узкая нога это какая полнота

Как определить полноту обуви

При покупке обуви люди чаще всего обращают внимание на ее размер, определяемый длиной стопы и очень редко — на другой ее параметр — полноту. Такой подход неверный, поскольку игнорирование этой характеристики может серьезно навредить здоровью ног. Как же избежать ошибок и научиться выбирать комфортную обувь по всем правилам?

Что такое полнота обуви

Этим понятием называется ширина стопы в области расположения косточки большого пальца. Величина определяется размером используемой колодки. Каждый изготовитель обладает целой системой размеров колодок, которые делятся по половозрастным показателям. ГОСТ 3927-88 содержит сведения о размерах полноты обуви.

Однако далеко не все изготовители обувной продукции руководствуются требованиями государственного стандарта. Более того: многие из них не считают нужным указывать этот параметр на маркировке своих изделий.

Если показатель полноты не указан в описании обувной продукции, рекомендуется считать, что он совпадает со стандартным значением.

Подавляющее большинство производителей предпочитает специализироваться на изготовлении обуви определенных размеров. Особое значение этот параметр имеет для всех видов спортивной обуви (например, беговых кроссовок и футбольных бутс).

Что собой представляют модели с увеличенной полнотой

Изделия, позволяющие обеспечить предельный комфорт при ходьбе, прежде всего предназначены для людей, страдающих разными видами патологических изменений стопы, например:

В комфортной обуви, имеющей увеличенную полноту, нуждаются также люди:

Удобная обувь, предназначенная для проблемных ног, поможет:

В линейке многих производителей можно найти изделия разной (от 2 до 10) полноты, поэтому при необходимости можно отыскать удобную модель даже для ног с вальгусной деформацией стоп.

Обозначение

Для маркировки обувной продукции в России и Европе применяют цифры, а в США и Великобритании — прописные литеры латинского алфавита.

Зачем определять ширину стопы

Если пренебрегать данным значением, то это приведет к последствиям:

Знание значения полноты ускорит процесс выбора комфортной обуви, а также поможет избежать осложнений со здоровьем.

Как определяется полнота обуви

Для этого существует формула, по которой нужно произвести несложный расчет, или заглянуть в специальную таблицу. В обоих случаях необходимо сначала измерить ногу (ее длину и ширину) при помощи сантиметровой ленты, маркера и листа бумаги.

При замере параметров важно соблюдать правила:

Специальная формула для установления полноты

Чтобы выяснить размер необходимой полноты, необходимо использовать специальную формулу, вставив в нее полученные результаты. Формула, имеющая некоторые размерные ограничения, одинаково подходит как для мужской обуви (размерного ряда 38.5-44.5), так и для женской (размерного ряда 33.5-40).

Выглядит она так: W = 0,25 х B — 0,15 х С — A,

Таблица полноты обуви

Согласно ГОСТ 3927-88 для определения полноты обуви российских производителей используется шкала, представленная в следующей таблице:

Полнота (мм)

Размер23456789103519720220721221722222723223736201206211216221226231236241372052102152202252302352402453820921421922422923423924424939213218223228233238243248253402172222272322372422472522574122122623123624124625125626142225230235240245250255260265432292342392442492542592642694423323824324825325826326827345237242247252257262267272277462412462512562612662712762814724525025526026527027528028548249254259264269274279284289

Из данной таблицы следует:

Женской

В представленной таблице полнота женской обуви расходится с мужской на одно значение. Иными словами — вторая полнота дамских туфель совпадает с первой у мужских, третья у женщин соотносится со второй — у мужчин и т. д.

Детской

Поскольку показатели таблицы, содержащейся в ГОСТ 3927-88, по мнению экспертов, значительно устарели (в связи с акселерацией подрастающего поколения), то ведущие изготовители активно занимаются масштабными замерами детских ног с целью создания необходимых колодок.

Для того чтобы сделать детскую обувь более удобной, ее оснащают липучками, застежками и шнурками, при помощи которых можно отрегулировать пару под параметры определенной стопы.

Различия обозначений в американской, европейской, русской и британской таблицах

Установить полноту импортной обуви можно, заглянув в универсальную таблицу, позволяющую с легкостью оперировать данными разных систем.

Российская	Мужская	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
	Женская	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Американская	Мужская	S	N	A	N	N	M	3W	2E	3E	4E
	Женская	4A	3A	2A	—	B	C	D	E	—	—	—
Английская	A	B	C	D	E	F	G	H	J	K
Французская	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10

При выборе обуви, нужно обращать внимание не только на внешнее оформление пары и размер, но и ширину. Если пара будет не удобной во время ходьбы, то лучше отказаться от ее ношения, иначе с возрастом это может привести к серьезным проблемам.

Источник

Как определить полноту обуви

Как определить полноту ноги для обуви — таблица с показателями поможет, но предварительно придется сделать некоторые обмеры собственных ног.

Многие люди выбирают обувь только по размеру, не акцентируя внимание на полноте модели. Из этой статьи вы узнаете, как правильно подобрать комфортную обувь, ориентируясь на ширину стопы. Это поможет вам избежать дискомфорта и развития различных заболеваний.

Что это такое и как ее обозначают

Полнота обуви – это ширина ступни, определяемая в месте расположения косточки около большого пальца. Игнорировать её нельзя – это легко приводит к развитию плоскостопия и к формированию неправильной походки у ребенка. Для взрослых неверный подбор обуви по этому показателю влечет за собой ухудшение кровообращения и деформацию стопы.

Производители обладают целой системой определения по размерам в соответствии с нормативами ГОСТ 3927-88, есть даже специальная таблица полноты ноги для женщин, мужчин и детей. Но не все изготовители придерживаются государственных стандартов. Некоторые просто не указывают эти параметры на маркировке изделий. Если такого показателя нет, то считают, что обувь имеет среднее значение.

Для обозначения продукции в России используются арабские цифры – 12 размеров с разницей между ними в 4 миллиметра.

Что собой представляют модели с увеличенной полнотой

При выборе моделей на широкую ногу следует обратить внимание на следующие факторы:

На сегодняшний день производители предлагают множество коллекций обуви на такую ногу. В моделях уже нет той грубости и массивности, как пару десятков лет назад. По большей части они отличаются привлекательностью и легкостью:

При покупке всегда выбирайте правильный размер. Не стоит покупать на размер больше (чтобы носить с носками) или на размер меньше (растянутся), чтобы не вызвать дискомфорт и не деформировать суставы.

Как измерить полноту ноги взрослого

В течение дня из-за физических нагрузок ноги отекают и становятся шире, поэтому мерить полноту стопы стоит вечером. Обязательно измерьте обе ноги – наши ноги часто несимметричны. Из двух получившихся значений выберите большую величину. Это поможет избежать натирания и мозолей. Если вы выбираете зимнюю или демисезонную обувь, то замеры производите в носках или в колготках.

Вот простой способ, как определить полноту обуви в сантиметрах: таблица не понадобится, все, что вам нужно, — это собственные ноги и измерительная лента.

Сначала измерьте обхват ступни в самой широкой ее части около косточки. Потом обведите обе ступни карандашом на бумаге и измерьте их длину с помощью сантиметровой ленты. Выберите большие показатели.

Далее рассчитайте показатель по формуле:

ПОЛНОТА = 0,25 х ШИРИНА СТОПЫ – 0,15 х ДЛИНА СТУПНИ – КОЭФФИЦИЕНТ,

где КОЭФФИЦИЕНТ – постоянный показатель, составляющий 17 для женщин и 16 для мужчин.

Полнота ноги – таблица для женщин и мужчин

Для определения используется универсальная таблица полноты обуви по размерному ряду:

Размеры	Показатель в сантиметрах
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
35	19,2	19,7	20,2	20,7	21,2	21,7	22,2	22,7	23,2	23,7	24,2	24,7
36	19,6	20,1	20,6	21,1	21,6	22,1	22,6	23,1	23,6	24,1	24,6	25,1
37	20	20,5	21	21,5	22	22,5	23	23,5	24	24,5	25	25,5
38	20,4	20,9	21,4	21,9	22,4	22,9	23,4	23,9	24,4	24,9	25,4	25,9
39	20,8	21,3	21,8	22,3	22,8	23,3	23,8	24,3	24,8	25,3	25,8	26,3
40	21,2	21,7	22,2	22,7	23,2	23,7	24,2	24,7	25,2	25,7	26,2	26,7
41	21,6	22,1	22,6	23,1	23,6	24,1	26,6	25,1	25,6	26,1	26,6	27,1
42	22	22,5	23	23,5	24	25,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5
43	22,4	22,9	23,4	23,9	24,4	24,9	25,4	25,9	26,4	26,9	27,4	27,9
44	22,8	23,3	23,8	24,3	24,8	25,3	25,8	26,3	26,8	27,3	27,8	28,3
45	23,2	23,7	24,2	24,7	25,2	25,7	26,2	26,7	27,2	27,7	28,2	28,7
46	23,6	24,1	24,6	25,1	25,6	26,1	26,6	27,1	27,6	28,1	28,6	29,1
47	24	25,5	25	25,5	6	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5
48	24,4	24,9	25,4	25,9	26,4	26,9	27,4	27,9	28,4	28,9	29,4	29,9
Классификация	Узкая стопа				Широкая				Широкая

В США принята следующая классификация:

В Великобритании большинство производителей используют эту классификацию:

Наиболее распространенными являются английская F и американская D.

Как определить полноту стопы у ребенка

У ребенка она определяется так же, как у взрослого. При замерах следует надеть на ноги носки. Далее рассчитайте показатель по той же формуле:

ПОЛНОТА = 0,25 х ШИРИНА СТОПЫ – 0,15 х ДЛИНА СТУПНИ – КОЭФФИЦИЕНТ,

КОЭФФИЦИЕНТ – постоянный показатель, составляющий 16,5 для детей дошкольного возраста и 13,5 для подростков.

Для определения у детской обуви используется таблица размеров, определяющая полноту стопы у ребенка:

Иногда применяется буквенная система обозначения:

Разница между размерами составляет 3,5 миллиметра.

Таким образом, старайтесь выбирать обувь, ориентируясь не только на размер, но и на полноту модели. Для расчета используйте несложные формулы. Это поможет вам избежать дискомфорта и деформации ног, а у детей предотвратит развитие плоскостопия и неправильной походки.

Источник

Что такое полнота обуви и как правильно ее измерить — советы и таблицы размеров

Что такое полнота обуви и зачем ее измерять

​​Полнота обуви представляет собой значение, полученное путем измерения обхвата носочной части стопы по самым выступающим точкам. Этот тот параметр, который определяет, насколько комфортно будет сидеть обувь на ноге, не будет ли она давить при ходьбе. А от этого напрямую зависит здоровье ног. Особенно важно учитывать полноту при покупке обуви из жестких материалов.

Если у тебя широкая стопа, тем более будет важно измерить полноту ноги. Неправильно подобранная обувь может сдавливать стопу, нарушая тем самым кровообращение, что может привести к появлению мозолей, натоптышей, сосудистым заболеваниям и даже судорогам.

Не забывай и про параметр длины. Если обувь будет сильно больше, то ноги будут быстрее уставать, а при регулярном ношении такой пары стопа может деформироваться, появятся выпирающие косточки, от которых не так-то просто избавиться.

Также важно обращать внимание на полноту при покупке детской обуви. Слишком узкая или очень широкая пара могут привести к неправильному развитию стопы и ее деформации, нарушению осанки и координации движений. Брать обувь на вырост – грубая ошибка, которая не приведет ни к чему хорошему.

Итак, как мы видим, игнорировать полноту ноги при выборе обуви нельзя. Этот как раз тот случай, когда лучше потрать чуть больше времени и денег, чтобы найти идеальную пару.

Источник

Полнота стопы при покупке обуви: как измерить и определить по таблице

Если с размерами обуви более-менее разобрались, то как определить полноту стопы и нужно ли учитывать этот показатель вообще — задумываются немногие. Между тем это тоже крайне важная характеристика, игнорирование которой может привести к очень серьезным последствиям, как у детей, так и у взрослых. У подавляющего большинства людей полнота стопы стандартная, средняя, но и им при выборе обуви необходимо проверять данный параметр, что бы не купить случайно размер на узкую или широкую ступню. Кстати, если полнота обуви не указана в описании товара, то она стандартна.

Зачем определять полноту стопы

Говоря простым языком, полнота обуви (она же — ширина) — это параметр, который определяет, насколько комфортно сядет выбранная пара на вашу ступню. Не будут ли ботинки, туфли, кроссовки давить. Или, напротив, не будут ли болтаться до такой степени, что вам придется придерживать обувь буквально пальцами.

Ни тот, ни другой вариант нельзя отнести к здоровым (о дискомфорте, мозолях и боли при ходьбе даже вспоминать не будем). Особенно если речь идет о детской обуви. Игнорирование полноты может привести к нарушениям развития стопы, что в свою очередь сформирует неправильную походку и повлияет на физическое развитие ребенка.

В случае взрослых полнота стопы — параметр не менее важный. Широкую ногу обувь стандартной полноты будет передавливать, а это ухудшает кровообращение, заставляет быстрее уставать, способствует развитию судорог и сосудистых нарушений.

Часто, зная о том, что обувь «своего» размера давит, люди покупают пару на размер, а то и два больше. И это опять-таки плохо: такие ботинки натирают, становятся причиной образования мозолей, а то и деформируют стопу, со временем приводя к образованию выпирающих косточек.

Как видите, при любых вариантах, итог игнорирования ширины бывает плачевен. Поэтому лучше перестраховаться и четко понимать, какая именно полнота обуви подойдет именно вам. Тем более, что совершенно ничего сложного в этом нет. Достаточно раз измерить стопу, проверить полученные результаты и взять их, как говорится, «на вооружение».

Как измерить полноту стопы

Полнота стопы — это обхват ступни в самой широкой ее части. Как правило, шире всего ступня около носка, в районе косточек возле большого пальца и мизинца.

Теперь приступаем непосредственно к измерениям.

Встаньте ногой (а затем и второй) на лист бумаги, перенесите вес на ступню. Наклонитесь и с помощью портняжной ленты измерьте два параметра:

Как было сказано выше, во внимание принимаем наибольшие цифры из полученных при измерении двух ног.

Эти измерения — только промежуточный этап. Производители обуви в зависимости от региона расположения обозначают полноту стопы по собственным правилам. Так, в России, в соответствии с ГОСТ 3927-88, ширину обуви маркируют цифрами от 1 до 12 с интервалом 4 мм. В Европе схожая маркировка — но с интервалом 5 мм. В Великобритании и США приняты буквенные обозначения — А, B, C, D, E, F через каждые 5 мм. Кроме того, в буквенных системах приняты удвоения и утроения (АА, ААА, FF, FFF) букв, которые информируют о несколько увеличенном значении полноты по сравнению со стандартными значениями.

Полноту стопы в российской системе рассчитывают по следующей формуле:

W — полнота стопы (наш искомый параметр);

В — обхват стопы, измеренный портняжной лентой, мм;

С — длина стопы, мм;

А — постоянный коэффициент, который равен 16 для мужчин и 17 для женщин.

Приведем простой пример расчета.

Предположим, вы — мужчина и измерили, что: ваш обхват стопы (В) — 23 см, а длина (С) — 25 см.

Таким образом, полнота стопы в российской системе координат — 4.

Для информации: показатель полноты 6 считается нормальной полнотой стоп. Показатели 2-5 характеризуют стопы уже средних. 7 и выше – шире средних, широкие, полные, очень широкие.

Чтобы было проще определить полноту стопы, мы подготовили для вас таблицу.

Размер	Полнота (подъем), мм
	2	3	4	5	6	7	8	9	10
35	197	202	207	212	217	222	227	232	237
36	201	206	211	216	221	226	231	236	241
37	205	210	215	220	225	230	235	240	245
38	209	214	219	224	229	234	239	244	249
39	213	218	223	228	233	238	243	248	253
40	217	222	227	232	237	242	247	252	257
41	221	226	231	236	241	246	251	256	261
42	225	230	235	240	245	250	255	260	265
43	229	234	239	244	249	254	259	264	269
44	233	238	243	248	253	258	263	268	273
45	237	242	247	252	257	262	267	272	277
46	241	246	251	256	261	266	271	276	281
47	245	250	255	260	265	270	275	280	285
48	249	254	259	264	269	274	279	284	289

Ну а чтобы перевести полученную полноту ноги в другую систему измерений — европейскую или американскую — используйте эту таблицу соответствия полноты обуви.

Что касается детской обуви, то полнота стопы ребенка в европейских и американских интернет-магазинах нередко обозначается так:

1 = Narrow (узкая ) = N

2 = Medium (средняя ) = M

3 = Wide (широкая) = W

4 = X-Wide (очень широкая) = XW

5 = XX-Wide (очень-очень широкая) = XXW

Как измерить полноту стопы, вы наглядно можете увидеть вот на этом видео.

Оставить свой комментарий

А вот числа в таблице вызывают сомнения. Обхват стопы должен меняться с шагом 4 мм (это понятно и из формулы, поскольку обхват стопы умножается на коэффициент 0.25), а в таблице шаг обхвата стопы при одном размере составляет 5 мм.

Так например, в ГОСТ 3927-88, на который ссылается автор статьи, для размера 40 (длина стопы 255 мм) при полноте 6 обхват составляет 245 мм, а в таблице, приведенной здесь, указано значение 237 мм, что по ГОСТу соответствует полноте 4.

Источник