степперы для дома какой лучше недорогой

Лучший степпер для дома – рейтинг 2020 года

Зачем переплачивать за абонемент, если можно купить степпер и заниматься в любое удобное время дома?

В этом материале мы расскажем о лучших степперах для дома – как выбрать модель, на что обратить внимание, составим свой топ тренажеров и отметим лучшие варианты.

Виды степперов для дома

Степперы бывают нескольких видов:

Как выбрать степпер для дома – какой лучше купить, на что обратить внимание

Тренажер – покупка не из дешевых, поэтому отнестись к выбору модели нужно со всей серьезностью. На что прежде всего стоит обратить внимание:

Функциональность

Встроенные программы тренировок

Степперы со встроенными микрокомпьютерами позволяют выбирать различные программы тренировок, а также создавать собственные.

Максимальный вес пользователя

Если человек, планирующий использовать тренажер, обладает лишним весом, то стоит найти модель, выдерживающую подходящее значение нагрузок. В основном представленные на рынки модели имеют показатель 120-130 кг, но можно найти и варианты, выдерживающие до 200 кг.

Датчики

Одной из необходимостей тренировочного процесса являются встроенные в тренажер датчики, которые позволяют следить за состоянием организма,

Датчики могут быть:

Отслеживают следующие параметры:

Ход педалей

Существует два вида хода педалей: зависимый и независимый. Зависимый ход педалей предполагает одинаковое распределение нагрузки на обе ноги. Независимый может увеличивать нагрузку на одну из ног, что бывает полезно при восстановлении

Рейтинг лучших степперов для дома 2020

Актуальный рейтинг лучших степперов для домашнего пользования.

DFC SC-5901

Модель представляет собой классический вариант степпера со стойкой и удобными прорезиненными рукоятками. Компактные размеры и небольшой вес позволяют удобно разместить его дома.

Экран со встроенным компьютером показывает все необходимые для тренировки данные: пульс, калории, расстояние. Для удобства транспортировки модель имеет специальные ролики. Купить тренажер можно за 25 тысяч рублей.

Body Sculpture BS-1122HA-B

Одна из лучших на рынке моделей классического министеппера. По соотношению цена-качество вряд ли уступит своим конкурентам. Подойдет для людей со средним весом (до 100 кг), оборудован небольшим дисплеем, который показывает основные данные.

Из минусов можно выделить небольшой функционал, отсутствие встроенных программ. Однако, цена тренажера перекрывает любые недостатки – всего 4 тысячи рублей.

Torneo Tempo S-221

Поворотный спортивный степпер от итальянского производителя сделан специально для домашнего пользования. Демократичная цена, компактные размеры, известный бренд – все это можно отнести к достоинствам модели. Тренажер оснащен зависимым ходом педалей, выдерживает пользователей весом до 100 кг.

Horizon Dynamic 2

Классический тренажер от компании Horizon – надежный вариант с необходимыми функциями, встроенными режимами тренировок и компактными размерами. Отлично подойдет для домашнего пользования.

Устройство прослужит дольше за счет инженерного решения, которое компенсирует неровности пола. Встроенный дисплей показывает пульс, шаги, скорость и пройденную дистанцию. Тренажер обойдется в 40 тысяч рублей.

HouseFit HS-5035HP

Классическая модель обладает хорошим функционалом для домашнего тренажера, жк-экран показывает шаги, пульс, время, количество калорий. Кардиодатчик крепится на грудь, за счет этого увеличивается точность измерений.

Габариты тренажера позволяют разместить его дома без особых трудностей, а вес в 17 кг не составит проблем при транспортировке и переносе. Модель можно приобрести за 10 тысяч рублей.

Sport Elite SE-5110 Cardio Twister

Данная модель отличается прочностью конструкции и необычным дизайном. Стойка выполнена в изогнутой форме и имеет ручки. Ножки модели оснащены прорезиненными заглушками, чтобы не поцарапать пол. Вес в 14 кг позволяет легко транспортировать тренажер.

Встроенные 7 уровней нагрузки можно регулировать в зависимости от вашего уровня подготовки. Датчик показывает все параметры тренировки, которые необходимы при занятиях на степпере.

GymBit Скандинавская ходьба

Одна из самых необычных моделей, представленных на рынке. Универсальный тренажер, позволяющий заниматься различными видами спорта у себя в квартире. Конструкция представляет собой обычный министеппер с приделанными по бокам палками, которые используются в качестве рукояток.

При тренировке работают все группы мышц: руки, спина, туловище, шея. Нагрузка может регулироваться и подбирается индивидуально.

Sport Elite GB-5106/0722-03

Модель балансировочного степпера, прекрасно подойдет для дома за счет своих габаритов (51х27х27 см), а также низкого веса в 12 кг. В комплект входит прорезиненный коврик – приятное дополнение, которое сохранит ваш пол в сохранности.

DFC SC-S008B

Этот министеппер является хорошим вариантом для проработки мышц ног и ягодиц. Режим выполнения упражнений регулируется с помощью ручки, которая расположена между педалями.

Torneo Ritmo S-112B/S-112W

Министеппер для домашнего пользования, хорошо подойдет для прокачки мышц бедер и ног. Можно использовать для похудения. На экране выводится время тренировки, дистанция, потраченные калории, количество шагов, скорость.

Можно регулировать нагрузку на тело – хороший вариант для тех, кто планирует плотно заниматься и постепенно увеличивать свои результаты.

В магазинах можно найти по цене около 3 тысяч рублей.

Заключение

К выбору тренажера рекомендуем подойти ответственно, чтобы не разочароваться и активно использовать его по назначению. Не стоит покупать дорогие тренажеры, если вы новичок и не планируете активно заниматься.

Определитесь с целями тренировки – похудение, прокачка определенной группы мышц и т.п. Исходя из этого выберите модель, которая воздействует на нужные вам части тела наилучшим образом, чтобы добиться наибольшего эффекта во время тренировок.

Надеемся, что наш рейтинг был полезен при выборе степпера для домашнего пользования.

Источник

Лучшие степперы для дома

Здоровый образ жизни сегодня в моде как никогда, поэтому для занятий дома многие люди приобретают различные снаряды и записи тренировок. Один из самых распространенных снарядов для занятий дома – степпер. Он считается одним из лучших, поскольку дает эффективные кардио нагрузки и одновременно активизирует многие мышцы. Купить различные модели степперов в спортивных магазинах не составляет проблемы.

Как правильно выбрать степпер для дома

Степпер – один из самых удобных тренажеров для занятий спортом дома по отзывам пользователей. Тренировки на нем схожи с шаганием по ступенькам вверх. Благодаря этому активизируются не только разные группы мышц, но и улучшается скоординированность движений и умение ловить равновесие, а также дыхательная функция.

При выборе лучшего степпера для дома стоит учитывать несколько факторов.

Во-первых, важную роль играет количество свободного места. Если его не очень много, то стоит обратить в первую очередь внимание на компактные мини-степперы, которые можно поставить практически в любом углу дома.

Во-вторых, конечно, нужно определить для себя максимальный бюджет и смотреть модели по ценам в его пределах.

Также перед покупкой стоит изучить количество функций на выбираемом степпере.

Поручни и эспандеры, например, помогают координировать свои действия, а также задействуют дополнительные группы мышц. Для удобства хранения ручки бывают съемными.

Цифровой модуль – одно из приятных дополнений, позволяющее вести подсчет пройденному километражу и другую статистику.

Запрограммированные тренировки помогут задать тон и отрегулировать нагрузку во время занятия на степпере дома.

Вес занимающихся тоже нужно учитывать. Разные модели могут выдерживать различную нагрузку, при ее превышении срок эксплуатации тренажера резко снижается.

Также при выборе степпера для занятий специалисты рекомендуют проверить его устойчивость и уточнить, есть ли в модели какие-то дополнительные возможности.

Перед тем, как купить рекомендуемую консультантами магазинов модель, лучше почитать отзывы и о производителе, и о самом тренажере. Это позволит окончательно убедиться в верности выбора.

Виды степперов

Электромагнитные степперы

Именно электромагнитные степперы чаще всего стоят в тренажерных залах, для занятий дома они не менее хороши. Принцип работы таких моделей заключается в том, что во время ходьбы создается магнитное сопротивление педали, обратное нажатию ноги человека.

Уровень этого сопротивления настраивается индивидуально выбранной программой нагрузки.

Обычно электромагнитные степперы оснащены цифровой панелью, на которой можно задать программу автоматически, а также задать свой вес для правильного подсчета потраченных за тренировку на степпере калорий. Тут же автоматически происходит вычисление пройденного расстояния и средней скорости движения.

Консультанты в магазинах спортивных товаров рекомендуют к покупке чаще всего и описывают их преимущества:

Из минусов электромагнитных степперов выделяют высокую цену и большие габариты. Это делает этот вид конструкций в некоторых случаях не самым лучшим приобретением для дома.

Гидравлические степперы

Гидравлические степперы – это самые простые модели с механической системой нажимания на педали. Такие тренажеры чаще всего выбирают не профессиональные спортсмены, а любители для того, чтобы снять напряжение после долгого рабочего дня.

Среди их плюсов выделяют:

Главным недостатком механических степперов заключается в том, что на них не ставят цифровые панели, а значит подвести итог тренировки довольно сложно. Вести статистику придется вручную.

Степпер скандинавская ходьба

Степпер, имитирующий скандинавскую ходьбу, появился в 90-х годах прошлого века и сразу завоевал любовь многих. Это тренажер для дома для легких, а не изматывающих тренировок. Эти модели подходят абсолютно всем, независимо от возраста, и практически не имеют противопоказаний и ограничений по длительности занятий. Они оказывают благоприятное действие на весь организм человека.

Такие степперы рекомендованы для восстановления после многочисленных видов травм и операций.

Из минусов можно отметить разве только то, что этот вид степперов не подойдет профессиональным спортсменам, так как сжигает меньше калорий, чем бег или, например, плавание.

Поворотный степпер

Основное отличие поворотных степперов от классических в том, что его конструкция при движении на нем способствует поворотам корпуса, а значит задействует больше мышц (кроме ног, груди и рук включаются боковые мышцы живота и спины). Тренировка на таком степпере более эффективна.

Цена на поворотные модели не высока, а компактность габаритов позволяет поставить его даже в небольшой комнате дома.

При заболеваниях сердца и нарушениях скелета обязательно нужно проконсультироваться с врачом, можно ли выполнять упражнения на таком тренажере.

Степпер-лестница

Степперы в виде лестницы еще называют клаймберами. Эти тренажеры для дома выглядят как небольшие эскалаторы и имеют удобные широкие поручни, это позволяет двигаться по нему, как по обычному пролету.

Из плюсов таких степперов можно выделить:

Среди недостатков такого типа конструкций пользователи отмечают громоздкие размеры, которые подойдут не для каждого дома, и высокую цену степперов-лестниц.

Степпер с эспандерами

На некоторые модели степперов вместо поручней устанавливают эспандеры. Чаще всего они идут в комплекте с поворотными тренажерами. Эспандеры позволяют давать сверхнагрузку на верх тела, а осуществляемые на тренажере повороты становятся еще более широкими.

Эспандеры не удорожают сам степпер, а также часто идут в качестве дополнительного сменного оборудования как на механические, так и на электромагнитные тренажеры. Такие компактные модели очень хороши для установки дома.

Степпер с регулируемой нагрузкой

Если степпер приобретается для занятий не одного, а нескольких человек, то стоит обратить внимание на модели с возможностью установки разного уровня нагрузки. Так каждый член семьи сможет подобрать себе оптимальную программу тренировок и получить максимально положительный результат после занятия на степпере дома.

Минусом такого вида тренажеров становится только высокая цена, так как опция регулировки нагрузки есть только в дорогостоящих электромагнитных степперах.

HyperFit Supertrainer G-115

Гидравлический степпер европейской торговой марки HyperFit. Дополнительно оснащен эспандерами для тренировки мышц спины, рук, пресса. Рассчитан на высокие нагрузки – до 120 кг.

Тренажер обладает компактными размерами и небольшим весом, поэтому проблем с его транспортировкой и хранением не будет. Резиновые ножки обеспечивают надежное сцепление с полом и исключают возможность возникновения травм.

Благодаря удобным поручням даже новички смогут без проблем сохранять баланс по время тренировок, в т.ч. и на высоких скоростях.

Пользователь может менять уровень нагрузки и интенсивности, регулировать высоту поручней в соответствии с личными потребностями. Предусмотрен цифровой дисплей, где можно отслеживать количество пройденных шагов, сожженные калории и время, потраченное на тренировку.

Купить степпер можно на сайте официального поставщика бренда HyperFit за 7990 рублей.

1. Gymbit Скандинавская Ходьба Ft Gb21

Gymbit Ft Gb21 – лучший тренажер для имитации занятий скандинавской ходьбой дома.

Он имеет 2 режима работы:

Первый режим делает упор на разработку мышц ног и дает более сильную кардио нагрузку. Второй считается более легким и делает акцент на верх тела.

Степпер оборудован большим экраном, на котором можно отслеживать все параметры проведенной тренировки:

Ручки регулируются, благодаря этому, можно настраивать нагрузку на живот и спину, а также угол поворотных движений и скручиваний. Интенсивность занятий также можно менять.

Рама степпера очень устойчива, а педали имеют нескользящие накладки.

Купить Gymbit Ft Gb21 в магазинах можно за 6,500 рублей.

2. Torneo Twister S 211

Torneo – одна из самых популярных и лучших марок в мире по производству спортивных снарядов и оборудования.

Миниатюрный степпер Torneo Twister S 211 имеет компактные размеры. Именно его очень часто стремятся купить для занятий дома.

На тренажере есть дисплей, который показывает продолжительность тренировки, число шагов, дистанцию и израсходованные калории.

В комплекте со степпером идут эспандеры, что позволяет делать нагрузку и на мышцы в верхней части тела. Также тренажер оснащен поворотным механизмом.

Покупателю не нужно тратить время на самостоятельную сборку степпера, он приходит в магазины уже в собранном виде.

Конструкция этого степпера усилена, благодаря чему он имеет срок службы, превышающий многие другие модели таких тренажеров для дома.

Twister S 211 имеет гидравлический механизм и выдерживает вес до 120 кг.
Купить его можно практически во всех магазинах спортивных товаров за 5,000 рублей.

3. Domyos Ms500

Степпер Domyos Ms500 – лидер по продажам среди недорогих моделей. Купить его можно всего за 3,500 рублей. За эти деньги покупатель получает компактный и многофункциональный тренажер для дома, благодаря которому можно укрепить все тело, а также привести в порядок сосудистую систему.

Степпер выдерживает нагрузку до 100 кг. В комплекте идут мягкие шнуры для работы рук.

Во время тренировки тренажер подсчитывает количество повторений, их частоту, затраченное время и калории. Благодаря этому всегда можно проанализировать результативность проведенного занятия.

Модель оснащена противоскользящими накладками на ножках и педалях, что придает устойчивости и степперу, и человеку, занимающемуся на нем.

4. Sport Elite Gb 5112

Sport Elite Gb 5112 – компактная модель тренажера, удобная для занятий дома. Он выдерживает нагрузку до 100 кг и подсчитывает необходимые параметры тренировки (время, дистанцию и калории).

Степпер имеет классический механизм, на который производитель дает долгую гарантию.

В комплекте идут эластичные шнуры для развития мышц не только ног, но и рук.

Купить Sport Elite Gb 5112 в спортивных магазинах можно по цене в 4,500 рублей.

5. Kettler Montana

Kettler – одна из самых известных марок, которую предпочитают покупать любители спорта по всему миру.

Немецкий степпер Kettler Montana подойдет не только любителям для домашних тренировок, но и профессиональным спортсменам. Этот тренажер можно разместить дома на любой поверхности, так как в нем предусмотрены компенсаторы неровностей напольного покрытия.

Модель подсчитывает 8 различных параметров, даже температуру воздуха в помещении, также она может измерять и контролировать скорость пульса с помощью датчика.

Степпер оснащен опцией регулировки сопротивления (всего заложена 12 уровней нагрузки) и имеет несколько встроенных программ тренировок, что делает его лучшим для тренировок дома.

Уникальная функция «Фитнес-тест» оценивает способность организма к восстановлению после занятия.

Конструкция выдерживает до 110 кг.

Купить этот степпер можно по цене в 35,000 рублей.

Любые занятия, как в зале, так и дома нужно проводить после разогрева мышц. Для этого достаточно в течение 5-7 минут провести легкую гимнастику. Эффект похудения обеспечивается регулярными занятиями на степпере. Пульс при этом должен быть не большем 130 биений в минуту.

Выполняя небольшие шажочки, спортсмен укрепляет икры. Шаг обычной длины при развернутых носках сделает акцент на ягодичных мышцах. Глубокое нажатие с усилием даст еще больший эффект на бедра и ягодицы.

Дополнительно к этим базовым упражнениям тренеры рекомендуют добавлять махи руками, поворотные движения и поднятие гантелей.

Частые вопросы

Эффективен ли степпер для похудения?

Первостепенное условие для похудения с помощью занятий на степпере дома – регулярность тренировок. Также важно помнить, что никакие занятия не приведут к успешному результату, если не привести в порядок питание.

Что лучше степпер или беговая дорожка?

Степперы стоят гораздо дешевле и компактнее дорожек, но результат от занятий на них ниже.

Что лучше степпер или велотренажер?

Напряженность занятий и нагрузка на степпере выше, чем на домашнем велосипеде. Соответственно для положительного результата от занятий дома больше подходит степпер, но и усталость после тренировок будет выше.

Что лучше степпер или эллипсоид?

Во время тренировки на эллипсоиде затратится больше калорий. Однако его цена гораздо выше, а места в доме для него нужны выделить значительно больше, чем для степпера.

Помогает ли степпер похудеть в ногах?

При активных регулярных тренировках на степпере жировая масса снижается на всем теле равномерно, мышцы ног приходят в тонус, а кожа на них разглаживается.

В первую очередь занятия на степпере нацелены на все мышцы ног. Дополнительно эспандерами или ручками можно задействовать группы мышц, расположенные в верхней части тела. Поворотный механизм на степпере благоприятно скажется на мышцах пресса и спины.
Сколько нужно заниматься на степпере, чтобы похудеть? Результат будет заметен, если заниматься ежедневно не меньше получаса. Если тренировки проходят реже, их длительность необходимо увеличить.

Как правильно ходить на степпере для ягодиц?

Для наибольшего эффекта в районе ягодиц нужно занять верное положение: развести носки и колени друг от друга, наклонить туловище вперед, прогнув поясницу. На педали нужно давить пятками, дополнительно часть опоры тела нужно перенести на руки.

Классические модели имитируют обычное шагание по ступеням, на поворотных выбор упражнений гораздо выше. Кроме того на поворотных степперах задействуются дополнительно боковые мышцы спины и живота. Зато классические модели более мобильны и займут меньше места дома.

Какой расход калорий при ходьбе на степпере?

Количество израсходованных калорий зависит от массы тела и уровня сложности занятия. Многие модели ведут такой подсчет в автоматическом режиме. В среднем расход калорий при активных занятиях составляет 500-700 ккал в час.

Источник

12 лучших степперов

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Желающим иметь подтянутое тело и заниматься спортом у себя дома, стоит приобрести степпер. Его действие основано на имитации подъема пешком. Таким образом достигается сжигание жира, устраняется целлюлит и повышается общая выносливость организма. Конечно, важно правильно выбрать кардиотренажер и не прогадать с покупкой.

Как правильно выбрать степпер

При выборе степпера важно учитывать следующие параметры:

Перед покупкой стоит определиться с видом степпера. Он бывает:

Выбор зависит от финансовых возможностей и личных предпочтений. В любом случае стоит рассматривать продукцию проверенных брендов, которые давно зарекомендовали себя на рынке спортивных тренажеров. Поможет в этом рейтинг лучших степперов, составленный с учетом откликов потребителей.

Что лучше степпер, беговая дорожка или велотренажер

работа в автономном режиме;

развитие мышечной массы;

расслабление нервной системы;

увеличение силы и работоспособности;

имитация естественного подъема;

нагрузка на суставы колен;

малая интенсивность занятий;

шумная работа при соприкосновении педали и рамы из металла;

запрещен при патологиях легких.

оснащение опциями и настройками;

отсутствие естественной аэродинамики;

небольшое беговое полотно в простых моделях;

износ деталей в дешевых дорожках;

не подходит при ожирении.

отсутствие явных противопоказаний;

стоит сравнительно дорого;

ограниченное количество работающих мускулов;

быстрый износ деталей;

запрещен при стенокардии.

Рейтинг лучших степперов

Лучшие классические степперы

Классические тренажеры являются самой простой конструкцией, которая идеально подходит для людей, проводящих много времени за ПК или мало двигающихся. Такой степпер заставляет ноги шагать, будто по лестничному проему.

Sportop MST 8100 P

Тренажер MST 8100 P с системой магнитного торможения позволяет превосходно проработать мышцы голеней, бедер и ягодиц. Он спообствует снижению лишнего веса и улучшению работы внутренних органов и сосудов. Удобство использования достигнуто благодаря плавности хода и бесшумности. У прибора есть функции эргометра и определения типа телосложения. Компьютер с цветной подсветкой отображает все необходимые значения.

Все тренажера довольно большой – 78 кг. Он подходит людям с массой тела до 135 кг. Цена тренажера не каждому по карману. В среднем электрический степпер стоит 85 тысяч рублей.

Достоинства

Недостатки

Horizon Dynamic 2

Следующий участник рейтинга подходит для людей любого пола и возраста, независимо от состояния организма. Это стильный тренажер, в разработке которого применялись инновационные технологии, направленные на получение максимального результата.

Степпер позволяет выбирать лучший тренировочный профиль и выводит на экран количество шагов и сожженных калорий, частоту пульса. Для использования не требуется подключение к сети электропитания, поэтому его можно поставить в любом удобном месте. Он не занимает много пространства и выдерживает вес до 130 килограммов. Стоит такое удовольствие выше 40 тысяч рублей.

Достоинства

Недостатки

Лучшие поворотные степперы

Кардио-твистеры обладают дополнительным механизмом, обеспечивающим два вида движения – ходьбу и боковые вращения туловищем. Это отличный выбор для тех, кто хочет прокачать ноги, укрепить мышцы спины и пресса.

DFC SC-S085

Лидером рейтинга среди поворотных степперов является модель DFC SC-S085. Она отличается своей универсальностью и возможностью изменять степень нагрузки (восемь уровней). Если отсоединить подвижные ручки, можно получить компактное устройство для дома. При использовании прибора целиком, получится добиться хороших результатов для мышц спины, пресса, ягодиц и ног.

Степпер имеет встроенный дисплей, дополнительные компенсаторы неровностей поверхности и регулировку высоты педалей. Покупатели отмечают небольшой запах пластика после первой покупки тренажера. Однако он вскоре исчезает естественным путем. Цена – 4790 рублей.

Достоинства

Недостатки

Starfit HT-102

Восьмикилограммовый степпер от бренда Starfit подходит как профессиональному атлету, так и домохозяйке. При условии одинаковой интенсивности он сжигает достаточное количество калорий, чтобы сбросить лишние килограммы. Это незаменимый помощник для тренировки квадрицепсов, икр и бедер. Поворотная функция помогает выполнять ротацию тазобедренных суставов и максимально растягивать мышцы ягодиц. Разнообразит упражнения дополнительное отягощение – эспандеры.

Модель подходит для новичков и абсолютна безопасна при использовании в домашних условиях. Ее можно хранить в уромном месте благодаря компактным размерам. Стоит тренажер около 3600 рублей. Допустимый вес пользователя – до ста килограммов.

Достоинства

Недостатки

Torneo Tempo S-221

Следующий участник рейтинга представляет собой степпер с автономным питанием и датчиками, отображающими частоту шагания и расход калорий. Максимальный вес пользователя – 100 кг. Само устройство весит более 12 килограммов.

Покупатели отмечают, что накачать на нем мускулы, как в фитнес-зале будет невозможно. Зато это отличный вариант для стройности ног, подтягивания бедер и ягодиц. Во время тренировки также задействованы мышцы живота. Проблему скрипучести можно решить с помощью обычного машинного масла. Стоит степпер около 5 тысяч рублей.

Достоинства

Недостатки

Лучшие министепперы

Мини-степпер представляет собой классическую модель уменьшенного размера. Оборудование подходит для небольшого жилого помещения и не предполагает наличия дополнительных аксессуаров или функций.

Sport Elite GB-5105/ST0732-01

Идеальным домашним тренажером станет модель от фирмы Sport Elite. Она может использоваться человеком, независимо от уровня его физической подготовки. Компактные габариты позволяют хранить степпер в небольшом помещении. Занятия с ним помогают развить основные группы мышц и сбросить лишний вес.

Прибор устроен так, чтобы сделать тренировки максимально результативными и комфортными. Он оснащен широкими педалями, стальной рамой, гидравлической системой нагружения и встроенным компьютером, который отражает все необходимые для пользователя параметры. Степпер выдерживает до 100 килограммов.

Достоинства

Недостатки

Body Sculpture BS-803BLA-B EZ

Данное оборудование легко можно взять с собой на дачу или в поездку. Компактный тренажер от Body Sculpture имеет небольшой вес (около 6 килограмм) и транспортируется в дорожной сумке. Он работает от батареек и позволяет приступить к занятиям там, где нет доступа к электроэнергии.

К основным характеристикам степпера относятся широкие педали с антискользящим покрытием, регулировка шага, лакированная рама из стали. У конструкции есть режим сканирования, который определяет тренировку для лучшего результата. Модель подходит людям весом до ста килограммов. Судя по отзывам потребителей, степпер не скрипит и довольно устойчив на любой поверхности.

Достоинства

Недостатки

Лучший балансировочный степпер

Занятия на балансировочном тренажере похожи на энергичные танцы. Во процессе тренировки человеку надо удерживать равновесие за счет устойчивости ног, выполнять движения руками и всем корпусом. Устройство направлено на развитие координации движений, моделирование фигуры.

Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll

После покупки этой модели, физические упражнения на тренажере больше не покажутся скучными. На балансировочном степпере от бренда Sport Elite не так легко сохранить равновесие, зато упражнения позволят нарастить мышечную силу, развить вестибулярный аппарат.

Покупатели отмечают компактность, практичность и прочную конструкцию тренажера. Прибор показывает количество шагов, калорий и затраченного на тренировку времени. Он рассчитан на вес до 100 килограммов и станет отличным помощником в борьбе с ушками на боках и жиром на животе. В комплект входит специальный коврик, который бережет поверхность пола и предотвращает скольжение степпера.

Достоинства

Недостатки

Лучшие профессиональные степперы

Профессиональные тренажеры обычно используют в атлетических клубах, фитнес залах. Однако многие спортсмены предпочитают иметь качественный степпер у себя дома, к тому же если пространство комнат позволяет это сделать. Профессиональные модели отличаются особо устойчивой конструкцией, различными программами и сенсорными датчиками.

Matrix S3X (2012)

Профессиональная модель от мирового бренда Matrix выделяется среди остальных участников рейтинга не только высокой ценой, но и оригинальным дизайном, за счет которого она идеально вписывается в любой интерьер. Превосходная биомеханика степпера достигнута с помощью точечной траектории движений, оптимального пространства между подъемом шага и педалями, деталей высочайшего качества.

К основным преимуществам тренажера относят рифленые педали из резины, независимость от электросети, наличие онлайн мультимедийного сервиса, функции загрузки, анализа и сохранения личных данных. Стоимость профессионального степпера превышает 300 тысяч рублей. Он выдерживает вес до 182 килограммов.

Достоинства

Недостатки

SPIRIT CS800

Степпер от SPIRIT CS800 славится своей высокой эффективностью в тренировке различных мышц. Он развивает координацию и укрепляет сосуды. Устройство имеет плавный ход без лишнего шума, а также двадцать уровней сопротивления. Конструкция выполнена из высококачественной стали (три мм) и покрыта двумя слоями полимерной краски. Техника оснащена графическим дисплеем с подсветкой, где отображены данные пульса и общие параметры тренировки.

Безопасное и комфортное использование достигается благодаря поручням с мягким покрытием. Роликовая система защищена кожухом. Цена – 133 тысячи рублей.

Достоинства

Недостатки

Лучшие лестничные степперы

Степпер лестничного типа называют климбером. Такие модели имеют ступени с поручнями и отличаются минимальным шумом, отсутствием дополнительного обслуживания, а также высокой стоимостью.

Matrix C7XI-05

Последний участник рейтинга является одним из самых популярных тренажеров в фитнес-клубах. Климбер удобен и безопасен в использовании на любых скоростях. Рукоятки и поручни расположены максимально удобно. Они дают чувство устойчивости. Если пользователь перестает двигаться, движение степпера блокируется. Это же произойдет, если человек уйдет с лестницы, или в проем попадает какой-либо предмет.

Особого внимания заслуживает суперсовременный дисплей на базе Андроид, в который заложено множество интерактивных функций, направленных на мотивацию, развлечения и обслуживание. Самый большой вес пользователя – 82 килограмма. Сам тренажер весит немало – 172 кг. Цена его превышает 1 млн рублей.

Источник