Как заставить себя двигаться вперед
Нужно идти вперед, но нет мотивации? Есть один верный способ
Нужно идти вперед, но нет мотивации? Есть один верный способ
Как заставить себя двигаться вперед, когда страшно, не время, “да, как я сейчас”, “я ничего не умею”, “там и так уже много людей”, “я еще не готов” и т.д.
Все мы хотим зарабатывать больше, жить ярче, быть лучше. В ком-то спит нереализованный писатель детских рассказов, в другом сидит счастливый семьянин, в ком-то еще дремлет известный на весь мир рок-музыкант или танцор. Бывает так, что внутри имеется масса амбиций и идей, но они так и остаются мутными набросками на задворках фантазии, а не четкими чертежами, готовыми к воплощению в жизнь.
Обрушь мосты, ведь время двигаться вперед!
Так почему же ваши мечты – все еще мечты? Стать реальностью им мешает банальный страх. Тот самый страх, который преследовал с раннего детства – боязнь того, что вас не поймут, не примут, осудят. Помимо этого, всех людей жутко пугает неизведанность. Как не бояться нового и начать жить так, как вы всегда мечтали? Ответ на вопрос до боли прост: сожги мосты, ведущие назад. Бойся, но действуй!
Как заставить себя двигаться вперед, не оглядываясь через плечо?
Все мы наслышаны об отваге древнегреческих воинов. О греках ходила молва, как о непоколебимых в своей смелости и преданности оружию солдатах. Но не все слышали интересную легенду о том, как армия Древней Греции мотивировала себя к безоговорочной победе.
Конечно, вас никто не призывает с остервенением и яростью бросаться в бой, решая стандартные жизненные проблемы. Да, и мотивация бывает разной. Ей способствует уйма различных факторов, среди которых: здоровый сон, вдохновение, правильный эмоциональный настрой и верно расставленные приоритеты. Но стоит понимать, что уничтожив все возможные пути к отступлению, ваша победа станет намного реальнее и ближе, чем могло показаться сразу.
Время двигаться вперед, попробуй!
Бояться, но действовать – прекрасное правило. Стоит отказаться от страха предстоящей неизвестности, как перед вами откроется широкое поле для потенциальных возможностей.
Страх держит нас в узде и ведет вовсе не в светлые дали. Скорее всего, страх будет водить вас по узкому кругу, оставив в конце концов на том же самом месте, на котором вы находились изначально.
Если избавиться от дрожи в коленках перед неизвестным – это непосильная для вас задача, тогда сделайте это самое “неизвестное” единственным вариантом своего пути. Отрежьте пути к отступлению, и движение по направлению к мечте станет единственной верной дорогой. Попробуйте новое, даже не задумываясь о том, к чему оно приведет!
Хотелось стать художником? Нарисуйте картину. И пускай это будет самая ужасная картина в мире, нарисуйте эту ужасную картинку в свое удовольствие. Каким же может быть удивление, когда окажется, что результат художественных порывов оказался не так уж и плох! Это поможет определить, является ли навязчивое желание истинным призванием.
Бумага в помощь!
Как заставить себя двигаться вперед? Поставьте осязаемые цели. Возьмите листочек А4 и нарисуйте то, что, в первую очередь, ассоциируется у вас с желаемым результатом. Нарисуйте себя успешным программистом, если вы всегда об этом мечтали. Или изобразите себя любимого в солидном офисе рекламного агентства, в том случае, если всегда хотели испытать себя в подобной сфере. Без разница, если за плечами нет необходимого опыта, а существенная часть жизни была посвящена совсем иным занятиям! Просто попробуйте. Заряд позитивной энергии и мотивационного настроя вам обеспечен. Ведь лучше один лишь раз изменить вектор собственного движения, чем остаться на всю жизнь в застойном состоянии иллюзорной стабильности. А время двигаться вперед можно отыскать в любом возрасте и на любой должности.
Скачок в неизвестность может быть приятным
Отрекитесь от навязанных извне правил и сделайте прыжок вперед. Отпустите все веревочки, за которые держите прошлое. И не ломайте голову над тем, как не бояться нового, – бойтесь на здоровье! Примите свой страх и шагайте с ним вперед рука об руку так, словно назад пути уже нет. Вот увидите, далеко ваш спутник не пойдет. Он сразу же покинет вас, заметив вашу решимость и готовность действовать.
Как заставить себя двигаться вперед? Вопрос актуален для многих. Ведь самые крепкие и надежные стены вокруг зоны комфорта, оберегающие нас от проблем и внешних раздражителей, рано или поздно начинают сдерживать собственный рост. А если так, то зачем вам эти стены? Не лучше ли сломать их и делать то, о чем всегда мечтали, но боялись даже начинать? Не бояться нового сложно только до тех пор, пока не готов к переменам.
Как раскрыть свои возможности и начать двигаться вперед
В статье рассказывается:
Как раскрыть свои возможности, раскрасить серую рутину дней чем-то новым, интересным и, возможно, приносящим не только удовольствие, но и доход? Конечно, всё начинается с мотивации. Как говорится, было бы желание, а возможность найдётся.
Движение вперед и вверх, без остановки. Не можешь двигаться, вымотан и устал – лежи в направлении цели, завтра она всё равно будет чуть-чуть ближе, чем сегодня. Как раскрыть свои возможности и обрести себя, читайте в нашем материале.
Раскрытие потенциальных возможностей
Эти слова только на первый взгляд звучат устрашающе и непонятно. Почему-то всем кажется, что если начать эти заниматься, то придется окунаться в оккультные науки и биоэнергетику. Но на самом деле это не так, по большей части работа над самим собой связана в основном с психологией.
Человеку необходимо постоянно работать над своим характером и мышлением. Ничего не делать, размышляя о том, как бы хорошо было бы всё изменить, не получится. Надо прилагать огромные усилия к изменению себя. Это очень схоже с обучением в школе и университете, только преподавать вы будете сами себе.
При формировании себя как личности, раскрытии своего потенциала, о котором вы не ведали ранее, нужно обязательно найти ту самую грань между быстрыми переменами и излишней медлительностью. Если вы будете постоянно жалеть себя, стоять на одном месте и не двигаться, вы ничего не измените.
Но и начинать все делать сгоряча и моментально тоже не стоит. Лучше всего подобрать тот темп, который будет удобен и комфортен именно для вас. Обозначьте сроки: до конца квартала я пойду в тренажерный зал и займусь своим здоровьем. Но если вам нужно принять важные, стратегические решения, в этом вопросе торопиться не стоит.
Планирование от желания к цели, чтобы раскрыть возможности
Начинать стоит в такой день, когда вас ничего не будет отвлекать и вы будете свободны от ежедневных дел и забот. Сядьте туда, где вам будет наиболее комфортно, успокоитесь, отбросьте все ненужные мысли.
Включите расслабляющую музыку, желательно без слов, чтобы она вас не отвлекала от процесса. Запишите все свои желания и мечты. Вспомните свое детство, ведь настоящие и ничем не испорченные мы именно в этот период жизни. Сформулируйте свои мысли четко, без двойного смысла.
Для того чтобы правильно расставить приоритеты и выбрать главные задачи, понадобится не один день. Вам потребуется провести глубокий самоанализ. Решите, что вам нужно в первую очередь, а что можно отложить на потом. Самым важным должно стать то, что принесет вам счастье и успех.
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.
Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:
Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”
5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели
Руководство “Как построить здоровые отношения”
5 ошибок, которые убивают любовь
Инструкция по поиску своего предназначения
16 вопросов, которые помогут найти свое дело
Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”
7 уроков для достижения жизни Мечты
Не стоит забывать и про здравый смысл. Выбирайте те задачи, которые кажутся вам реальными и возможными для исполнения. Например, для того чтобы стать самым богатым на земле, недостаточно зарабатывать много денег, нужно еще быть везучим. Так что осуществить это невозможно. А вот увеличить свой ежегодный доход на 150000 рублей вполне достижимо.
Начинайте реализацию планов выспавшимся и отдохнувшим. Не нужно себя пересиливать и делать что-то вопреки желанию. Сделайте так, чтобы вас ничего не отвлекало: отключите интернет, уберите звук на телефоне, не включайте телевизор.
Составьте график. Необязательно все расписывать по минутам, но общий план, когда и что вы будете делать, нужен. Выделите на раскрытие своих возможностей час в день.
Полезные привычки – первый шаг к раскрытию возможностей
Так как энергетический потенциал – это в первую очередь внутренняя гармония, необходимо проще относиться к себе. У каждого в жизни бывают неудачи. Все успешные люди прошли тяжелый путь с неудачами и ошибками, прежде чем достигнуть успеха.
Ошибка — это не символ неудачливости. Не стоит думать, что вы никогда не сможете ничего добиться. Это всего лишь наработка опыта, который пригодится вам для достижения целей в дальнейшем. Невозможно добиться успеха, ни разу не упав. Ведь любая неудача — это урок, как делать не надо, и шанс начать что-то новое.
Если в вашей жизни постоянно случаются неудачи, вы ошибаетесь, то начинаете разочаровываться в себе, и у вас появляется желание бросить все.
Я докажу, что 99% наших страхов — нереальны!
Не нужно максимализма и перфекционизма. Ресурсы человеческого организма не безграничные. Невозможно за один день сделать то, на что необходим год. Развитие своих возможностей – это долгий и кропотливый труд.
Поэтому стоит начинать с небольших шагов. Любую глобальную задачу лучше разбить на несколько маленьких и осуществлять их постепенно. Иначе может возникать расфокусировка внимания.
Именно поэтому так важно в любой ситуации быть на позитиве. Не надо постоянно ждать неудач. Думайте, что в жизни много хорошего, радуйтесь успехам. Мир не настолько жесток, как кажется. Многие добились успеха, получится и у вас!
Берите пример с людей, добившихся успеха. Читайте автобиографии тех, кто смог достичь высот в тех же сферах, что интересны вам.
Но не нужно зацикливаться на чужом опыте, у вас другая судьба и предназначение. Если у кого-то получилось достигнуть успеха к вашему возрасту, а у вас еще нет, это не значит, что вы неудачник.
Главное в любом деле это полный самоконтроль. Еще ни один человек не смог достичь цели, впадая в истерики.
Одного лишь знания не достаточно для достижения цели. Необходимо постоянно следить за эмоциями. При проработке негативных черт характера вовремя обращайте внимание на первые их проявления.
Ни в коем случае не останавливайтесь при достижении цели, воспринимайте проделанный путь с гордостью. Развитие своих возможностей требует постоянного прогресса.
Воспринимайте свои достижения как должное. Любой успех — это лишь шажок к главной цели. Если научитесь воспринимать жизнь так, добьетесь многого.
Восстановление энергии для раскрытия возможностей
Научитесь восстанавливаться любым удобным способом. Но не стоит пополнять силы за счет других людей, ведь никто не любит энергетических вампиров. Если вы почувствовали усталость, можно просто погладить кота или выпить кружечку вкусного чая.
Время от времени выбирайтесь на посиделки с друзьями, получайте от этого удовольствие. Выберите занятие по душе и уделяйте ему достаточно времени. Найдите свою отдушину ― и жить станет намного легче.
Когда вам кажется, что силы на исходе, вспомните, какой путь вы уже преодолели. Визуализируйте то, чего вы хотите добиться, представьте уже свершившийся результат.
Такой психологический способ поможет вам восстановить энергию и зарядиться мотивацией. У вас снова появится желание идти к намеченной цели.
Еще один хороший вариант – научиться медитировать или заниматься йогой. Это поможет вам оказаться наедине с собой и избавиться от лишнего. Просто притормозите, чтобы поразмышлять и восстановить душевный баланс.
Не обязательно идти на групповые курсы, можно это делать дома самостоятельно по видеороликам из Интернета.
12 способов открыть для себя новые возможности
Смотрите на вещи с разных ракурсов, открывая новые возможности, не стоит зацикливаться на достигнутом результате. Мы нашли для вас несколько способов, с помощью которых можно раскрыть свое сознание и увидеть новые возможности.
Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»
Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.
Какая твоя истинная мечта?
Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.
Механизмы, мешающие раскрытию возможностей
Такой прием очень часто используют маркетологи для того, чтобы продать товар. Они вводят нас в заблуждение, уверяя, что предложение подойдёт всем без исключения, никак это не доказывая. Но и человеку свойственно обобщать многие вещи.
Например, «Никто и никогда не добился успеха, рисуя картины». Если вы заметили у себя такую особенность, стоит задать себе пару уточняющих вопросов. Неужели и вправду нет успешных художников? А как же Репин, Сальвадор Дали, Шишкин? И стереотип уйдет.
Очень сложно получить результат, если распылять свое внимание на множество вещей и стараться успеть все сделать одновременно. Когда такое происходит в вашей жизни, это называется размытие внимания – человек не может зафиксироваться на чем-то одном, а пытается сделать все и сразу.
Люди, которым присущ максимализм, привыкли делить мир на черное и белое. Так же они относятся и к достижениям цели: или быть первым, или неудачником.
Чтобы убрать из своей жизни максимализм, стоит навести порядок в своих мыслях. Пора перестать строить огромные логические цепочки, основываясь только на собственной паранойе и страхах. Думайте о ближайших задачах. Необходимо осознать, что даже крошечный шаг к своей цели – это уже победа.
Люди, для которых свойственен катастрофизм, привыкли готовиться к самому худущему. Они любят себя накручивать и параноить, размышляя так: «Сейчас открою собственное дело, а у меня ничего не получится, и я просто так потрачу деньги», «Я завалю проект на работе, меня уволят, и я умру от голода». Чтобы перестать так делать, необходимо вовремя себя одернуть в таких мыслях. Стоит наконец-то понять, что не каждое дело оборачивается катастрофой, и унять свой страх. Помочь может в этом изучение чужих историй успеха.
Следовать чужим советам и жить по чьей-то указке – это плохое решение. У каждого из нас свое предназначение и жизненная дорога. Разные люди обладают разным характером, способностями и умениями, поэтому они должны идти по разным дорогам.
Именно поэтому стоит вовремя остановиться и понять, что вы пытаетесь воплотить в жизнь не свой план. Нужно избавиться от стереотипов, навязанных окружающим вас обществом. Женщина должна сидеть дома и не работать? Глупость. Женщина, не добившаяся успеха наравне с мужчиной – неудачница? Очередная глупость.
Подводя итог, хочется сказать, что самореализация и развитие своих возможностей – это очень важная составляющая нашей жизни. Отсутствие этого может привести к нервным расстройствам, депрессии и апатии. Найдите свой талант и приложите максимум усилий к его развитию.
Как преодолевать страх неудачи и двигаться вперед
У каждого человека есть мечта. Но когда дело доходит до конкретных шагов по ее воплощению, многие пасуют перед первым же препятствием. Почему так происходит?
Страх неудачи мешает двигаться вперед, обрезает крылья, парализует волю. И энтузиазм сменяется бездействием.
Неудачи настигают даже самых успешных людей. Это естественные и неизбежные вехи на пути к вершине. Нужно просто научиться извлекать уроки из ошибок, и тогда из досадных неприятностей они превратятся в мощный инструмент продвижения.
Как перестать бояться неудач?
Поначалу неудача пугает. Такая рефлексия – «привет» из доисторического прошлого, где первобытные люди расплачивались жизнью за собственные ошибки. Сегодня нет угрозы со стороны диких хищников и кровожадных соседних племен. Если чувствуете, что попали в порочный круг страха, знайте: справиться с ними проще, чем кажется, если следовать простым советам.
1. Проще относитесь к ошибкам
Ошибки – обязательный элемент развития и движения вперед, поэтому не бойтесь их допускать. Не отчаивайтесь и не зацикливайтесь на негативе: это практический опыт, который сделал вас лучше, мудрее, совершеннее.
Человек не в состоянии держать под контролем все аспекты своего существования. Жизнь разная: в ней есть хорошее и плохое — это нормально.
Сильными становятся через трудности. Для этого нужно время, упорство и желание преуспеть.
2. Чтобы получилось, понадобится много попыток
С первой попытки не получается ни у кого. Даже гениальные ученые совершали открытия лишь после череды неудач.
Яркий пример — Томас Эдисон, изобретатель электрической лампочки. Он провел 10 000 неудачных экспериментов, прежде, чем сделать открытие. И каждую неудавшуюся попытку считал отсеиванием очередного нерабочего решения.
3. Не пытайтесь себя обмануть
Достижение цели — это каждодневный труд, а не редкая активность от случая к случаю. Обмануть можно других, но не себя. Некоторые люди пытаются скрыть свои неудачи и найти им оправдание. Нельзя капитулировать!
Потерпели поражение – спросите себя: почему так произошло? «Разбор полетов» необходим, если хотите достичь цели. Важно понять: на каком этапе вы ошиблись, чтобы не наступить на те же грабли в будущем.
Ежедневно подводите итоги и ставьте задачи на завтра: что планируете сделать, как это приблизит вас к главной цели?
Возникли трудности — не стесняйтесь попросить помощи. Если в вашем окружении есть человек, способный поддержать, обратитесь к нему. Своевременная обратная связь многим помогла выбраться из тупика.
4. Не расстраивайтесь по каждому поводу
Неудачи удручают и выбивают из колеи. Относитесь к ним проще — как к неизбежному. Не зацикливайтесь на негативе — не тратьте энергию.
Выработайте правильную линию поведения:
1. Принимайте свои ошибки;
2. Не ругайте себя негативными эпитетами;
3. Потерпели неудачу — признали ее, разобрались в причинах, извлекли урок;
4. Избавляйтесь от чувства вины. Это негативная эмоция, направленная на себя – она мешает развиваться;
5. Не относитесь к происходящему чересчур серьезно – переживания не решат проблему. Лучше отпустить ситуацию и отвлечься интересным занятием;
6. Чтобы с утра настроиться на позитив, благодарите за все хорошее, что у вас есть –семья, здоровье, крыша над головой, работа и т.д.
Если закрадываются плохие мысли – сразу переключайте фокус внимания.
Это не значит, что неприятные факты нужно игнорировать. Просто не акцентируйте внимание на них. Пусть стакан всегда будет наполовину полон, а не пуст.
5. Кто ваши друзья?
Задумайтесь, кто ваше окружение. Если близкие люди разделяют ваши взгляды, всегда готовы помочь, верят в вас и заряжают энергией – замечательно. Хуже, если вокруг пессимисты, которые ни к чему не стремятся и вас тянут назад нытьем и упреками.
Вполне вероятно, что после «аудита» ряды друзей заметно поредеют. Зато останутся настоящие единомышленники, на которых можно положиться в любых обстоятельствах.
6. Идите к цели маленькими шагами
Все сложные задачи решаются поэтапно. Составьте пошаговый план действий. Определите критерии, по которым будете оценивать промежуточные результаты. И двигайтесь к цели маленькими шагами.
Чтобы понимать, куда идти, подробно опишите свою главную цель:
• Чего хотите достичь;
• За какое время;
• Как изменится ваша жизнь, когда достигните цели;
• Какие у вас есть ресурсы, чтобы начать прямо сейчас;
• Какие ресурсы понадобятся в будущем.
Не ждите первого числа или очередного понедельника. Стартуйте прямо сегодня — это самый подходящий момент. Не думайте о возможных ошибках. Сосредоточьтесь на текущих задачах. И общайтесь с людьми, которые в вас верят и вдохновляют.
Если появилось желание все бросить, задумайтесь, почему? Мотивирует ли вас цель, которую вы наметили? Обязательно должна мотивировать, поэтому скорректируйте ее и продолжайте движение.
7. Отдыхайте и расслабляйтесь!
Бывает, цель настолько забирает человека, что он готов работать без сна и отдыха. Это рано или поздно приведет к усталости и эмоциональному выгоранию. Потому периодически нужно отвлекаться от работы, чтобы дать мозгу передышку и зарядиться положительными эмоциями.
Читайте, встречайтесь с друзьями, отдыхайте на природе. Успех приходит к тем, кто любит себя и заботится о своем здоровье.
Подведем итоги
Среди нас мало супергероев, которые ничего не боятся. Но много тех, кто добивается успеха, невзирая на разные страхи.
И это очередной раз подтверждает: страх неудачи – явление субъективное, оно в наших головах. Чем скорее мы это осознаем и поборем его, тем быстрее добьемся успеха.
Автор: Инна Клевачева
Экспресс-метод, который поможет начать двигаться вперед
Личностный рост как правило ступенчатый. То вы движетесь вперед и веселый ветер реальности мягко овевает ваши щеки, а то вдруг осознаете, что попали в застой без надежды куда-либо сдвинуться.
Какие практики помогут выйти из кризиса смотрите здесь.
А сегодня хотим предложить вам еще одну экспресс-методику, которая поможет определить, какой именно части вашей личности потребовался отдых и что с этим делать дальше.
Три уровня личности
Личность человека можно рассмотреть с позиции следующих элементов:
Принцип работы метода, который поможет начать двигаться вперед
Принцип работы метода заключается в том, что та или иная проблема, стоящая в данный момент перед человеком, рассматривается с позиции каждого уровня личности.
Задайте вопрос, описывающий вашу проблему, менталу, виталу и физическому телу и попытайтесь понять, что эти части вам отвечают.
Есть какое-либо сопротивление или энергия на этом уровне движется свободно. Рассмотрим конкретный пример.
Женщина давно хочет сменить текущую работу, но никак не решается начать поиски новой. Текущая работа малооплачиваемая, неинтересная, руководитель не оценивает по достоинству опыт и знания.
Дискомфорт накапливается, на горизонте маячит депрессия, долги растут, но конкретные шаги по смене работы так и не делаются.
В чем причина застоя? Причина, как видим, внутренняя. Для того, чтобы понять себя, осознать почему при всем желании воз и ныне там, для того, чтобы начать двигаться вперед, нужна какая-то точка отсчета.
Уровень ментала
Ментал оперирует фактами. Предоставим ему такую возможность:
Видим, что с точки зрения ментала, нет ничего, что задерживает решение проблемы поиска новой работы. Более того, ментал прекрасно знает, что нужно делать:
Уровень эмоций
Витал задействует чувства и ощущения. Предложим ему идею поиска новой работы.
Здесь необходимо прислушаться к себе и осознать, что вам говорят ваши чувства. Вы представляете, что уже находитесь на новой работе, какие чувства вы испытываете в связи с этим?
Женщина из рассматриваемого примера с радостью предвкушает новый и интересный опыт, встречу с новыми людьми, с удовольствием тратит в мечтах новую высокую зарплату и чувствует, что жизнь о ней заботится.
Видим, что на этом уровне сопротивления нет, энергия движется свободно.
Уровень физики
Чтобы проще было понять отклик тела, послушайте несколько минут ваше сердцебиение, представьте как вдыхаемый воздух распределяется по телу, как бежит кровь в сосудах..
Когда вы настроились, можно задать телу тот же вопрос – поиск новой работы.
В рассматриваемом примере женщина, задав на уровне тела вопрос про новую работу, почувствовала тяжесть, острое нежелание куда либо двигаться, усталость.
Ментал тут же поддержал (помним, что разум – универсальный инструмент анализа):
Витал подключился: “Да еще нужно “притираться” к новому коллективу, я буду испытывать чувство неуверенности, я не готов выйти из зоны комфорта”.
Итак, видим, что корень проблемы находится на уровне физики.
Именно тело не дает энергию, именно тело требует, чтобы на него обратили внимание. Что делать в такой ситуации?
Решение проблемы
В примере проблема должна решаться на уровне тела.
Телу требуется отдых. Составьте режим дня таким образом, чтобы была возможность высыпаться (хотя бы несколько дней в неделю).
Сходите на массаж, позвольте телу расслабиться, дать ему почувствовать, что о нем заботятся.
При невозможности куда-то идти сделайте самомассаж стоп (для начала 1-2 раза в неделю, в идеале – каждый вечер). Стопы – это связь тела с землей.
Когда вы уделяете внимание стопам, это сигнал вселенной, что человек готов идти по жизни с радостью, готов обмениваться с пространством энергией.
Просто позаботьтесь о себе, позвольте себе восстановить свой ресурс.
Когда вы обратили внимание на свое физическое тело, позаботились о нем с любовью, тело даст вам обратную связь улучшением самочувствия, приливом сил.
Вы можете вернуться к проблеме поиска работы.
Снова задайте своему телу вопрос и послушаете, что оно вам ответит.
Когда вы почувствуете, что сопротивления движению нет, вы можете рассмотреть “поддержку ментала и витала” с другой точки зрения:
“Конечно, новая работа может быть дальше от дома. Но с таким же успехом она может быть и ближе.
В пространстве вариантов возможно все. И почему новый начальник должен быть хуже старого? Ведь я двигаюсь и развиваюсь, значит и люди вокруг меня меняются.”
Точно также поговорим с виталом:
“Новый коллектив – новые эмоции, новые знакомства, новые возможности для взаимного обмена опытом, знаниями и приятными эмоциями”.
В данном примере точкой отсчета стало физическое тело. Однако ваша проблема может “жить” на любом из трех уровней.
Если вы понимаете, что вас ограничивает ментал, “раскачивайте” его, предлагайте варианты. Мысль материальна. Что вы заявите вселенной, тем она вам и ответит.
Если ваши чувства сопротивляются, вы ощущаете страх, беспомощность, поработайте с этим уровнем вашей личности. Методов много, можно работать с нижними чакрами (именно они ответственны за чувства уверенности, поддержки от вселенной).
На онлайн курсе “7 Ключей Осознанности 2.0” вы получите лучшие практические материалы по гармонизации всех семи чакр. Регистрируйтесь тут!
Все уровни взаимосвязаны между собой и улучшение на одном, сразу же дает импульс остальным уровням.
Помните, любая работа с собой, направленная на гармонизацию, выстраивание взаимопонимания между всеми частями личности, отразится позитивными изменениями в вашей жизни.