ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ: 5 Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ
ΠΡΡΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡ? ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ!
Β«Π― ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π°, ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΡΡ ΠΈΠΌΒ» β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ? ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π° Π² Π»Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π»
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ β ΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ 😉
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΡΡ, Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π€Π»Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉ ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊ
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° Π²ΡΠΉΡΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ? ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ!
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° Π²ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉ: ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π°ΠΊΠ° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ. Π Π½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎ Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ: Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-15 Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π² Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΡ! ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ.
Π Π°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ (Ρ ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»ΠΈ), ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ, ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ β Π»Π°ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ!
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠ±ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ π
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅
ΠΡΡΠ½Π°Π» Elle Girl
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°
Β© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO Β«Π₯ΡΡΡΡ Π¨ΠΊΡΠ»ΡΠ² ΠΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π³Β». ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π° Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, β ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄. ΠΠ½ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π°, Π° Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»Π°ΠΊ Π³ΡΡΡΠ΅Π» ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π»Π°ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ, Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅:
ΠΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°:
Π Π°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠ° Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π Π΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π»Π°ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Ρ ΡΡΠ±ΠΈΠΊ Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ.
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° | Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ |
---|---|
ORLY Nail Lacquer Thinner | Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. |
Tinner For Nail Polish | ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ. |
Chic Nail Enamel Dilute | Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π»Π°ΠΊΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅. |
Nail Tek Extend | ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ. |
Fluid-E Nail Polish Thinner | ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊ Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ. |
Severina Thinner | Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. |
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ Π»Π°ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ: Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΡΡ Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°
ΠΠ°Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡΡ , ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π»ΠΎ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ «ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΒΡΡ» Π³ΡΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΈ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Ρ.ΠΊ. ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π°ΠΊ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠ°- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅, Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Aurelia, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Ρ Π‘Π°Π»Π»ΠΈ Π₯Π΅Π½ΡΠ΅Π½, ΠΠΈΠ½Π³Π΅Ρ, ΠΠΏΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π»Π°ΠΊ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½, Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Π»Π°ΠΊ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠ°, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π° Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΈ.
5 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ β Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ». ΠΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ? Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ° ΡΠ±ΠΎΠΊΡ β Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 1: ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΌΠΏΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΌ Π² Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ:
ΠΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Ρ. Π‘ΡΡΠΈΠΌ Π² Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ, ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎ Π±Π°Π·Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 2: Π³Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ
Π‘ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ» Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π»Π΅ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. Π‘ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π£Π€ Π»Π°ΠΌΠΏΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π»Π΅ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π» Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Β«ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉΡΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΒ». ΠΠ° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ: ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 3: ΡΡΠ΅Π½Ρ
Π‘ΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ β ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 4: Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π£Π€-Π»Π°ΠΏΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 5: ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΈ Π²ΠΎΡ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ, Π° Π΄Π°ΠΌΠ°, ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ²ΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»Π°ΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ?
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½
ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»Π°ΠΊ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ,
ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»Π°ΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»Π°ΠΊ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ-Π»Π°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄,
ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ
ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ:
Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°, Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ
Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°.
ΠΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Ρ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ,
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅
Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ
Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΊ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ
Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ/Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ
Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ
ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ.
Π£ΠΊΡΡΡ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ
ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ
Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π½Π° 7 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ).
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ:
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊΠ°
ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ
Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ΅ (ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ).
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Ρ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ
ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π»Π°ΠΊ Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅
Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅
Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ
Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π½Π°Π΄ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ
ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.