Как земли понимает что человек спит

Статусы в Zenly

Приветствую. Приложение Zenly — позволяет узнать географическое положение вашего друга или знакомого, при условии, что он разрешил себя отслеживать.

Статусы в Zenly

Если ваш друг спит — вы увидите иконку луны, а аватарка будет с темно-синем круге (цвет неба):

Можно нажать на иконку, после будет предложено получить уведомление о том, когда друг проснется:

GET NOTIFIED — значит получить уведомление. Эта опция сработает только один раз — вы не будете постоянно получать уведомления, когда друг или знакомый просыпается. DISMISS — значит отменить опцию.

Если Zenly считает что человек спит, но нет в этом уверенности — аватар будет иметь светло-синюю рамку:

Описание других важных иконок — Дома, Ноутбука, Шляпа выпускника:

Важно понимать — после установки программы иконки начнут показываться не сразу. Нужно время, примерно — до 72 часов. Первая иконка появляется Дом.

Когда человек направляется куда-то — он отображается в зеленом круге:

Вы также можете заметить иконку Время на месте — в виде синего круга, прикрепленного к каждой точке на карте. Эта иконка отображает сколько времени находится друг в данном местоположении. Чтобы появился синий круг — нужно чтобы человек был на месте не менее 4 минут.

Иконка огня значит что ваши друзья собрались в одном месте (Собрание):

Необходимое количество участников — минимум 2. Собрание не может происходить, если люди находятся в школе, дома, на работе. Но если например в гости придет друг — тогда для всех будет отображаться собрание.

Заключение

Мне кажется Зенли — интересная полезная программа, которая также может использоваться в целях безопасности, например чтобы знать где находится ваш ребенок.

Источник

Всё о приложении Zenly

Новое приложение Zenly скачали миллионы пользователей. С каждым днём становится всё больше вопросов о его работе. Мы решили прояснить большинство из них. Читайте всё о мобильном приложении Zenly – твои люди, твоя карта.

Zenly – что это

Зенли для всех, кому интересно считать себя частью своей компании. Добавляйтесь в друзья и смотрите, где кто сейчас есть.

Мобильное приложение Zenly – это цифровая онлайн-карта. На ней показаны ваши друзья (условно), их статусы, значки и подсказки. Каждый элемент что-то значит. О цветах и значении иконок мы уже писали вот здесь.

Приложение любят ревнивцы. Супруги загружают программу в смартфоны и видят, чем занимается спутник жизни. Значки дают понять, что человек сейчас находится на работе или спит, зашёл в здание ВУЗа или прогуливает занятия в ТЦ.

Как пользоваться Zenly

Это онлайн-приложение, значит потребуется регистрация собственного аккаунта. Добавьте свой номер телефона и придумайте никнейм. Для начала этого вполне достаточно. Теперь нужны друзья, с кем вы будете общаться и за кем следить через приложение.

Внизу экрана есть большая красная кнопка – Добавить друзей. Используйте её и выберите один из вариантов: пригласить из WhatsApp или выбрать из книги контактов. Можно находить знакомых по никнейму в Zenly. Или искать их при помощи номера телефона. Дальнейшие действия зависят от ваших интересов:

Может быть интересно, как работает Занли, как оно определяет местоположение людей и показывает их на карте. Это происходит сразу за счёт нескольких технологий. Основной выступает интернет. По сети передаётся большинство информации. Помогают видеть людей на карте и данные со спутника (GPS).

Разработчики рекомендуют включать WiFi даже в том случае, когда вы пользуетесь мобильным интернетом. Это улучшает точность определения местности. О приложении можно больше узнать в поддержке https://community.zen.ly/.

Можно ли скачать Zenly на компьютер

Программа есть в мобильных маркетах и доступна для скачивания бесплатно:

Версии для ПК нет. Но обойти это ограничение поможет эмулятор Android’а или IOS’а. Версии для Айфона и Андроида по возможностям не различаются.

Как узнать, кто за тобой следит в Zenly

Приложение будет всегда показывать вашим друзьям где вы. Настройки по дефолту можно изменить. Используйте специальные режимы, в них описано как обмануть других и замести свои следы. Режимов 3:

Изменить режим на невидимку в Зенли можно в личном профиле, если выбрать значок с приведением. Невидимка будет полезной, когда вам хочется немного побыть без присмотра. При отключенном интернете вы тоже исчезаете из карты для друзей.

В приложении есть ещё такое понятие как «следы». Они указывают, что эту часть карты (белые области) вы уже изучили, там вы уже побывали.

Лучший друг в Zenly

Чем дольше вы дружите, тем больший шанс стать лучшими друзьями в приложении. Для этого нужно много общаться внутри Зенли. Список ваших друзей можете видеть только вы. Общение должно продолжаться не менее 20 дней. А если перейти на страницу друга, можно увидеть общее количество времени продолжительности отношений.

Когда долгое время общаются парень с девушкой, Zenly считает это взаимной любовью. Как дружба, так и любовь достигаются временем. Не обязательно общаться без перерывов. Учитываются все дни переписки и веселья.

Что такое просмотры

По мнению создателей приложения, вы и ваши друзья всегда думают друг о друге, так сказать, проявляют заботу. В личном профиле есть блок – Просмотры. Если его выбрать, вы увидите, сколько друзей о вас заботится. Чтобы индикатор показывал просмотры, нужно добавить минимум трёх друзей.

Просмотры означают, что друзья переходили на ваш профиль, нажимали на значок, смотрели личную информацию. При помощи этой функции можно узнать, кто следит за вами.

Zenly не работает

Иногда Зенли барахлит. Основная причина – это запрет доступа к местоположению. Перед запуском убедитесь, что включена функция передачи геоданных. Кнопку найдите на панели быстрого доступа.

Первый и последующие запуски Zenly требует подключение к интернету. Местоположение будет обновляться и показываться вашим друзьям в то время, когда приложение закрыто. О подгрузке этих данных говорит иконка в области уведомлений телефона. Если ваш друг исчез с карты, может быть он остановил Зенли или выключил передачу геоданных.

В некоторых странах эта программа не работает по определённым причинам. Если у вас остались вопросы, пересылайте их нам в группу или задавайте здесь в комментариях.

Источник

Под дружеским колпаком: тест модного приложения Zenly. Как оно работает и зачем на самом деле нужно?

Через какое-то время использования Zenly начинаешь ловить себя на мысли: что подумают друзья, если увидят, где я сейчас нахожусь? И тогда я отключаю геолокацию.

Французская соцсеть Zenly сейчас занимает третью строчку по скачиваниям среди россиян (объединенные данные по AppStore и Google Play). Идея приложения в том, что оно помогает друзьям делиться своим местоположением в реальном времени.

Я протестировала модное приложение. Ниже – рассказ о плюсах и минусах сервиса на основе личных впечатлений.

Что говорят о Zenly в интернете

Мнения разделяются: кто-то в восторге от новинки – встречаться с друзьями стало намного проще: всегда знаешь, где находится близкий человек в эту минуту и чем он занимается. Другие называют его находкой для «сталкеров».

К тому же легко доступные личные данные могут заинтересовать мошенников. Специалисты уже предостерегают о возможных кибератаках и использовании информации во вред пользователям.

Регистрация: первые сюрпризы

Zenly позиционирует себя как соцсеть. В приложении можно общаться в чате, делиться комментариями и фото, отправлять реакции с помощью эмодзи. Друзья всегда в курсе, где ты находишься и чем занимаешься в данный момент.

Перед регистрацией сервис потребует доступ к геолокации, списку контактов и медиафайлам, а также разрешение на хранение этих данных. Уже на этом этапе у меня возникли сомнения. Скачивая обычное приложение, всегда убираю галочку с пункта геолокации, но тут такое условие обязательно. Однако разработчики уверяют, что все данные зашифрованы.

Все данные сохраняются и автоматически удаляются через год, если аккаунт не активен. Через настройки в профиле самостоятельно удалить аккаунт не получится. Для этого придется обратиться в службу поддержки.

Чтобы приложение работало полноценно, нужно предоставить разрешение на автоматический запуск и работу в фоновом режиме. Это можно сделать в настройках телефона. Из-за того, что приложение постоянно активно, аккумулятор телефона быстро разряжается. Информация о заряде транслируется в профиле пользователя.

Далее нужно указать имя, дату рождения и номер телефона. Имя и дату можно выбрать произвольно – сервис не запрещает использовать никнеймы. А вот выдумать номер телефона не получится: на него присылается код, который нужен для идентификации пользователя. Разработчики успокаивают, что номер смогут увидеть только добавленные друзья. Для остальных пользователей он не доступен.

Следующий шаг – добавить друзей. Приложение анализирует список контактов и показывает, кто из знакомых уже зарегистрирован и сколько друзей у него в Zenly. Также вам покажут список случайных людей, которые находятся поблизости, – на них можно подписаться. Добавив человека в друзья, нужно дождаться, чтобы он принял заявку. Только тогда вы сможете видеть местоположение друг друга и взаимодействовать.

При желании можно скрыть свое местоположение и передвижение для отдельных пользователей, включив режим «невидимки». Второй вариант – функция «размытие», которая покажет примерную геолокацию.

При этом в правилах политики конфиденциальности написано, что сервис вправе передавать всю информацию о пользователе третьим лицам на свое усмотрение. Не самая приятная новость, которая заставила меня еще раз задуматься о безопасности.

Регистрация завершена. Теперь осталось свыкнуться с мыслью, что в ближайшую неделю моя личная жизнь будет у всех на виду.

Мини-отступление: что такое попсы в Zenly и зачем они нужны

Почти две тысячи раз за месяц (если верить «Вордстату») люди пытаются найти, что такое попсы в Zenly. Выглядят попсы так:

По сути, это анимированный список друзей, которых вы пригласили в приложение – и которые приняли ваше приглашение. Как только друг регистрируется по вашему приглашению, вы получаете попс.

В приложении даже есть список «лидеров» – людей, у которых попсов больше всего:

Самое интересное в этой истории, что попсы бесполезны. Они не дают никаких (совсем никаких) преимуществ. Пользователь с нулем попсов обладает такими же правами, как и попс-лидеры. Но высказываются предположения, что в будущем попсы могут стать внутренней валютой Zenly – пока же весь функционал приложения доступен бесплатно.

Всегда приятно внезапно встретиться с друзьями

Оказалось, что многие друзья из моего списка контактов уже зарегистрированы в Zenly. Ради эксперимента решила добавить несколько случайных людей из предложенного приложением списка. В ответ сразу получила реакции эмодзи. Кстати, среди пользователей есть негласное правило: при первом знакомстве с человеком большинство отправляют эмодзи «yo».

Сначала меня охватил азарт. Сразу решила посмотреть, кто и где сейчас находится и чем занят. В Zenly можно увидеть, сколько времени человек провел в этом месте, а также историю его передвижения.

Для того, чтобы составить карту своих локаций, нужно «чекиниться», то есть отмечать посещенные места. Твои друзья тоже могут «чекинить» тебя, например, если случайно где-то увидели.

Еще одна фишка – приложение запоминает маршрут и время, которые ты проводишь в дороге или в каком-то месте, и отмечает самые посещаемые. Значок «дома» автоматически появился через два дня после установки приложения. Также при желании все обозначения «дом», «место работы», «место учебы» и т. д. можно установить самостоятельно или поменять.

Мой маршрут оказался не особо разнообразным: дом, ближайший супермаркет и бассейн

Так я узнала, что в субботу утром подруга успела сходить за покупками в ближайший супермаркет, потом поехала в ТЦ, по пути застряла в пробке и сейчас находится неподалеку от моего дома в кафе. Подумала, что это хороший повод встретиться, так как не виделись мы уже довольно давно. Написала ей, и мы договорились, что она будет ждать меня в том же кафе. Эта встреча оказалась спонтанной и стала приятной неожиданностью. Тут отдам Zenly должное: сервис оказался полезным.

Через пару дней мне написала бывшая коллега и позвала в гости. Еще одно неожиданное приглашение! Добраться до нее решила на такси и попросила, чтобы она вышла меня встречать, когда я приеду. В Zenly можно проложить маршрут из одной точки в другую, он посчитает время на дорогу и скажет, в какое время ожидать гостей. Увидев, что я подъезжаю, коллега заранее вышла из дома и ждала меня у подъезда.

В следующие выходные мы с подругой снова решили встретиться. Выбрали место и договорились не опаздывать. В этот раз я пришла заранее и ждала ее в нашей любимой кофейне. Когда прошло уже минут 40, решила посмотреть, где она и сколько еще ее ждать. Оказалось, что по пути она зашла в магазин одежды, чтобы по-быстрому примерить пару вещей. Но забыла о времени и провела там почти час!

У меня та же проблема, так что я не стала обижаться, а просто напомнила, что все еще жду ее. Теперь мы были «квиты» за мое предыдущее опоздание: друзья должны понимать друг друга.

Один раз мне написал случайный парень и предложил прогуляться по парку, где он в тот момент гулял с собакой. Не хотелось упускать возможность пообщаться с «пушистым» (я без ума от собак), поэтому согласилась. Оказалось, что мы живем недалеко друг от друга, и парк совсем рядом. Мне нужно было доделать кое-какие домашние обязанности, поэтому договорились встретиться через час. Перед тем, как выйти из дома, я предупредила парня, но он долго не отвечал на сообщения. А потом увидела на карте, что он уже на другом конце города…

Просто погода оказалась хорошей, и они с четвероногим решили доехать до другого парка. В общем, мы так и не встретились. Но я не расстроилась, приняв это как предостережение судьбы: персонаж изначально был каким-то странным.

Ради эксперимента попросила маму тоже скачать приложение. Через несколько дней мы созвонились, и она сказала, что мне нужно чаще гулять: «Из-за удаленки ты совсем из дома не выходишь». А еще попросила больше не ходить в гости по ночам, потому что она беспокоится. Родители остаются родителями, даже если ты уже взрослая.

Минусы и глюки

Несмотря на все удобства, негативные моменты тоже были. Иногда приложение начинало «глючить»: показывало, что я нахожусь в пути, хотя в этот момент была уже дома как минимум три часа.

Еще один минус: из-за того, что приложение работает непрерывно, заряд батареи телефона «садится» быстрее. Если раньше расход за день составлял 30 %, то после установки приложения увеличился до 50 %. Конечно, можно отключить автоматический запуск и фоновый режим в настройках, но тогда сервис не будет работать полноценно.

Через неделю заметила, что стала тревожнее. Перед тем, как куда-то выйти, всегда проверяла, кто из знакомых находится поблизости, чтобы избежать неприятных встреч. Стала задумываться о том, что подумают друзья, если увидят меня в том или ином месте. Появилось неприятное беспокойство, что любой человек может узнать, где я нахожусь и что делаю в этот момент. Это чувство не покидало, даже когда я была дома. Постоянно находиться на виду у всех оказалось не по мне.

Выводы: оставить или удалить?

Мое впечатление от Zenly оказалось неоднозначным.

Из плюсов я выделила:

Иногда приложение может действительно оказаться полезным. Например, чтобы быстро связаться с нужным человеком, не потеряться в толпе или не беспокоиться о близких. Но при этом ваша личная жизнь будет находиться у всех на виду. Хотя такая публичность мне не совсем по душе, решила пока не удалять приложение, но пользоваться им ограниченно. Например, отключаю доступ к геолокации, когда нахожусь дома, и включаю, когда хочу с кем-то встретиться.

Источник

Признаки недосыпа: как проверить, хватает ли вам сна

Казалось бы, человек не может не знать о том, что недосыпает. Хочешь спать? Значит, недоспал. Но не все так просто. Многие уверены, что им хватает малого количества сна (пяти-шести часов), чтобы чувствовать себя хорошо. Поначалу, действительно, последствия такого недосыпания незаметны, но со временем они накапливаются и приносят разнообразные проблемы. Среди них и общее ухудшение самочувствия, и снижение активности, и проблемы с внешностью: незаметно набирается вес, появляются ранние морщины, снижается тонус кожи.

На Земле все-таки есть около 3% людей, которым для полноценного отдыха достаточно шести часов сна – это выяснили ученые из университета Калифорнии. Но вероятность того, что вы в них входите, так мала, что вряд ли стоит всерьез на это рассчитывать – лучше волевым решением скорректировать свой сон.

Как понять, что вы спите неправильно? Есть несколько «красных флагов».

1. Вы ложитесь спать позже 23.00

Казалось бы, рано ложиться при современном ритме жизни – утопия. Тут бы хоть что-то успеть, поэтому уж точно не до сна. Однако человеческий организм (причем даже у закоренелых «сов») заточен именно на ранний подъем и ранний отход ко сну. Это обусловлено механизмом выработки гормонов: важнейшие гормоны мелатонин и соматотропный гормон – его еще называют гормоном роста – вырабатываются с 23.00 до 1.00-1.30. Первый отвечает за качество сна, а второй – за сжигание жира, поэтому помогает контролировать вес. Мечтаете похудеть, но не спешите отходить ко сну после 22.00? Тогда учтите, что тем самым вы усложняете себе жизнь и сами замедляете процесс сброса веса.

2. Вы постоянно хотите есть

Чувствуете, что постоянно мечтаете что-то пожевать? Причем тянет, как правило, не на фрукты и овощи, а на мучное, конфеты и другие сладости. Если все так, то это повод пересмотреть график сна: когда вы мало спите, нарушается выработка гормонов грелина (отвечает за чувство голода) и лептина (отвечает за чувство сытости) – первого вырабатывается больше, чем надо, а второго – меньше. В результате вы неконтролируемо едите, а это приводит к незаметному набору веса.

3. Вы поздно встаете

В идеале вставать следует в 6.30-7.00. Слишком рано? Да, так кажется на первый взгляд. Но встать будет тяжело, только если накануне вы поздно легли. А при правильном графике это лучшее время для пробуждения, опять же, с точки зрения выработки гормонов. При отходе ко сну до 23.00 и подъеме в 7.00 вы будете чувствовать бодрость, а с лица уйдут отеки и одутловатость.

4. Перед сном вы копаетесь в телефоне

Лежать в кровати с телефоном – любимое занятие множества людей. Серфить в соцсетях, отвечать на почту, переписываться в мессенджерах приятно, но неполезно перед отходом ко сну. Во-первых, смартфон стимулирует мозг и настраивает его на работу, не давая расслабиться. В конечном итоге это отодвигает момент засыпания, а значит, у вас остается меньше времени на полноценный сон. Синий свет, который экран может излучать среди ночи, разрушает гормон сна мелатонин. Этот гормон выделяется только в полной темноте, а гаджет тормозит его секрецию на 20%. В результате организм не получает нормального отдыха, фазы сна сбиваются, и в конечном итоге портится внешность – ведь мелатонин, помимо прочего, отвечает за плотность и красоту кожи.

5. Вы не можете встать без будильника

Если забыть поставить будильник – автоматически означает для вас проспать, дела не слишком хороши. Выспавшийся и отдохнувший организм пробуждается естественно и самостоятельно почти в одно и то же время. Постоянно хочется переставить сигнал на более позднее время? Пытаетесь «урвать» еще несколько минут сна и не можете заставить себя встать с кровати? Значит, пора озадачиться налаживанием графика сна.

Также к признакам хронического недосыпа относятся вялость во второй половине дня, желание поспать сразу по возвращении домой и очень быстрый (менее пяти минут) период отхода ко сну вечером.

Последствия недосыпа

С причинами и признаками недосыпа разобрались. Теперь поговорим о его последствиях для кожи. Ученые из медцентра «Университетские больницы Кливленда» (Огайо) провели исследование, для участия в котором привлекли 60 женщин в возрасте от 30 до 49 лет. Респондентки заполнили анкеты, в которых подробно рассказали обо всех особенностях своего сна. В итоге выяснилось, что у тех, кто спит меньше и хуже, более выражены признаки старения кожи: морщины, ослабление тургора, отечность, провисание овала лица. Больше того, эти женщины закономерно ощущали себя менее привлекательными и менее уверенными в себе.

В ходе того же исследования стало понятно, что качество сна напрямую влияет на способность кожи восстанавливаться после воздействия негативных факторов окружающей среды. То есть, по данным ученых, именно сон помогает коже побороть последствия ультрафиолетового излучения, влияния загрязнений, холода и ветра.

Источник