Анатомическая пена что это
Что лучше: матрас с латексом или пеной Мемори?
Выбираете матрас из латекса или пены с эффектом памяти, но не уверены, какой из них лучше? И хотя оба варианта обеспечивают хорошую поддержку и прекрасный анатомический эффект, между ними есть существенные различия. От плюсов и минусов до тестов с бокалом вина и мячиком для гольфа – наше руководство охватывает все, что вам нужно знать, чтобы сделать правильный выбор между матрасом с латексом и Мемори.
Что такое Мемори пена?
Что такое латекс?
Латекс против Мемори: в чем отличия?
Существует пять основных отличий между латексом и пеной памяти Мемори: боковая поддержка, обратное давление, воздухопроницаемость, изоляция от посторонних движений и снятие болевых симптомов. Считается, что латексная пена полностью противоположна пене Мемори по этим показателям. Пена с эффектом памяти обладает улучшенной поддержкой краев, меньшим обратным давлением и шикарно справляется с изоляцией движений, тогда как латекс намного эластичнее и более воздухопроницаемый.
Боковая поддержка
Если вы любите сидеть или спать на краю кровати, лучше выбрать матрас с Мемори. Сама по себе пена памяти обеспечивает больше поддержки по краям, чем латекс. Латекс может создавать ощущения скатывания, когда вы лежите слишком близко к краю. Но этот вопрос легко решается специальной боковой поддержкой, которой оснащены все матрасы Vitaflex независимо от состава комфортного слоя.
Обратное давление
Обратное давление матраса можно проверить простым тестом с мячиком для гольфа. При падении на латексный матрас мяч отскочит обратно почти на ту же самую высоту. При падении на матрас с пеной Мемори отскока практически не будет. Латекс более твердый и эластичный, у него более быстрая скорость возврата в исходное положение. У пены Мемори сопротивление значительно меньше, а время отскока гораздо медленнее. Это говорит о том, что во время движений латекс будет помогать, а пена Мемори – работать против. Значит, матрас с латексом лучше подходит для тех, кто часто ворочается во сне. С другой стороны, из-за пены памяти ворочаться вам будет труднее, и вы будете спать спокойно.
Воздухопроницаемость
Воздухопроницаемость – один из самых важных показателей, по которым нужно выбирать матрас, особенно если вам жарко во сне. Во время сна матрас поглощает тепло тела. Пена памяти сохраняет тепло, увеличивая вероятность, что вам будет жарко. Латекс тепло не удерживает, поэтому на латексном матрасе вам будет прохладнее.
Изоляция от посторонних движений
Помните популярный тест, где девушка прыгает на матрасе рядом с бокалом вина, бокал остается неподвижным, и вино не проливается? Это изоляция от посторонних движений в действии – именно то, чем знамениты матрасы с Мемори. Пена с эффектом памяти так хорошо поглощает давление и движения, что вы даже не заметите, ворочаются ли ваши близкие во сне. Латекс не так хорошо изолирует, и на латексном матрасе больше вероятности почувствовать посторонние движения.
Снятие болевых симптомов
Матрас с эффектом памяти – лучший вариант для тех, кто хочет снять излишнее давление и уменьшить боль. Лежа на матрасе, некоторые люди испытывают неприятные ощущения в коленях и бедрах. Пена с эффектом памяти хорошо снимает это давление. Матрас с пеной Мемори также подойдет людям, предпочитающим сон на боку, давая дополнительную поддержку плечам и бедрам. Латекс не так хорошо справляется с болевыми симптомами.
Матрас с Мемори: плюсы и минусы
Матрас с латексом: плюсы и минусы
Где купить матрас с латексом и Мемори?
Выбрать подходящий по цене матрас с латексом и мемори можно в нашем шоу-руме в Москве или в интернет-магазине Vitaflex. У нас есть доставка по России и мы можем в короткий срок изготовить любую модель матраса по индивидуальным размерам.
Какой выбрать наполнитель для матраса: виды и характеристики наполнителей
Здравствуйте, друзья! Современные производители предлагают огромный выбор матрасов. Они отличаются уровнем жесткости, внутренним наполнением, наличием или отсутствием пружинных блоков. И в первую очередь комфортный сон обеспечивают наполнители. От правильного их выбора будет зависеть качество сна, а значит самочувствие и настроение, которое будет сопровождать человека в течение целого дня. Также как и от хорошего постельного белья.
Какой выбрать наполнитель для матраса и не запутаться в большом их ассортименте, поможет эта статья. Рассмотрим разные виды и характеристики каждого.
Наполнители для матрасов – виды и их плюсы и минусы
Условно все наполнители можно разделить на три большие группы.
Натуральные
Из названия понятно, что производят их из натуральных материалов, которые могут быть животного происхождения (пух птицы, шерсть животных, конский волос) или растительного (койра кокоса, натуральный латекс, банановая абака, сизаль или кактусовые волокна, морские водоросли).
Искусственные
Их получают путем синтетических преобразований различных химических соединений. Таких материалов современный рынок предлагает множество. Наиболее известные из них:
Смешанные
Данный вид наполнителей представляет собой смесовые материалы, в состав которых входят искусственные вещества с добавлением натуральных. К ним относятся:
Современные смешанные наполнители отличаются не только демократичной ценой, но порой и улучшенными показателями прочности, жесткости и упругости.
Каждый вид имеет свои плюсы и минусы. Так натуральные материалы обеспечат долговечность, экологическую безопасность, некоторые виды койр или конский волос создадут максимальную жесткость, а верблюжья или овечья шерсть обеспечат комфортные условия для сна в холодное время года. Но стоимость натуральных наполнителей в отличие от искусственных высока.
Искусственные прослойки обеспечат упругость и надежную поддержку для спины при доступной цене. А пена с эффектом памяти идеально повторит контуры тела, обеспечив максимальный комфорт. Но у синтетических наполнителей более короткий срок службы.
Какой наполнитель выбрать для матраса: характеристики разных видов
Разберем подробнее отдельно наиболее популярные виды материалов.
Наполнитель пенополиуретан
Так называют искусственный латекс — синтетический материал, изготовленный из мономеров стирена и бутадиена.
По своим характеристикам пенополиуретан похож на свой натуральный аналог, но стоит значительно дешевле натурального.
Обладает упругостью и хорошо поддерживает тело спящего человека. Он несколько жестче, чем натуральный латекс, но комфортнее, чем струттофайбер.
ППУ не вызывает аллергических реакций, обладает хорошей воздухо- и влагопроводимостью.
Матрас из искусственного латекса гарантированно может прослужить 7-10 лет.
Одним из лучших считается наполнитель Ergo Foam. Это пенополиуретан с повышенной плотностью и оптимальной эластичностью. Его поверхность имеет небольшой рельеф, который обеспечивает легкое массажное воздействие на кожу спящего. Основными характеристиками Ergo Foam являются:
Эластичные свойства пены Эрго Фом делают ее максимально похожей на натуральный латекс. Но демократичная цена создает ей дополнительную привлекательность.
Струттофайбер
Этот синтетический нетканый материал представляет собой скрученные в тугие спиральки полиэфирные волокна, расположенные вертикально. Благодаря такому строению он очень упругий. Быстро возвращается в исходную форму после прекращения нагрузки, на нем не образуются вмятины и продавливания.
Кроме синтетики в струттофайбер могут добавляться различные натуральные волокна:
Матрасы из струттофайбера гипоаллергенны, хорошо пропускают воздух, не задерживают влагу и запахи, оказывают упругую поддержку тела во время сна, имеют довольно длительный, около 10 лет, срок использования.
Единственный минус, такие матрасы не подходят людям с избыточным весом.
Кокосовая койра
Волокно, полученное при переработке орехов кокосовой пальмы.
Для того, чтобы сделать волокна более стойкими к изломам и упругими, они подвергаются латексированию – процессу обработки жидким натуральным латексом. В результате получается упругий и долговечный наполнитель, устойчивый к деформациям и способный выдерживать большие нагрузки.
Матрасы из койры кокоса являются эффективными ортопедическими изделиями, обеспечивающими отличную поддержку позвоночника в физиологически правильном положении.
При этом такие матрасы долговечны, срок их службы 15 лет и более.
Они не расслаиваются, гигроскопичны.
Койра обладает природными антибактериальными свойствами, в ней не будут жить пылевые клещи и другие микроорганизмы. Она не вызывает аллергии.
И лишь только довольно высокая цена является минусом этого материала.
Бикокос
Настил их бикокоса относится к малобюджетным вариантам матрасов. В состав такого наполнителя входят 50-80% кокосовой койры и 20-50% полиэфирных добавок.
В процессе производства смешивают кокосовые волокна и полиэфир до однородности, а потом подвергают обработке высокой температурой. При этом волокна полиэфира расплавляются и соединяют между собой волокна кокоса. В результате получается плотный материал, обеспечивающий надежную поддержку тела.
Бикокос отличается гигроскопичностью, пропускает воздух, не вызывает аллергии у пользователя, и при этом имеет низкую стоимость. Но срок службы такого наполнителя 5-7 лет. И по отношению к латексированной койре он проигрывает в жесткости.
Orto Foam
Синтетический пенный материал, созданный на основе полиэфирных соединений и произведенный с помощью холодного вспенивания.
По своим свойствам близок к натуральному латексу, поэтому другое его название – ортопедическая пена.
Orto Foam отличается высокими показателями эластичности и упругости. Пена хорошо воспроизводит контуры тела спящего человека, оказывая отличную анатомическую поддержку для тела, не вызывает аллергии, не впитывает запахи и влагу, быстро восстанавливает свою форму после прекращения нагрузки, не сминается.
Ортопедическая пена обладает легким массажным действием, что создает более комфортные условия для сна.
Memory Foam
Уникальный материал еще в середине прошлого века был разработан для снижения гравитационной нагрузки у космонавтов во время взлетов и посадок космических аппаратов. Позже эту технологию адаптировали и усовершенствовали для применения в качестве наполнителей для матрасов.
Синтетическая пена приспосабливается к физиологическим параметрам тела спящего человека: его весу, форме тела и температуре и не оказывает обратного давления на ткани.
Особенностью данного материала является то, что под воздействием температуры его структура становится вязкой, а под воздействием веса повторяет все физиологические контуры тела. После прекращения нагрузки уже через 7-10 секунд материал полностью восстанавливает свою форму. Отсутствие обратного давления на ткани создает ощущение парения в невесомости и способствует максимальному расслаблению мышц, связочного аппарата и суставов.
Пена мемори достаточно долговечна.
Матрас хорошего производителя не требует регулярного переворачивания.
Со временем пена может только изменить свой цвет, приобретя более темные оттенки. Структура материала и характеристики при этом остаются прежними.
Натуральный латекс
Основой для производства этого наполнителя служит сок вечнозеленого дерева гевеи.
Чистый без примесей каучук, получаемый из сока, неустойчивое соединение – он разлагается под действием ультрафиолета и любых жирных кислот. Для стабилизации вещества в него добавляют мономер изопрена.
Наполнитель из такого каучука оказывает качественную упругую поддержку тела, подстраиваясь под контуры тела спящего, быстро реагирует на любые движения и изменения позы.
Пористая структура материала обеспечивает хорошую воздухо- и влагопроводность.
Натуральный латекс очень устойчив к износу, он практически не подвержен продавливанию и сминанию, время его службы не менее 15 лет.
Заключение
Во сне мы проводим треть жизни. От качества матраса зависит, сможем ли мы полноценно отдохнуть за ночь, набраться сил для нового дня.
Правильно подобранный матрас позволит забыть о утренних болях в спине, скованности мышц и суставов, ночных просыпаниях от некомфортной позы.
Поэтому важно выбрать наполнитель для матраса, который удовлетворит все требования.
Как выбрать правильный матрас
Чтобы не было проблем со сном и со спиной
Что пора менять матрас, обычно понимают, когда болит спина и не получается выспаться.
Люди, которые застали конец Советского Союза и Россию 90-х наверняка помнят, что тогда были распространены два вида матрасов: пружинные и с наполнителем из поролона и ваты. Не сказать чтобы они были очень удобными, но на них спали, наверное, все — и я в том числе.
Сейчас матрасов гораздо больше, нужно только подобрать подходящие размеры и наполнитель. Несколько лет назад я сам столкнулся с проблемой выбора матраса и в этой статье расскажу, какими они бывают и на что следует обратить внимание при покупке.
Пружинные матрасы
В пружинных матрасах используют стальные пружины — в виде песочных часов или бочкообразные. Диаметр пружин колеблется от двух до шести сантиметров. Чем меньше диаметр, тем больше пружин в матрасе. Количество витков от четырех до восьми. Чем меньше витков — тем жестче матрас. Внутри одного матраса могут быть разные пружины. Так производители делают зонированные матрасы. В зоне головы может быть много пружин, у которых восемь витков с диаметром два сантиметра, а в области бедер для лучшей поддержки будут пружины, у которых четыре витка и диаметр шесть сантиметров.
Пружинные матрасы отличаются по количеству пружин и толщине проволоки в них. Чем больше пружин, тем точнее распределение веса. Чем они толще, тем дольше прослужит матрас. Например, у матрасов, в которых 400 и больше пружин, срок службы от 10 лет. Кроме того, чем тяжелее человек, который будет спать на матрасе, тем толще должна быть проволока в пружинах.
Про количество и толщину пружин можно узнать у продавца-консультанта или запросить информацию у производителя. В руководствах к матрасам эту информацию указывают редко.
Матрасы с пружинами «Боннель». Пружины внутри него связаны между собой — когда одна пружина сожмется, то потянет за собой соседние. Из-за этого их еще называют зависимыми.
В таком матрасе используют пружины высокой плотности. Они крепятся к жесткой раме на таком расстоянии, чтобы даже при сильной нагрузке не касаться друг друга. Это делает матрас прочным и жестким. А пространство между пружинами пропускает воздух, поэтому жарко на нем не будет. Он лучше остальных подходит для людей с весом больше 110 кг. Срок службы — 5—7 лет, даже при нагрузке 180 кг.
средняя цена за полутораспальный матрас с блоком зависимых пружин в Москве
Матрас с зависимым пружинным блоком прогибается неравномерно — больше там, где выше сила давления, это явление еще называют эффектом гамака. В районе груди и поясницы пружины сожмутся больше, чем под ногами или головой. Прямая линия позвоночника при этом будет нарушена. А еще из-за неравномерного продавливания со временем человек начинает ощущать пружины — спать становится неудобно и даже больно.
Еще один минус — зависимый пружинный блок хуже принимает форму тела и не поглощает движения. Со временем конструкция начинает скрипеть. Чем больше вес спящего, тем скорее появится скрип.
Матрасы с системой «Боннель» бывают двусторонними и односторонними, это каждый раз указано на сайте или на этикетке в магазине. Односторонние будут изнашиваться быстрее — вы не сможете его переворачивать, поэтому матрас не сможет восстанавливаться.
Матрасы с независимыми пружинами. В них каждая пружина находится в индивидуальном чехле — она не связана с другими и сжимается отдельно. Поверхность прогибается только там, где нужно, поэтому такие матрасы подходят для поддержания правильного положения позвоночника.
Еще такие независимые блоки не скрипят и не издают металлического скрежета. Во всяком случае если они не деформированы от времени или от неправильного использования.
Между пружинами есть пространство, чтобы воздух свободно циркулировал. Поэтому матрас с независимыми пружинами лучше остальных подходит для тех, кому ночью жарко. Минус — такой матрас плохо поглощает движения, и вы будете чувствовать, как ворочается партнер по кровати. А еще, если пружина выйдет из строя, например сломается или просядет, на поверхности матраса образуются ямка. Но если выбирать плотное покрытие, например пенополиуретан или кокосовое волокно, то сломанная пружина ощущаться не будет.
Беспружинные матрасы
В них скомбинированы несколько различных наполнителей — например, пенополиуретан, латекс, кокосовая койра. Один из них является основой, а второй формирует степень жесткости. Например, основой может являться пенополиуретан, поверх которого располагаются слои кокосового волокна — это типичный пример жесткого матраса.
Двусторонние матрасы. Бывают как с пружинами, так и без. Такие матрасы подходят тем людям, кто любит периодически менять жесткость матраса. С одной стороны он мягкий, а с другой — жесткий. Захотели — перевернули.
Двусторонними часто делают детские матрасы, что позволяет неплохо сэкономить на их смене. Детям до двух лет нужно твердое основание, а после двух — более мягкое.
Матрасы «два сезона». Такие изготавливаются из нескольких наполнителей. Одна сторона у них хорошо сохраняет тепло — она мягкая и «зимняя». Вторая легко проветривается и удаляет излишки тепла — жесткая и «летняя».
Топпер или наматрасник. Это тонкий беспружинный матрас высотой до 7 см, который укладывается поверх основного матраса. У топпера несколько функций:
Какой матрас лучше: пружинный или беспружинный
Однозначного ответа дать невозможно. У каждого вида есть свои плюсы и минусы.
Из пружинных лучше выбрать с независимыми друг от друга блоками. Они стоят дороже, но считаются более современными и эргономичными. Независимость пружин позволяет подстраиваться под все контуры тела. Например, если лечь на бок, пружины под плечом и бедром продавятся чуть сильнее, чем в районе талии и колен — благодаря этому позвоночник остается прямым. В одном матрасе может быть до одной тысячи пружин — чем их больше, тем лучше матрас поддерживает позвоночник и подстраивается под вас.
Однако такие матрасы достаточно тяжелы и громоздки, а складывать их нельзя. Их сложно перевозить и упаковывать при переездах.
Беспружинные матрасы поддерживают тело за счет наполнителя. Современные варианты, например со слоем пены с эффектом памяти — «мемориформ», — обеспечивают максимально правильную поддержку позвоночника. К тому же они тоньше пружинных матрасов, и их можно скатывать в рулон, а значит, удобнее перевозить с места на место.
Как победить выгорание
Как понять, что пора покупать новый матрас
У каждой вещи есть свой срок службы — для матрасов это около 8—12 лет. Срок больше, если матрас двусторонний и сделан из качественных материалов. Еще хорошо, когда на нем каждый день не прыгают дети и вообще обеспечивается должный уход.
Однако существует перечень пунктов, которые показывают, что пришла пора менять матрас. Достаточно найти хотя бы один из них у себя, чтобы задуматься о выборе:
Я родился в 1991 году. Поначалу спал на матрасе из ваты и поролона — после сна его сворачивали и убирали в кладовку. Ощущений от его использования я не помню. Затем у меня было несколько диван-кроватей, на которые приходилось сначала класть плед: так было мягче, а еще простыня не сбивалась в места раскладывания дивана. И уже поверх пледа я стелил постельное белье.
Первый матрас мы с супругой купили только в 2017 году — нам тогда было по 26 лет. Каркас кровати в отличном состоянии нам отдали родители. После покупки я забыл про свою межреберную невралгию, а супруга — про боли в спине. Постельное белье тоже перестало забиваться в разные части кровати.
Почему правильный матрас — это важно
Треть жизни мы проводим во сне — и это если не считать то время, когда мы лежа читаем книги или смотрим фильмы.
Здесь уместно сравнить матрас с автомобилем: некоторые люди тратят 3—4 часа в день для поездок на работу и обратно и до 10 часов, если работа связана с постоянными поездками. Комфортная машина стоит в среднем от миллиона рублей, и эти деньги многие готовы отдать или взять в кредит. А вот на здоровый сон не все готовы раскошелиться и на 30 000 рублей: «Да что матрас, посплю и на старом».
На самом деле матрас напрямую влияет на наше здоровье и самочувствие. Если он выбран правильно, то позвоночник человека во сне находится в нужном положении, в мышцах шеи и спины нет лишнего напряжения, и поэтому они не болят. Мы высыпаемся и встаем с утра в хорошем настроении.
На что смотреть, когда выбираешь матрас
Цены на матрасы будут зависеть от размеров, наполнителя, качества материалов и наличия пружин.
Где лучше покупать матрасы
При индивидуальном заказе возможны два варианта. Первый — вы сами собираете матрас, называя конкретные размеры, наполнители и материал. Второй — берете готовый матрас и дополняете его необходимыми компонентами.
Самые популярные специализированные матрасные магазины — «Аскона» и «Орматек», в «Афалине» много детских вариантов. В их офлайн-точках можно полежать на разных видах матрасов и посмотреть на стендах начинку. Как правило, в таких магазинах существует услуга по доставке товара — как платная, так и бесплатная, тут все зависит от суммы покупки.
В интернет-магазинах матрасы обычно стоят дешевле, но тут возникают сложности — выбранную модель не получится потрогать и опробовать. Если матрас не подойдет или окажется бракованным, то наверняка возникнут сложности по обратной доставке в магазин.
Мы с супругой обошли много магазинов и остановились на матрасе 160 × 200 см — родители отдали нам кровать именно такого размера.
Внутри матраса 720 независимых пружин. У него разная степень жесткости. С одной стороны тут положена пена с эффектом памяти — она размягчается от тепла тела и за счет этого принимает нужные очертания, эта сторона средне-жесткая. С другой стороны — анатомическая пена, она более жесткая. Максимальная нагрузка на спальное место до 140 кг.
При выборе этого матраса нас привлек наполнитель с эффектом памяти, а также блок независимых пружин — например, когда я ворочаюсь, супруга этого не замечает. Также нам были важны натуральные материалы.
Как выгоднее покупать: онлайн или офлайн
Диваны, кровати и матрасы — это сложные продукты для покупки онлайн. Чтобы клиентам было проще принять решение, мы разрабатываем видеоинструкции, конструктор, онлайн-консультации с менеджером. Но покупателям все равно привычнее приехать в магазин и посмотреть, потрогать и протестировать ту или иную модель.
Стоимость мебели достаточно высокая, и не всегда клиент готов принять решение о покупке здесь и сейчас. Он берет время на раздумья. Тогда ему удобнее сделать заказ на сайте, чтобы не приходить в салон еще раз.
Именно поэтому пару лет назад мы пришли к решению не отдавать приоритет онлайн- или офлайн-продажам. Цена на покупку и акции на матрасы в онлайн- и офлайн-магазинах — одинаковая. Разница в том, что ассортимент на сайте шире, а новинки появляются быстрее.
Какой наполнитель выбрать для матраса
Наполнитель для матраса решает сразу несколько вопросов: распределение нагрузок на тело, отведение влаги, обеспечение циркуляции воздуха и температурного баланса, создание необходимой степени жесткости.
Все наполнители можно разделить на две большие группы — натуральные и искусственные. Первые полезнее в плане здоровья, зато вторые дешевле. Расскажу о самых популярных наполнителях.
Пенополиуретан. Такой наполнитель часто служит основой для беспружинных матрасов.
В ходе производства пенополиуретан становится вязким и эластичным. Вязкий — потому что энергия движения в этом наполнителе передается с трудом. Если сосед по кровати ворочается во сне, матрас поглощает его движения и вы их не чувствуете.
Эластичный — потому что всегда возвращается в исходную форму. Это называется эффектом памяти. Если лежать на нем неделю, а потом встать — в течение 15 секунд поверхность снова станет ровной. Каждый раз, когда ложитесь на него снова или переворачиваетесь во сне, он подстравивается под контуры и вес тела. Такое свойство — основа ортопедического эффекта.
Минус пенополиуретана в том, что он плохо отводит тепло и летом на нем жарко спать. Это зависит от плотности. Она обозначается аббревиатурой PCF. Чем выше значение, тем выше плотность и тем жарче будет на таком матрасе. Средняя плотность, при которой летом не будет слишком жарко, — 3—5 PCF.
Еще пенополиуретан плохо поглощает жидкость. Когда на матрас попадает влага, например если человек сильно потеет, она проникает в пенополиуретан и в этом месте образуется точка с более низкой плотностью. Высыхает пенополиуретан долго. За это время в месте пониженной плотности из-за давления может образоваться ямка, которая не восстановится после высыхания. Ортопедический эффект пропадает. Такой вариант не подойдет жителям жарких и влажных регионов. В сухом помещении матрас из пенополиуретана прослужит от 7 до 10 лет.
Латекс — самый дорогой наполнитель. Цена зависит от вида латекса: натуральный латекс дороже, но прослужит 10—15 лет. Синтетический дешевле, но срок службы у него меньше — 5—10 лет. Бывают комбинации натурального и синтетического. Посмотрите, сколько в составе матраса натурального латекса. Иногда его всего 5%, при этом стоит он в два раза дороже, чем аналогичный из синтетического латекса. Чтобы срок службы был сравним с матрасом из 100% натурального латекса, в составе его должно быть не меньше 20%.
средняя цена за полутораспальный матрас из латекса в Москве
Латекс быстрее других наполнителей изнашивается от тяжелого веса и активных движений, например если на нем прыгает ребенок. Матрас прослужит больше 15 лет, если использовать его только для сна.
По всей поверхности матраса из латекса сделаны дырочки — они нужны для деления матраса на зоны по мягкости и для лучшего проветривания. Чем больше диаметр такой перфорации и чем ее больше на отдельном кусочке, тем мягче матрас. А еще благодаря таким отверстиям латекс не накапливает тепло и жарко на нем не будет.
Как и пенополиуретан, латекс за пару секунд возвращается в исходную форму. Но в отличие от пенополиуретана, ощущения, что вы в нем тонете, нет. При этом партнер по кровати может иногда ощущать ваши движения. Но некоторые производители утверждают, что латекс поглощает достаточно движений, чтобы не беспокоить спящего рядом.
Из минусов — тяжесть материала. Двуспальный матрас из латекса весит от 60 до 80 кг. В одиночку такой матрас переносить и переворачивать не получится.
Кокосовая койра — наверное, самый жесткий и ортопедичный материал из всех. Это тоже натуральный наполнитель: для его производства прессуют волокна кокосовых орехов и склеивают их при помощи латекса. Прессованный материал дешевле, но такие матрасы хрупки и недолговечны — срок службы от 2 до 7 лет. Они подойдут для младенца, но не для тяжелого взрослого. Латексирование — это пропитывание кокосового волокна латексом. После этой обработки матрасы становятся прочнее и мягче. Они подойдут взрослым и прослужат от 7 до 15 лет.
Матрасы с кокосовым наполнителем впитывают влагу и отводят тепло. Поэтому на таком матрасе не жарко. Кокосовое волокно — жесткий наполнитель. Но все же это не бетонная плита: кокос немного пружинит и имеет ортопедический эффект.
Койра кактуса — по-другому ее еще называют «сизаль». Для производства такого наполнителя используют волокна из листьев агавы. Так же как и кокос, этот наполнитель жесткий, защищает от влаги и не проводит статическое электричество.
Войлок всем нам хорошо знаком по теплым валенкам. Он экологичный — сделан из хлопка и шерсти — и теплоемкий. А еще войлок очень долговечный — его поэтому часто его используют как изолирующий слой между основным наполнителем и верхним слоем.
Конский волос. Как понятно из названия, этот наполнитель делают из гривы или хвоста лошадей. Он жесткий, но более упругий, чем койра. Служит долго и обеспечивает хороший теплообмен — зимой на таком спать не холодно, а летом не жарко.
Шерсть. С материалами тут все понятно, чаще всего для этого используют шерсть мериноса. Такой наполнитель хорошо удерживает влагу, он теплоемкий — особенно часто шерстяной слой используют в матрасах «зима — лето». Вот только они не подойдут аллергикам.
Хлопок чаще всего используется ради мягкости и комфорта. Он хорошо удерживает тепло, позволяет воздуху свободно гулять. Но при длительном использовании начинает сбиваться в комки.
Какой наполнитель для матраса выбрать аллергикам
Людям с аллергией на животный белок — шерсть, перхоть, слюну, перо — противопоказаны матрасы, одеяла и подушки из животных материалов: конского волоса, овечьей или верблюжьей шерсти, пуха и пера птиц. Контакт с ними провоцирует обострение симптомов аллергических заболеваний: аллергического ринита, конъюнктивита, аллергической бронхиальной астмы, аллергического дерматита и крапивницы.
Например, может появиться зуд в носу, приступы чихания и слизистое отделяемое из носа. Могут слезиться и чесаться глаза, зудеть в горле. При аллергии на коже появляются зудящие высыпания в форме волдырей, отекает лицо. Также аллергические заболевания могут спровоцировать сухой кашель, приступы удушья и свистящее дыхание с затрудненным выдохом. Симптомы могут проявиться ночью во время сна и утром.
Также в постельных принадлежностях из натуральных животных наполнителей создаются благоприятные условия для скопления пыли, размножения пылевых клещей и плесневых грибков — это очень сильные аллергены.
Аллергикам лучше выбирать матрасы и постельные принадлежности из искусственных наполнителей, например из пенополиуретана или искусственного латекса. Такие хорошо вентилируются, в них не скапливается пыль, не размножаются клещи и плесневые грибки. Поэтому теоретически аллергии на них быть не может.
Хорошо, если у матраса, одеяла или подушки есть плотный хлопковый чехол. Его надо регулярно стирать — не менее одного раза в месяц. Но лучше каждые пять лет менять матрас и постельные принадлежности.
Как выбрать жесткость матраса
Самая сложная задача при выборе матраса — определить необходимый уровень жесткости. Многие заблуждаются, когда думают, что чем жестче матрас, тем он полезнее для позвоночника и спины в целом. Это не так — например, людям до 50 кг при росте от 155 см лучше спать на мягком матрасе.
Сон на очень жесткой поверхности приведет к тому, что максимальную нагрузку получат плечи и бедра — они просто не смогут погрузиться в верхние слои матраса и будут лежать, как на доске. Поясничный отдел в это время не получает должной поддержки, и это ведет к перенапряжению мышц.
Еще при сне на жестком матрасе нарушается работа кровеносной системы: некоторые сосуды слишком передавливаются, а это приводит к проблемам с циркуляцией крови. Это может вызвать онемение конечностей, затекание мышц, общее состояние усталости после сна.
Впрочем, слишком мягкий матрас не менее вреден для здоровья. На такой поверхности позвоночник сильно прогибается и принимает форму полумесяца: снова происходит перенапряжение мышц, сдавливаются легкие, а дыхание затрудняется.
Выбор жесткости матраса будет зависеть от возраста, веса и наличия заболеваний. Детям до 2 лет нужны жесткие матрасы, от 2 до 13 лет — средней жесткости. Подросткам и молодым людям до 25 лет тоже подойдут модели средней жесткости либо, если есть проблемы с лишним весом, — высокой.
Людям от 25 до 50 лет можно выбирать матрас любой жесткости в зависимости от личных предпочтений и веса. При этом можно ориентироваться на ту таблицу, которую я привел выше.
После 50 лет противопоказаны жесткие матрасы — сон на них может привести к серьезным проблемам с межпозвоночными дисками. Лучше выбирать между средне-жесткими и мягкими моделями.
Если у человека есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в таком случае будет хорошо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом и передать рекомендации консультанту в магазине. Впрочем, есть и общие рекомендации. Например, если проблема локализована в грудном или шейном отделах, подойдут модели средней жесткости. При наличии заболеваний в поясничном отделе наиболее актуальны мягкие матрасы, а вот при остеохондрозе и проблемах с осанкой — жесткие.
Как правильно выбрать двуспальный матрас
Двуспальный матрас для пары должен отвечать потребностям и учитывать физиологические особенности сразу обоих партнеров. Качественный матрас должен устраивать обоих партнеров по уровню жесткости, быть достаточно просторным, чтобы на нем можно было ворочаться, не мешая партнеру. И еще он обязательно должен учитывать разницу в весе — особенно если она больше 20 кг.
Исходя из всего этого лучше подобрать матрас шириной от 160 см и длиной 200—220 см. Если разница в весе до 15 кг, то можно покупать матрас с одинаковым уровнем жесткости. Если больше 15 кг — стоит присмотреться к матрасам с разной жесткостью сторон и независимыми пружинными блоками.
Как выбрать матрас для ребенка
Позвоночник у ребенка начинает укрепляться с первых дней жизни. Чтобы избежать ранних проблем со спиной, лучше укладывать малышей спать на максимально жесткие беспружинные матрасы — это рекомендация педиатров.
Размер матраса для детской кроватки стандартный — 120 × 60 см, иногда 125 × 65 см. Впрочем, для модных сейчас овальных кроваток подобрать матрас тоже будет просто.
Моему ребенку сейчас 1 год. Выбирать матрас мы с супругой начали, когда она была на пятом месяце беременности. Мы знали, что нужно выбрать жесткий матрас и без пружин, но также решили дополнительно рассмотреть варианты двусторонних. У них противоположная сторона средней жесткости — такой можно перевернуть и использовать дольше. Получилось, что до года ребенок спал на жесткой стороне, его позвоночник окреп, и мы перевернули матрас на более мягкую сторону.
Примерно в два года малыш переходит с детской кроватки на подростковую, на которой может спать до 13 лет. Матрас для такой должен учитывать особенности роста ребенка и значительные изменения массы его тела на протяжении нескольких лет. Лучше подбирать гипоаллергенный, а жесткость подобрать после консультации с ортопедом или хотя бы педиатром.
В возрасте от 13 до 18 лет происходит доформирование позвоночника — использовать мягкие матрасы сейчас нежелательно. Конечно, если их специально не посоветует врач.
Как ухаживать за матрасом
Если вы еще не определились с кроватью, а матрас уже купили, его можно временно положить на пол. Но постоянное такое использование не рекомендуют: матрас не закреплен, будет двигаться по полу, тем самым будет изнашиваться внешний слой. Также нарушится естественное проветривание матраса, что приведет к более сильному и быстрому скоплению внутри него пыли.
Прыгать по матрасу, ходить по нему, прыгать с разбегу или как-то иначе механически на него воздействовать не стоит. Пружинные матрасы нельзя складывать, но можно немного сгибать при переноске.
Необходимо раз в месяц проветривать матрас — для этого его можно поставить на торец у балкона на несколько часов. Ну и, конечно, нужно время от времени его пылесосить.
Будет здорово раз в 1—3 месяца переворачивать стороны «голова — ноги», а «верх — низ» — раз в полгода. Так матрас восстановится в уплотненных местах от тела человека.
На что обратить внимание, если хотите сэкономить
Конструкция. Матрас с одним видом наполнителя, например только на пружинах, будет стоить дешевле, чем гибридный матрас. В гибридном матрасе сочетаются несколько материалов, например пружины и пенополиуретан. Это считается сложной конструкцией, но такие матрасы не всегда лучше.
Вентиляционные клапаны. Предполагается, что вентиляционные клапаны улучшают воздухопроницаемость. Но воздухопроницаемым должен быть материал сам по себе. В случае с латексным матрасом за это отвечают вентиляционные отверстия. Если производитель добавляет такие клапаны, например, в пружинные матрасы, это маркетинговый ход. В клапаны не столько проникает воздух, сколько скапливается пыль.
Материал покрытия. В дорогих материалах, например кашемире и шелке, нет смысла. Ортопедического эффекта они не добавляют и не будут ощущаться под наматрасником и простыней.
Дополнительные эффекты: микромассажный эффект или ароматические и целебные пропитки увеличивают цену, но не добавляют матрасу пользы. Микромассаж не будет ощущаться под простыней и наматрасником, а пропитки могут вызвать аллергию.