ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ: Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ»ΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΈΠ΄Ρ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΄ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5β7 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π‘Π΅ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ: ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅.
Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Ρ: ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ, Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ·ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅Π½ (15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ (1β2 ΡΠ°ΡΠ°). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠΌ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΠ°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡ: Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ: ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΠΈ
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ . Π§Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ 2 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΡΡΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ .
ΠΠ°ΡΡ Π°ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π½Π΅ΠΌ. Π§ΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π’Π΅ΡΠΌΠΎ
Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²:
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ.
ΠΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π·Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
Π§Π°ΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ β ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ (Β«Π΅ΠΆΠΈΠΊΠΈΒ»)
ΠΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π΅ΠΆΠΈΠΊΠΎΠ²Β» ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ 2β3 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ³ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Ρ Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈΒ».
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ β Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ (ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΡΠ΅, Π±ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΠΈ, ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΊΠΈ).
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠΌΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ, ΡΡΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ . ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ 12 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
ΠΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ: ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ Β«ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΒ» ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΡΠ²ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ? Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ:
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ: Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²
Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ? Π― ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ β Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ β Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Ρ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅
Π‘ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ S-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π’ΠΈΠΊΠ’ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π»Π±Π° Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, Π° Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Β«ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈΒ» Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ . ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π±ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΊΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΈ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. Π Π²ΠΎΡ Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²: Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»Π±Π°. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΊ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·.
Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° Π²Π°ΡΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Β«ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π±Π΅ΡΠΎΠΌΒ», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΎΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½!
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. Π£ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΎ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ. Π Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π² Π’ΠΈΠΊΠ’ΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΡΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠ΄ΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΊΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ β Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠ±ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ π
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π» Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅
ΠΡΡΠ½Π°Π» Elle Girl
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°
Β© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO Β«Π₯ΡΡΡΡ Π¨ΠΊΡΠ»ΡΠ² ΠΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π³Β». ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ΅! ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 8. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ:
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² β ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΈΡ , Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 9. ΠΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 10. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 11. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 12. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 13. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΠΈ
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΠΈ?
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³ΠΈ. ΠΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π° Π±ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π³Π°Ρ ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ β Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ:
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ:
Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. Π‘ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:
ΠΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ, Π²Ρ ΡΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ:
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°-ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)