Как касторкой почистить кишечник правильно
Касторка для очищения кишечника: правила применения
Время на чтение: 7 минут
Касторовое масло издавна используется для очищения желудочно-кишечного тракта, в частности, тонкой и толстой кишки. Средство относится к безопасным и помогает справиться с нарушениями в работе органов пищеварения. Чаще всего метод чистки посредством касторки используется при хронических запорах, тяжести в желудке, повышенном газообразовании, вздутии живота, дерматологических патологиях и неприятном запахе изо рта, который становится следствием несварения желудка.
Эффект чистки
В результате использования касторки для очищения кишечника в организме человека происходят следующие изменения, которые положительно отражаются на общем самочувствии:
Слабительный эффект касторового масла позволяет в короткий срок избавиться от запоров и нормализовать работу кишечника, что благотворно влияет на процессы обновления тканей и клеток.
Возможный вред и противопоказания
Использование касторки в домашних условиях может нанести вред здоровью. Противопоказаниями к проведению процедуры являются:
Категорически противопоказано использовать касторку в сочетании с приемом медикаментозных слабительных средств, при тяжелой форме авитаминоза или истощения.
При несоблюдении рекомендаций наблюдаются следующие побочные реакции:
В некоторых случаях у пациентов возникают симптомы аллергической реакции в виде сыпи, покраснения, зуда и раздражения кожных покровов. При появлении подобных признаков следует немедленно прекратить употребление средства и обратиться за медицинской помощью.
Подготовка к очищению
Перед тем как начать прием касторового масла, требуется провести подготовку организма к процедуре, чтобы избежать осложнений и получить максимальную пользу. За неделю до начала чистки следует исключить из рациона жирное мясо, консервы, колбасы, копчености, соления, специи, пряности, рыбу соленую и копченую, кофеиносодержащие и газированные напитки, алкоголь. Рекомендуется также бросить курить, чтобы не нагружать организм вредными токсическими веществами.
Рацион должен состоять из свежих вареных, тушеных овощей и фруктов, каш, свежевыжатых соков, кисломолочных продуктов. За 2 дня до чистки следует включить в меню небольшое количество оливкового масла в качестве добавки к овощному салату. Это позволит подготовить кишечник к предстоящей процедуре и смягчит каловые массы.
Накануне первого дня чистки не стоит употреблять пищу в вечернее время.
Общие правила очищения
Перед процедурой стоит рассчитать индивидуальную дозировку касторки и согласовать ее с врачом. На каждый килограмм массы тела приходится 1 мл продукта. Самостоятельно увеличивать суточную норму категорически запрещено.
В период использования любого из средств следует увеличить количество употребляемой в сутки жидкости. Это поможет избежать обезвоживания и улучшит функционирование пищеварительной системы.
Проводить процедуру правильно не чаще 1 раза в 3 месяца при условии отсутствия патологий внутренних органов. Более частое применение продукта может спровоцировать тяжелые осложнения. Любую из методик разрешается использовать не дольше 3 дней. Продлить курс может только лечащий врач по индивидуальным показаниям.
Продлевать курс очищения нельзя. Длительность и способ приема касторового масла необходимо обсудить с лечащим врачом.
Средства из касторового масла
Для очищения можно выбрать один из предложенных рецептов. Каждое средство успешно справляется со своей задачей.
Классический метод
Инструкция по применению касторового масла в классическом рецепте предполагает употребление средства без каких-либо дополнительных ингредиентов.
Основные правила приема:
В первые сутки нередко наблюдаются боли в области живота, спазмы и ухудшение общего состояния. Если симптомы исчезли на следующий день, разрешается продолжить очищение.
С лимоном
Улучшить вкусовые качества продукта поможет рецепт, в котором касторка сочетается с соком цитруса. Это также позволяет усилить действие масла и дополнительно оздоровить организм.
Разрешено заменить лимонный сок апельсиновым или грейпфрутовым. Это не снижает эффективности рецепта.
Чистить кишечник таким способом следует 3 дня подряд или на протяжении месяца с приемом средства 1 раз в неделю. Первый вариант более предпочтителен. Второй не подойдет людям, страдающим запорами.
Противопоказано использовать рецепт с лимоном людям с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенной болезнью в хронической форме, серьезными нарушениями работы почек.
С коньяком
Добавление качественного конька требуется в случае, когда необходимо сочетать чистку кишечника с избавлением от гельминтов. Спиртное помогает усилить эффект масла и оказывает положительное влияние на сосуды. Очищение длится не дольше 2 дней.
Способ применения средства:
Желание опорожнить кишечник появится ранним утром. Нормальным считается чувство тошноты и головокружения после пробуждения. Это реакция организма на сочетание спиртного с касторкой и выход гельминтов. При злоупотреблении рецептом его эффект значительно снизится.
С кефиром
Сочетать касторку с кисломолочным продуктом разрешается только в случае запоров, которые невозможно устранить другими средствами, или при большом скоплении токсинов в кишечнике.
В первые сутки очищения возможно усиление газообразования, спазмы кишечника, тошнота, сильное головокружение. Это не считается показанием к прекращению процедуры. Симптомы исчезнут на следующий день.
С отрубями
Метод позволяет усилить слабительный эффект от приема касторового масла и стимулирует перистальтику кишечника.
При использовании этого метода обычно не возникает побочных реакций, поскольку отруби всасывают некоторые вредные вещества в составе масла, не позволяя им проникнуть в кровоток. Смесь положительно влияет на микрофлору кишечника и редко провоцирует осложнения.
С льняным маслом
Агрессивное сочетание двух масел разрешается использовать только после консультации со специалистом. У неподготовленных пациентов лекарство нередко вызывает осложнения и ухудшение общего состояния. В этом рецепте касторку не следует рассчитывать с учетом массы тела, поскольку такое количество может навредить. Нужно брать указанный объем.
При сильных запорах допустимо употреблять смесь натощак утром при условии, что в этот день человек имеет возможность не выходить из дома, так как средство имеет слабительный эффект.
Как касторкой почистить кишечник правильно
Очищение кишечника клизмами и касторкой относится к традиционным методам подготовки к колоноскопии.
За три дня до исследования необходимо исключить из рациона питания:
Если вы страдаете запорами, необходимо ежедневно принимать слабительные препараты, которыми Вы обычно пользуетесь. Можно даже несколько увеличить их дозу.
Если вы страдаете запорами и не принимали слабительные препараты, то необходимо начать принимать слабительные препараты за 3 суток до процедуры.
Обратите внимание: самостоятельная подготовка только клизмами (без касторки) в домашних условиях не эффективна! Вы не сможете подготовится в достаточной мере, исследование может быть болезненным и не информативным!
Классическая подготовка к колоноскопии:
Если Ваш вес более 80 кг, Вы можете увеличить количество очистительных клизм.
Как оценить качество подготовки?
После выполнения последней клизмы должна выделяться только прозрачная или слегка окрашенная жидкость. Если этого не произошло, то нужно добавить еще 1-2 клизмы утром.
Важно удерживать жидкость внутри кишки во время введения жидкости, если этого не происходит Вам необходимо перейти на подготовку современными препаратами «Фортранс», «Пикопреп», «Мовипреп», «Лавакол», «Эндофальк» или «Флит фосфо-сода».
Как правильно делать клизму?
К существенным недостаткам способа относится то, что без посторонней помощи осуществить процедуру достаточно трудно. Вам придется одновременно вводить жидкость, контролировать поток, а затем удерживать ее несколько минут в кишечнике, одновременно удерживая наконечник в нужном положении, затем извлечь наконечник не вставая и перекрыть трубки, если вода введена в кишку не полностью. Поэтому подумайте о помощнике или сразу переходите на современные способы подготовки препаратами.
Четко следуйте инструкции:
Важно, чтобы способ подготовки к колоноскопии рекомендовал врач, назначивший исследование, поскольку только он точно знает исходное состояние вашего организма и может назначить оптимальный\допустимый способ подготовки.
Очищение кишечника с помощью касторового масла
На пути к полному оздоровлению, чистка кишечника является первым и основным этапом. Большинство методик очищения предполагает применение слабительных препаратов или определённых продуктов. Наравне с современными лекарствами этой группы, касторка давно занимает первые позиции.
Касторовое масло, это классическое слабительное средство, которое отличается мощным стимулированием активности кишечника. Процедура агрессивная, но очень действенная.
Как действует касторовое масло на кишечник?
Оно запускает процесс расщепления рицинолевой кислоты, которая раздражает стенки кишечника. Это вызывает усиление перистальтики, так как задержка воды увеличивает объём содержимого кишечника. Продвижение кала ускоряется, что и вызывает слабительный эффект.
Воздействие касторки на кишечник:
Самостоятельная чистка кишечника касторовым маслом
Использование касторки не требует особых знаний, что позволяет его применять самостоятельно. С помощью данного средства очень легко очистить кишечник дома, но с соблюдением ряда правил.
Подготовка к очистке
Основное назначение касторки ‒ чистка кишечника от шлаков и устранение запора.
Чтобы процедура очищения прошла успешно, нужно заранее подготовить свой организм:
Чтобы получить желаемый результат, необходимо точно рассчитать дозировку, необходимую для устранения возникшей проблемы. Делается это просто, главное, следует помнить: на 1 кг веса должен приходиться 1 мл масла.
Как принимать касторовое масло
Касторка имеет неприятный вкус, да и аромат своеобразный. Оно имеет вязкую консистенцию, поэтому его трудно проглотить.
Для облегчения приёма пить рекомендуется определённым образом:
Выпив дозу, ждём. Эффект наступает, обычно, спустя 5 часов. Если проблема запущена, то придётся подождать ещё немного.
Кроме чистого кишечника, удаётся сбросить и вес на 5 кг. Это приятный бонус, но особенности организма могут ему помешать.
Пошаговая инструкция
Некоторые используют касторку в качестве самостоятельного средства, выпивая по 30 мл перед сном. Но эффект будет более выраженным, если сочетать с дополнительными ингредиентами.
Рекомендуемая схема приёма масла:
Чтобы процедура была эффективной, необходимо правильно рассчитать дозу. Недостаточное количество средства приведёт к неприятным ощущениям без эффекта. Чрезмерное количество касторки вызовет диарею.
Полезные рецепты
Не каждый человек сможет выпить касторку в чистом виде, поэтому ниже приведены рецепты, облегчающие приём данного средства.
Касторка с лимонным соком
Этот способ обеспечивает быструю нормализацию перистальтики кишечника. О запорах можно будет забыть.
Порядок проведения:
Касторовое масло с коньяком
Касторово-коньячное очищение рекомендуется выполнять людям, у которых присутствует гельминтозное заражение кишечника. Для выполнения процедуры понадобится касторка, качественный коньяк и зелёный чай. Чистка проводится ночью, в этот период времени все паразиты активизируются и скапливаются в кишечной полости.
Очищение проводится следующим образом:
После утреннего пробуждения нередко наблюдается слабость и кружится голова, но волноваться не стоит. Это объясняется самоинтоксикацией организма. Чтобы улучшить состояние, необходимо пить различные соки, а лучше ‒ отвар овса.
Авторы данной методики утверждают, что «опьяневшие» гельминты, не могут удержаться в кишечнике и выходят наружу. Этому способствует и касторовое масло, которое повышает сократительную активность кишечника.
Научность данного метода многие оспаривают, но масса положительных отзывов свидетельствует об его эффективности. Люди, испытавшие такое очищение, говорят, что после дефекации, в кале наблюдаются различные паразиты.
Касторовое масло с кефиром и отрубями
Этот рецепт является отличным средством, которое устраняет запоры, нормализует микрофлору и способствует потере массы тела.
Приготовление смеси:
Смесь готова. Её нужно принимать утром на пустой желудок или перед отходом ко сну. Процедура выполняется 10 дней.
Показания к использованию касторового масла
Эффективность касторки, применяемой для чистки кишечника, подтверждена многочисленными положительными отзывами. Это средство используют при запорах и токсикоинфекциях, а также перед обследованием ЖКТ.
Касторовое масло является незаменимым помощником при следующих проблемах:
Противопоказания
Несмотря на эффективность касторки в очищении кишечника, у этого способа имеются и противопоказания.
Состояния, когда приём средства нежелателен:
Кроме этого, касторку не принимают с глистогонными препаратами, так как уменьшается эффект. Запрещено сочетать средство с лекарствами на основе папоротника. В этом растении присутствуют растворимые вещества, которые могут вызвать отравление.
Касторка является хорошим слабительным, но её нельзя принимать больше 3 дней подряд. Кишечник потеряет способность самостоятельного очищения, возникнут постоянные запоры. Поэтому процедура проводится максимум один раз в месяц.
Если данные противопоказания вас пугают, есть и более безопасный способ очистки организма Как в домашних условиях поставить очистительную клизму?
В чём польза касторового масла?
Вопрос не кажется странным, так как многие до сих пор не знают о полезных свойствах касторки.
Достоинства касторового масла:
Кроме этого, стимулируя стенки кишечника, тормозит процессы гниения в человеческом организме и полностью выводит каловые массы.
Нужно упомянуть и то, что касторка используется и в других сферах. В нём присутствуют мощные антисептики, поэтому касторку применяют для удаления бородавок.
Отзывы о касторовом масле
Честно говоря, мнения о касторовых чистках весьма неоднозначные. Многие считают их устаревшими, так как на фармацевтическом рынке можно найти современные и наиболее мягкие средства. Кстати, с этим нужно согласиться.
Но существует и другое мнение. Некоторые ценят касторовое масло за способность полного очищения кишечника. Кроме этого, улучшается самочувствие и внешность после очистительного мероприятия касторкой. Наиболее приятны сопутствующие эффекты женщинам, так как иногда снижается и вес.
Чистый кишечник является залогом отличного здоровья. Неважно, какой способ выбран для очищения, главное, грамотно выполнять процедуры, иначе можно нанести вред здоровью.
Перед использованием касторки необходимо проконсультировать у специалиста, особенно, при наличии хронических заболеваний.
Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Касторовое масло часто включается в состав различных косметических средств. Оно способствует увлажнению кожи, смягчает ее и отбеливает. Но помимо косметики, касторку применяют для очищения кишечника. Это очень полезная процедура, если проводить ее согласно всем правилам.
Полезные свойства касторового масла
Касторка – это универсальное слабительное средство, помогающее очистить пищеварительную систему и привести в порядок микрофлору кишечника. Но есть у данного средства и другие полезные свойства:
Касторка часто используется в народной медицине для избавления от запора и очищения кишечника естественным способом. Показаниями к применению касторки для чистки кишечника являются:
Внимание! Если вовремя не почистить кишечник, то могут начаться проблемы со здоровьем, в первую очередь ослабнет иммунитет.
Подготовка к очищению
За неделю до предполагаемой чистки необходимо начать процесс подготовки организма. Он состоит из следующих этапов:
Внимание! Касторовое масло берется в количестве 1 грамма на каждый килограмм веса. Поэтому перед тем как покупать касторку, необходимо взвеситься.
Процедура очищения
В день самой чистки рекомендуется находиться дома и не планировать встреч, поскольку слабительный эффект может проявиться совсем неожиданно. Есть несколько рецептов, которые помогут правильно провести полезную процедуру очищения касторовым маслом. Сама по себе эта вязкая жидкость имеет специфический аромат и привкус, и в чистом виде пить ее сложно.
Очищение организма требует системного подхода, и его как раз обеспечивает Истоки чистоты, легендарный комплекс Siberian Wellness, состоящий из трёх взаимодополняющих формул, которые обеспечивают работу трёх главных механизмов очищения внутренней среды организма: межклеточное очищение, внутриклеточное очищение и антиоксидантную защиту.
Противопоказания
Запреты на проведение процедуры связаны с большим количеством побочных эффектов, которые вызывает касторовое масло. К основным противопоказаниям относятся:
Данное средство нужно употреблять с осторожностью, чтобы не нанести вреда здоровью. Желательно проконсультироваться перед проведением процедуры с врачом.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Чистка кишечника касторовым маслом
От состояния кишечника зависит общее самочувствие человека. Очень часто различные патологии внутренних органов и косметологические проблемы появляются из-за его зашлакованности. Поэтому рекомендуется регулярно проводить очищение кишечника. Такая процедура способствует улучшению пищеварения, исчезновению тяжести и даже снижению веса. Для этого можно использовать лекарственные препараты или народные методы.
Одним из самых популярных средств для очищения кишечника является касторовое масло. Оно продается в любой аптеке и доступно каждому по цене. Касторка для очищения кишечника применяется уже давно и зарекомендовала себя, как эффективное средство, редко вызывающее побочные эффекты.
Характеристика касторового масла
Это светло-желтая маслянистая жидкость, которую добывают из семян клещевины. В составе масла много ненасыщенных жирных кислот, триглицеридов и других веществ которые необходимы для нормального функционирования организма. Применяют это средство давно с косметическими и лечебными целями. Но для приема внутрь нужно выбирать натуральное масло без глицерина.
Касторовое масло применяется в качестве слабительного средства, для снятия интоксикации, очищения кожи. Оно обладает такими полезными свойствами:
Что означает чистка кишечника
Очищение кишечника проводят, когда он не справляется с выводом токсинов и происходит отложение каловых камней. Это проявляется частыми запорами, вздутием и метеоризмом. Может появляться тошнота, отрыжка, неприятный запах изо рта, снижается аппетит. Отражается зашлакованность кишечника также на состоянии кожи: появляются прыщи, воспалительные явления, пигментные пятна. А наличие токсинов, которые всасываются в кровь, приводит к снижению работоспособности, появлению слабости, депрессии.
Очищение кишечника касторовым маслом применяется давно. Это универсальное слабительное средство, которое нормализует микрофлору кишечника и восстанавливает его работу. Масло размягчает содержимое кишечника и стимулирует его перистальтику. Кроме того, в касторке содержится определенное ядовитое вещество, которое при попадании в кишечник раздражает слизистую и стимулирует сокращение его стенок. Организм пытается быстрее вывести раздражитель, а вместе с ним выходят непереваренные остатки пищи, каловые массы и другие отходы, которые долго копились в складках кишок. Кроме того, это вещество попутно всасывает лишнюю жидкость.
Поэтому применение касторового масла помогает вывести из кишечника все шлаки, непереваренные остатки пищи и каловые массы, скопившиеся там. Они выходят легко, без повреждения слизистой. Кроме того, касторка оказывает стимулирующее действие на желчный пузырь, улучшая выделение желчи.
Очищение кишечника при использовании касторового масла происходит легко и естественно.
В результате очистки кишечник освобождается от большого количества шлаков, воды. Человек после процедуры чувствует легкость. Одновременно с каловыми массами теряется также около 2 кг лишнего веса, поэтому живот становится меньше.
Внимание: с помощью такой процедуры можно избавиться от паразитов, немного похудеть, убрать отеки и вздутие живота. После очищения проходит изжога, нормализуется стул и пищеварение.
Обычно касторка хорошо переносится, но иногда после ее приема наблюдаются неприятные ощущения. Это может быть тошнота, боли в животе, частый жидкий стул. Иногда также возникает слабость, сонливость, головные боли. Это может быть естественным результатом очищения кишечника, но если ощущения очень интенсивные, следует прекратить прием масла.
Противопоказания
Не стоит проводить чистку кишечника, а также принимать любые слабительные средства часто. Это может привести к развитию такой патологии, как «ленивый» кишечник. При этом организм перестает очищаться самостоятельно, без вспомогательных средств. Поэтому применять касторовое масло можно только в точной дозировке и не более 3 дней. А повторное очищение можно делать через 2–3 месяца.
Кроме того, к такой процедуре есть определенные противопоказания. Самое главное, нельзя проводить чистку беременным женщинам. Касторовое масло стимулирует сокращение не только кишечника, но и матки, что может привести к преждевременным родам. По этой же причине не применяют это средство во время менструаций и при маточных кровотечениях.
Чистка кишечника касторовым маслом противопоказана в детском возрасте до 12 лет и в период лактации, так как касторовое масло содержит ядовитые вещества. Не применяют это средство при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как во время очищения выводится много воды и калия, что негативно отражается на работе сердечной мышцы. Нельзя также проводить чистку при наличии камней в желчном пузыре, патологиях щитовидной железы, язве желудка и склонности к аллергическим реакциям.
Противопоказано проводить процедуру при острых патологиях почек, инфекционно-воспалительных заболеваниях, воспалительных процессах в кишечнике. При хронических длительных запорах или неясных болях в животе перед применением касторового масла нужно сначала обследоваться и определить их причину.
Методы очищения
Касторовое масло эффективно в чистом виде, но можно использовать его совместно с другими веществами, которые усиливают очищающее действие. Желательно применять качественный продукт, приобретенный в аптеке. Самым лучшим считается масло, произведенное в Индии.
Иногда рекомендуют принимать это средство для очищения в расчете 1 г на кг веса человека. Но такое количество может оказать очень сильное воздействие, что будет сопровождаться неприятными ощущениями. Поэтому чаще всего рекомендуется пить по 15–30 г.
Внимание: некоторым людям сложно проглотить даже такое количество масла, тем более что оно обладает резким неприятным запахом и вкусом. Поэтому его можно заменить препаратом в капсулах, он оказывает такое же действие. При этом 1 капсула соответствует 1 г масла.
Принимать это средство можно утром натощак или вечером. Главное, перед этим нежелательно есть в течение 5–6 часов. Масло нужно немного подогреть на водяной бане, так как при комнатной температуре оно густое. Действие этого средства наступит через 2–6 часов, поэтому лучше всего процедуру очистки проводить в выходной день, чтобы можно было остаться дома и отдохнуть. Всю порцию касторки выпивают за раз или небольшими порциями в течение получаса. Если возникает тошнота, можно пососать ломтик лимона или пожевать немного имбиря. Принимать пищу можно только через несколько часов, иногда не рекомендуется есть в течение всего дня. Но нужно пить много воды, чтобы процесс очищения проходил легче.
Пить касторовое масло нужно немного подогретым, в определенных дозах.
Для ускорения процесса очистки кишечника, можно смешать касторовое масло с льняным. При этом не только будут выводиться шлаки, но и улучшится жировой обмен. Для процедуры нужно по ложке масел залить теплой кипяченой водой, хорошо размешать и выпить. Более приятное на вкус средство готовится с кленовым сиропом или жидким медом. Такой коктейль легче выпить, поэтому тем, у кого масло вызывает тошноту, можно попробовать его. Нужно размешать в половине стакана теплой воды столовую ложку сиропа или меда, а также 3 столовые ложки касторового масла. Размешивать хорошо, до образования однородной массы. Выпить смесь утром натощак.
Масло с лимоном
Чаще всего для очищения кишечника применяют не чистое масло, а сочетание его с лимонным соком. Такое средство более эффективно, так как сок лимона способен растворять слизь и противостоять токсинам. Кроме того, он нейтрализует неприятные ощущения от приема масла.
Этот метод очищения лучше всего применять вечером, часов в 7. Последний прием пищи должен быть в обед, после этого можно только пить воду. Можно принимать сок и масло по отдельности: сначала масло, потом сок. Но легче переносится это средство, если их смешать. Готовят лимонно-масляный коктейль в пропорциях 2:1. Нужно на каждый килограмм веса взять 1 каплю касторового масла и 2 капли лимонного сока. Смесь хорошо перемешать.
Внимание: выпить такой коктейль нужно сразу, небольшими глотками. Если возникает тошнота, поможет избавиться от нее долька лимона или апельсина.
При повышенной кислотности желудочного сока лимон употреблять не рекомендуется, поэтому его нужно заменить соком грейпфрута или апельсина. Такая смесь обладает приятным ароматом и совсем нейтрализует вкус касторки.
Масло с коньяком
Если нужно не только вывести все шлаки из кишечника, но и избавиться от глистов, можно принимать касторовое масло вместе с коньяком.
Как наладить работу кишечника при запорах
Эту процедуру нужно выполнять по особой схеме, ночью, так как паразиты в это время активируются.
Процесс очищения начнется утром. Он может сопровождаться симптомами интоксикации, тошнотой и другими неприятными ощущениями. Это нормально, так как паразиты гибнут, выделяя токсины. Для полного освобождения кишечника рекомендуется проводить такую процедуру в течение 5 дней. В это время питание должно быть легким, нужно пить овощные и фруктовые соки, овсяный кисель, травяные отвары.
Масло с кефиром
Для устранения запоров и нормализации микрофлоры кишечника масло можно принимать вместе с нежирным кефиром. Для этого нужно в половину стакана кефира добавить чайную ложку касторового масла и столовую ложку овсяных отрубей, перемолотых в порошок. Выпить эту смесь утром натощак. После этого запить водой с лимонным соком. Это поможет избежать тошноты, но сочетание масла с кефиром приятно на вкус и дискомфорта обычно не вызывает. Такое средство обладает мягким действием, поэтому применять его можно каждый день на протяжении недели.
Смесь касторового масла с кефиром более эффективно устраняет запоры.
Рекомендации по питанию
Чтобы процедура очищения прошла более безболезненно и была эффективней, необходимо большое внимание уделить питанию. Прежде всего, за несколько дней до нее желательно соблюдать диету, лучше всего вегетарианскую. Можно употреблять нежирные кисломолочные продукты. Но основой рациона должны стать каши на воде, соки, свежие овощи и фрукты. Салаты нужно заправлять оливковым маслом. Это поможет нормализовать пищеварение и подготовить кишечник к процедуре очистки.
Во время очищения желательно поголодать 10–12 часов. Потом есть только легкую пищу, желательно овощи, фрукты, каши. Они содержат много клетчатки, что способствует дальнейшему очищению кишечника. Нужно отказаться от жирных продуктов, жареных блюд, газированных напитков. К обычному питанию можно возвращаться только через 2–3 дня.
Отзывы
Хоть касторовое масло считается мягким слабительным, его применение, тем более в таких количествах, может привести к появлению неприятных ощущений. Многочисленные отзывы людей, которые попробовали такое очищение, противоречивы. Большинство отмечают, что результат их порадовал, так как самочувствие улучшилось. Но есть такие люди, которые не смогли довести процедуру до конца, так как касторовое масло вызвало у них неприятные ощущения.
Дарья
Мне об очищении касторовым маслом рассказала подруга. Она похудела с его помощью почти на 3 кг и сказала, что наладилось пищеварение. Я тоже решила попробовать. Но то ли доза была слишком большой, то ли непереносимость у меня этого средства, но уже через час после его приема я сидела в туалете и мучилась. Сильные боли, тошнота и стул водой. Больше подобное очищение повторять не буду.
Влад
У меня периодические запоры, нарушено пищеварение. Поэтому я решил попробовать очистить кишечник касторовым маслом. Делал все по правилам: соблюдал диету, выпил масло вечером и запил лимонным соком. Ночью пришлось вставать в туалет. Чистка длилась около часа, из меня вышло много слизи, воды и всякой гадости. Потом спокойно спал до утра. После этого чувствуется легкость в животе, исчезла изжога и тошнота.
Кристина
Моя мама делала чистку касторовым маслом несколько раз, это помогает ей избежать запоров. И я тоже решила попробовать, так как замучили запоры. Проводила процедуру в 4 утра, так как в это время организм активирует очистительные процессы. Выпила масло и запила соком грейпфрута. Перенесла очистку хорошо, шлаки вышли безболезненно, неприятных ощущений не было.
Выводы
Очищение кишечника касторовым маслом – это очень эффективная, но неприятная процедура. Чистка во многих случаях идет интенсивно и может вызвать дискомфорт. А так как касторка раздражает слизистую кишечника, не всем ее можно применять. Поэтому перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом.