Алармизм что это простыми словами

Алармизм — что это такое простыми словами, определение

Алармизм появился давно. Еще в Эпоху Возрождения существовали люди, которые пророчили скорую гибель человечества. Причем причины назывались разные: войны, болезни т.д. Недалеко мы ушли и сейчас. Вариантов «конца света» просто не счесть. Людям то и дело угрожают метеоритами, похолоданием, зомби апокалипсисом и прочими катастрофами. И если кто-то смеется над подобными рассуждениями, то есть те, кто свято верит в них. Это и есть алармисты. В чем опасность такой веры?

Что такое алармизм — определение понятия

В переводе с французского языка слово «алармизм» означает тревогу, призыв встать к оружию. Если сказать простыми словами, алармизм — это паника, распространение тревожных слухов, не имеющих под собой никаких оснований. Можно сказать и по-другому: это паническое эмоциональное состояние, которое является реакцией человека на положение дел в настоящем и перспективы на будущее.

Говоря современным языком, кто такие алармисты, — это «всепропальщики» или люди, которые видят лишь трагический сценарий для человечества. В пример можно привести «Римский клуб», неправительственную организацию, появившуюся в 1968 году. Самый известный ее доклад был подготовлен Д. Медоузом и назывался «Пределы роста». Его основная мысль звучала так: в ближайшие максимум 100 лет закончатся все ресурсы, а также сильно ухудшится состояние биосферы. В результате жизнь людей окажется под угрозой.

Медоуз сказал, что люди — это самоубийцы, и помочь им нельзя до тех пор, пока они сами не откажутся от своих разрушительных действий.

Другим ярким примером проявления концепции алармизма можно назвать пророчества Леонардо да Винчи, который утверждал, что вскоре природа будет разрушена из-за опустошительных войн, которые ведет человечество.

Еще один алармист — Ж. Б. Лемарк. Согласно его суждениям, главное предназначение живущих на планете людей — уничтожить себя, предварительно разрушив и сделав непригодной для жизни окружающую среду.

В науке

В научной среде алармизмом называют течение, которое концентрирует внимание людей на их разрушительном воздействии на природу и экологию. Его последователи призывают как можно быстрее принять меры для того, чтобы наладить взаимоотношения между природой и обществом.

В бизнесе

В этой сфере алармизм представляет собой пессимистическое умонастроение, основывающееся на ожидании развития глобального кризиса вследствие перенаселения планеты, истощения ресурсов, загрязнения окружающей среды.

Разновидности алармистов

Условно всех алармистов можно разделить на несколько видов. Параметром для разделения выступает то, что в итоге приведет к уничтожению планеты и человечества.

Вариантов множество. Это может быть, например, глобальное потепление, которое является результатом загрязнения экологии и разрушения озонового слоя. По словам некоторых ученых, если ничего не изменится, то вскоре произойдет всемирный потоп. Из-за него треть суши уйдет под воду, погибнет много животных и растений. А оставшимся людям просто не хватит места на нетронутой земле.

Второй сценарий конца света связан с космосом, а если быть точнее, то с падением метеорита или другого космического тела на Землю. Существует теория, согласно которой именно так и погибли динозавры. Может быть, через много лет останки людей также будут выставлены в музеях. Это в лучшем случае. Может случиться и так, что в результате катастрофы планета будет полностью уничтожена.

Перечислять способы гибели планеты и всего живого на ней можно долго. Здесь все зависит от фантазии и впечатлительности каждого отдельного алармиста.

Природа алармизма

Найти основы алармистского течения несложно. Каждый человек испытывает негативные эмоции, услышав какой-то неприятный прогноз или посмотрев новости о событиях в мире. И это нормально. Беспокойство вызывает тот факт, что многие люди впадают в состояние тревожности. Они не могут расслабиться, постоянно думают о том плохом, что может с ними произойти. И чем больше они тревожатся, тем страшнее картины вырисовываются в их сознании.

На фоне непрекращающейся тревожности развивается сильный стресс. Он истощает не только морально, но и физически. Со временем у человека появляются серьезные заболевания органов и систем. Сильнее всего страдает желудочно-кишечный тракт, зрение, кожа, сердце и кровеносные сосуды.

Рекомендации

Получается, что в алармизме нет ничего хорошего. Да, порой он заставляет человека усилить мышление, найти рациональные способы предотвращения мрачного будущего. И порой эти способы кажутся более, чем адекватными. Но вопрос в другом. Почему алармисты уделяют так много времени изучению информации, которая, по сути, является теоретической? Почему они концентрируют внимание на слухах и домыслах?

Заключение

Итак, алармизм — что это значит? Это чрезмерная тревожность, реакция человека на происходящие вокруг него негативные события или прогнозы. С одной стороны кажется, что в нем нет ничего плохого, поскольку всем нам свойственно беспокоиться о будущем. А с другой — жить в постоянном стрессе сложно и с эмоциональной, и с физической точки зрения. Поэтому развивайте критическое мышление и осознанность. Не давайте слухам и домыслам портить вашу жизнь.

Источник

Что такое алармизм и как от него избавиться

Понятие «алармизм» все чаще используется в психологии. О нем неоднократно упоминали различные эксперты в рамках начавшейся пандемии коронавируса. Попробуем разобрать, что это такое простыми словами, узнаем, насколько токсичными могут быть алармисты и как избавиться от этого состояния.

Что такое алармизм

С точки зрения психологии алармизм – это паническое либо тревожное состояние, сопровождающееся негативными эмоциями. Оно может возникать у отдельного человека или группы людей и является реакцией на состояние дел в нынешнем времени, а также ближайших либо отдаленных перспективах.

Обычно все разговоры алармистов сводится к тому, что человечество самостоятельно загубит себя и всю планету. По каким причинам это может произойти, зависит от того, в какой сфере лежат интересы тревожного человека:

У всего этого есть характерный маркер. Все разговоры алармистов сводятся к тому, что человечество так или иначе вымрет.

Чем концепция алармизма вредит человеку

Разговоры о том, что человечество неизбежно вымрет и обсуждение способов, как именно это произойдет, автоматически повышает уровень тревожности, особенно у внушаемых людей.

Если в общем информационном потоке громкие заявления звучат не со стороны специалистов, а из уст публичных персон, которые не имеют к этому непосредственного отношения, у простых людей, подписанных на них, могут развиваться панические атаки. Подобный страх автоматически вызывает агрессию.

Как это проявлялось, можно посмотреть на примере Covid-2019. Количество теорий заговоров стало зашкаливать, а некоторые люди буквально набрасывались на жителей Азии или тех, кто не носил маски.

У тревожных людей подобный негативный фон, разговоры и переживания о проблемах, которые они самостоятельно разрешить не могут, приводят к реальным заболеваниям. На физическом уровне от подобных перманентных реакций начинают страдать органы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, обостряются хронические заболевания.

Как распознать алармиста

Обычно люди, обеспокоенные какой-либо проблемой, в ходе светской или дружеской беседы постепенно все-равно сводят разговор к волнующей их теме. В момент, когда они начинают об этом говорить, у них появляется своего рода азарт. Глаза горят, речь становится эмоционально насыщенной.

Не стоит думать, что алармистами становятся люди, не имеющие образования. Яркий тому пример — неправительственная организация «Римский клуб», основанная в 1968 году. В нее входили уважаемые члены общества. Они активно продвигали в массы мысль о конечности целого ряда ресурсов, необходимых человечеству для выживания. Были обозначены и примерные сроки: 100 лет

Алармистом человек может стать незаметно для самого себя. В обычной жизни любой гражданин, слыша из разных источников определенную негативную информацию, реагирует на нее соответствующим образом. Он переживает. Испытав эти эмоции и включив критическое мышление, человек справляется с этим и продолжает жить своей обычной жизнью.

В других случаях посеянная СМИ или собеседниками негативная мысль падает на благодатную почву. Человек начинает прокручивать идею в уме, искать соответствующую информацию в сети. Тема, которая его волнует, захватывает все больше, усугубляя тревожное состояние.

Как избавиться от алармизма

От подобных негативных мыслей, которые приводят к ухудшению качества жизни и физического самочувствия, психологи предлагают бороться теми же методами, что и со стрессом.

Изложите мысли на бумаге

Это работающий способ. Напишите возникающие у вас пугающие мысли в тетрадь. Это поможет упорядочить имеющиеся у вас страхи и взглянуть на них. Посмотрите на них со стороны и разделите лист бумаги на два столбика:

Примите тот факт, что на решение целого ряда вопросов вы не можете повлиять. Осознайте, что вы всего лишь маленький человек в масштабе планеты. Именно поэтому по мере возможности выполняйте пункты из перечня задач, которые вам подвластны.

Живите полноценной жизнью

Пересмотрите распорядок дня. Постарайтесь составить график так, чтобы ваша жизнь была достаточно насыщенной, и оставалось, как можно меньше времени на подобные негативные мысли.

Пусть в вашей жизни будет не только рутина и работа. Найдите время на хобби и на физические занятия. Включите в них водные процедуры. Это отличный способ справиться со стрессом.

Измените информационный фон

Смотрите меньше передач на волнующие вас темы, не ищите подобную информацию в интернете. Если в вашем окружении есть люди, обеспокоенные тем же, сведите контакт с ними к минимуму.

Йога и дыхательные практики

Возьмите на вооружение несколько дыхательных практик. Когда чувствуете, что мысли у будущем планеты и человечества доводят вас до паники, применяйте их. Частота и глубина вдохов и выдохов позволяют нормализовать состояние организма и успокоиться.

Во время медитаций включайте расслабляющую музыку и старайтесь полностью отключиться от мыслей и внешних шумов.

Подведем итоги

Простыми словами алармизм – это тревога, выраженная в переживаниях о настоящем и будущем человечества и планеты. Обычно от одного человека мало что зависит, но мысли о трагических перспективах могут доводить индивидуума до серьезных болезней и панических атак. Постоянный информационный фон с негативным оттенком усугубляет данное состояние.

Не стать алармистом человеку помогает критическое мышление и практики, позволяющие расслабиться и нивелировать последствия стресса.

Источник

Что такое алармизм?

Люди постоянно слышат новости о войнах, болезнях, стихийных бедствиях… Не все верят в то, что услышали по телевизору, однако, есть алармисты, которые впадают в панику от любой подобной новости.

Что такое алармизм?

Определение алармизма подразумевает распускание тревожных и безосновательных слухов. Алармистами называют людей, которые видят все происходящее в негативном ключе и свято верят в том, что вот-вот наступит конец света. По мнению некоторых известных алармистов, люди живут для того, чтобы разрушить окружающую среду, а после покончить с собой.

Так, во время своего выступления Д. Медоуз заявил, что спустя столетие на земле исчерпаются все ресурсы, что существенно ухудшит жизнь людей и приведет человечество к неминуемой гибели. Любой алармист начнет паниковать после услышанного, отсчитывая годы и запасаясь продуктами. Этот человек будет постоянно испытывать страх, что ресурсы могут закончиться гораздо раньше, а подобное состояние незамедлительно приведет к сильнейшему стрессу.

Алармизм в науке подразумевает течение, которое направлено на изучение разрушительного действия человека на природу. В бизнесе алармизм рассматривают как возникновение глобального кризиса из-за перенаселения планеты, а также истощение всех возможных ресурсов.

Разновидности алармистов

Алармисты делятся на несколько видов. Вид алармиста зависит от того, что именно по его мнению будет причиной уничтожения планеты с человечеством. Например, это может быть связано с загрязнением окружающей среды, что провоцирует разрушение озонового слоя и приводит к глобальному потеплению. По некоторым данным ученых не за горами и всемирный потоп, в связи с чем погибнет множество живых существ, а большая часть суши окажется под водой. Таким образом все выжившее человечество останется на небольшом участке земли, где далеко не всем хватит места для нормального существования.

Еще один популярный сценарий конца света — падение метеорита на планету. Существует теория, что динозавры, которые ранее жили на планете Земля, погибли именно после падения метеорита. Существует очень много предполагаемых способов того, как может погибнуть планета. Насколько серьезным и страшным будет конец жизни зависит только от того, как сильно развита фантазия алармиста.

Природа алармизма

Каждый человек испытывает негативные эмоции, когда видит в новостях информацию о нелицеприятных событиях в мире. Такое поведение является нормальным для каждого человека, услышавшего негатив. Однако беспокоиться следует в том случае, когда из-за плохих новостей человек испытывает повышенную тревогу и постоянно рисует у себя в голове душераздирающие картины.

Из-за постоянного пребывания в состоянии тревоги у индивида развивается сильнейший стресс, который является истощающим моральным и физическим фактором. Все эти негативные события и постоянные стрессы приводят к серьезному ухудшению здоровья. В данном случае могут появиться заболевания ЖКТ, проблемы с сердцем и сосудами, а также может существенно ухудшиться зрение.

Алармизм разрушает человека изнутри. Несмотря на то, что алармисты могут найти адекватные способы решения проблемы, в данном понятии нет ничего хорошего. Если подумать хорошо, то зачем искать пути решения, если проблема является всего лишь теоретической. Алармисты — люди, которые уделяют очень много внимания слухам и домыслам. Чтобы справиться с излишней тревожностью, следует применить технику критического мышления, которая поможет разобраться в собственных страхах, а также поможет избежать панических атак.

Заключение

Понятие алармизма подразумевает слишком тревожную реакцию человека на события, которые происходят вокруг него. Несмотря на то, что для каждого человека переживания о будущем являются нормой, алармисты впадают в панику, испытывая повышенную тревожность. Безусловно, такой подход к происходящему несет серьезный вред здоровью не только физическому, но и моральному.

Чтобы побороть алармизм и сделать свою жизнь максимально комфортной, рекомендуется развивать в себе критическое мышление и научиться не обращать внимание на различные слухи и недоказанные домыслы. Быстро побороть алармизм не получится, однако, если хорошо проработать свои внутренние переживания, ваша жизнь приобретет более яркие краски. Рекомендуем пройти курс Викиум «Критическое мышление».

Источник

Что такое алармизм в психологии простыми словами

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Научный прогресс, рост качества жизни – факты позитивные. Но есть в них и оборотная сторона. Всё чаще слышно о глобальном потеплении, о перенаселении и истощении ресурсов планеты, о том, что растёт межнациональное напряжение и вот-вот война. Кажется, что слишком много информации, ведь жили раньше спокойно и не знали о глобальном потеплении.

Но на самом деле всегда были люди, подверженные панике на тему конца света. Сколько их было предсказано? Сколько староверов сожгли себя, не дожидаясь прихода Антихриста? Сколько людей уходило в тайгу и леса «спасаться»? Кто-то закупает соль и крупы, на чёрный день. Если не было в доступе информации о климатических и природных катастрофах, эта особая категория людей опиралась на предсказания и тайные знаки. Эти люди – паникёры – алармисты.

Значение термина алармизм

Алармизм – многозначный термин, дословно означает «к оружию» или «паникёрство». Употребляется в трёх значениях и областях: в психологии, бизнесе и науке. В психологии алармизмом называется паническое или тревожное состояние, реакция человека на реальное положение дел и перспективы.

В любой ситуации алармисты видят худший исход развития событий. Они всегда готовятся к чему-то ужасному, испытывают сильную тревогу и заражают паникой окружающих. Алармизим в бизнесе – это та же паника, только по поводу экономического кризиса.

По версии алармистов трагический конец неминуем из-за того, что людей слишком много, потребление превысит имеющиеся ресурсы и случится мировая экономическая катастрофа.

Алармизм в науке – паника про гибель планеты в результате катастрофичных последствий жизнедеятельности человека. Людей много, атмосфера непрестанно загрязняется, природные ресурсы истощаются. Всё это должно привести к гибели планеты, по мнению алармистов.

В любой сфере алармизм – это наихудшие предсказания и паника по поводу этого.

Фатальные предсказания

Ещё великий Леонардо да Винчи написал много предсказаний в духе алармизма. Например, такие:

Это примеры совсем не радужных предсказаний, которые оставил после себя великий Леонардо да Винчи. Алармисты всего мира по сей день доказывают достоверность этих предсказаний, опираясь на то, что многие из них уже сбылись. Предсказания да Винчи вызывали ужас перед будущим.

Предсказания «Римского клуба»

В 1968 году появилась неправительственная организация «Римский клуб». Один из самых впечатляющих докладов этого клуба был доклад алармиста Денниса Медоуза в 1972 году о планетарной катастрофе. Американский профессор, в сотрудничестве с другими молодыми учёными подготовил доклад о том, что человечество неизбежно и стремительно идёт к саморазрушению и фатальной катастрофе.

Фото автора Julia Larson: Pexels

Д. Медоуз с коллегами разрабатывали модель развития мира. Эти подсчёты велись с учётом скорости роста населения, производства, уменьшения смертности. Подсчитывая статистические данные, учёные пришли к неутешительным выводам. Они обозначили пределы, за которые человечество не должно переходить, если хочет избежать катастрофы.

Через тридцать лет после первого доклада Медоуз выпустил книгу «Пределы роста. 30 лет спустя». В ней он с коллегами описывает продолжающийся рост показателей рождаемости и уменьшение ресурсов планеты. Медоуз считает, что человечество уже зашла за обозначенные «пределы» и катастрофа неминуема.

Деннис Медоуз с коллегами призывают к изменению образа жизни людей на более умеренный, к использованию альтернативных источников энергии. В противном случае, чтобы обеспечить комфортный уровень жизни человечеству понадобится три планеты вместо одной.

Алармисты и виды конца света

Все алармисты сходятся в одном – планете грозит катастрофа. А вот сценарии развития у всех разные. Одна армия алармистов считает, что мир погибнет от глобального потепления, вызванного разрушением озонового слоя. Алармисты утверждают, что произойдёт всемирный потоп, из-за которого большая часть суши окажется под водой. А на оставшейся не хватит места для всех людей.

Фото автора cottonbro: Pexels

Другой лагерь алармистов предсказывает падение метеорита. Так же, как, предположительно, вымерли динозавры. В результате такой катастрофы предсказывают полное уничтожение планеты Земля. Существует много разных теорий и вариантов гибели планеты.

Истоки алармизма

Невозможно установить, когда зародилось такое явление, как алармизм. Сколько существует человечество, столько существуют и алармисты. С древних времён люди боялись конца света, кары богов, пришествия Антихриста и ещё каких-то персонажей. Кто-то предсказывал природные катастрофы, кто-то – войны и болезни. Ещё совсем недавно человечество в очередной раз пропустило конец света – в 2012 году, якобы предсказанный племенем майя.

Алармизм держится на энергии людей, на их тревоге и страхе перед будущим. Человека всегда пугает неизвестность. В древние времена эта тревога усиливалась из-за того, что люди жили в дефиците информации. Простому человеку не было дано понять природу явлений окружающего мира. Непонятным было всё вокруг, а от того наделялось магическими свойствами.

Тревога не даёт человеку жить спокойно. Автоматический механизм психики при борьбе с тревогой – попытка контролировать. Контролировать себя, мир вокруг, людей, события. Для контроля необходимы правила, законы, чтобы было на что опереться. Поэтому сначала человек придумывал, как устроен мир. А потом пытался этим управлять. Например, природой управляют боги или один всемогущий Бог. Нет дождя – молись Богу, он управляет этим.

Фото Ümit Yıldırım on Unsplash

Просто пережидать засуху тяжелее, тревога за свою жизнь слишком велика. А такое объяснение происходящего даёт облегчение и иллюзию контроля – получше помолишься, будет дождь.

Алармисты подвержены высокому уровню тревоги и паники. Любые факты реальности из-за этой тревоги гипертрофируются в их восприятии, приобретают гигантский масштаб и катастрофические последствия. Однако ж алармисты регулярно к чему-то призывают: беречь природу и ресурсы, менять образ жизни, попытаться подготовиться и предотвратить катастрофу.

Золотая середина

Какие-то из рекомендаций алармистов ни сколько не вредны, а даже полезны. Чем плохо освоить альтернативные источники энергии? Или организовать борьбу с загрязнением окружающей среды.

Здоровая идея там, где нет крайностей и полярностей. Алармизм – это полярность, усиленные страхом переживания и образы. В последние десятилетия всё больше распространяются такие психические заболевания и отклонения, как депрессии и тревожные расстройства. Они занимают первые места в рейтингах болезней. И это тоже своего рода, алармизм – человечество движется к депрессии и паническим атакам.

Оставаться в здравом уме помогает критическое мышление. Важно учитывать разные факты. Алармисты часто опираются на домыслы, слухи, теоретические предположения. Не поддавайся панике алармистов, учись отделять мух от котлет, факты от страхов. Ведь жизнь – это то, что происходит сейчас и она прекрасна!

Источник