы избавиться от стресса, научиться прислушиваться к себе и стать спокойным и уверенным в себе человеком, обратите внимание на курс «Детоксикация мозга» от Викиум. Методики и практики, собранные в нем, позволят быстро научиться контролировать ситуации, когда эмоции зашкаливают. Бонусом вы получите отличный сон и укрепленную память.

Источник