Как можно ухаживать за волосами
Как правильно ухаживать за волосами?
Волосы женщины всегда были важным атрибутом красоты. Бывало ли у вас такое, что вы смотрите на девушек с густыми, блестящими волосами и хотите себе такие же? В большинстве случаев дело в неправильно подобранном шампуне и непонимании специфики его действующих компонентов. Итак, разбираемся, как подобрать средства для волос.
Как правильно выбрать шампунь по типу волос и состоянию кожи головы?
Правильно подобранный шампунь преображает локоны: делает их более здоровыми, мягкими, послушными и дарит то самое чувство ухоженности, комфорта и уверенности в себе. Знание типа и состояния волос и кожи головы – тот фундамент, на котором строится их внешний вид и внутреннее состояние. Без этой информации невозможно правильно выбрать средства ухода. Волосы принято делить волосы на четыре типа: жирные, сухие, нормальные или смешанного типа. А также на семь состояний: поврежденные / окрашенные волосы, секущиеся волосы, перхоть, себорея, выпадение волос, тонкие волосы, алопеция.
Лучший способ узнать особенности своих волос и кожи головы – обратиться к специалисту-трихологу. Но можно попробовать определить тип и состояние кожи головы в домашних условиях.
Первоначальную диагностику можно провести, пройдя тест:
1) Как часто вам нужно мыть голову, чтобы волосы не выглядели грязными?
А) Мою голову каждые три дня;
Б) Мою голову каждые выходные;
В) Мою голову каждый день или через день;
Г) Мою голову через день. Зимой чаще, летом — реже.
2) Есть ли у вас какие-либо проблемы с кожей головы: зуд, перхоть и т.д.?
Б) После мытья головы есть ощущение стянутости кожи, кожа чешется после использования средств для укладки – например, лака для волос;
В) Есть жирная перхоть;
Г) Есть перхоть, но ее практически не видно.
3) Склонны ли ваши волосы к ломкости?
А) Такой проблемы не наблюдаю;
Г) У меня посеченные на кончиках волосы.
4) Можно ли назвать ваши локоны блестящими?
А) Да, волосы выглядят здоровыми и блестящими;
Б) Волосы выглядят тусклыми;
В) Волосы блестят, но это скорее «жирный» блеск;
Г) Смотрятся блестящими у корней, а кончики безжизненные.
5) Быстро ли высыхают волосы после мытья?
Г) Концы высыхают быстро, а корням нужно больше времени.
6) Подвержены ли ваши волосы статическому электричеству?
В) Только зимой после головного убора;
Г) Электризуются кончики.
7) Пышные ли у вас волосы?
Б) Мои волосы легкие и постоянно разлетаются;
В) После мытья выглядят пышными, но быстро теряют объем;
Г) Пышные только у кончиков, у корней выглядят жирными.
Большинство ответов «А» означает, что у вас нормальный тип волос, «Б» — сухие волосы, «В» — жирные, «Г» — смешанный тип.
Как правильно ухаживать за волосами: 7 шагов комплексного ухода
Уход за волосами в домашних условиях может быть не менее эффективен, чем салонные процедуры. Для этого нужно лишь правильно подобрать средства для ухода за кожей головы и прядями, а затем соблюдать все этапы.
Ниже рассказываем, как ухаживать за волосами, чтобы даже сухие и ломкие локоны стали гладкими и блестящими.
Шаг 1. Расчесывание волос
Самый привычный ритуал в домашнем уходе за волосами – расчёсывание. Пряди нужно расчёсывать не только в течение дня, но и перед мытьём волос. Небольшое выпадение волос во время мытья головы нормально — э то естественный процесс обновления, освобождения места для новых волос. Но если начать мыть спутанные локоны, то есть риск вырвать здоровые, новые волосы, даже не замечая этого.
Расчёсывать волосы нужно с кончиков. Бережно, без резких движений расчесать концы, придерживая при этом длину, а затем постепенно продвигаться к корням, пока не расчешете все волосы. Это наименее травматичный способ. Волосы не повреждаются, и при этом не составит труда расчесать даже самые спутанные пряди.
Шаг 2. Пилинг для кожи головы
Первая и очень важная ступень – глубокое очищение кожи головы. Многие пропускают этот этап, и очень зря. Ведь правильный уход за кожей головы – это первый шаг к красивым и здоровым волосам.
Пилинг для кожи головы может быть разных видов: с абразивными частицами или на основе кислот, как пилинг-маска OK Beauty Wake Up & Peel Scalp Activator. Они оказывают одинаковый эффект, но кислотный пилинг действуют более мягко и деликатно. Результат тот же, но при этом не придётся мучиться с вымыванием абразивных частичек.
Такие продукты бережно удаляют ороговевшие клетки кожи и глубоко очищают её, стимулируют рост волос и даже помогают реже мыть голову. А если совместить нанесение пилинга с лёгким массажем головы, то улучшится микроциркуляция крови, что полезно не только для волос, но и для мозга.
Существует заблуждение, что пилинг необходим только для жирной кожи головы. Это не так. Сухая кожа тоже нуждается в отшелушивании. Просто для жирной кожи головы пилинг можно использовать один или даже два раза в неделю, а для сухой или чувствительной достаточно одного раза в две недели.
Шаг 3. Шампунь для волос
Мытьё головы – самый простой и очевидный этап ухода за волосами. Однако и тут многие совершают ошибки. Давайте разберёмся, как правильно мыть голову шампунем.
Здесь есть несколько основных моментов.
Шаг 4. Маска для волос
Маски дают дополнительный уход за волосами и порой можно получить эффект не хуже салонного. А уж в уходе за окрашенными или вьющимися волосами они становятся просто незаменимыми помощницами. За счет масок можно восстановить поврежденные волосы, вернуть им мягкость и блеск. Так что не спешите обрезать пересушенные пряди.
Все маски лучше наносить на чистые, подсушенные полотенцем волосы, это помогает активным веществам проникать глубже в структуру волоса и дает лучший результат. А на вопрос «сколько держать маску для волос» универсального ответа нет. Здесь всё зависит от состава и действующих компонентов, поэтому обращайте внимание на рекомендации производителя.
Например, интенсивную маску для глубокого питания и восстановления OK Beauty Repair & Recovery достаточно держать на волосах 5-10 минут, а для более интенсивного воздействия можно оставить на 30 минут.
В остальном стоит придерживаться тех же правил, что и при использовании бальзама: не перебарщивать и не наносить на корни. Иначе есть риск утяжелить волосы. Исключение составляют маски для кожи головы, которые наоборот нужно наносить только на корни.
Шаг 5. Бальзам для волос
После маски нужно обязательно нанести на пряди бальзам, чтобы запечатать все полезные компоненты внутри волоса. И если маску достаточно использовать 1-2 раза в неделю, то кондиционер необходимо наносить после каждого мытья волос. Он закрывает чешуйки волоса и делает пряди заметно более мягкими, гладкими и послушными.
Напомним, как пользоваться бальзамом для волос, чтобы не получить противоположный результат.
Шаг 6. Сыворотка для волос
Завершающий этап – несмываемый уход для волос. И для этого существует множество средств, которые решают самые разные задачи. Флюиды, сыворотки, масла в целом служат одной цели – дополнительный уход и защита волос в течение дня. Большинство сывороток придают волосам блеск, разглаживают и смягчают их, а бонусом при этом обычно идут какие-то дополнительные функции. Поэтому выбирайте то, что нужно именно вашим волосам.
Это может быть термозащита, увлажнение, устранение тусклости и ломкости или интенсивное восстановление. Например, для защиты волос при горячей укладке и их восстановления подойдет сыворотка-концентрат OK Beauty Fill & Handle. Она восстанавливает пряди изнутри, снимает статическое электричество и уплотняет волосы, не утяжеляя их.
Любую сыворотку лучше наносить на кончики волос, а остатки средства распределять по длине. Это поможет не перегрузить пряди и избежать эффекта жирного блеска. Не забывайте, что ни одно средство не склеит рассечённые концы, но вот смягчить и сделать их более аккуратными вполне может.
Шаг 7. Правильная сушка волос
Для многих мытьё головы неизменно заканчивается сушкой или укладкой феном. Но пользы в этом мало. Поэтому мы советуем избегать этого и давать прядям высохнуть естественным путём.
А если избежать фена никак не получается, то не забывайте о термозащитных средствах и сушите пряди только холодным воздухом, чтобы предотвратить их повреждение. И направляйте потоки воздуха по росту волос, то есть от корней к кончикам.
Мы рассказали вам все этапы комплексного домашнего ухода за волосами. Если следовать им и не забывать пользоваться всеми перечисленными средствами, то очень скоро можно заметить приятные изменения в качестве волос. Упругие и шелковистые пряди можно получить не только в салоне, но и с помощью простого регулярного домашнего ухода.
А все средства, которые помогут в уходе за волосами, можно найти в нашем каталоге.
Головной офис: что надо знать об уходе за волосами
Представляем полный гид по уходу за волосами: советы, рекомендации, разоблачение популярных и устойчивых мифов плюс полезные лайфхаки.
Анастасия Зарипова Автор
Алтана Базылева Эксперт
Особенности ухода за волосами в зависимости от их типа
Но локоны у всех разные — у кого-то с ними нет проблем, кто-то страдает из-за жирности волос, а кому-то досаждает их сухость, то, что они путаются, пушатся, электризуются. Как правильно выстроить комплексный уход в домашних условиях? Очень важно ориентироваться на свой тип волос.
Сухие
У вас часто чешется голова, вы ощущаете дискомфорт?
Про ваши волосы можно сказать, что они тусклые и истонченные?
Ответ на большинство вопросов утвердительный? Скорее всего, у вас сухие волосы. Что делать? Уход за волосами в домашних условиях не так уж и сложен, если соблюдать основные правила. Ниже приводим краткую инструкцию:
При выборе очищающего шампуня отдайте предпочтение бессульфатным формулам.
Ищите в составе средств ухода за волосами керамиды, витамины группы B и ценные масла.
Используйте кондиционеры, маски и бальзамы для волос. Они содержат компоненты, необходимые для поддержания оптимального уровня увлажненности.
Жирные
Они выглядят идеально первые несколько часов после мытья, а потом повисают жирными прядями, и с этим ничего не сделать — только вымыть голову еще раз. Каков план действий? Выбрать правильные средства ухода. Обращайте внимание на состав. В нем должны числиться:
экстракты полезных растений: крапива, ромашка, береза и др.;
ценные эфирные масла: розмарина, чайного дерева;
вещества, абсорбирующие себум;
витамины: их спектр широк — А, Е, С, группы В;
минералы: особое внимание уделите цинку и селену.
Окрашенные
Окрашенные волосы — отдельная тема. В процессе изменения цвета пряди подвергаются агрессивному воздействию химических веществ — аммиака и перекиси водорода, в результате чего повреждается защитная жировая пленка. Со временем окрашивание может сделать ваши волосы сухими и ломкими, лишенными естественного блеска.
Домашний уход в этом случае должен быть специфическим, поскольку необходимо параллельно решать две задачи: поддерживать яркость и живость цвета плюс восстанавливать волосы, ухаживать за ними. Поэтому предпочтение лучше отдавать средствам из специальных линий для окрашенных волос.
Правила комплексного ухода за волосами в домашних условиях
Как правильно ухаживать за волосами? Схема универсальная. Правила ухода подразумевают:
подбор ухода в соответствии с состоянием и типом прядей;
регулярное грамотное очищение;
использование кондиционеров и бальзамов после шампуня;
дополнительный уход в виде масок, масел, сывороток и кремов, нацеленных на решение конкретных задач (укрепление, разглаживание, борьба с проблемой секущихся кончиков и т. д.);
Ниже рассмотрим все этапы более подробно и расскажем, какие средства пригодятся для системного ухода за волосами в домашних условиях.
Очищение
При выборе шампуня как главного очищающего средства, в первую очередь ориентируемся на тип кожи головы. Базовые правила сводятся к следующему.
Выбирайте шампунь, соответствующий вашим потребностям: от перхоти, для чувствительной кожи головы, для сухих волос, для поддержания цвета, для ослабленных или поврежденных волос и т. д.
Обращайте внимание на состав. Хорошо, если в нем будут витамины, керамиды, аминокислотные комплексы.
Наносите шампунь на кожу головы, предварительно вспенив его в ладонях. И уже хорошенько намылив голову, распределяйте пену по длине волос.
Хорошо промывайте волосы проточной водой.
Частота мытья головы не регламентируется какими-либо общими правилами. Жирные волосы требуется мыть чаще, сухие — реже.
Очень модными стали сегодня ковошинг, бессульфатные шампуни. Но не стоит фанатично следовать трендам. Эти способы очищения могут не справиться с жирной кожей головы. Так что ориентируйтесь на собственные ощущения.
Вот несколько шампуней, которые помогут в разных ситуациях. Советуем обратить на них внимание.
Ревитализирующий шампунь Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier
Формула содержит особый комплекс с корнем имбиря и маточным молочком, который укрепляет пряди. Короткие, длинные или средней длины — волосы вновь обретают жизненную силу. Шампунь питает локоны, придает им гладкость и блеск.
Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier
Формула с экстрактом граната разработана с тем, чтобы даже тонкие волосы выглядели роскошно. Результат применения средства — шелковистые, струящиеся пряди.
Укрепляющий шампунь Elseve, «Ультрапрочность», L’Oréal Paris
В составе шампуня есть биотин, витамин В5 и аргинин. Средство питает кожу головы и укрепляет волосы по всей длине.
Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay
Кондиционирование
Как надо ухаживать за волосами, чтобы они блестели и выглядели здоровыми? Каждый раз после очищения используйте кондиционер. Он поможет разгладить пряди, сделать их более послушными. Если сравнивать с уходом за кожей, то кондиционер можно сравнить с кремом, который надо нанести после очищения.
Бальзам-ополаскиватель для очень сухих волос Fructis SuperFood «Банан. Питание», Garnier
Ламинирующий бальзам «Эксперт цвета», L’Oréal Paris
Бальзам для окрашенных или мелированных волос с маслом льна оказывает тройное действие: закрепляет цвет, усиливает блеск волос, интенсивно их питает.
Кондиционер для блеска Dercos Nutrients Vitamin, Vichy
Формула для тусклых и безжизненных волос с тонизирующими ягодами асаи и алоэ вера дает волосам витаминный заряд (в состав кондиционера входят витамины С и Е), наполняет их жизненной силой и придает многогранный блеск.
Восстанавливающий бальзам-ополаскиватель Botanic Therapy «Маточное молочко и прополис», Garnier
Маточное молочко и прополис в составе бальзама известны питательными и восстанавливающими свойствами. Они делают волосы мягкими и шелковистыми. Бальзам облегчает расчесывание волос, возвращает им блеск и здоровый вид.
Дополнительный уход
Что еще нужно для ухода за волосами? Прямо сейчас кратко расскажем обо всем, что касается дополнительного ухода, и о различных методах ухода.
Маски
Маски для волос — как маленькое спа. В их состав входят всевозможные питательные и влагоудерживающие компоненты. В результате использования масок волосы становятся мягче на ощупь, обретают здоровый вид и природный блеск.
Маска для сухих и непослушных волос Fructis Superfood «Макадамия. Разглаживание», Garnier
Обеспечивает эффективное питание, смягчает и разглаживает сухие и непослушные волосы.
Паровая маска для волос (бальзам + шапочка, пропитанная лосьоном) «Длина мечты» Elseve, L’Oréal Paris
Формула бальзама обогащена растительным кератином и касторовым маслом для питания и интенсивного восстановления волос по всей длине.
Маска для поврежденных волос Fructis SuperFood «Папайя. Восстановление», Garnier
На 98% состоит из компонентов натурального происхождения. Остальные 2% — ингредиенты, необходимые для поддержания приятной консистенции и устойчивости формулы. Восстанавливает волосы, укрепляет их, облегчает расчесывание. Средство может применяться как маска, бальзам-ополаскиватель и несмываемый уход.
Маска для очень сухих волос Fructis Superfood «Банан. Экстрапитание», Garnier
Богата витамином Е, глицерином, маслами оливы и карите. Как и все подобные средства серии «Суперфуд», предполагает три способа применения — в качестве маски, бальзама-ополаскивателя или несмываемого ухода.
Пилинги
Пилинг для волос — отличное решение для тех, кто часто использует средства стайлинга. Но тут важно отметить, что регулярность применения пилинга указывается на упаковке средства, и рекомендуется придерживаться инструкций производителя.
Скрабы
Скрабы применяются для очищения кожи головы. Периодичность их использования такая же, как и у пилингов — как правило, не чаще 1-2 раз в месяц, но это зависит от конкретного продукта. Частота и способ применения указываются на упаковке. После скраба (как и в уходе за кожей) стоит нанести на волосы маску.
Масла
В уходе за волосами есть прием, проверенный веками, — использование масел. В первую очередь они хороши для решения проблемы секущихся кончиков. Но масло можно наносить и по всей длине волос — для дополнительного блеска, защиты и питания. Как применять: разотрите каплю масла в ладонях и слегка пригладьте пряди от середины до кончиков. После можете приступать к укладке феном.
Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier
Масло-эликсир для мгновенного преображения, мягкости и блеска волос быстро впитывается, облегчает укладку. Формула с триглицеридом, маслом авокадо и ценным экстрактом розмарина создает на поверхности волос защитное покрытие, интенсивно питает их и повышает эластичность.
Масло для гладкости и сияния Botanic Therapy «Аргановое масло и экстракт камелии», Garnier
Придает волосам мягкость, сияние, шелковистость. Облегчает расчесывание и защищает от повреждений. Экстракт камелии смягчает волосы и возвращает им природный блеск.
Восстанавливающее крем-масло Botanic Therapy «Маточное молочко и прополис», Garnier
Несмываемый уход с легкой кремовой текстурой восстанавливает и защищает поврежденные и секущиеся волосы. Формула с маточным молочком и прополисом интенсивно питает и смягчает волосы, придает им шелковистость.
Укрепляющее крем-масло Botanic Therapy «Касторовое масло и миндаль», Garnier
Питает и укрепляет волосы, предупреждает их выпадение из-за ломкости, делает более мягкими, блестящими и прочными.
Масло для всех типов волос «Экстраординарное совершенствующее», L’Oréal Paris
Для экстремального питания и преображения волос в состав включены масла 6 редких цветов. Благодаря универсальности состава масло можно применять утром или вечером до и после мытья головы, а также во время укладки.
Масло до мытья головы Botanicals «Лаванда. Эссенция увлажнения», L’Oréal Paris
Успокаивающее масло для чувствительной кожи головы снимает дискомфорт, обеспечивает увлажнение и успокаивает кожу головы. Наносится до мытья головы и затем смывается с помощью шампуням.
Экстраординарное масло для поврежденных волос «Восстанавливающее» Elseve, L’Oréal Paris
Приятное и нежирное восстанавливающее масло для поврежденных волос питает и восстанавливает защитный барьер без утяжеления.
Несмываемый уход
Это последний штрих в схеме ухода. Несмываемый уход обычно добавляет живого блеска волосам, а главное — защищает их от негативного действия среды, помогает предотвратить сухость и ломкость. В качестве несмываемого ухода нередко используются масла, но эту роль могут выполнять не только они. Активные сыворотки, предназначенные для укрепления волос, также зачастую используются как несмываемый уход.
Комплексный несмываемый крем-уход «Рост во всю силу 10-в-1» Fructis, Garnier
Дополняет гамму «Рост во всю силу» для ухода за ослабленными и склонными к выпадению из-за ломкости волосами. Главные активные компоненты — экстракт яблока и растительный глицерин.
Комплексный несмываемый уход «SOS Спасатель волос 10-в-1», Fructis, Garnier
Также дополняет восстанавливающую гамму «SOS Спасатель волос», предназначенную для очень поврежденных волос. В составе — витаминный комплекс, масло амлы, известной антиоксидантными свойствами, жидкий аминокератин. Несмываемый уход может использоваться как средство термозащиты при укладке с помощью утюжка, плойки и других высокотемпературных гаджетов.
Укрепляющая сыворотка Botanicals «Имбирь и кориандр», L’Oréal Paris
Натуральная, на 98% веганская формула предназначена для хрупких и поврежденных волос. Заметно сокращает ломкость при регулярном применении. Насыщена маслами — кокосовым, подсолнечным, кориандровым, соевым. Помимо экстракта имбиря содержит отшелушивающую салициловую кислоту и разглаживающий воск.
Несмываемый уход для сухих волос Strengthening and Hydrating Hair Oil-in-Cream, Kiehl’s
Питает, восстанавливает и укрепляет волосы, избавляет их от чрезмерной сухости, придает волосам блеск. При продолжительном регулярном использовании волосы становятся более крепкими и устойчивыми к повреждениям.
Разглаживающий несмываемый уход для волос Smoothing Oil-Infused Leave-In Concentrate, Kiehl’s
Многофункциональный концентрат с маслами арганового дерева и бабассу обладет легкой текстурой. Его можно наносить на влажные волосы для питания и гладкости, на сухие волосы — для мягкости и блеска, а также для защиты при горячей укладке.
Стоит ли добавлять в домашний уход за волосами самодельные маски?
Если вы хотите колдовать на кухне и тратить время сначала на приготовление масок, изготовленных своими руками, а затем на их вымывание из волос, то никто вам препятствий чинить не будет. Только важно понять, что никакая, даже самая трудозатратная, домашняя маска не заменит комплексного ухода за волосами любого типа.
Тем не менее, вот пара рецептов для любителей. Начнем с выбора маски в зависимости от задачи, которую она призвана решить.
Против сухости: маска с медом
2 чайные ложки меда;
2 столовые ложки молока.
Что за чем наносить и как готовить: тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите состав по всей длине волос, после чего на 30-40 минут укутайте голову полотенцем или уберите пряди под шапочку для душа. Смойте с помощью шампуня.
Маска против жирности волос
1 столовая ложка зеленой глины в порошке;
1 столовая ложка сухой горчицы;
1 столовая ложка растопленного меда;
2-3 столовые ложки теплой воды.
Все тщательно перемешайте и нанесите состав на кожу головы по проборам, наденьте шапочку для душа и оставьте на 30 минут. Смойте с помощью шампуня.
Как ухаживать за волосами с помощью салонных процедур
Как еще можно ухаживать за волосами? Конечно, с помощью салонных процедур. Среди самых популярных можно выделить тройку лидеров.
Биоламинирование — в ходе процедуры каждый волосок покрывается защитной пленкой, ограждающей от негативного воздействия окружающей среды.
Экранирование — процедура также защищает пряди от неблагоприятных внешних воздействий и придает волосам здоровый и ухоженный вид.
Криомассаж — одна из самых комфортных и щадящих процедур, в ходе которой активно используется жидкий азот, насыщающий кожу головы влагой и дающий импульс к регенерации волосяных фолликулов.
Как еще помочь волосам выглядеть ухоженными
Резюмируя все вышесказанное, хотим сказать, что уход за волосами дома — не такое уж страшное и трудозатратное дело. Но для того чтобы локоны всегда выглядели ухоженными, рекомендуется принимать и дополнительные меры.
Массаж головы
Ампулы
Витамины
Регулярная стрижка кончиков.
Теплая вода.
При мытье волос используйте теплую (не горячую) воду. А вот при ополаскивании — прохладную.