Как коты влияют на человека
Мурчащий доктор. Как кошки помогают людям оставаться здоровыми
Люди и животные сотрудничают на протяжении всей истории в самых разных формах. Пока человек спасает больших кошачьих от вымирания, их маленькие версии помогают своим хозяевам оставаться здоровыми. Почему кошки — отличные врачи, читайте в материале Time Out.
Кошка — одно из самых любимых и почитаемых животных на планете. На сегодняшний день выведено около 200 пород, количество животных в мире составляет около 600 млн, и почти 60% населения Земли имеют их в качестве питомцев у себя дома.
Приручение кошек началось более шести тысяч лет назад — и с тех самых пор вокруг них существует множество легенд и суеверий. В Древнем Египте этим грациозным животным поклонялись как божествам, им было разрешено заходить куда угодно, многих богов изображали с кошачьей головой, а после смерти котов мумифицировали. К сожалению, период поклонения в XIV веке закончился — и началась инквизиция. Кошки, особенно черные, оказались не в лучшем положении в эти времена, ведь их считали помощниками ведьм и сотнями сжигали на кострах.
Time Out предлагает отбросить все предрассудки и присмотреться к черным котам из приютов, которые ищут дом прямо сейчас.
С 1980 года в Великобритании, Европе и США было проведено несколько сотен исследований влияния кошек на человека и выявлено, что хозяева этих питомцев:
Нельзя отрицать и силу мурчания кошачьих, чего не может делать никто больше в мире природы. Эти звуки, колебание которых находится в диапазоне 24—44 герц, способствуют росту и укреплению костной ткани, восстанавливают клетки и активируют защитные свойства организма. Мурчат кошки и тогда, когда сами больны — видимо, так они лечат себя.
Полезным оказывается и массаж в комплексе с «иглотерапией», который питомцы иногда устраивают своим хозяевам. Помимо этого, кошки помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как от контакта с ними у пациента нормализуется давление.
Некоторым людям сложно общаться с кошками из-за сильной аллергии на шерсть. Однако ученые, проведя ряд исследований, доказали — регулярное общение ребенка с домашним любимцем предотвращает появление аллергических реакций и астмы. Лечебные свойства кошек используются и в фелинотерапии — методе лечения и профилактики заболеваний, в основе которого лежит взаимодействие человека с кошками и их образами.
Необходимые качества для кошки-терапевта — это спокойный, уравновешенный характер, отсутствие агрессии к чужим людям любого возраста, а также искренняя заинтересованность в общении с человеком. Полезных эффектов от терапии достаточно много: тепловой (эффект «грелки»), электростатический, биоакустический (ультразвуковая терапия) и энергетический, а также воздействие на нервные окончания.
В отличие от собак и лошадей, которые широко используются в анималотерапии, кошки более сложны в работе — далеко не все легко адаптируются в новом месте, а их настроение может быстро меняться. И все же во многих домах престарелых и иностранных больницах наличие кошек дало положительные результаты — в частности, оно благотворно влияет на детей с аутизмом.
Картины Айрис, Raining Cats и Anima
Известная история маленькой художницы Айрис и ее кошки Тулы тому подтверждение. Девочка страдала нарушениями сна, навязчивым поведением, отказывалась вступать в зрительный контакт, избегала игр с родителями и другими детьми. Когда Тулу впервые принесли в дом, котенок проспал в постели Айрис всю ночь, позволив ей гладить себя, и не противился, когда девочка держала его за хвост.
Благодаря Туле Айрис решилась на самый смелый шаг для ребенка с аутизмом — научилась доверять окружающему миру: крепко спать, ездить на велосипеде, не бояться воды и заниматься творчеством. Ее картины пользуются спросом по всему миру.
Кошки продолжают стоять на страже нашего здоровья и благополучия. Они — настоящий «витамин радости», ведь именно их проделки могут вызвать улыбку даже в самый хмурый день. К тому же кошки отлично снимают стресс, избавляют от бессонницы и раздражительности. Ежедневно они покоряют людей своим независимым величественным характером и приносят неоспоримую пользу. Проверьте и вы влияние кошки на организм, приютив питомца из нашей рубрики «В хорошие руки».
Взяв питомца из приюта, вы не только приобретете верного друга, но и сделаете доброе дело.
Как животные влияют на жизнь и здоровье человека, и почему люди заводят домашних животных
Как домашние животные помогают справляться с эмоциями?
Разбираемся вместе с психологом и пет-терапевтом.
Между человеком и его домашним питомцем есть особая связь. Как иначе объяснить то, что владельцы четвероногих друзей чувствуют себя менее одинокими, легче справляются со стрессом и реже болеют? Так или иначе влияние тех, кого мы приручили, ощутимое — как на психическое, так и на физическое здоровье. О том, как домашние питомцы делают нашу жизнь лучше, рассказываем вместе с психологом в специальном проекте «Перепись хвостиков».
Домашние питомцы нейтрализуют стресс, уменьшают тревожность и депрессивность.
Почему люди заводят домашних питомцев?
Мотивы у всех разные: одни спасаются от одиночества, другие хотят о ком-то заботиться. Наука до сих пор не знает, почему мы так тяготеем к зверькам. Но одно можно сказать наверняка: питомцы дарят безусловную любовь. Такое чувство человек по-настоящему испытывает только в младенчестве, когда мать любит своё дитя просто так, а не за что-то. Непредвзятость четвероногих подкупает: им безразличны раса, пол, размер одежды, знак Зодиака в конце концов. Но дело не только в этом. Есть в них что-то волшебное, к чему все хотят прикоснуться. И потому сегодня в каждой второй российской семье живёт питомец.
Фото: Из личного архива Полины Иноземцевой
Это подтверждает опрос медиахолдинга Rambler&Co. А прямо сейчас бренд в сотрудничестве с одним из мировых лидеров по производству здорового питания для кошек и собак Royal Canin проводят масштабную «Перепись хвостиков» и узнают, с какими питомцами россияне делят свои дома. Для владельцев домашних питомцев это отличная возможность найти единомышленников и обрести новых друзей. Принять участие в переписи может любой желающий — по ссылке. Нужно лишь указать кличку своего любимца, возраст, а также его роль в вашей жизни: член семьи, лучший друг или компаньон. После регистрации все участники получат сертификат переписи, привилегии и бонусы от Royal Canin на покупку еды и лакомств для четвероногих друзей.
Как животные улучшают состояние своих хозяев?
Поддерживают
На сопереживание способны не только люди — домашние питомцы чувствуют и считывают эмоции хозяина. Они понимают многие слова, распознают тон голоса, реагируют на жесты, проявляют нежность — и не только когда им хочется есть. Учёные говорят, что животные устанавливают телепатическую связь с человеком и потому охотно подают лапу помощи, когда чуют неладное. Одно лишь присутствие пушистого любимца помогает успокоиться, а простое поглаживание и мурлыканье в ответ — приободриться. Об этом говорят сами владельцы четырёхлапых.
В моей семье четверо животных: кошка, два кота и собака. Поэтому их присутствие в жизни невозможно не почувствовать. Приходя домой, я в целом никогда не ощущаю себя в одиночестве — рядом всегда кто-то из четырёхлапых. Да, иногда это напрягает (например, когда они начинают вместе сходить с ума), но намного чаще радует. Теперь я не представляю себе полноценный уют в доме, в котором нет питомца.
Я склоняюсь к тому, что животные способны чувствовать настроение и переживать за тебя. Однажды я долго принимала ванную — коалиция из собаки и котов пришла меня спасать. Они открыли дверь и смотрели на меня взглядами «Хозяйка, ты же тонешь, вылезай!». Было очень забавно.
Елизавета: Домашние животные повышают самооценку владельцев, поскольку им неважны статус, внешность и успехи хозяина. Они нуждаются в уходе и поэтому привязываются к человеку естественно, а вместе с тем влияют на его психоэмоциональное состояние: нейтрализуют стресс, уменьшают тревожность и депрессивность. Это объясняется действием серотонина и дофамина — гормонов удовольствия, которые высвобождаются в ответ на объятия, поглаживания, игры с питомцем.
Кокос — самая позитивная собака ever. Во-первых, всему виной его очаровательная улыбка, глядя на которую невольно сама начинаешь улыбаться. Во-вторых, он невероятно чуткий и как только видит, что я устала или загрустила, предлагает мне игрушку или как минимум тысячу поцелуев.
Кстати, где-то читала о том, что самоеды — частые гости домов престарелых. Они оказывают психологическую помощь и дарят положительные эмоции старичкам. Да и не только.
Фото: Из личного архива Валерии Бариновой
Лечат
Владельцы домашних животных, как показывают исследования, реже обращаются к врачам. Учёные говорят, что в 74% случаев любимцы помогли своим хозяевам справиться с психологическими проблемами и депрессией на фоне тяжёлой болезни. Известно, что собаки хорошо влияют на состояние детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Процесс наблюдения и общения развивает у ребёнка концентрацию и направляет его внимание на то, что происходит здесь и сейчас.
Кошки тоже приносят пользу и помогают наладить сон. Аналогично любимому пушистому пледу они буквально убаюкивают, дают ощущение теплоты и уюта. Исследователи объясняют это тем, что контакт с питомцем снижает уровень кортизола (гормона стресса), давление и частоту сердечных сокращений. Преодолеть негативные эмоции и расслабиться в этом случае гораздо проще.
Другое интересное исследование показало, что животные снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, продлевая тем самым хозяину жизнь. Этот факт медики уже давно взяли на вооружение и создали уникальную методику лечения болезней с участием собак. Умилительная практика появилась в начале 1960-х и получила название канистерапия («канис» – от лат. «собака»). Результаты впечатляют: питомцы помогают передвигаться людям с ограниченными возможностями, предугадывают приступы эпилепсии, уменьшают головные боли и вспышки агрессии, ускоряют процессы выздоровления.
Расширяют круг общения
Питомцы собирают вокруг себя единомышленников и подталкивают хозяев на знакомства с новыми людьми. Любовь к животным создаёт новый круг общения, объединяя «кошатников» и «собачников» по всему миру. Цифры это подтверждают: благодаря своим питомцам 40% людей справились с чувством одиночества и обрели отзывчивых друзей, 79% — стали меньше беспокоиться по пустякам и легче справляться со стрессом, 73% — нашли цель в жизни и 65% — обзавелись новыми полезными связями.
Елизавета: Домашние животные могут сыграть важную роль и в жизни семейных пар: объединить, дать им возможность узнать друг друга с новых сторон. Американские учёные сходятся в том, что супруги с домашними животными более удовлетворены своими отношениями и счастливы в браке. Так что можно смело предположить, что питомец в доме способен уменьшить риск развода. Конечно, психотерапию он не заменит, но всё же внимательность к живому существу развивает эмпатию и сострадание. Это даёт понимание того, что хорошо должно быть не только мне, но и другому.
Держат в форме и воспитывают ответственность
Ежедневные прогулки с питомцем улучшают эмоциональное состояние и помогают поддерживать форму. Владельцы собак проводят на свежем воздухе на 30 минут в неделю больше других — похоже, щенячий взгляд неплохо мотивирует. А ещё это отличный способ сбросить лишние килограммы как хозяину, так и его питомцу. Одно интересное исследование показало, что те, кто гуляет с собакой 20 минут в день пять раз в неделю, худеют в среднем на 6-7 кг в год, не меняя при этом рациона питания.
Прежде чем решиться на серьёзный шаг и приютить питомца, важно понять, что забота о нём сопряжена с трудностями. Но если вы к этому готовы, любовь и поддержка любимца компенсируют все невзгоды.
8 научно обоснованных причин завести кошку
Первая причина: чтобы сердце было здоровым
Ученые из Университета Миннесоты выяснили, что соседство с кошками помогает снизить риск сердечного приступа почти на треть. Исследование длилось десять лет. За это время в нем поучаствовали 4,43 тыс. американцев в возрасте от 30 до 75 лет. Среди них 3 тыс. человек были владельцами кошек. Наблюдения показали, что смертность от инфаркта среди вторых была на 30% ниже. Спустя год эти выводы подтвердило еще одно исследование. Ученые установили, что наличие кошки снижает риск не только сердечного приступа, но и других сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, инсульта. Все дело в удивительной способности этих домашних животных снимать тревогу и стресс. Как следствие, у людей нормализуется артериальное давление, снижается уровень холестерина и частота сердечных сокращений.
Вторая причина: чтобы избавиться от депрессии
Присутствие кошки не только положительно влияет на наше самочувствие, но и помогает справляться с повседневными трудностями. Это подтвердили 76% участников опроса, проведенного исследовательским центром Mental Health Foundation. Кошки отвлекают своих хозяев от мрачных мыслей и поднимают им настроение. В 2016 году Исследовательский институт по связям с животными (HABRI) провел аналогичный онлайн-опрос среди 2 тыс. человек. В результате 74% респондентов сообщили об улучшении психического здоровья после общения с животными. Во время поглаживания кошки человеческий организм начинает интенсивно вырабатывать окситоцин. Он также известен как гормон нежности, любви и доверия. Благодаря этому возникает чувство спокойствия и снижается уровень напряженности. Даже обычный просмотр видео с участием «пушистых нямочек» способен наполнить энергией и избавить от негативных эмоций.
Третья причина: чтобы нормализовать сон
Кошки — это эффективное и безвредное снотворное, которое подходит практически всем. Британские исследования и опросы показали, что многие люди предпочитают делить свою кровать с ними. Если кошка находится в комнате, скорее всего, сон будет глубоким и умиротворенным. К таким выводам пришли врачи из клиники Мэйо, расположенной в Аризоне. Они опросили 150 пациентов, которые страдали расстройствами сна. Выяснилось, что 41% респондентов рядом с домашними животными чувствуют себя более защищенными и лучше спят. К тому же кошачье мурлыканье перед сном хорошо расслабляет и быстрее погружает в состояние сонливости. И все же не стоит забывать, что кошки — это ночные животные. Пик их активности может приходиться на темное время суток. Чтобы избежать нежелательного пробуждения, лучше надеть специальные беруши для сна и оставить дверь в комнату приоткрытой.
Четвертая причина: чтобы не чувствовать себя одиноко
Венский университет и группа ученых во главе с Куртом Котршалем с исследовательской станции Конрада Лоренца доказали, что кошки — это отличные компаньоны. Они наблюдали за поведением 41 особи. Вопреки устоявшемуся мнению, кошки оказались высоко социальными животными. Они привязываются к людям, и особенно к женщинам. Кроме того, кошки могут оказывать эмоциональную поддержку, запоминать доброту и охотно возвращать ее своим хозяевам. Ученые из Университета Орегона тоже провели необычный эксперимент. Они на несколько часов лишили животных еды, игрушек и человеческого общества. После этого им дали возможность выбирать: 50% кошек предпочли остальным соблазнам общение с людьми. Интересно, что в опыте участвовали не только домашние, но и приютские кошки. До момента исследования они не были знакомы с этими людьми.
Пятая причина: чтобы кости были крепче
Приятное кошачье мурлыканье не только расслабляет и успокаивает нервы. Ученые из Института общения животных в Северной Каролине установили, что оно укрепляет кости и активирует их рост. Эта особенность позволяет кошкам выживать при падении с большой высоты и быстрее восстанавливаться. На человеческий организм вибрация кошачьего урчания действует почти так же, как лечение ультразвуком. Оно запускает заживляющие механизмы. Мурлыканье на частоте от 25 до 150 Гц способствует заживлению ран и переломов, ускоряет восстановление сухожилий и облегчает боли. Еще одно исследование в прошлом году провели сотрудники Волгоградского госуниверситета. Пока добровольцы наблюдали за кошками, ученые замеряли различные показатели: давление, пульс, кардиограмму. К концу эксперимента практически все они снизились на несколько единиц и нормализовались. При этом влияние мурлыканья на юношей оказалось менее заметным.
Шестая причина: чтобы дети не болели
Как ни странно, кошки могут защитить ребенка от развития астмы и аллергий. Они способны снижать чувствительность к шерсти, пылевым клещам и пыльце цветущих растений. Такое открытие сделали сотрудники американского Национального института по изучению аллергических и инфекционных заболеваний. Основное условие — животные должны присутствовать в доме с первых месяцев жизни малыша. В декабре шведские ученые опубликовали еще одно интересное исследование. Удалось доказать, что способность организма вырабатывать антитела напрямую зависит от количества кошек. Чем их больше — тем выше шанс избежать развития аллергии. Кроме того, кошки благотворно влияют на детей с аутизмом. В таких семьях аутисты более спокойны и легче устанавливают социальные связи. В этом уверены ученые из Университета Миссури и Калифорнийского университета в Дейвисе.
Седьмая причина: чтобы чувствовать себя умнее
Согласно исследованию Университета Кэрролла, владельцы кошек умнее владельцев собак. Ученые изучили личностные особенности 600 студентов колледжей и проверили их уровень IQ. Во время эксперимента каждый из участников рассказал о своем любимом домашнем животном. Собак предпочли 60% испытуемых. Около трети студентов сообщили, что к тем и другим животным относятся одинаково. При этом кошек выбрали только 11% респондентов. В результате именно они продемонстрировали самый высокий коэффициент интеллекта. В то же время «кошатники» оказались более замкнутыми и чувствительными. Они любят находиться в одиночестве, чаще читают книги, игнорируют правила и готовы до конца отстаивать свою позицию. Еще раньше аналогичное исследование проводили психологи из Техасского университета. Они изучили личностные качества более 4,5 тыс. человек и пришли к тем же выводам.
Восьмая причина: чтобы предотвратить опасность
Кошки привлекают людей своей грацией, совершенством форм. Этим гармоничным зверькам не только приписывали магические свойства, но и относились с большим уважением. В Древнем Египте кошки являлись священными животными, отпугивающими злых духов. Их обожествляли, относили к избранной касте. Египтяне верили, что в кошек переселяются души умерших близких людей. Тот, кто осмеливался обидеть кошку, подвергался страшным наказаниям.
Кошки охраняли запасы зерновых от грызунов, а по одной из легенд, после того как царица Елена привезла на Кипр тысячи кошек, эти животные помогли освободить остров от змей. В знак благодарности Кипр до сих пор называют Кошачьим островом.
Принято считать, что кошка появляется в доме неслучайно. По мнению современных магов, не мы выбираем кошек, а кошки выбирают нас. Ну а котенок или взрослое животное, подобранное на улице, обязательно принесет в дом благополучие и удачу. Если вас интересует, как кошки влияют на здоровье человека, рекомендуем прочитать этот обзор.
Влияние кошек на здоровье
Кошки считаются символом домашнего тепла и спокойствия. Они отлично приспосабливаются к различным условиям существования, гармонично вписываются в человеческое окружение. Милые пушистые создания общительны, дружелюбны, положительно влияют на наше психологическое, эмоциональное и физиологическое состояние. Благоприятное влияние кошек на здоровье человека было доказано с давних времен.
Кошки интеллектуальные животные, тонко улавливающие настроение, эмоциональное состояние своих хозяев. Несмотря на независимый характер, домашние коты по своей натуре очень ласковые существа. Известно множество случаев помощи кошек человеку, включая истории спасения жизни.
Если домашний питомец чувствует заботу, внимание и ласку, он обязательно ответит взаимностью. Кошки способны сделать жизнь человека позитивной, активной и доброй, дарят положительные эмоции и радость.
Польза кошек для здоровья человека многогранна. По мнению биоэнергетиков, в процессе общения с усатыми мурлыками происходит обмен энергетическими импульсами, в центральную нервную систему поступают положительно заряженные биотоки. Многочисленными научными исследованиями доказано, что человек, который постоянно общается с этими уникальными животными, реже страдает депрессией, гипер- и гипотонией, менее подвержен стрессам, плохому настроению. Для одиноких людей кошки становятся преданными, верными друзьями и в буквальном смысле единственными собеседниками.
Кошки чувствуют негативную энергетику, могут «указать» на плохого человека. Если впустить кошку в дом, обследуя каждый уголок квартиры, животное выбирает для себя наиболее неблагоприятное место, расположенное на пересечении узлов геомагнитной сетки Земли.
Биологи считают, что кошкам необходима подпитка негативной энергии. Действительно, они предпочитают ложиться или сидеть рядом с ПК, на работающих электроприборах, излучающих отрицательные электромагнитные колебания.
Негативную энергетику остро чувствуют кошки черного окраса. А вот кошки с белым, светлым, рыжим окрасом шерстного покрова, наоборот, подпитывают положительной энергией людей.
Кототерапия
Польза кошек для здоровья человека неоднократно была доказана в ходе научных опытов и исследований. Такое понятие, как кототерапия, появилось относительно недавно. Альтернативный современный метод лечения был разработан учеными Лондонского университета.
В ходе научного эксперимента было измерено электромагнитное поле кошек. Как оказалось, животные способны вырабатывать более сильное биополе, чем генераторы низкой частоты. Полученные результаты легли в основу новой методики лечения хронических заболеваний воспалительного характера.
Добровольцев разделили на две группы: в первой пациентов лечили низкочастотным током, во второй группе были задействованы лечащие кошки, которых прикладывали к больному месту или на пораженные органы. Результаты оказались впечатляющими. В первой группе исцелилось только 60 % пациентов, а люди, лечившиеся с помощью кошек, выздоровели все.
Во время сеанса кототерапии быстрее протекает процесс заживления тканей, убиваются болезнетворные агенты. Кошкотерапия эффективна при лечении воспалительных процессов в суставах, гинекологических заболеваний.
Кошкотерапия широко используется при лечении умственно отсталых детей, пациентов с расстройствами психики, сердечными заболеваниями. Кошки способствуют исцелению людей, страдающих алкогольной и наркотической зависимостью.
Было установлено, что дети, которые систематически общаются с кошками, менее подвержены инфекционным заболеваниям. Такая закономерность объясняется повышенной резистентностью организма, сильным иммунитетом этих животных.
Десятилетиями ученые уделяли внимание кошачьим голосам. Мурлыканье – это не только признак кошачьей любви и симпатии, но и мощное лекарственное средство, способствующее восстановлению жизненных сил.
Мурчание пушистых лекарей – набор колебаний определенных частот (от 27 до 44 герц), влияющих на активизацию защитно-иммунных сил человеческого организма. Еще одним удивительным фактом является то, что мурлыканье домашней любимицы на 25 % ускоряет процесс сращивания костей.
Амплитуда звуковых колебаний благотворно влияет на психику, нервную систему. Человек успокаивается, нормализуется дыхание. Звуки данного диапазона стимулируют мозговое кровообращение, нормализуют артериальное давление и сердечный ритм.
Кошки довольно часто ложатся на больное место. Если человек заболел простудным заболеванием, мурлыкающий на груди котик создает «теплый» эффект, помогает быстрее справиться с болезнью.
Кошачья интуиция
У кошек развит дар телепатии и предвидения. Животные могут предчувствовать природные катаклизмы, надвигающуюся опасность. Именно поэтому они являются полноценными членами команды на кораблях, подводных лодках.
Специалисты в области биоэнергетики утверждают, что кошки улавливают и трансформируют отрицательную энергетику заболеваний. Восточные целители считают, что при болезнях в организме возникает энергетический дисбаланс. Известно множество случаев, когда при сильном недуге любимого хозяина кошка покидала дом и человек выздоравливал. По статистике, заводчики кошек на 20% реже обращаются к врачам.
Усиленно работая над исцелением человека, кошки часто забывают позаботиться о себе и в итоге заболевают сами. Поэтому, чтобы пушистый доктор восстанавливал силы, необходимо давать ему отдых и проводить профилактические осмотры и консультации у ветеринаров, даже если явных признаков нездоровья вы не видите.
Можно привести множество примеров и случаев из жизни, доказывающих благоприятное воздействие пушистых лекарей на наш организм, посмотреть видеоролики, о том, как кошки влияют на здоровье человека. Однако не стоит забывать, что в первую очередь, кошки – это живые существа, нуждающиеся в ласке, внимании, заботе.
Любите своих питомцев и они ответят вам тем же)). Всех с наступающим Новым годом, не забудьте про кототерапию)